前段時間熱播的《小歡喜》、《少年派》等電視劇都聚焦於孩子的學習和家長的教育問題，引起了家長的極大共鳴。
「焦慮的父母」的確成為了當今社會的普遍現象，尤其是在“雞娃”口號滿天飛的當下，許多父母把焦慮情緒轉化為行動，用輔導班和各類活動競賽將孩子的課餘時間安排得滿滿當當，從幼升小到高考每一道關卡都如臨大敵，引發了新一輪的雞娃大戰和焦慮升級。
作為一年前剛剛過了高考這道大坎的大學生，我非常能夠理解家長的焦慮情緒，也希望能夠通過分享我自己的一些學習成長經歷以及我父母是如何教育我的，給焦慮的父母們一些啟發和借鑑。
我高中畢業於上海中學，考入北京大學國際關係學院。與大多數人想象中一路雞血的學霸養成不同，我走的可以說是一條非典型的路線。
我小學初中都是對口的公辦學校，沒學過奧數也沒搞過競賽，爸媽對我的學習一直是一個放養的狀態。那麼大家會好奇，我是如何通過這樣一條“佛系”路線進北大的呢？
首先，我認為對我學習影響最大的有兩個關鍵點，一是我的閱讀習慣，二是我們家庭的親子關係。
前段時間熱播的《小歡喜》、《少年派》等電視劇都聚焦於孩子的學習和家長的教育問題，引起了家長的極大共鳴。
「焦慮的父母」的確成為了當今社會的普遍現象，尤其是在“雞娃”口號滿天飛的當下，許多父母把焦慮情緒轉化為行動，用輔導班和各類活動競賽將孩子的課餘時間安排得滿滿當當，從幼升小到高考每一道關卡都如臨大敵，引發了新一輪的雞娃大戰和焦慮升級。
作為一年前剛剛過了高考這道大坎的大學生，我非常能夠理解家長的焦慮情緒，也希望能夠通過分享我自己的一些學習成長經歷以及我父母是如何教育我的，給焦慮的父母們一些啟發和借鑑。
我高中畢業於上海中學，考入北京大學國際關係學院。與大多數人想象中一路雞血的學霸養成不同，我走的可以說是一條非典型的路線。
我小學初中都是對口的公辦學校，沒學過奧數也沒搞過競賽，爸媽對我的學習一直是一個放養的狀態。那麼大家會好奇，我是如何通過這樣一條“佛系”路線進北大的呢？
首先，我認為對我學習影響最大的有兩個關鍵點，一是我的閱讀習慣，二是我們家庭的親子關係。
潛移默化中培養閱讀習慣
閱讀是我最大的愛好，我從小到大看了非常多的書，印象中我的閒暇時間一般都是捧著一本書度過的。
看書對我而言就像玩一樣，是不帶功利目的的純粹消遣。現在回顧起來，我的閱讀習慣對我的學習起到了至關重要的作用，也可以說是無心插柳柳成蔭。
這也解釋了為什麼我能走這樣一條非典型的路線，因為閱讀並不是像補習班一樣有立竿見影的效果，它的作用是潛移默化的，需要一個長期厚積薄發的過程。
我在小學階段成績並不突出，甚至相比於那些所謂的打雞血、補習各種奧數英語的孩子來說處於劣勢，但是從長期來說，閱讀顯著地提高了我的專注力、理解力和寫作能力，為我初高中階段的學習打下了紮實的基礎。
前段時間熱播的《小歡喜》、《少年派》等電視劇都聚焦於孩子的學習和家長的教育問題，引起了家長的極大共鳴。
「焦慮的父母」的確成為了當今社會的普遍現象，尤其是在“雞娃”口號滿天飛的當下，許多父母把焦慮情緒轉化為行動，用輔導班和各類活動競賽將孩子的課餘時間安排得滿滿當當，從幼升小到高考每一道關卡都如臨大敵，引發了新一輪的雞娃大戰和焦慮升級。
作為一年前剛剛過了高考這道大坎的大學生，我非常能夠理解家長的焦慮情緒，也希望能夠通過分享我自己的一些學習成長經歷以及我父母是如何教育我的，給焦慮的父母們一些啟發和借鑑。
我高中畢業於上海中學，考入北京大學國際關係學院。與大多數人想象中一路雞血的學霸養成不同，我走的可以說是一條非典型的路線。
我小學初中都是對口的公辦學校，沒學過奧數也沒搞過競賽，爸媽對我的學習一直是一個放養的狀態。那麼大家會好奇，我是如何通過這樣一條“佛系”路線進北大的呢？
