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昨天好友妍妍跟我打電話聊天，有了寶寶的我們，說著說著，話題便總落到孩子身上。

妍妍嘆著氣和我說："昨天鵬鵬跟我頂嘴吵架了，今早脾氣還不見消呢。"

我感到很疑惑，之前到妍妍家做客時我有見過鵬鵬，印象中是個乖巧懂事的小孩："怎麼回事？"

妍妍無奈地說："他最近總是黏在我身上，要麼就想方設法在我面前晃悠，就像一個行走的'十萬個為什麼'，我真是心煩。"

我說道："他可能想你多陪陪他。"

"我也不是不陪他，但我真的太累了。白天早起上班，晚上回家還要洗衣做飯。昨晚也是，他又在我耳邊不停說話，我對他便有些凶，沒辦法，就吵起來了。"

我聽後感到十分無奈。

我想起曾經在孩子幼兒園的心願牆裡看過孩子們寫的願望，努力端正的字寫著許多令人感覺心酸的話語："希望爸爸能多陪我""我想和媽媽一起去上班""一直是奶奶接我下課，希望爸爸媽媽能來接我一次"……

一行行看下來，令我驚訝的是，有一大半的孩子寫的都是希望得到父母的陪伴，而我想象中的"成為宇航員""拯救世界"這類字眼卻十分少有。

在生活中，父母承受了許多的重壓，一生都在圍繞孩子的衣食住行，甚至他們的未來操心。我們以為給了孩子最好的物質享受和保障。

殊不知，每一個孩子來到這個世界上，汲取的最好的養分便是父母的愛和陪伴。

"愛"可以從多個方面展現，但"陪伴"二字看似簡單，實際能做到的卻很少。許多父母待在家中，以為是在陪伴孩子，卻不知自己其實是"隱形失陪"。

|比"失陪"更嚴重的，是"隱形失陪"

這讓我想起之前看過的一篇火遍網絡的小學作文。

是一個孩子寫的《爸爸，我想對你說》，在文章中，他寫出了對爸爸的渴求。

從文章中可以看出，他爸爸因為工作的原因，並不能時常陪伴孩子，當爸爸回家的時候，也只是一直拿著手機玩，在孩子的描述裡，他將手機表述成了爸爸的寶貝。

在爸爸玩手機的時候，根本不會注意到自己。

所以在結尾，孩子寫到："只要爸爸能放下手機陪陪自己，我願意放棄任何東西，包括生命。"

這篇樸實卻又真實的文章在網上掀起的一陣議論的浪潮，許多人開始關注父母的陪伴問題。

所謂的"隱形失陪"是相對於普通"失陪"而言的。它比失陪更普遍，也比失陪更容易被家長們忽視。

簡單來說，"隱形失陪"是指雖然父母有足夠的時間陪著孩子，但因為缺乏有效的溝通交流，從而給孩子造成的精神失陪。

具體表現為感情冷漠、難以溝通和缺乏信任。

長期隱形失陪的孩子，容易有孤僻、冷漠、社交和溝通障礙等性格。

很多父母常常覺得自己比起那些失陪的父母已經好上太多，因此便忽略了自己孩子的狀況和需要，很容易就造成"隱形失陪"。

而這便會在無形之中影響孩子的成長和身心健康。

|三類最糟糕的隱形失陪

《新週刊》在80後親子陪伴調查中顯示有三類是最糟糕的隱形失陪：

1.各玩各的，缺乏有效溝通

就像玩手機的事例一樣，父母回家後幫著自己的事，有時候不忙了也不理會孩子，更不會和孩子玩耍。

而孩子好不容易盼著爸媽回家，想要分享這一天看到的趣事，等來的卻只有父母冷漠疲倦的臉和敷衍的眼神。

這對孩子的影響是巨大的。

慢慢的，孩子便會放棄了這種"熱臉貼冷屁股"的行為，話也會變少了，有些事情開始自己消化，沉默寡言。

等到父母開始發現不對勁，想要孩子跟自己談心時，卻發現孩子漸漸什麼都不和自己說了，親子感情感覺越來越淡，卻以為是孩子的問題。

2.命令型說教，不停講道理

有時候孩子想要分享自己事，但有些父母卻總是不懂孩子的想法，揪著一些細枝末節說教講道理，這樣的行為也會使孩子慢慢喪失分享的興趣。

"媽，你看這是我剛畫好的畫，你看看！"

