'什麼決定了你是誰?世界上最寶貴的東西'

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看到並放下你的自戀,然後才能與事物本身建立起鏈接來,所謂潛能發揮,本質上是鏈接與合一。

就像嬰兒放下自戀,轉而去依戀比他能力強很多的媽媽,於是和媽媽建立起了鏈接。

競爭會將一個人的人性更好地展開,然後你才能看到自己的完整人性。前面提到很多自戀導致的問題,很容易認為自戀是不好的,其實不是這樣的。

首先破掉自戀超難,必須達到所謂的“開悟”才能徹底做到,所以自戀會跟隨我們一生。

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看到並放下你的自戀,然後才能與事物本身建立起鏈接來,所謂潛能發揮,本質上是鏈接與合一。

就像嬰兒放下自戀,轉而去依戀比他能力強很多的媽媽,於是和媽媽建立起了鏈接。

競爭會將一個人的人性更好地展開,然後你才能看到自己的完整人性。前面提到很多自戀導致的問題,很容易認為自戀是不好的,其實不是這樣的。

首先破掉自戀超難,必須達到所謂的“開悟”才能徹底做到,所以自戀會跟隨我們一生。

什麼決定了你是誰?世界上最寶貴的東西

就像前文說到的加爾韋,放下自戀,信任身體,會產生身心合一的奇蹟。但即使是他,也沒有在競技場上,取得多大的成就。

自戀性競爭,推動著我們去追求變強、變卓越,這是一直存在著的力量,而在關鍵性的決賽時間,如果你能放下頭腦自戀,信任身體,甚至進入身心合一的境界,你就能產生奇蹟,甚至神蹟。

簡單說,平時做好準備,關鍵時刻用身心合一的方法,讓自己超常發揮。

做準備時,自戀和頭腦一樣重要,自戀是燃料,而頭腦是分析工具,你只需要注意別把頭腦分析出來的東西,去做好壞對錯高低的評判,並偏執堅持就可以了。

案例

問:我英語挺差的,但在考試時,兩次感覺都看懂了,考的時候開心壞了,成績出來,一次59,一次63。

答:簡單,自己都說了“我英語很差的”,考試即使有很好的發揮,也不能達到很高水準。

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看到並放下你的自戀,然後才能與事物本身建立起鏈接來,所謂潛能發揮,本質上是鏈接與合一。

就像嬰兒放下自戀,轉而去依戀比他能力強很多的媽媽,於是和媽媽建立起了鏈接。

競爭會將一個人的人性更好地展開,然後你才能看到自己的完整人性。前面提到很多自戀導致的問題,很容易認為自戀是不好的,其實不是這樣的。

首先破掉自戀超難,必須達到所謂的“開悟”才能徹底做到,所以自戀會跟隨我們一生。

什麼決定了你是誰?世界上最寶貴的東西

就像前文說到的加爾韋,放下自戀,信任身體,會產生身心合一的奇蹟。但即使是他,也沒有在競技場上,取得多大的成就。

自戀性競爭,推動著我們去追求變強、變卓越,這是一直存在著的力量,而在關鍵性的決賽時間,如果你能放下頭腦自戀,信任身體,甚至進入身心合一的境界,你就能產生奇蹟,甚至神蹟。

簡單說,平時做好準備,關鍵時刻用身心合一的方法,讓自己超常發揮。

做準備時,自戀和頭腦一樣重要,自戀是燃料,而頭腦是分析工具,你只需要注意別把頭腦分析出來的東西,去做好壞對錯高低的評判,並偏執堅持就可以了。

案例

問:我英語挺差的,但在考試時,兩次感覺都看懂了,考的時候開心壞了,成績出來,一次59,一次63。

答:簡單,自己都說了“我英語很差的”,考試即使有很好的發揮,也不能達到很高水準。

什麼決定了你是誰?世界上最寶貴的東西

我崇拜的大神彼得 林奇曾經說,即使格林斯潘告訴我明天的財政政策,我也不會絲毫調整我的選擇。格林斯潘美聯儲前主席,以很好的應對金融危機著稱。

他的做法是,每當對一隻股票感興趣,會花大量的時間做豐富的調查研究,全面瞭解這家公司,然後才去做決定。

選擇決定了你是誰,彼得林奇出色的選擇,是建立在他花大量的時間和精力,去搞調查研究上。

所以,即便你真洞見了“身心合一的奇蹟力量”,真有了高峰體驗,也不能把它當做一切,而忽視了平時的準備。

所以儘管那麼多人都有高峰體驗,但好像遺忘它們一樣,繼續做著平常的努力,也許因為我們知道不能“臨時抱佛腳”。

總結:自戀性競爭的力量無時不在,接受他的推動,讓自己變得更強,在關鍵性的決賽時刻,放下頭腦與自戀,信任身體,創造出身心合一的奇蹟力量。

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看到並放下你的自戀,然後才能與事物本身建立起鏈接來,所謂潛能發揮,本質上是鏈接與合一。