首先，我認為對我學習影響最大的有兩個關鍵點，一是我的閱讀習慣，二是我們家庭的親子關係。
潛移默化中培養閱讀習慣
閱讀是我最大的愛好，我從小到大看了非常多的書，印象中我的閒暇時間一般都是捧著一本書度過的。
看書對我而言就像玩一樣，是不帶功利目的的純粹消遣。現在回顧起來，我的閱讀習慣對我的學習起到了至關重要的作用，也可以說是無心插柳柳成蔭。
這也解釋了為什麼我能走這樣一條非典型的路線，因為閱讀並不是像補習班一樣有立竿見影的效果，它的作用是潛移默化的，需要一個長期厚積薄發的過程。
我在小學階段成績並不突出，甚至相比於那些所謂的打雞血、補習各種奧數英語的孩子來說處於劣勢，但是從長期來說，閱讀顯著地提高了我的專注力、理解力和寫作能力，為我初高中階段的學習打下了紮實的基礎。
我的閱讀習慣是我母親著重培養的，在我很小的時候她就會每天給我讀睡前故事，“芝麻開門，嘛哩嘛哩哄！”，母親用語言在我眼前打開了一個新奇的幻想世界，幼小的我天天纏著她給我講故事。
識字了之後她會一箱箱地給我買書，大部分都是經典名著，也有暢銷書單，不同年齡段給我買的書也不一樣，小學讀童話或者短篇故事集，大一點之後就會讓我讀長篇小說和經典名著。
我記憶中最溫馨的畫面就是初中時每天睡前我們母女倆一人捧著一本書坐在床上讀。
前段時間熱播的《小歡喜》、《少年派》等電視劇都聚焦於孩子的學習和家長的教育問題，引起了家長的極大共鳴。
「焦慮的父母」的確成為了當今社會的普遍現象，尤其是在“雞娃”口號滿天飛的當下，許多父母把焦慮情緒轉化為行動，用輔導班和各類活動競賽將孩子的課餘時間安排得滿滿當當，從幼升小到高考每一道關卡都如臨大敵，引發了新一輪的雞娃大戰和焦慮升級。
作為一年前剛剛過了高考這道大坎的大學生，我非常能夠理解家長的焦慮情緒，也希望能夠通過分享我自己的一些學習成長經歷以及我父母是如何教育我的，給焦慮的父母們一些啟發和借鑑。
我高中畢業於上海中學，考入北京大學國際關係學院。與大多數人想象中一路雞血的學霸養成不同，我走的可以說是一條非典型的路線。
我小學初中都是對口的公辦學校，沒學過奧數也沒搞過競賽，爸媽對我的學習一直是一個放養的狀態。那麼大家會好奇，我是如何通過這樣一條“佛系”路線進北大的呢？
首先，我認為對我學習影響最大的有兩個關鍵點，一是我的閱讀習慣，二是我們家庭的親子關係。
潛移默化中培養閱讀習慣
閱讀是我最大的愛好，我從小到大看了非常多的書，印象中我的閒暇時間一般都是捧著一本書度過的。
看書對我而言就像玩一樣，是不帶功利目的的純粹消遣。現在回顧起來，我的閱讀習慣對我的學習起到了至關重要的作用，也可以說是無心插柳柳成蔭。
這也解釋了為什麼我能走這樣一條非典型的路線，因為閱讀並不是像補習班一樣有立竿見影的效果，它的作用是潛移默化的，需要一個長期厚積薄發的過程。
我在小學階段成績並不突出，甚至相比於那些所謂的打雞血、補習各種奧數英語的孩子來說處於劣勢，但是從長期來說，閱讀顯著地提高了我的專注力、理解力和寫作能力，為我初高中階段的學習打下了紮實的基礎。
我的閱讀習慣是我母親著重培養的，在我很小的時候她就會每天給我讀睡前故事，“芝麻開門，嘛哩嘛哩哄！”，母親用語言在我眼前打開了一個新奇的幻想世界，幼小的我天天纏著她給我講故事。
識字了之後她會一箱箱地給我買書，大部分都是經典名著，也有暢銷書單，不同年齡段給我買的書也不一樣，小學讀童話或者短篇故事集，大一點之後就會讓我讀長篇小說和經典名著。
我記憶中最溫馨的畫面就是初中時每天睡前我們母女倆一人捧著一本書坐在床上讀。
前段時間熱播的《小歡喜》、《少年派》等電視劇都聚焦於孩子的學習和家長的教育問題，引起了家長的極大共鳴。
