'暑假計劃表:讓孩子養成好的習慣,是家長的首要任務'

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暑假即將來臨,離開學校束縛的孩子應該怎麼管,成了很多家長心中所存在的難題。

有家長覺得,孩子辛苦學習了一個學期,好不容易到了暑假,就應該讓孩子自由一點,放鬆一點。

但是也有家長認為,假期更應該對孩子管教嚴一點,這樣才能保證開學後不落後於人。

其實以上家長的觀點都有道理,都是為了孩子做考慮。

假期孩子怎麼管,的確是一門學問,既不能過於放縱,也不能看管過於嚴厲。

適當的管教與放鬆,才能讓孩子度過一個充實而有意義的暑假。

那麼,怎麼做才能讓孩子輕鬆愉快,而又充實的度過假期呢?

養成良好的生活習慣很重要。

1、運動的習慣

暑假期間,孩子的時間較為寬裕,家長應該鼓勵孩子多運動。

運動不但可以幫助孩子強身健體,提升免疫力,還能有效的提高孩子的專注力。

專注力高的孩子,無論是在學習還是做事方面,都更佔據優勢。

不僅如此,家長在培養孩子養成運動習慣的同時,陪伴孩子一起參與運動,還能很好的促進親子之間的交流,使得親子關係更加親密。

所以,暑假期間,家長可以這樣做:

1、為孩子找一個運動夥伴,可以是隔壁鄰居的小孩,或者是家長自己。

主要的目的是為了更好執行每天的運動計劃,起到相互監督,相互促進、鼓勵的作用。

2、為孩子提供多種運動的選擇。

如果長期做一種運動,孩子難免會感到枯燥乏味,為孩子提供多種不同的運動,可以讓孩子保持對運動的熱情,而不至於提不起勁。

3、與孩子一起,根據孩子的自身情況,制定一個暑期運動計劃。

比如說一週運動幾次,每次運動具體要做什麼,以及運動的時長。

4、記下孩子的小進步,適當的給予鼓勵。

很多時候,想要孩子堅持去做一件事,家長就要不斷的給予鼓勵,才能讓孩子更有激情。

所以,記錄下孩子每天運動的小進步,給予言語或者物質上的鼓勵是很有必要的。

2、閱讀的習慣

現在的孩子鍾愛玩手機,看電視,而不願意看書是較為普遍的現象。

暑期到來,孩子時間寬裕,玩手機看電視時間久了,對孩子的影響極為不利。

為此,家長可以趁此機會讓孩子養成看書閱讀的習慣。

既可以分散孩子時刻想要玩手機、看電視的心態,更能直接的讓孩子從書本中獲得知識。

但是閱讀的習慣不是一朝一夕就能養成,需要家長的陪伴與督促:

1、成為孩子的模仿對象

想要讓孩子養成閱讀的習慣,家長就應該以身作則,為孩子樹立一個好的榜樣。

有專家指出:孩子人格的塑造以及行為習慣的培養,都是在模仿認同與遊戲中完成的。

所以,如果家長愛讀書,有著規定的閱讀時間,孩子就會認同讀書這種生活方式,久而久之自然會受到薰陶,並愛上讀書。

2、與孩子一起分享交流

家長要時常與孩子進行閱讀交流,引導孩子說出自己的閱讀感受。

唯有如此,才能讓孩子感受到閱讀的快樂,而不是一個人“死讀書”。

同時對於孩子所表達的內心想法,家長要多加給予鼓勵與認可,這樣可以令孩子閱讀的熱情更高漲。

3、選擇孩子自己喜歡的書

孩子愛看什麼類型的書,家長不要橫加干涉。

很多家長為了培養孩子的文學修養,逼迫孩子去看一些晦澀難懂的文學著作,這樣只會令孩子對閱讀更加反感。

雖然說“讀好書”是關鍵,但是家長要根據孩子的年齡階段,以及興趣愛好為孩子挑選相應的書籍。

其實很多時候對於孩子來說,建立閱讀興趣和培養閱讀習慣才是第一位。

俗話說,習慣伴隨終生,一個好的習慣,有可能成就一個人的一生。

讓孩子利用假期時間,去養成良好的學習生活習慣,是假期生活的重點。

在養成習慣的同時,家長還要為孩子合理安排作息時間,讓孩子的暑假過得更加充實有意義。

具體作息時間安排參考如下:

7:00-7:30 起床、洗漱、吃早飯

7:30-8:00 晨讀,可以背詩詞,學英語

8:00-11:30 寫作業,中途累了可以短暫休息

11:30-14:00 吃午飯,看電視,午休

14:00-16:00 戶外運動,玩

16:00-18:00 閱讀,練字,寫作業

18:00-19:00 吃晚飯,幫爸媽做家務

19:00-20:30 讓孩子做自己感興趣的事情,可自由安排

20:30-21:00 和爸媽聊天,看電視

21:00-21:30 洗漱、睡覺

簡而言之,家長在暑期時間裡,要合理有效的幫助孩子去分配時間。

為防止孩子開學之後難以適應校園生活,既要幫助孩子有規律的進行作息,還需幫助孩子養成良好的生活學習習慣。

所以說,假期生活,家長任重而道遠,請不要忽略家庭教育的重要性。

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