就像嬰兒放下自戀,轉而去依戀比他能力強很多的媽媽,於是和媽媽建立起了鏈接。

競爭會將一個人的人性更好地展開,然後你才能看到自己的完整人性。前面提到很多自戀導致的問題,很容易認為自戀是不好的,其實不是這樣的。

首先破掉自戀超難,必須達到所謂的“開悟”才能徹底做到,所以自戀會跟隨我們一生。

什麼決定了你是誰?世界上最寶貴的東西

就像前文說到的加爾韋,放下自戀,信任身體,會產生身心合一的奇蹟。但即使是他,也沒有在競技場上,取得多大的成就。

自戀性競爭,推動著我們去追求變強、變卓越,這是一直存在著的力量,而在關鍵性的決賽時間,如果你能放下頭腦自戀,信任身體,甚至進入身心合一的境界,你就能產生奇蹟,甚至神蹟。

簡單說,平時做好準備,關鍵時刻用身心合一的方法,讓自己超常發揮。

做準備時,自戀和頭腦一樣重要,自戀是燃料,而頭腦是分析工具,你只需要注意別把頭腦分析出來的東西,去做好壞對錯高低的評判,並偏執堅持就可以了。

案例

問:我英語挺差的,但在考試時,兩次感覺都看懂了,考的時候開心壞了,成績出來,一次59,一次63。

答:簡單,自己都說了“我英語很差的”,考試即使有很好的發揮,也不能達到很高水準。

什麼決定了你是誰?世界上最寶貴的東西

我崇拜的大神彼得 林奇曾經說,即使格林斯潘告訴我明天的財政政策,我也不會絲毫調整我的選擇。格林斯潘美聯儲前主席,以很好的應對金融危機著稱。

他的做法是,每當對一隻股票感興趣,會花大量的時間做豐富的調查研究,全面瞭解這家公司,然後才去做決定。

選擇決定了你是誰,彼得林奇出色的選擇,是建立在他花大量的時間和精力,去搞調查研究上。

所以,即便你真洞見了“身心合一的奇蹟力量”,真有了高峰體驗,也不能把它當做一切,而忽視了平時的準備。

所以儘管那麼多人都有高峰體驗,但好像遺忘它們一樣,繼續做著平常的努力,也許因為我們知道不能“臨時抱佛腳”。

總結:自戀性競爭的力量無時不在,接受他的推動,讓自己變得更強,在關鍵性的決賽時刻,放下頭腦與自戀,信任身體,創造出身心合一的奇蹟力量。

什麼決定了你是誰?世界上最寶貴的東西

自戀:追求還是抑制?

自戀,也需要被鏡子看見,我們一直在試著追求“我是對的”“我比你強”,但在追求過程中,我們不斷看到,我和他人,我和世界,好像是互為鏡子、互為鏡像的關係,我如何看到外面世界,外面世界就如何迴應我……

最終我的內在想象,和外部世界是一回事,這就是徹底的合一。在此之前,只有片刻或片段地,體驗到身心合一。之後是“我”與另一個事物的合一,於是在這個事物的領域上,發揮出不可思議的潛能。

除了這片刻或片段,我們不可避免地活在自戀性競爭中,我們要對它有覺知,通過覺知去減少或適當控制自戀。

因為它會給我們的人際關係和事業帶來傷害,但同時我們也接受它,甚至充分釋放它,讓它的洶湧澎湃的力量驅動著我們去展開我們的生命。

問答1

問:我一直認為自己兒子與眾不同,哪怕他說話晚,但學習、身體都還不錯,沒讓我很操心,但高中的分班,兒子沒進入心儀的班,受了打擊,高考時進了二本學校。我希望他名校讀研,將來當高校老師,兒子希望成名成為一名學者,我的願望可以實現嗎?

