'語言暴力如同北風只會傷害孩子,學會控制情緒,讓孩子健康成長'

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為何父母會對孩子發脾氣

曾經身為孩子的我們終有一天也會長大,也會組成自己的家庭,也會有自己的孩子,這時候才理解到當初父母在我們小時候是多麼地鬧心。“一點也不省心”恐怕是所有人孩童時期的真實寫照。

孩子令父母抓狂的原因有很多,比如打架,吃手,不愛吃熟菜,喜歡拿別人的東西,自私。而這一切的理由幾乎都能歸納為三個字:不懂事。不過這也怪不得孩子,應為孩子從出生開始就如同一張白紙,所有的一切都是要靠後天培養的,“懂事”作為一項特性,也是後天培養的,但是父母卻站在自己的角度來要求孩子,即使是教會孩子們這些,潛意識裡也會不斷地把孩子的思考學習能力提高,但是孩子本身是達不到的。高標準低效率之下,父母自然會發脾氣。

家教之所以重要,那是因為在學校學習之前,家長是孩子的所有認知來源,孩子會模仿家長的行為,包括性格。這也是為什麼常說“有其父必有其子”。如果家長愛發脾氣,那麼孩子也會模仿這種性格,雖然在家裡不容易表現出來,可是一旦與別人接觸,就很容易看出來了。

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為何父母會對孩子發脾氣

曾經身為孩子的我們終有一天也會長大,也會組成自己的家庭,也會有自己的孩子,這時候才理解到當初父母在我們小時候是多麼地鬧心。“一點也不省心”恐怕是所有人孩童時期的真實寫照。

孩子令父母抓狂的原因有很多,比如打架,吃手,不愛吃熟菜,喜歡拿別人的東西,自私。而這一切的理由幾乎都能歸納為三個字:不懂事。不過這也怪不得孩子,應為孩子從出生開始就如同一張白紙,所有的一切都是要靠後天培養的,“懂事”作為一項特性,也是後天培養的,但是父母卻站在自己的角度來要求孩子,即使是教會孩子們這些,潛意識裡也會不斷地把孩子的思考學習能力提高,但是孩子本身是達不到的。高標準低效率之下,父母自然會發脾氣。

家教之所以重要,那是因為在學校學習之前,家長是孩子的所有認知來源,孩子會模仿家長的行為,包括性格。這也是為什麼常說“有其父必有其子”。如果家長愛發脾氣,那麼孩子也會模仿這種性格,雖然在家裡不容易表現出來,可是一旦與別人接觸,就很容易看出來了。

語言暴力如同北風只會傷害孩子,學會控制情緒,讓孩子健康成長

什麼是南風效應?

“南風效應”大家可能不熟悉,但是相信一定都聽過法國作家拉·封丹的一則寓言。北風和南風打賭誰能讓人脫下外套。北風使勁吹,那人卻將外套裹地更緊,南風徐徐吹拂送來溫暖,那人自然而然地脫下了外套。

說是寓言故事,其實講的還是人與人之間的關係。北風比喻強勢的人,而南風則是講道理的人。人一旦強勢,不得不承認能佔據上風,但是這犧牲的卻是人與人之間的關係。在工作和生產過程中,除了上下級之間需要威嚴與強勢以外,普通人都不願意跟強勢的人相處,久而久之就是失去了友誼。相反,人一旦和睦有禮,即便是提出不同的意見或者批評,其他人即便是不接受也會聽一聽,這就是差距。所以說,威嚴不等於強勢。

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為何父母會對孩子發脾氣

曾經身為孩子的我們終有一天也會長大,也會組成自己的家庭,也會有自己的孩子,這時候才理解到當初父母在我們小時候是多麼地鬧心。“一點也不省心”恐怕是所有人孩童時期的真實寫照。

孩子令父母抓狂的原因有很多,比如打架,吃手,不愛吃熟菜,喜歡拿別人的東西,自私。而這一切的理由幾乎都能歸納為三個字:不懂事。不過這也怪不得孩子,應為孩子從出生開始就如同一張白紙,所有的一切都是要靠後天培養的,“懂事”作為一項特性,也是後天培養的,但是父母卻站在自己的角度來要求孩子,即使是教會孩子們這些,潛意識裡也會不斷地把孩子的思考學習能力提高,但是孩子本身是達不到的。高標準低效率之下,父母自然會發脾氣。

家教之所以重要,那是因為在學校學習之前,家長是孩子的所有認知來源,孩子會模仿家長的行為,包括性格。這也是為什麼常說“有其父必有其子”。如果家長愛發脾氣,那麼孩子也會模仿這種性格,雖然在家裡不容易表現出來,可是一旦與別人接觸,就很容易看出來了。

語言暴力如同北風只會傷害孩子,學會控制情緒,讓孩子健康成長

什麼是南風效應?