「焦慮的父母」的確成為了當今社會的普遍現象，尤其是在“雞娃”口號滿天飛的當下，許多父母把焦慮情緒轉化為行動，用輔導班和各類活動競賽將孩子的課餘時間安排得滿滿當當，從幼升小到高考每一道關卡都如臨大敵，引發了新一輪的雞娃大戰和焦慮升級。
作為一年前剛剛過了高考這道大坎的大學生，我非常能夠理解家長的焦慮情緒，也希望能夠通過分享我自己的一些學習成長經歷以及我父母是如何教育我的，給焦慮的父母們一些啟發和借鑑。
我高中畢業於上海中學，考入北京大學國際關係學院。與大多數人想象中一路雞血的學霸養成不同，我走的可以說是一條非典型的路線。
我小學初中都是對口的公辦學校，沒學過奧數也沒搞過競賽，爸媽對我的學習一直是一個放養的狀態。那麼大家會好奇，我是如何通過這樣一條“佛系”路線進北大的呢？
首先，我認為對我學習影響最大的有兩個關鍵點，一是我的閱讀習慣，二是我們家庭的親子關係。
潛移默化中培養閱讀習慣
閱讀是我最大的愛好，我從小到大看了非常多的書，印象中我的閒暇時間一般都是捧著一本書度過的。
看書對我而言就像玩一樣，是不帶功利目的的純粹消遣。現在回顧起來，我的閱讀習慣對我的學習起到了至關重要的作用，也可以說是無心插柳柳成蔭。
這也解釋了為什麼我能走這樣一條非典型的路線，因為閱讀並不是像補習班一樣有立竿見影的效果，它的作用是潛移默化的，需要一個長期厚積薄發的過程。
我在小學階段成績並不突出，甚至相比於那些所謂的打雞血、補習各種奧數英語的孩子來說處於劣勢，但是從長期來說，閱讀顯著地提高了我的專注力、理解力和寫作能力，為我初高中階段的學習打下了紮實的基礎。
我的閱讀習慣是我母親著重培養的，在我很小的時候她就會每天給我讀睡前故事，“芝麻開門，嘛哩嘛哩哄！”，母親用語言在我眼前打開了一個新奇的幻想世界，幼小的我天天纏著她給我講故事。
識字了之後她會一箱箱地給我買書，大部分都是經典名著，也有暢銷書單，不同年齡段給我買的書也不一樣，小學讀童話或者短篇故事集，大一點之後就會讓我讀長篇小說和經典名著。
我記憶中最溫馨的畫面就是初中時每天睡前我們母女倆一人捧著一本書坐在床上讀。
良好的親子關係促成學習內驅力
我有一個上中的同學，她是大家所熟悉的標準學霸路線，一路打雞血上來，初中在華育中學，高中進了上海中學最後進了北大。
她父親對她的學習管得極為嚴格，甚至有家暴傾向，有一次她考試名次掉了十幾名，她爸爸就在小區裡把她踢倒在花壇裡，然後那天晚上她一直都不敢回家。當然她成績一直不錯，最後高考也進了北大，可以說是名副其實的“打進北大”。
後來我聽她的大學室友說，這個女孩上北大後天天躺在床上玩手機，幾乎從來沒去聽過課，考試掛了好多門。
的確，如果家長逼得緊，孩子又有天分的話，確實能達到提高成績的效果，甚至於進入名校。但是從長遠來看，畸形的親子關係和壓抑的家庭氛圍中成長會對孩子的身心健康造成不可逆轉的傷害，一旦離開家長的嚴厲管束他就會自暴自棄，甚至於報復性地自我墮落。
前段時間熱播的《小歡喜》、《少年派》等電視劇都聚焦於孩子的學習和家長的教育問題，引起了家長的極大共鳴。
「焦慮的父母」的確成為了當今社會的普遍現象，尤其是在“雞娃”口號滿天飛的當下，許多父母把焦慮情緒轉化為行動，用輔導班和各類活動競賽將孩子的課餘時間安排得滿滿當當，從幼升小到高考每一道關卡都如臨大敵，引發了新一輪的雞娃大戰和焦慮升級。
作為一年前剛剛過了高考這道大坎的大學生，我非常能夠理解家長的焦慮情緒，也希望能夠通過分享我自己的一些學習成長經歷以及我父母是如何教育我的，給焦慮的父母們一些啟發和借鑑。
我高中畢業於上海中學，考入北京大學國際關係學院。與大多數人想象中一路雞血的學霸養成不同，我走的可以說是一條非典型的路線。
我小學初中都是對口的公辦學校，沒學過奧數也沒搞過競賽，爸媽對我的學習一直是一個放養的狀態。那麼大家會好奇，我是如何通過這樣一條“佛系”路線進北大的呢？