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看到並放下你的自戀,然後才能與事物本身建立起鏈接來,所謂潛能發揮,本質上是鏈接與合一。

就像嬰兒放下自戀,轉而去依戀比他能力強很多的媽媽,於是和媽媽建立起了鏈接。

競爭會將一個人的人性更好地展開,然後你才能看到自己的完整人性。前面提到很多自戀導致的問題,很容易認為自戀是不好的,其實不是這樣的。

首先破掉自戀超難,必須達到所謂的“開悟”才能徹底做到,所以自戀會跟隨我們一生。

什麼決定了你是誰?世界上最寶貴的東西

就像前文說到的加爾韋,放下自戀,信任身體,會產生身心合一的奇蹟。但即使是他,也沒有在競技場上,取得多大的成就。

自戀性競爭,推動著我們去追求變強、變卓越,這是一直存在著的力量,而在關鍵性的決賽時間,如果你能放下頭腦自戀,信任身體,甚至進入身心合一的境界,你就能產生奇蹟,甚至神蹟。

簡單說,平時做好準備,關鍵時刻用身心合一的方法,讓自己超常發揮。

做準備時,自戀和頭腦一樣重要,自戀是燃料,而頭腦是分析工具,你只需要注意別把頭腦分析出來的東西,去做好壞對錯高低的評判,並偏執堅持就可以了。

案例

問:我英語挺差的,但在考試時,兩次感覺都看懂了,考的時候開心壞了,成績出來,一次59,一次63。

答:簡單,自己都說了“我英語很差的”,考試即使有很好的發揮,也不能達到很高水準。

什麼決定了你是誰?世界上最寶貴的東西

我崇拜的大神彼得 林奇曾經說,即使格林斯潘告訴我明天的財政政策,我也不會絲毫調整我的選擇。格林斯潘美聯儲前主席,以很好的應對金融危機著稱。

他的做法是,每當對一隻股票感興趣,會花大量的時間做豐富的調查研究,全面瞭解這家公司,然後才去做決定。

選擇決定了你是誰,彼得林奇出色的選擇,是建立在他花大量的時間和精力,去搞調查研究上。

所以,即便你真洞見了“身心合一的奇蹟力量”,真有了高峰體驗,也不能把它當做一切,而忽視了平時的準備。

所以儘管那麼多人都有高峰體驗,但好像遺忘它們一樣,繼續做著平常的努力,也許因為我們知道不能“臨時抱佛腳”。

總結:自戀性競爭的力量無時不在,接受他的推動,讓自己變得更強,在關鍵性的決賽時刻,放下頭腦與自戀,信任身體,創造出身心合一的奇蹟力量。

什麼決定了你是誰?世界上最寶貴的東西

自戀:追求還是抑制?

自戀,也需要被鏡子看見,我們一直在試著追求“我是對的”“我比你強”,但在追求過程中,我們不斷看到,我和他人,我和世界,好像是互為鏡子、互為鏡像的關係,我如何看到外面世界,外面世界就如何迴應我……

最終我的內在想象,和外部世界是一回事,這就是徹底的合一。在此之前,只有片刻或片段地,體驗到身心合一。之後是“我”與另一個事物的合一,於是在這個事物的領域上,發揮出不可思議的潛能。

除了這片刻或片段,我們不可避免地活在自戀性競爭中,我們要對它有覺知,通過覺知去減少或適當控制自戀。

因為它會給我們的人際關係和事業帶來傷害,但同時我們也接受它,甚至充分釋放它,讓它的洶湧澎湃的力量驅動著我們去展開我們的生命。

問答1

問:我一直認為自己兒子與眾不同,哪怕他說話晚,但學習、身體都還不錯,沒讓我很操心,但高中的分班,兒子沒進入心儀的班,受了打擊,高考時進了二本學校。我希望他名校讀研,將來當高校老師,兒子希望成名成為一名學者,我的願望可以實現嗎?

什麼決定了你是誰?世界上最寶貴的東西

答:權威期待和自我期待一致時,會容易產生巨大的力量,相應的,如果父母的期待和孩子的期待不一樣時,孩子的發展就會被扭曲。

因此父母最好的期待,就是期待孩子成為他自己。做法是支持孩子走他自己的路,而不是希望孩子成為父母自己想要的孩子,這樣就是對孩子的入侵。

你的期待和孩子的自我期待有一致的地方,這是孩子一直努力向前的力量之一,不過關於孩子具體成為一個什麼樣的人,你最好能放下自己的自戀型期待,讓孩子成為他自己。

問答2

一位帶三歲雙胞胎兒子的母親問:不知道每次在吃奶先後的問題上,採用比賽競爭的方法,這樣能帶來好結果嗎?能讓他們愛上競爭嗎?

