無論是現在的孩子，還是我們小時候，都多多少少和家人有過矛盾、發生過口角。

有些孩子，吵完睡一覺就煙消雲散，而有些孩子會選擇一種比較極端的逃避方式：離家出走。

就在最近，山西省太原一名14歲的女孩兒，因為臨近開學還沒完成暑假作業，與父母發生爭吵。

覺得委屈，她竟然獨自一人坐高鐵離家出走，去了重慶。

後來因為身上實在沒錢了，她逼不得已到派出所求助，最後在民警的幫助下女孩兒與匆匆趕到的家人團聚。

其實這樣的情況，是由於逃避性人格導致的，而逃避性人格不是天生的，大多數孩子都是後天影響造成的。

逃避性人格

01.什麼是逃避性人格？

心理學家認為，逃避性人格就是孩子在成長過程中，在性格形成的初期表現出對情感的排斥。

這是由於孩子內心的自卑和安全感的缺失，所以他們選擇用逃避來面對問題、保護自己。

02.逃避性人格的特點是什麼？

《精神障礙的診斷與統計》書中對此有過描述：

（1）對不熟悉的人有牴觸心理。

比起群聚更喜歡獨處，但是這裡提到的“獨處”和真正享受獨處的情況是不一樣的，這裡的獨處更像是一個人非常孤獨、無助。

享受獨處的人，他們的內心知道如何與人相處，也能夠與人相處，只不過他們有自己的原則和標準，只有志同道合的人才能成為朋友。

而逃避性人格的獨處，是非常孤獨苦澀的。

他們內心自卑，害怕在社交中受傷，所以封閉自我，以此保護自己。

（2）對於他人的關愛極少迴應。

因為逃避性人格的孩子缺乏安全感，所以即使別人給予關愛，他也不相信別人是發自內心的。

許多家長對此非常頭疼，自己的孩子和別的小朋友一起玩兒，明明沒什麼問題，但孩子就因為一些小事大哭，看起來十分玻璃心。

其實是因為孩子不懂怎麼和他人相處，所以非常敏感。

他人的一舉一動稍有不慎，他們就會接收到負面信息而難過。

（3）因為缺少自信，所以孩子遇事喜歡逃避。

這樣既保護自己，又避免讓自己接收麻煩的負面信息。

就像我們剛剛說到的離家出走的孩子，他們用這樣的方式不讓自己聽到父母的指責，避免自己傷心。

03.逃避性人格負面影響

（1）學習吃力

這類孩子由於對自己的想法不自信，索性就沒有想法。

在學習過程中如果沒有他人的指導他們會變得沒有方向，沒法自己制定學習計劃，對自己的未來也沒有打算。

這樣不僅耽誤學習、過度依賴家長的指導和幫助，在未來的人生中也沒法獨立思考。

（2）選擇困難

其實選擇困難就是因為孩子害怕做選擇，一旦孩子習慣了被動地讓人安排一切，在生活中無論大事小事都無法自己做選擇。

舉個例子：

比如報考學校時，孩子可能會隨口說“你們幫我選就好”，以至於最終他人問起為什麼報考這所學校時，孩子會理所當然地說“因為這是爸媽幫我選的”。

（3）工作中不會爭取

逃避性人格的孩子在長大後步入社會，大多數會一味地服從安排。

即使是他們並不能勝任的工作也會強迫自己接受。又或者是他們能夠完成的工作，他們也不好意思開口爭取機會。

長期下來，他們會變得怨天尤人，既羨慕他人的成功，又埋怨世界的不公。

04.逃避性人格形成的原因

孩子小時候好好的，究竟為什麼會形成逃避性人格呢？

客體關係心理學家肯伯格說過：每個人的人格由三部分形成，自我映像、他人映像，情感色彩映像。

自我映像是指自己對自己的認知，如果一個人討厭自己，那就說明他的自我映像出現了問題。

他人映像指的是一個人對他人的判斷，體會到他人的態度和形象。

情感色彩指的是一個人經常出現的情緒，經常開心、經常悲傷等。