首先，我認為對我學習影響最大的有兩個關鍵點，一是我的閱讀習慣，二是我們家庭的親子關係。
潛移默化中培養閱讀習慣
閱讀是我最大的愛好，我從小到大看了非常多的書，印象中我的閒暇時間一般都是捧著一本書度過的。
看書對我而言就像玩一樣，是不帶功利目的的純粹消遣。現在回顧起來，我的閱讀習慣對我的學習起到了至關重要的作用，也可以說是無心插柳柳成蔭。
這也解釋了為什麼我能走這樣一條非典型的路線，因為閱讀並不是像補習班一樣有立竿見影的效果，它的作用是潛移默化的，需要一個長期厚積薄發的過程。
我在小學階段成績並不突出，甚至相比於那些所謂的打雞血、補習各種奧數英語的孩子來說處於劣勢，但是從長期來說，閱讀顯著地提高了我的專注力、理解力和寫作能力，為我初高中階段的學習打下了紮實的基礎。
我的閱讀習慣是我母親著重培養的，在我很小的時候她就會每天給我讀睡前故事，“芝麻開門，嘛哩嘛哩哄！”，母親用語言在我眼前打開了一個新奇的幻想世界，幼小的我天天纏著她給我講故事。
識字了之後她會一箱箱地給我買書，大部分都是經典名著，也有暢銷書單，不同年齡段給我買的書也不一樣，小學讀童話或者短篇故事集，大一點之後就會讓我讀長篇小說和經典名著。
我記憶中最溫馨的畫面就是初中時每天睡前我們母女倆一人捧著一本書坐在床上讀。
良好的親子關係促成學習內驅力
我有一個上中的同學，她是大家所熟悉的標準學霸路線，一路打雞血上來，初中在華育中學，高中進了上海中學最後進了北大。
她父親對她的學習管得極為嚴格，甚至有家暴傾向，有一次她考試名次掉了十幾名，她爸爸就在小區裡把她踢倒在花壇裡，然後那天晚上她一直都不敢回家。當然她成績一直不錯，最後高考也進了北大，可以說是名副其實的“打進北大”。
後來我聽她的大學室友說，這個女孩上北大後天天躺在床上玩手機，幾乎從來沒去聽過課，考試掛了好多門。
的確，如果家長逼得緊，孩子又有天分的話，確實能達到提高成績的效果，甚至於進入名校。但是從長遠來看，畸形的親子關係和壓抑的家庭氛圍中成長會對孩子的身心健康造成不可逆轉的傷害，一旦離開家長的嚴厲管束他就會自暴自棄，甚至於報復性地自我墮落。
我們家的情況可能是另一個極端。我父母從小到大都沒怎麼管過我的學習，像現在家長陪著寫作業、跟著上輔導班、幫忙檢查批改都是天方夜譚，我連小學家默都是我自己看著中文默的。
我有什麼不會的問題問我媽，她就搖搖頭擺擺手說“她也不會”，我只能自己想或者上網查了。
但是我母親會給我一些大方向上的指引，比如前面講到她非常重視培養我閱讀的習慣。
再比如她很注重我的英語，教給我一種學英語的方法叫跟讀，就是跟著電影或美劇一遍遍念臺詞，模仿它裡面的語音語調，跟讀幾十遍基本上也就背出來了。
這個方法對提高英語語感有顯著的作用，我堅持跟讀了十幾部電影，後來英語一直是我的優勢學科。
正所謂授人以魚不如授人以漁，如果家長逼著孩子學習，或者輔導功課、檢查作業來代勞，孩子會覺得學習是父母的事情，處於一種被動消極的狀態，但如果家長教給他好的學習方法，讓他自己去學的話，他就能在這個過程中找到成就感，產生學習的內驅力。
前段時間熱播的《小歡喜》、《少年派》等電視劇都聚焦於孩子的學習和家長的教育問題，引起了家長的極大共鳴。
「焦慮的父母」的確成為了當今社會的普遍現象，尤其是在“雞娃”口號滿天飛的當下，許多父母把焦慮情緒轉化為行動，用輔導班和各類活動競賽將孩子的課餘時間安排得滿滿當當，從幼升小到高考每一道關卡都如臨大敵，引發了新一輪的雞娃大戰和焦慮升級。
作為一年前剛剛過了高考這道大坎的大學生，我非常能夠理解家長的焦慮情緒，也希望能夠通過分享我自己的一些學習成長經歷以及我父母是如何教育我的，給焦慮的父母們一些啟發和借鑑。