“南風效應”大家可能不熟悉,但是相信一定都聽過法國作家拉·封丹的一則寓言。北風和南風打賭誰能讓人脫下外套。北風使勁吹,那人卻將外套裹地更緊,南風徐徐吹拂送來溫暖,那人自然而然地脫下了外套。

說是寓言故事,其實講的還是人與人之間的關係。北風比喻強勢的人,而南風則是講道理的人。人一旦強勢,不得不承認能佔據上風,但是這犧牲的卻是人與人之間的關係。在工作和生產過程中,除了上下級之間需要威嚴與強勢以外,普通人都不願意跟強勢的人相處,久而久之就是失去了友誼。相反,人一旦和睦有禮,即便是提出不同的意見或者批評,其他人即便是不接受也會聽一聽,這就是差距。所以說,威嚴不等於強勢。

語言暴力如同北風只會傷害孩子,學會控制情緒,讓孩子健康成長

對於孩子而言,父母也是長輩,也是具有威嚴的,但是萬不可強勢。父母強勢,那麼孩子勢必就會弱勢,這樣一來很容易發生校園暴力事件,孩子們之間的理由也很簡單:“他好欺負。”如果是出於叛逆期,那麼孩子就是一個彈性十足的彈簧,越是高壓,反彈的力量也就越大,一個不慎就會影響未來,而壓力過大,也會使彈簧喪失彈性。

以上兩種情況,無論是哪一種,至少心理方面都是存在障礙的,我想所有的父母都希望自己的孩子應該是一個健康的孩子,無論是從生理上還是心理上的。

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為何父母會對孩子發脾氣

曾經身為孩子的我們終有一天也會長大,也會組成自己的家庭,也會有自己的孩子,這時候才理解到當初父母在我們小時候是多麼地鬧心。“一點也不省心”恐怕是所有人孩童時期的真實寫照。

孩子令父母抓狂的原因有很多,比如打架,吃手,不愛吃熟菜,喜歡拿別人的東西,自私。而這一切的理由幾乎都能歸納為三個字:不懂事。不過這也怪不得孩子,應為孩子從出生開始就如同一張白紙,所有的一切都是要靠後天培養的,“懂事”作為一項特性,也是後天培養的,但是父母卻站在自己的角度來要求孩子,即使是教會孩子們這些,潛意識裡也會不斷地把孩子的思考學習能力提高,但是孩子本身是達不到的。高標準低效率之下,父母自然會發脾氣。

家教之所以重要,那是因為在學校學習之前,家長是孩子的所有認知來源,孩子會模仿家長的行為,包括性格。這也是為什麼常說“有其父必有其子”。如果家長愛發脾氣,那麼孩子也會模仿這種性格,雖然在家裡不容易表現出來,可是一旦與別人接觸,就很容易看出來了。

語言暴力如同北風只會傷害孩子,學會控制情緒,讓孩子健康成長

什麼是南風效應?

“南風效應”大家可能不熟悉,但是相信一定都聽過法國作家拉·封丹的一則寓言。北風和南風打賭誰能讓人脫下外套。北風使勁吹,那人卻將外套裹地更緊,南風徐徐吹拂送來溫暖,那人自然而然地脫下了外套。

說是寓言故事,其實講的還是人與人之間的關係。北風比喻強勢的人,而南風則是講道理的人。人一旦強勢,不得不承認能佔據上風,但是這犧牲的卻是人與人之間的關係。在工作和生產過程中,除了上下級之間需要威嚴與強勢以外,普通人都不願意跟強勢的人相處,久而久之就是失去了友誼。相反,人一旦和睦有禮,即便是提出不同的意見或者批評,其他人即便是不接受也會聽一聽,這就是差距。所以說,威嚴不等於強勢。

語言暴力如同北風只會傷害孩子,學會控制情緒,讓孩子健康成長

對於孩子而言,父母也是長輩,也是具有威嚴的,但是萬不可強勢。父母強勢,那麼孩子勢必就會弱勢,這樣一來很容易發生校園暴力事件,孩子們之間的理由也很簡單:“他好欺負。”如果是出於叛逆期,那麼孩子就是一個彈性十足的彈簧,越是高壓,反彈的力量也就越大,一個不慎就會影響未來,而壓力過大,也會使彈簧喪失彈性。