如果孩子小時候得到家人無微不至的鼓勵和關注，比如孩子學會自己洗衣服時，收到了媽媽的表揚，孩子會認為“我是很有價值的人”，並會由此得到快樂。

（1）霍索恩效應

如果孩子出生後，家人對他的關心和關注度不高，遇事總是責備，孩子會認為“我不好”或是“這個人不可信”。由此會越發討厭自己，逃避與他人相處。

比如說孩子在學校搗蛋了，老師請家長到學校談話，家長一到學校就不分青紅皁白當著老師的面開始批評孩子。

這樣做就喪失了與孩子瞭解、交流的機會，對孩子來說是沉重的打擊，他們與父母之間的信任也慢慢減少。

霍索恩效應指的就是當人們感受到自己被關注時，就會慢慢往好的方面改變自己，這時一種表達情感的方式。

實際上兒童也是一樣的，家長在平時多關注孩子，孩子會感受到被喜歡，從而更好地改變自己。

（2）過度包辦

除此之外，許多父母因為過度操心孩子而安排孩子的一切，這會讓孩子形成被他人安排的習慣，失去對自己的瞭解和對未來的規劃。

以至於輪到孩子自己抉擇時，他們會非常被動不自信，害怕自己的選擇是錯的。

長此以往，由於孩子們自身的自卑和厭世，他們會認為自己是多餘的。

於是他們拒絕接受他人的好意，他們對這些愛產生懷疑索性選擇拒絕和逃避。

如何幫助孩子克服逃避性人格

其實在教育孩子的同時，也是我們作為家長學習的過程，面對孩子的逃避性人格，正確的家庭教育是最關鍵的，我們可以嘗試從以下幾點入手：

（1）不要因此批評孩子

當我們知道孩子喜歡逃避，不願與人交往時，不要批評孩子，而要引導孩子。

我們需要先了解孩子們最敏感、害怕的是什麼，再根據這些情況找到解決方案。

用平等的態度和孩子交流。

千萬不要對孩子說“你怎麼這麼沒用”這樣的話。

（2）給孩子交流的時間

有些家長急於讓孩子開朗起來，就約了許多朋友帶著他們家的小孩出來聚會，希望小孩子們能夠玩在一起。但結果總是不盡人意。

強迫是沒有用的，心急吃不了熱豆腐，我們可以先單獨帶孩子去熱鬧的地方活動，比如遊樂園。

在孩子有安全感的情況下慢慢引導，讓孩子慢慢接受。

（3）多讓孩子做決定

生活中我們要找機會培養起孩子的自信，有些事情要給孩子選擇權，今天穿什麼、晚上吃什麼、週末去哪裡，從這樣的小事開始，一點一滴地讓孩子建立起自信。

（4）與孩子共情、多鼓勵孩子

有些孩子剛開始學鋼琴時，每次下課都會驕傲地彈奏給媽媽聽，然而隨著教學內容越來越難，孩子們變得不耐煩，不想學了。

這時如果我們責備孩子“就這點出息，學了一半就學不下去了”，往往會起到反作用。

我們可以採取共情的方式鼓勵孩子:

“媽媽知道你害怕自己學不會，沒關係，即使學不會媽媽也不會怪你，但媽媽希望你能跟我一起再試試看。”

面對孩子的負面情緒，我們不能做出牴觸反應，相反我們應該表現出接納。

用這樣的方式讓孩子更有幹勁，也能增強孩子和父母之間的感情。

（5）陪孩子玩“心理遊戲”

心理學家會和病人們玩一個看似幼稚卻非常有用的遊戲，就是每天記錄下發生的開心的事兒，並與他人分享幸福。

我們可以和孩子一起，每天寫下三件開心的事，在飯後一起分享，讓孩子每天都獲得幸福感，也願意與家長敞開心扉暢談。

我是CC醬，兒子湯湯剛剛高一，女兒圓圓即將上初中。為了兩個孩子健康快樂成長，從他們出生起，我就在努力學習育兒知識。

這裡和大家分享一些有關孩子教育、心理、安全等方面的經驗，期待和大家交流育兒經驗，讓我們的孩子茁壯成長。

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