我高中畢業於上海中學，考入北京大學國際關係學院。與大多數人想象中一路雞血的學霸養成不同，我走的可以說是一條非典型的路線。
我小學初中都是對口的公辦學校，沒學過奧數也沒搞過競賽，爸媽對我的學習一直是一個放養的狀態。那麼大家會好奇，我是如何通過這樣一條“佛系”路線進北大的呢？
首先，我認為對我學習影響最大的有兩個關鍵點，一是我的閱讀習慣，二是我們家庭的親子關係。
潛移默化中培養閱讀習慣
閱讀是我最大的愛好，我從小到大看了非常多的書，印象中我的閒暇時間一般都是捧著一本書度過的。
看書對我而言就像玩一樣，是不帶功利目的的純粹消遣。現在回顧起來，我的閱讀習慣對我的學習起到了至關重要的作用，也可以說是無心插柳柳成蔭。
這也解釋了為什麼我能走這樣一條非典型的路線，因為閱讀並不是像補習班一樣有立竿見影的效果，它的作用是潛移默化的，需要一個長期厚積薄發的過程。
我在小學階段成績並不突出，甚至相比於那些所謂的打雞血、補習各種奧數英語的孩子來說處於劣勢，但是從長期來說，閱讀顯著地提高了我的專注力、理解力和寫作能力，為我初高中階段的學習打下了紮實的基礎。
我的閱讀習慣是我母親著重培養的，在我很小的時候她就會每天給我讀睡前故事，“芝麻開門，嘛哩嘛哩哄！”，母親用語言在我眼前打開了一個新奇的幻想世界，幼小的我天天纏著她給我講故事。
識字了之後她會一箱箱地給我買書，大部分都是經典名著，也有暢銷書單，不同年齡段給我買的書也不一樣，小學讀童話或者短篇故事集，大一點之後就會讓我讀長篇小說和經典名著。
我記憶中最溫馨的畫面就是初中時每天睡前我們母女倆一人捧著一本書坐在床上讀。
良好的親子關係促成學習內驅力
我有一個上中的同學，她是大家所熟悉的標準學霸路線，一路打雞血上來，初中在華育中學，高中進了上海中學最後進了北大。
她父親對她的學習管得極為嚴格，甚至有家暴傾向，有一次她考試名次掉了十幾名，她爸爸就在小區裡把她踢倒在花壇裡，然後那天晚上她一直都不敢回家。當然她成績一直不錯，最後高考也進了北大，可以說是名副其實的“打進北大”。
後來我聽她的大學室友說，這個女孩上北大後天天躺在床上玩手機，幾乎從來沒去聽過課，考試掛了好多門。
的確，如果家長逼得緊，孩子又有天分的話，確實能達到提高成績的效果，甚至於進入名校。但是從長遠來看，畸形的親子關係和壓抑的家庭氛圍中成長會對孩子的身心健康造成不可逆轉的傷害，一旦離開家長的嚴厲管束他就會自暴自棄，甚至於報復性地自我墮落。
我們家的情況可能是另一個極端。我父母從小到大都沒怎麼管過我的學習，像現在家長陪著寫作業、跟著上輔導班、幫忙檢查批改都是天方夜譚，我連小學家默都是我自己看著中文默的。
我有什麼不會的問題問我媽，她就搖搖頭擺擺手說“她也不會”，我只能自己想或者上網查了。
但是我母親會給我一些大方向上的指引，比如前面講到她非常重視培養我閱讀的習慣。
再比如她很注重我的英語，教給我一種學英語的方法叫跟讀，就是跟著電影或美劇一遍遍念臺詞，模仿它裡面的語音語調，跟讀幾十遍基本上也就背出來了。
這個方法對提高英語語感有顯著的作用，我堅持跟讀了十幾部電影，後來英語一直是我的優勢學科。
正所謂授人以魚不如授人以漁，如果家長逼著孩子學習，或者輔導功課、檢查作業來代勞，孩子會覺得學習是父母的事情，處於一種被動消極的狀態，但如果家長教給他好的學習方法，讓他自己去學的話，他就能在這個過程中找到成就感，產生學習的內驅力。
學習成績不是全部
現在孩子們從小升初、中考、高考一路上來可以說是壓力山大，我身邊也有因為壓力過大而厭學、抑鬱的。我說我走的是佛系路線，很大程度上是因為我的心態比較平和。
而我之所以能保持一種比較佛系的心態，跟我父母的態度息息有關，父母一直告訴我最重要的是我健康快樂成長，成績都是次要的。
