最近有朋友給我說，孩子在家裡比較活潑，一個人玩得很開心，嘰嘰咕咕，話也挺多。可是，一到了外面，就變得很膽小、黏人。比如：讓孩子跟小朋友一起玩，孩子就要媽媽抱，怎麼哄，都不願下去；在遊樂場，每玩一樣玩具，都要媽媽一起來；在外面，不管其他人怎麼逗，也不咋說話，好不容易說句話，聲音也小得可憐……朋友很是苦惱，不知該怎麼辦?

其實，在我們生活中，像我朋友家孩子這樣的情況，並不少見。一位兒童心理學家曾說過：“一個社交能力低下的孩子，要比沒有進過大學的孩子具有更大的缺陷。”是啊，在21世紀的今天，“人際關係”技能已經被列為孩子的基本情商之一。可見，社交能力對一個孩子是多麼重要。

那麼，孩子在家裡是個十足“小話癆”，在外就變成“小綿羊”的行為，是不是就是社交能力的問題呢？

在心理學上，有一個概念，叫“人際退縮行為”。具體來說，就是指孩子不能主動與同伴交往，不願意融入到陌生的環境中去。孩子出現這個“人際退縮行為”，往往表現出害怕、膽小、沉默寡言等行為特徵。

簡單來說，這種孩子，在自己熟悉的環境裡，能夠放得開，活潑愛說話。但是，一旦到了陌生的社交環境或者集體生活中，跟在家裡的表現完全不一樣。像上面說的朋友家的孩子，她所表現出來的種種行為，就是典型的“人際退縮行為”。

為什麼孩子會出現“人際退縮行為”呢？

一說到這個問題，我們通常會認為，這是孩子與外界接觸太少，沒有經常與小夥伴一起玩，孩子缺少必要的交往歷練，不知道怎麼與別人交往，有些“怕生”，所以才會出現在家和在外兩個樣子的情況。

當然，孩子“怕生”這個理由有一定的道理，但是，我們忽略了一個更重要的原因，那就是孩子在嬰幼兒時期的“觸覺敏感”導致的。

那到底啥是“觸覺敏感”呢？

要理解“觸覺敏感”，我們就得先了解下什麼是觸覺。從生理角度看，觸覺是指皮膚上的神經細胞接受來自外界的溫度、溼度、疼痛、壓力、振動等方面的感覺。簡單地說，就是接觸皮膚所引起的膚覺。

觸覺是人體的七大器官之一，也是我們與外界最早建立的感官反應。當孩子出生後，由於語言、大動作、認知等方面發育尚不成熟，因此，孩子都是先通過觸覺來認識世界。

本來，孩子從出生到漸漸長大，就是一個觸覺正常發育的過程。比如：順產的孩子，要經過媽媽產道的擠壓這種特殊的觸覺刺激；孩子吸吮媽媽的乳頭；孩子經常用手觸摸不同的物品；媽媽摸小手小腳、抱抱之類的撫摸等，這些都能夠很好地刺激孩子的觸覺發育。

但是，如果是早產、剖腹產，或者是與父母沒有良好的互動，身體接觸太少，又或者是在孩子的成長過程中，家長過分擔心孩子安全，不準碰這碰那的，孩子接觸身邊物品的種類太少太單一，孩子的皮膚觸覺得不到充分的訓練，就容易出現“觸覺敏感”問題。就像上面說的，孩子出現“人際退縮行為”，本質上就是孩子的“觸覺敏感”造成的。

那麼，“觸覺敏感”對孩子究竟有什麼影響呢？

首先，觸覺敏感的孩子，對一些細節特別挑剔，屬於“難伺候型寶寶“。

比如，有的孩子在睡覺時，對被子的厚度、房間的溫度等特別敏感，稍微熱一點、冷一點、光線亮了點，或者尿不溼稍微髒一點等，都會頻頻醒來，大哭大鬧。

甚至有的孩子口腔皮膚敏感，吃了媽媽的乳頭，就是不用奶瓶。同事家的孩子就是這樣，自從斷奶之後，孩子就是不用奶瓶，不管換多少個不同材質和形狀的奶嘴，孩子就是抗拒不吃。結果，他們家就用勺子一勺一勺地，哄著喂娃喝奶，直到3歲以後。

我們經常聽到有寶媽吐槽，孩子太“矯情”，太難帶了，動不動就哭鬧，要不然就是睡覺氣、吃飯氣太重了。其實，很大程度上是孩子的觸覺敏感在作祟。

其次，觸覺敏感的孩子，不愛與外界物品過多地接觸，甚至容易有潔癖。

有一些孩子不喜歡爬行、在外面不喜歡走路，害怕踩草地和石頭路，大部分時間喜歡讓媽媽抱著或者是呆在嬰兒車裡。當我們瞭解了孩子的觸覺敏感，我們也就不難理解為什麼孩子一出門就喜歡讓人抱著、不願下地了。

正因為孩子不愛與外界物品過多地接觸，更容易產生潔癖。想起了之前一個育兒師說自己家的孩子就是“愛乾淨的觸覺敏感”寶寶。從孩子吃輔食開始，就特別愛乾淨，有一點米糊粘到嘴角了，孩子都會“哇哇”大叫，直到幫孩子把嘴擦乾淨了，才會繼續愉快的吃。