以上兩種情況,無論是哪一種,至少心理方面都是存在障礙的,我想所有的父母都希望自己的孩子應該是一個健康的孩子,無論是從生理上還是心理上的。

語言暴力如同北風只會傷害孩子,學會控制情緒,讓孩子健康成長

語言暴力如同北風只會傷害孩子

暴力不能解決問題,但是能解決提出問題的人。雖然像是一個段子,但是確確實實是這樣,所以我們討厭暴力,拒絕暴力。但何曾想過,語言暴力對於一個人的影響?

密歇根大學的Ethan Kross博士一項實驗發現,情緒和身體疼痛在大腦區域反應非常相似。經常聽人們說感情上遭受挫折而“心碎”,並不是一種比喻,很可能在精神上真的遭受到了同等級的疼痛。

如果是打一拳,那麼打的人和被打的人都會產生肢體上的疼痛,因為力的作用是相互的,但是語言暴力不是,因為語言暴力並不會產生力的作用,被罵的人會遭受疼痛,而罵人的人卻不會。家庭教育也是一樣,來自父母的暴力只會傷害孩子。

相信大家也都聽過這樣的一個故事。一個小男孩愛發脾氣,父親就告訴他,你發一次脾氣就在籬笆上釘一顆釘子。逐漸的,小男孩控制住了自己的壞脾氣,父親告訴他,只要你一天沒有發脾氣,你就可以拔掉一顆釘子。時間又過去了很久,終於釘子扒光了。父親卻對他說,釘子雖然拔光了,但是痕跡還在。

暴力如同釘釘子。肢體上的暴力,可能只是疼一會,等時間過了淤青自然就消了,但是受到傷害的人始終會記得,自己某個部位被人打了一拳。語言暴力也是如此,一句“你真笨”可能就會毀了孩子的學習能力。

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曾經身為孩子的我們終有一天也會長大,也會組成自己的家庭,也會有自己的孩子,這時候才理解到當初父母在我們小時候是多麼地鬧心。“一點也不省心”恐怕是所有人孩童時期的真實寫照。

孩子令父母抓狂的原因有很多,比如打架,吃手,不愛吃熟菜,喜歡拿別人的東西,自私。而這一切的理由幾乎都能歸納為三個字:不懂事。不過這也怪不得孩子,應為孩子從出生開始就如同一張白紙,所有的一切都是要靠後天培養的,“懂事”作為一項特性,也是後天培養的,但是父母卻站在自己的角度來要求孩子,即使是教會孩子們這些,潛意識裡也會不斷地把孩子的思考學習能力提高,但是孩子本身是達不到的。高標準低效率之下,父母自然會發脾氣。

家教之所以重要,那是因為在學校學習之前,家長是孩子的所有認知來源,孩子會模仿家長的行為,包括性格。這也是為什麼常說“有其父必有其子”。如果家長愛發脾氣,那麼孩子也會模仿這種性格,雖然在家裡不容易表現出來,可是一旦與別人接觸,就很容易看出來了。

語言暴力如同北風只會傷害孩子,學會控制情緒,讓孩子健康成長

什麼是南風效應?

“南風效應”大家可能不熟悉,但是相信一定都聽過法國作家拉·封丹的一則寓言。北風和南風打賭誰能讓人脫下外套。北風使勁吹,那人卻將外套裹地更緊,南風徐徐吹拂送來溫暖,那人自然而然地脫下了外套。

說是寓言故事,其實講的還是人與人之間的關係。北風比喻強勢的人,而南風則是講道理的人。人一旦強勢,不得不承認能佔據上風,但是這犧牲的卻是人與人之間的關係。在工作和生產過程中,除了上下級之間需要威嚴與強勢以外,普通人都不願意跟強勢的人相處,久而久之就是失去了友誼。相反,人一旦和睦有禮,即便是提出不同的意見或者批評,其他人即便是不接受也會聽一聽,這就是差距。所以說,威嚴不等於強勢。

語言暴力如同北風只會傷害孩子,學會控制情緒,讓孩子健康成長

對於孩子而言,父母也是長輩,也是具有威嚴的,但是萬不可強勢。父母強勢,那麼孩子勢必就會弱勢,這樣一來很容易發生校園暴力事件,孩子們之間的理由也很簡單:“他好欺負。”如果是出於叛逆期,那麼孩子就是一個彈性十足的彈簧,越是高壓,反彈的力量也就越大,一個不慎就會影響未來,而壓力過大,也會使彈簧喪失彈性。