我並不是那種頭懸梁錐刺股、熬夜通宵學習的類型，即使高三也堅持每天十一點左右睡覺，確保白天有充足的精力。
但是佛系也不是說不思進取，而是"keep calm and carry "，最焦慮的人往往是那些明明知道自己必須要學習，但是就是不想學，無法控制地刷手機，越玩越焦慮，越焦慮就越不想學習，陷入惡性循環。
我會分析我的壓力來自於哪裡，比如是期末考試我要拿到多少名次，那我就會規劃好為了達到這個目標要做哪些步驟，然後逐一按照計劃去完成，在這個過程中就會感覺到踏實，壓力自然就化解了。把壓力轉化為行動，用行動化解壓力，這是最好的解決方案。
前段時間熱播的《小歡喜》、《少年派》等電視劇都聚焦於孩子的學習和家長的教育問題，引起了家長的極大共鳴。
「焦慮的父母」的確成為了當今社會的普遍現象，尤其是在“雞娃”口號滿天飛的當下，許多父母把焦慮情緒轉化為行動，用輔導班和各類活動競賽將孩子的課餘時間安排得滿滿當當，從幼升小到高考每一道關卡都如臨大敵，引發了新一輪的雞娃大戰和焦慮升級。
作為一年前剛剛過了高考這道大坎的大學生，我非常能夠理解家長的焦慮情緒，也希望能夠通過分享我自己的一些學習成長經歷以及我父母是如何教育我的，給焦慮的父母們一些啟發和借鑑。
我高中畢業於上海中學，考入北京大學國際關係學院。與大多數人想象中一路雞血的學霸養成不同，我走的可以說是一條非典型的路線。
我小學初中都是對口的公辦學校，沒學過奧數也沒搞過競賽，爸媽對我的學習一直是一個放養的狀態。那麼大家會好奇，我是如何通過這樣一條“佛系”路線進北大的呢？
首先，我認為對我學習影響最大的有兩個關鍵點，一是我的閱讀習慣，二是我們家庭的親子關係。
潛移默化中培養閱讀習慣
閱讀是我最大的愛好，我從小到大看了非常多的書，印象中我的閒暇時間一般都是捧著一本書度過的。
看書對我而言就像玩一樣，是不帶功利目的的純粹消遣。現在回顧起來，我的閱讀習慣對我的學習起到了至關重要的作用，也可以說是無心插柳柳成蔭。
這也解釋了為什麼我能走這樣一條非典型的路線，因為閱讀並不是像補習班一樣有立竿見影的效果，它的作用是潛移默化的，需要一個長期厚積薄發的過程。
我在小學階段成績並不突出，甚至相比於那些所謂的打雞血、補習各種奧數英語的孩子來說處於劣勢，但是從長期來說，閱讀顯著地提高了我的專注力、理解力和寫作能力，為我初高中階段的學習打下了紮實的基礎。
我的閱讀習慣是我母親著重培養的，在我很小的時候她就會每天給我讀睡前故事，“芝麻開門，嘛哩嘛哩哄！”，母親用語言在我眼前打開了一個新奇的幻想世界，幼小的我天天纏著她給我講故事。
識字了之後她會一箱箱地給我買書，大部分都是經典名著，也有暢銷書單，不同年齡段給我買的書也不一樣，小學讀童話或者短篇故事集，大一點之後就會讓我讀長篇小說和經典名著。
我記憶中最溫馨的畫面就是初中時每天睡前我們母女倆一人捧著一本書坐在床上讀。
良好的親子關係促成學習內驅力
我有一個上中的同學，她是大家所熟悉的標準學霸路線，一路打雞血上來，初中在華育中學，高中進了上海中學最後進了北大。
她父親對她的學習管得極為嚴格，甚至有家暴傾向，有一次她考試名次掉了十幾名，她爸爸就在小區裡把她踢倒在花壇裡，然後那天晚上她一直都不敢回家。當然她成績一直不錯，最後高考也進了北大，可以說是名副其實的“打進北大”。
後來我聽她的大學室友說，這個女孩上北大後天天躺在床上玩手機，幾乎從來沒去聽過課，考試掛了好多門。
的確，如果家長逼得緊，孩子又有天分的話，確實能達到提高成績的效果，甚至於進入名校。但是從長遠來看，畸形的親子關係和壓抑的家庭氛圍中成長會對孩子的身心健康造成不可逆轉的傷害，一旦離開家長的嚴厲管束他就會自暴自棄，甚至於報復性地自我墮落。