"還不錯，這是照著哪裡畫的？"

"我照著漫畫書畫的，挺不錯的吧？"

"你又看漫畫了？以後還是少看這些沒用的，你語文書美術書不是有很多圖畫嗎，照著上面畫不就好了？漫畫這些書不能看太多，看別人家小劉的孩子，就不會……"

當父母的嗓音蓋住了孩子，就好像一盆冷水澆到了孩子的身上，心裡的火慢慢熄滅了，這是以後再多的陪伴也彌補不回來的。

3.用物質滿足代替陪伴

"吶，這是給你買的'槍'，去一邊玩吧。"

"爸爸昨天不是給你買了新玩具了嗎，乖，別煩爸爸。"

……

這些熟悉的話你是否對孩子說過？當看到孩子在一旁獨自搭積木、過家家時，你是否也注意到了孩子落寞的眼神。

有時為了讓孩子安靜，父母總會使出這一招暫時制住孩子，卻不知，孩子真正想要的，是真實的陪伴，而不是冰冷的玩具。

|學會"高質量陪伴"，真正讓孩子感受愛

1.父母全情的投入和觀察

有的家長以為待在孩子身邊便是陪伴，其實那僅僅只是"陪著"。

有的父母一回到家，當著孩子的面對開始找人打麻將、或是玩手機、看電視，完全不理會孩子的話語，這其實就是一種"無效的陪伴"。

只有當父母全心全意地投入到陪伴孩子的過程中，才能做到細緻入微的觀察，才能真正理解孩子的感受和內心的需求，也才能真正看到孩子的進步和成長。

最好的方式便是，父母可以抽出一段時間，不用太長，陪著孩子讀一本插畫書，亦或是陪孩子玩兩局遊戲，做做運動。

哪怕只是單純的聊聊天，只要你的這段時間是完全屬於孩子的，那便能讓孩子感受到愛與陪伴。

而父母也能在這一段時間內感受到專注的親子時光，心無雜念，不用被其他事情佔據心力。

2.要避免想方設法的干涉和控制

就如同上述例子中母親對孩子的說教一樣，太多的父母總是生活在恐懼與擔心中，看不到孩子的閃光點。

有時候我們總覺得自己的孩子有太多的毛病，有太多的不完美，於是想方設法地改變他們。

殊不知，父母感覺到煩，其實孩子更感覺到累。

高質量陪伴，需要全心全意的觀察和投入，但過度的重視和過度的控制都是一種溺愛，反而會讓孩子感到重壓和痛苦。

在陪孩子時，要注重給孩子適合的空間，讓他們自己學會嘗試和探索，迎接各種未知的挑戰，這才是真正的成長。

3.雙方都感到安寧和愉悅

最好的陪伴，是讓孩子和父母都處於放鬆、舒適、親密和愉悅的狀態中，都能互相獲得精神上的撫慰和支持，建立良好的互動。

這與時間長短沒有關係，關鍵是在陪伴的過程中，讓孩子感到有趣好玩，同時父母也不會無聊瞌睡。

因為孩子在這樣的狀態下，才能專心投入，而不會分神敏感，焦躁不安。

而父母則是要擺脫心不在焉、煩躁、憂慮的心思和情緒，調整自己的狀態，陪著孩子成長。

只有做到以上三點，才能做到高質量陪伴，"隱形失陪"可以避免，關鍵是看父母的行動。關注孩子真正的需求，親子關係才會更加牢固。

我是小C媽媽，也是4歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！

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