以上兩種情況,無論是哪一種,至少心理方面都是存在障礙的,我想所有的父母都希望自己的孩子應該是一個健康的孩子,無論是從生理上還是心理上的。

語言暴力如同北風只會傷害孩子,學會控制情緒,讓孩子健康成長

語言暴力如同北風只會傷害孩子

暴力不能解決問題,但是能解決提出問題的人。雖然像是一個段子,但是確確實實是這樣,所以我們討厭暴力,拒絕暴力。但何曾想過,語言暴力對於一個人的影響?

密歇根大學的Ethan Kross博士一項實驗發現,情緒和身體疼痛在大腦區域反應非常相似。經常聽人們說感情上遭受挫折而“心碎”,並不是一種比喻,很可能在精神上真的遭受到了同等級的疼痛。

如果是打一拳,那麼打的人和被打的人都會產生肢體上的疼痛,因為力的作用是相互的,但是語言暴力不是,因為語言暴力並不會產生力的作用,被罵的人會遭受疼痛,而罵人的人卻不會。家庭教育也是一樣,來自父母的暴力只會傷害孩子。

相信大家也都聽過這樣的一個故事。一個小男孩愛發脾氣,父親就告訴他,你發一次脾氣就在籬笆上釘一顆釘子。逐漸的,小男孩控制住了自己的壞脾氣,父親告訴他,只要你一天沒有發脾氣,你就可以拔掉一顆釘子。時間又過去了很久,終於釘子扒光了。父親卻對他說,釘子雖然拔光了,但是痕跡還在。

暴力如同釘釘子。肢體上的暴力,可能只是疼一會,等時間過了淤青自然就消了,但是受到傷害的人始終會記得,自己某個部位被人打了一拳。語言暴力也是如此,一句“你真笨”可能就會毀了孩子的學習能力。

語言暴力如同北風只會傷害孩子,學會控制情緒,讓孩子健康成長

其實發脾氣的壞處大多數家長都明白,那麼,我們如何控制自己的北風脾氣呢?

  • 生理療法:

能夠認識到自己的錯誤,對於很多家長來說並不是難事,但是困難的事,即便是知道了錯誤的根源,想改也很難改,倒不是說他們不願意改,實在是不知道怎麼改。教育孩子可不是一兩年的事情,而是十幾年。

美國心理學家費爾德(Leonard Felder)提出過一種叫“數顏色法”的情緒控制法。

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曾經身為孩子的我們終有一天也會長大,也會組成自己的家庭,也會有自己的孩子,這時候才理解到當初父母在我們小時候是多麼地鬧心。“一點也不省心”恐怕是所有人孩童時期的真實寫照。

孩子令父母抓狂的原因有很多,比如打架,吃手,不愛吃熟菜,喜歡拿別人的東西,自私。而這一切的理由幾乎都能歸納為三個字:不懂事。不過這也怪不得孩子,應為孩子從出生開始就如同一張白紙,所有的一切都是要靠後天培養的,“懂事”作為一項特性,也是後天培養的,但是父母卻站在自己的角度來要求孩子,即使是教會孩子們這些,潛意識裡也會不斷地把孩子的思考學習能力提高,但是孩子本身是達不到的。高標準低效率之下,父母自然會發脾氣。

家教之所以重要,那是因為在學校學習之前,家長是孩子的所有認知來源,孩子會模仿家長的行為,包括性格。這也是為什麼常說“有其父必有其子”。如果家長愛發脾氣,那麼孩子也會模仿這種性格,雖然在家裡不容易表現出來,可是一旦與別人接觸,就很容易看出來了。

語言暴力如同北風只會傷害孩子,學會控制情緒,讓孩子健康成長

什麼是南風效應?