我們家的情況可能是另一個極端。我父母從小到大都沒怎麼管過我的學習，像現在家長陪著寫作業、跟著上輔導班、幫忙檢查批改都是天方夜譚，我連小學家默都是我自己看著中文默的。
我有什麼不會的問題問我媽，她就搖搖頭擺擺手說“她也不會”，我只能自己想或者上網查了。
但是我母親會給我一些大方向上的指引，比如前面講到她非常重視培養我閱讀的習慣。
再比如她很注重我的英語，教給我一種學英語的方法叫跟讀，就是跟著電影或美劇一遍遍念臺詞，模仿它裡面的語音語調，跟讀幾十遍基本上也就背出來了。
這個方法對提高英語語感有顯著的作用，我堅持跟讀了十幾部電影，後來英語一直是我的優勢學科。
正所謂授人以魚不如授人以漁，如果家長逼著孩子學習，或者輔導功課、檢查作業來代勞，孩子會覺得學習是父母的事情，處於一種被動消極的狀態，但如果家長教給他好的學習方法，讓他自己去學的話，他就能在這個過程中找到成就感，產生學習的內驅力。
學習成績不是全部
現在孩子們從小升初、中考、高考一路上來可以說是壓力山大，我身邊也有因為壓力過大而厭學、抑鬱的。我說我走的是佛系路線，很大程度上是因為我的心態比較平和。
而我之所以能保持一種比較佛系的心態，跟我父母的態度息息有關，父母一直告訴我最重要的是我健康快樂成長，成績都是次要的。
我並不是那種頭懸梁錐刺股、熬夜通宵學習的類型，即使高三也堅持每天十一點左右睡覺，確保白天有充足的精力。
但是佛系也不是說不思進取，而是"keep calm and carry "，最焦慮的人往往是那些明明知道自己必須要學習，但是就是不想學，無法控制地刷手機，越玩越焦慮，越焦慮就越不想學習，陷入惡性循環。
我會分析我的壓力來自於哪裡，比如是期末考試我要拿到多少名次，那我就會規劃好為了達到這個目標要做哪些步驟，然後逐一按照計劃去完成，在這個過程中就會感覺到踏實，壓力自然就化解了。把壓力轉化為行動，用行動化解壓力，這是最好的解決方案。
有句話說“父母不焦慮，孩子出成績”，可怎麼做到不焦慮，依舊是每個家長要學習的事情。希望家長多站在孩子的角度看問題，多給孩子一點信任和理解，給予時間等待，說不一定會有不一樣的結果。
前段時間熱播的《小歡喜》、《少年派》等電視劇都聚焦於孩子的學習和家長的教育問題，引起了家長的極大共鳴。
「焦慮的父母」的確成為了當今社會的普遍現象，尤其是在“雞娃”口號滿天飛的當下，許多父母把焦慮情緒轉化為行動，用輔導班和各類活動競賽將孩子的課餘時間安排得滿滿當當，從幼升小到高考每一道關卡都如臨大敵，引發了新一輪的雞娃大戰和焦慮升級。
作為一年前剛剛過了高考這道大坎的大學生，我非常能夠理解家長的焦慮情緒，也希望能夠通過分享我自己的一些學習成長經歷以及我父母是如何教育我的，給焦慮的父母們一些啟發和借鑑。
我高中畢業於上海中學，考入北京大學國際關係學院。與大多數人想象中一路雞血的學霸養成不同，我走的可以說是一條非典型的路線。
我小學初中都是對口的公辦學校，沒學過奧數也沒搞過競賽，爸媽對我的學習一直是一個放養的狀態。那麼大家會好奇，我是如何通過這樣一條“佛系”路線進北大的呢？
首先，我認為對我學習影響最大的有兩個關鍵點，一是我的閱讀習慣，二是我們家庭的親子關係。
潛移默化中培養閱讀習慣
閱讀是我最大的愛好，我從小到大看了非常多的書，印象中我的閒暇時間一般都是捧著一本書度過的。
看書對我而言就像玩一樣，是不帶功利目的的純粹消遣。現在回顧起來，我的閱讀習慣對我的學習起到了至關重要的作用，也可以說是無心插柳柳成蔭。
這也解釋了為什麼我能走這樣一條非典型的路線，因為閱讀並不是像補習班一樣有立竿見影的效果，它的作用是潛移默化的，需要一個長期厚積薄發的過程。
我在小學階段成績並不突出，甚至相比於那些所謂的打雞血、補習各種奧數英語的孩子來說處於劣勢，但是從長期來說，閱讀顯著地提高了我的專注力、理解力和寫作能力，為我初高中階段的學習打下了紮實的基礎。