再次，觸覺敏感對孩子的健康有一定的影響。

研究表明，觸覺敏感的孩子，更容易出現腹瀉、消化不良等。孩子被蚊蟲叮咬後，不易消退，抓撓後還容易被感染。

最後，觸覺敏感的寶寶，容易缺乏安全感，會影響性格的發展。

《歡樂頌》裡的安迪，高挑美麗，工作能力強，是我們眼中的職場精英。但是，她卻害怕與別人走得太近，對待愛情也是小心翼翼，對方越是靠近，她越是閃躲，害怕愛，典型的”迴避型人格“。其實，這些與安迪的成長經歷密不可分。

她母親患有精神病，且在她很小的時候就去世了，她在孤兒院長大。所以，在安迪小時候，沒有得到與正常母親那樣的觸覺愛撫。比如，媽媽的親吻、擁抱等，因此，皮膚觸覺在早期沒有得到訓練，嚴重缺失，也就導致了她成年後害怕別人碰觸的原因。

面對觸覺敏感的孩子，家長應該怎麼辦呢？

首先，多理解包容孩子，接納孩子的不完美，耐心地陪伴、鼓勵孩子。

我們要知道，每個孩子來到這個世界，都是有差異的，各有各的特徵。如果我們的孩子，有觸覺敏感方面的問題，更要理解他（她）膽小、粘人、不合群背後的原因。我們一定不要責備、批評孩子，覺得是他們性格不好、內向等，更不要當眾嘲笑孩子，而是應該耐心地陪伴、鼓勵孩子，慢慢改善孩子的觸覺敏感問題。

比如：當孩子在外面不願和小夥伴一起玩，我們可以陪著孩子加入小夥伴的遊戲裡，或者換一個孩子感興趣的遊戲，然後鼓勵孩子與小夥伴分享玩具，和小夥伴手拉手做遊戲等。我們經常陪孩子跟別人一起玩，次數多了之後，我們可以逐漸退出，讓孩子獨立地與同伴玩耍。

當然，對於孩子的每一點進步，我們要給予肯定和鼓勵。被譽為“華人之光”的畫家劉大偉，在自傳《別把鑽石當玻璃珠》裡寫道：“每個孩子都有無限的可能，請千萬用正面方式鼓勵他。你用心找出孩子生命裡的鑽石，他就會想盡辦法琢磨自己，發出閃亮耀眼的光芒。”

其次，滿足孩子的情感需求，給予孩子更好的愛和安全感。

曾經有一位心理學家說過：孩子的成長需要“四種營養”，分別是安全感、存在感、成就感和幸福感。並且，安全感是排在第一位的。

我想很多家長都有這樣的經歷，當寶寶在餓了、困了、不開心的時候，只要媽媽一抱就會停止哭鬧。尤其是有些孩子，媽媽抱著或者輕拍著，就容易入睡。正是因為媽媽與孩子之間的肌膚接觸，讓孩子感覺到了愛和安全感。

心理學家哈里·哈洛曾用恆河猴做過一項實驗。讓新生的嬰猴從出生起，就同母親分離，讓它和兩個“母親”在一起——鐵絲媽媽和布料媽媽。鐵絲媽媽的胸前掛著奶瓶，布料媽媽沒有。只有當餓了的時候，嬰猴才去找鐵絲媽媽，其餘大部分時間，都是依偎在布料媽媽身上。

哈里·哈洛由此得出結論：身體接觸對嬰猴的發展甚至超過哺乳的作用。因為，布媽媽柔軟的觸感，有媽媽懷抱的感覺，讓小猴得到了安全感。

因為恆河猴和人類的基因極其相似，所以，這項實驗的結果，同樣適用於人類。

因此，當孩子哭鬧、不開心，需要抱抱的時候，我們不妨多抱抱，多撫摸、親吻孩子，儘可能地滿足孩子的情感需求，畢竟，孩子的安全感來源於父母的愛和溫暖。

最後，不要限制孩子太多，讓他們擁有豐富的觸覺體驗。

我們擔心孩子的安全，無可厚非。但是，我們不能本末倒置，影響了孩子的觸覺發育。有的家長，害怕外面細菌太多，不讓孩子摸這，不讓摸那的，結果導致了孩子觸覺敏感。

所以，我們一定要給孩子充足的機會去觸摸不同的物品，讓他們感受不同的物品帶來的觸覺體驗。畢竟，豐富的觸覺體驗對於預防和改善觸覺敏感非常有效。

比如：帶孩子多接觸大自然，摸摸小草、花朵，感受下石頭，水滴等；給孩子買不同材質的玩具；儘量給孩子創造一個安全的環境，讓孩子可以隨意觸摸身邊的一切東西。此外，還可以多跟孩子做做觸摸的親子游戲。

最後我想說，孩子有觸覺敏感問題並不可怕，只要我們正確對待，給孩子更多的愛和安全感，多理解和接納孩子，正如“愛他如他所是，並非如你所願。