“南風效應”大家可能不熟悉,但是相信一定都聽過法國作家拉·封丹的一則寓言。北風和南風打賭誰能讓人脫下外套。北風使勁吹,那人卻將外套裹地更緊,南風徐徐吹拂送來溫暖,那人自然而然地脫下了外套。

說是寓言故事,其實講的還是人與人之間的關係。北風比喻強勢的人,而南風則是講道理的人。人一旦強勢,不得不承認能佔據上風,但是這犧牲的卻是人與人之間的關係。在工作和生產過程中,除了上下級之間需要威嚴與強勢以外,普通人都不願意跟強勢的人相處,久而久之就是失去了友誼。相反,人一旦和睦有禮,即便是提出不同的意見或者批評,其他人即便是不接受也會聽一聽,這就是差距。所以說,威嚴不等於強勢。

語言暴力如同北風只會傷害孩子,學會控制情緒,讓孩子健康成長

對於孩子而言,父母也是長輩,也是具有威嚴的,但是萬不可強勢。父母強勢,那麼孩子勢必就會弱勢,這樣一來很容易發生校園暴力事件,孩子們之間的理由也很簡單:“他好欺負。”如果是出於叛逆期,那麼孩子就是一個彈性十足的彈簧,越是高壓,反彈的力量也就越大,一個不慎就會影響未來,而壓力過大,也會使彈簧喪失彈性。

以上兩種情況,無論是哪一種,至少心理方面都是存在障礙的,我想所有的父母都希望自己的孩子應該是一個健康的孩子,無論是從生理上還是心理上的。

語言暴力如同北風只會傷害孩子,學會控制情緒,讓孩子健康成長

語言暴力如同北風只會傷害孩子

暴力不能解決問題,但是能解決提出問題的人。雖然像是一個段子,但是確確實實是這樣,所以我們討厭暴力,拒絕暴力。但何曾想過,語言暴力對於一個人的影響?

密歇根大學的Ethan Kross博士一項實驗發現,情緒和身體疼痛在大腦區域反應非常相似。經常聽人們說感情上遭受挫折而“心碎”,並不是一種比喻,很可能在精神上真的遭受到了同等級的疼痛。

如果是打一拳,那麼打的人和被打的人都會產生肢體上的疼痛,因為力的作用是相互的,但是語言暴力不是,因為語言暴力並不會產生力的作用,被罵的人會遭受疼痛,而罵人的人卻不會。家庭教育也是一樣,來自父母的暴力只會傷害孩子。

相信大家也都聽過這樣的一個故事。一個小男孩愛發脾氣,父親就告訴他,你發一次脾氣就在籬笆上釘一顆釘子。逐漸的,小男孩控制住了自己的壞脾氣,父親告訴他,只要你一天沒有發脾氣,你就可以拔掉一顆釘子。時間又過去了很久,終於釘子扒光了。父親卻對他說,釘子雖然拔光了,但是痕跡還在。

暴力如同釘釘子。肢體上的暴力,可能只是疼一會,等時間過了淤青自然就消了,但是受到傷害的人始終會記得,自己某個部位被人打了一拳。語言暴力也是如此,一句“你真笨”可能就會毀了孩子的學習能力。

語言暴力如同北風只會傷害孩子,學會控制情緒,讓孩子健康成長

其實發脾氣的壞處大多數家長都明白,那麼,我們如何控制自己的北風脾氣呢?

  • 生理療法:

能夠認識到自己的錯誤,對於很多家長來說並不是難事,但是困難的事,即便是知道了錯誤的根源,想改也很難改,倒不是說他們不願意改,實在是不知道怎麼改。教育孩子可不是一兩年的事情,而是十幾年。

美國心理學家費爾德(Leonard Felder)提出過一種叫“數顏色法”的情緒控制法。

語言暴力如同北風只會傷害孩子,學會控制情緒,讓孩子健康成長

有的時候父母真的是被孩子氣到不行,甚至想直接動手打孩子,這個時候就要用到數顏色的方法了。很簡單,將視線從孩子身上轉移,去看一些帶有明顯顏色區別的東西,比如碗是白色的,花瓶是藍色的,電視是黑色的,植物是綠色的,嘗試深呼吸。這樣一來就會明顯發現,氣已經消了許多。倒不是說顏色有多神奇,而是通過關注顏色的方法來分散注意力,否則會一直想剛才引發生氣的事情。

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為何父母會對孩子發脾氣

曾經身為孩子的我們終有一天也會長大,也會組成自己的家庭,也會有自己的孩子,這時候才理解到當初父母在我們小時候是多麼地鬧心。“一點也不省心”恐怕是所有人孩童時期的真實寫照。

孩子令父母抓狂的原因有很多,比如打架,吃手,不愛吃熟菜,喜歡拿別人的東西,自私。而這一切的理由幾乎都能歸納為三個字:不懂事。不過這也怪不得孩子,應為孩子從出生開始就如同一張白紙,所有的一切都是要靠後天培養的,“懂事”作為一項特性,也是後天培養的,但是父母卻站在自己的角度來要求孩子,即使是教會孩子們這些,潛意識裡也會不斷地把孩子的思考學習能力提高,但是孩子本身是達不到的。高標準低效率之下,父母自然會發脾氣。