我的閱讀習慣是我母親著重培養的，在我很小的時候她就會每天給我讀睡前故事，“芝麻開門，嘛哩嘛哩哄！”，母親用語言在我眼前打開了一個新奇的幻想世界，幼小的我天天纏著她給我講故事。
識字了之後她會一箱箱地給我買書，大部分都是經典名著，也有暢銷書單，不同年齡段給我買的書也不一樣，小學讀童話或者短篇故事集，大一點之後就會讓我讀長篇小說和經典名著。
我記憶中最溫馨的畫面就是初中時每天睡前我們母女倆一人捧著一本書坐在床上讀。
良好的親子關係促成學習內驅力
我有一個上中的同學，她是大家所熟悉的標準學霸路線，一路打雞血上來，初中在華育中學，高中進了上海中學最後進了北大。
她父親對她的學習管得極為嚴格，甚至有家暴傾向，有一次她考試名次掉了十幾名，她爸爸就在小區裡把她踢倒在花壇裡，然後那天晚上她一直都不敢回家。當然她成績一直不錯，最後高考也進了北大，可以說是名副其實的“打進北大”。
後來我聽她的大學室友說，這個女孩上北大後天天躺在床上玩手機，幾乎從來沒去聽過課，考試掛了好多門。
的確，如果家長逼得緊，孩子又有天分的話，確實能達到提高成績的效果，甚至於進入名校。但是從長遠來看，畸形的親子關係和壓抑的家庭氛圍中成長會對孩子的身心健康造成不可逆轉的傷害，一旦離開家長的嚴厲管束他就會自暴自棄，甚至於報復性地自我墮落。
我們家的情況可能是另一個極端。我父母從小到大都沒怎麼管過我的學習，像現在家長陪著寫作業、跟著上輔導班、幫忙檢查批改都是天方夜譚，我連小學家默都是我自己看著中文默的。
我有什麼不會的問題問我媽，她就搖搖頭擺擺手說“她也不會”，我只能自己想或者上網查了。
但是我母親會給我一些大方向上的指引，比如前面講到她非常重視培養我閱讀的習慣。
再比如她很注重我的英語，教給我一種學英語的方法叫跟讀，就是跟著電影或美劇一遍遍念臺詞，模仿它裡面的語音語調，跟讀幾十遍基本上也就背出來了。
這個方法對提高英語語感有顯著的作用，我堅持跟讀了十幾部電影，後來英語一直是我的優勢學科。
正所謂授人以魚不如授人以漁，如果家長逼著孩子學習，或者輔導功課、檢查作業來代勞，孩子會覺得學習是父母的事情，處於一種被動消極的狀態，但如果家長教給他好的學習方法，讓他自己去學的話，他就能在這個過程中找到成就感，產生學習的內驅力。
學習成績不是全部
現在孩子們從小升初、中考、高考一路上來可以說是壓力山大，我身邊也有因為壓力過大而厭學、抑鬱的。我說我走的是佛系路線，很大程度上是因為我的心態比較平和。
而我之所以能保持一種比較佛系的心態，跟我父母的態度息息有關，父母一直告訴我最重要的是我健康快樂成長，成績都是次要的。
我並不是那種頭懸梁錐刺股、熬夜通宵學習的類型，即使高三也堅持每天十一點左右睡覺，確保白天有充足的精力。
但是佛系也不是說不思進取，而是"keep calm and carry "，最焦慮的人往往是那些明明知道自己必須要學習，但是就是不想學，無法控制地刷手機，越玩越焦慮，越焦慮就越不想學習，陷入惡性循環。
我會分析我的壓力來自於哪裡，比如是期末考試我要拿到多少名次，那我就會規劃好為了達到這個目標要做哪些步驟，然後逐一按照計劃去完成，在這個過程中就會感覺到踏實，壓力自然就化解了。把壓力轉化為行動，用行動化解壓力，這是最好的解決方案。
有句話說“父母不焦慮，孩子出成績”，可怎麼做到不焦慮，依舊是每個家長要學習的事情。希望家長多站在孩子的角度看問題，多給孩子一點信任和理解，給予時間等待，說不一定會有不一樣的結果。
*本文圖片來源於“IC photo”或“圖蟲創意”，任何網站、報刊、電視臺、公司、組織、個人未經IC photo或圖蟲創意許可，不得部分或全部使用。