家教之所以重要,那是因為在學校學習之前,家長是孩子的所有認知來源,孩子會模仿家長的行為,包括性格。這也是為什麼常說“有其父必有其子”。如果家長愛發脾氣,那麼孩子也會模仿這種性格,雖然在家裡不容易表現出來,可是一旦與別人接觸,就很容易看出來了。

語言暴力如同北風只會傷害孩子,學會控制情緒,讓孩子健康成長

什麼是南風效應?

“南風效應”大家可能不熟悉,但是相信一定都聽過法國作家拉·封丹的一則寓言。北風和南風打賭誰能讓人脫下外套。北風使勁吹,那人卻將外套裹地更緊,南風徐徐吹拂送來溫暖,那人自然而然地脫下了外套。

說是寓言故事,其實講的還是人與人之間的關係。北風比喻強勢的人,而南風則是講道理的人。人一旦強勢,不得不承認能佔據上風,但是這犧牲的卻是人與人之間的關係。在工作和生產過程中,除了上下級之間需要威嚴與強勢以外,普通人都不願意跟強勢的人相處,久而久之就是失去了友誼。相反,人一旦和睦有禮,即便是提出不同的意見或者批評,其他人即便是不接受也會聽一聽,這就是差距。所以說,威嚴不等於強勢。

語言暴力如同北風只會傷害孩子,學會控制情緒,讓孩子健康成長

對於孩子而言,父母也是長輩,也是具有威嚴的,但是萬不可強勢。父母強勢,那麼孩子勢必就會弱勢,這樣一來很容易發生校園暴力事件,孩子們之間的理由也很簡單:“他好欺負。”如果是出於叛逆期,那麼孩子就是一個彈性十足的彈簧,越是高壓,反彈的力量也就越大,一個不慎就會影響未來,而壓力過大,也會使彈簧喪失彈性。

以上兩種情況,無論是哪一種,至少心理方面都是存在障礙的,我想所有的父母都希望自己的孩子應該是一個健康的孩子,無論是從生理上還是心理上的。

語言暴力如同北風只會傷害孩子,學會控制情緒,讓孩子健康成長

語言暴力如同北風只會傷害孩子

暴力不能解決問題,但是能解決提出問題的人。雖然像是一個段子,但是確確實實是這樣,所以我們討厭暴力,拒絕暴力。但何曾想過,語言暴力對於一個人的影響?

密歇根大學的Ethan Kross博士一項實驗發現,情緒和身體疼痛在大腦區域反應非常相似。經常聽人們說感情上遭受挫折而“心碎”,並不是一種比喻,很可能在精神上真的遭受到了同等級的疼痛。

如果是打一拳,那麼打的人和被打的人都會產生肢體上的疼痛,因為力的作用是相互的,但是語言暴力不是,因為語言暴力並不會產生力的作用,被罵的人會遭受疼痛,而罵人的人卻不會。家庭教育也是一樣,來自父母的暴力只會傷害孩子。

相信大家也都聽過這樣的一個故事。一個小男孩愛發脾氣,父親就告訴他,你發一次脾氣就在籬笆上釘一顆釘子。逐漸的,小男孩控制住了自己的壞脾氣,父親告訴他,只要你一天沒有發脾氣,你就可以拔掉一顆釘子。時間又過去了很久,終於釘子扒光了。父親卻對他說,釘子雖然拔光了,但是痕跡還在。

暴力如同釘釘子。肢體上的暴力,可能只是疼一會,等時間過了淤青自然就消了,但是受到傷害的人始終會記得,自己某個部位被人打了一拳。語言暴力也是如此,一句“你真笨”可能就會毀了孩子的學習能力。

語言暴力如同北風只會傷害孩子,學會控制情緒,讓孩子健康成長

其實發脾氣的壞處大多數家長都明白,那麼,我們如何控制自己的北風脾氣呢?

  • 生理療法:

能夠認識到自己的錯誤,對於很多家長來說並不是難事,但是困難的事,即便是知道了錯誤的根源,想改也很難改,倒不是說他們不願意改,實在是不知道怎麼改。教育孩子可不是一兩年的事情,而是十幾年。

美國心理學家費爾德(Leonard Felder)提出過一種叫“數顏色法”的情緒控制法。

語言暴力如同北風只會傷害孩子,學會控制情緒,讓孩子健康成長

有的時候父母真的是被孩子氣到不行,甚至想直接動手打孩子,這個時候就要用到數顏色的方法了。很簡單,將視線從孩子身上轉移,去看一些帶有明顯顏色區別的東西,比如碗是白色的,花瓶是藍色的,電視是黑色的,植物是綠色的,嘗試深呼吸。這樣一來就會明顯發現,氣已經消了許多。倒不是說顏色有多神奇,而是通過關注顏色的方法來分散注意力,否則會一直想剛才引發生氣的事情。

語言暴力如同北風只會傷害孩子,學會控制情緒,讓孩子健康成長

  • 心理療法:

總的來說,憤怒源自於情緒,而造成情緒波動的主要原因有兩種,第一種是突發性的,怒火攻心的那種,這種方式對於身體的負荷很大,第二種則是“忍一時風平浪靜,退一步越想越怒”的那種,這是一種長時間對身體的折磨。

一般來說,能夠認識到自己的憤怒是源於情緒波動是一個很好的開始,要想明白自己為什麼會生氣,以及造成這樣的情緒是什麼。第二步就是疏導了,深呼吸以及微笑是一種很好的辦法,如果真的要爆發,也請迅速離開孩子的視線,等發洩完畢了再好好說明。發洩也要掌握一定的技巧,不能傷身,也不能傷財,這樣基本上即便是隨便發洩也無關緊要了。

第三步是反省,到底是錯在孩子,還是因為自己的情緒太容易波動,而且也要想想孩子這樣做是不是真的就一定是錯的,是不是對以後性格以及品質的養成有比較好的促進作用,要知道這些都是在日常生活中體現的。

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曾經身為孩子的我們終有一天也會長大,也會組成自己的家庭,也會有自己的孩子,這時候才理解到當初父母在我們小時候是多麼地鬧心。“一點也不省心”恐怕是所有人孩童時期的真實寫照。

孩子令父母抓狂的原因有很多,比如打架,吃手,不愛吃熟菜,喜歡拿別人的東西,自私。而這一切的理由幾乎都能歸納為三個字:不懂事。不過這也怪不得孩子,應為孩子從出生開始就如同一張白紙,所有的一切都是要靠後天培養的,“懂事”作為一項特性,也是後天培養的,但是父母卻站在自己的角度來要求孩子,即使是教會孩子們這些,潛意識裡也會不斷地把孩子的思考學習能力提高,但是孩子本身是達不到的。高標準低效率之下,父母自然會發脾氣。

家教之所以重要,那是因為在學校學習之前,家長是孩子的所有認知來源,孩子會模仿家長的行為,包括性格。這也是為什麼常說“有其父必有其子”。如果家長愛發脾氣,那麼孩子也會模仿這種性格,雖然在家裡不容易表現出來,可是一旦與別人接觸,就很容易看出來了。

語言暴力如同北風只會傷害孩子,學會控制情緒,讓孩子健康成長

什麼是南風效應?

“南風效應”大家可能不熟悉,但是相信一定都聽過法國作家拉·封丹的一則寓言。北風和南風打賭誰能讓人脫下外套。北風使勁吹,那人卻將外套裹地更緊,南風徐徐吹拂送來溫暖,那人自然而然地脫下了外套。

說是寓言故事,其實講的還是人與人之間的關係。北風比喻強勢的人,而南風則是講道理的人。人一旦強勢,不得不承認能佔據上風,但是這犧牲的卻是人與人之間的關係。在工作和生產過程中,除了上下級之間需要威嚴與強勢以外,普通人都不願意跟強勢的人相處,久而久之就是失去了友誼。相反,人一旦和睦有禮,即便是提出不同的意見或者批評,其他人即便是不接受也會聽一聽,這就是差距。所以說,威嚴不等於強勢。

語言暴力如同北風只會傷害孩子,學會控制情緒,讓孩子健康成長

對於孩子而言,父母也是長輩,也是具有威嚴的,但是萬不可強勢。父母強勢,那麼孩子勢必就會弱勢,這樣一來很容易發生校園暴力事件,孩子們之間的理由也很簡單:“他好欺負。”如果是出於叛逆期,那麼孩子就是一個彈性十足的彈簧,越是高壓,反彈的力量也就越大,一個不慎就會影響未來,而壓力過大,也會使彈簧喪失彈性。

以上兩種情況,無論是哪一種,至少心理方面都是存在障礙的,我想所有的父母都希望自己的孩子應該是一個健康的孩子,無論是從生理上還是心理上的。

語言暴力如同北風只會傷害孩子,學會控制情緒,讓孩子健康成長

語言暴力如同北風只會傷害孩子

暴力不能解決問題,但是能解決提出問題的人。雖然像是一個段子,但是確確實實是這樣,所以我們討厭暴力,拒絕暴力。但何曾想過,語言暴力對於一個人的影響?

密歇根大學的Ethan Kross博士一項實驗發現,情緒和身體疼痛在大腦區域反應非常相似。經常聽人們說感情上遭受挫折而“心碎”,並不是一種比喻,很可能在精神上真的遭受到了同等級的疼痛。

如果是打一拳,那麼打的人和被打的人都會產生肢體上的疼痛,因為力的作用是相互的,但是語言暴力不是,因為語言暴力並不會產生力的作用,被罵的人會遭受疼痛,而罵人的人卻不會。家庭教育也是一樣,來自父母的暴力只會傷害孩子。

相信大家也都聽過這樣的一個故事。一個小男孩愛發脾氣,父親就告訴他,你發一次脾氣就在籬笆上釘一顆釘子。逐漸的,小男孩控制住了自己的壞脾氣,父親告訴他,只要你一天沒有發脾氣,你就可以拔掉一顆釘子。時間又過去了很久,終於釘子扒光了。父親卻對他說,釘子雖然拔光了,但是痕跡還在。

暴力如同釘釘子。肢體上的暴力,可能只是疼一會,等時間過了淤青自然就消了,但是受到傷害的人始終會記得,自己某個部位被人打了一拳。語言暴力也是如此,一句“你真笨”可能就會毀了孩子的學習能力。

語言暴力如同北風只會傷害孩子,學會控制情緒,讓孩子健康成長

其實發脾氣的壞處大多數家長都明白,那麼,我們如何控制自己的北風脾氣呢?

  • 生理療法:

能夠認識到自己的錯誤,對於很多家長來說並不是難事,但是困難的事,即便是知道了錯誤的根源,想改也很難改,倒不是說他們不願意改,實在是不知道怎麼改。教育孩子可不是一兩年的事情,而是十幾年。

美國心理學家費爾德(Leonard Felder)提出過一種叫“數顏色法”的情緒控制法。

語言暴力如同北風只會傷害孩子,學會控制情緒,讓孩子健康成長

有的時候父母真的是被孩子氣到不行,甚至想直接動手打孩子,這個時候就要用到數顏色的方法了。很簡單,將視線從孩子身上轉移,去看一些帶有明顯顏色區別的東西,比如碗是白色的,花瓶是藍色的,電視是黑色的,植物是綠色的,嘗試深呼吸。這樣一來就會明顯發現,氣已經消了許多。倒不是說顏色有多神奇,而是通過關注顏色的方法來分散注意力,否則會一直想剛才引發生氣的事情。

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  • 心理療法:

總的來說,憤怒源自於情緒,而造成情緒波動的主要原因有兩種,第一種是突發性的,怒火攻心的那種,這種方式對於身體的負荷很大,第二種則是“忍一時風平浪靜,退一步越想越怒”的那種,這是一種長時間對身體的折磨。

一般來說,能夠認識到自己的憤怒是源於情緒波動是一個很好的開始,要想明白自己為什麼會生氣,以及造成這樣的情緒是什麼。第二步就是疏導了,深呼吸以及微笑是一種很好的辦法,如果真的要爆發,也請迅速離開孩子的視線,等發洩完畢了再好好說明。發洩也要掌握一定的技巧,不能傷身,也不能傷財,這樣基本上即便是隨便發洩也無關緊要了。

第三步是反省,到底是錯在孩子,還是因為自己的情緒太容易波動,而且也要想想孩子這樣做是不是真的就一定是錯的,是不是對以後性格以及品質的養成有比較好的促進作用,要知道這些都是在日常生活中體現的。

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最後一步則是當真的爆發了,既傷害了孩子又傷害了自己,該怎麼樣補救。暴力留下的創傷如同釘子留下的痕跡,我們雖然無法更改這一事實,但是至少可以彌補,比如給籬笆包一層鐵。

新一代的90後正在成為父母,他們或多或少一定受過父母的語言暴力,但是可貴的是他們已經意識到了這一錯誤,並且在努力糾正,但也不是一代人兩代人就能改善的,需要堅持不懈的努力。

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