答:競爭時存在一個三角關係:我和你競爭,同時有一個裁判在。裁判怎麼做會決定這個競爭關係的走向,好的裁判,會讓競爭良性發展,差的裁判,會讓競爭惡性發展。

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看到並放下你的自戀,然後才能與事物本身建立起鏈接來,所謂潛能發揮,本質上是鏈接與合一。

就像嬰兒放下自戀,轉而去依戀比他能力強很多的媽媽,於是和媽媽建立起了鏈接。

競爭會將一個人的人性更好地展開,然後你才能看到自己的完整人性。前面提到很多自戀導致的問題,很容易認為自戀是不好的,其實不是這樣的。

首先破掉自戀超難,必須達到所謂的“開悟”才能徹底做到,所以自戀會跟隨我們一生。

什麼決定了你是誰?世界上最寶貴的東西

就像前文說到的加爾韋,放下自戀,信任身體,會產生身心合一的奇蹟。但即使是他,也沒有在競技場上,取得多大的成就。

自戀性競爭,推動著我們去追求變強、變卓越,這是一直存在著的力量,而在關鍵性的決賽時間,如果你能放下頭腦自戀,信任身體,甚至進入身心合一的境界,你就能產生奇蹟,甚至神蹟。

簡單說,平時做好準備,關鍵時刻用身心合一的方法,讓自己超常發揮。

做準備時,自戀和頭腦一樣重要,自戀是燃料,而頭腦是分析工具,你只需要注意別把頭腦分析出來的東西,去做好壞對錯高低的評判,並偏執堅持就可以了。

案例

問:我英語挺差的,但在考試時,兩次感覺都看懂了,考的時候開心壞了,成績出來,一次59,一次63。

答:簡單,自己都說了“我英語很差的”,考試即使有很好的發揮,也不能達到很高水準。

什麼決定了你是誰?世界上最寶貴的東西

我崇拜的大神彼得 林奇曾經說,即使格林斯潘告訴我明天的財政政策,我也不會絲毫調整我的選擇。格林斯潘美聯儲前主席,以很好的應對金融危機著稱。

他的做法是,每當對一隻股票感興趣,會花大量的時間做豐富的調查研究,全面瞭解這家公司,然後才去做決定。

選擇決定了你是誰,彼得林奇出色的選擇,是建立在他花大量的時間和精力,去搞調查研究上。

所以,即便你真洞見了“身心合一的奇蹟力量”,真有了高峰體驗,也不能把它當做一切,而忽視了平時的準備。

所以儘管那麼多人都有高峰體驗,但好像遺忘它們一樣,繼續做著平常的努力,也許因為我們知道不能“臨時抱佛腳”。

總結:自戀性競爭的力量無時不在,接受他的推動,讓自己變得更強,在關鍵性的決賽時刻,放下頭腦與自戀,信任身體,創造出身心合一的奇蹟力量。

什麼決定了你是誰?世界上最寶貴的東西

自戀:追求還是抑制?

自戀,也需要被鏡子看見,我們一直在試著追求“我是對的”“我比你強”,但在追求過程中,我們不斷看到,我和他人,我和世界,好像是互為鏡子、互為鏡像的關係,我如何看到外面世界,外面世界就如何迴應我……

最終我的內在想象,和外部世界是一回事,這就是徹底的合一。在此之前,只有片刻或片段地,體驗到身心合一。之後是“我”與另一個事物的合一,於是在這個事物的領域上,發揮出不可思議的潛能。

除了這片刻或片段,我們不可避免地活在自戀性競爭中,我們要對它有覺知,通過覺知去減少或適當控制自戀。

因為它會給我們的人際關係和事業帶來傷害,但同時我們也接受它,甚至充分釋放它,讓它的洶湧澎湃的力量驅動著我們去展開我們的生命。

問答1

問:我一直認為自己兒子與眾不同,哪怕他說話晚,但學習、身體都還不錯,沒讓我很操心,但高中的分班,兒子沒進入心儀的班,受了打擊,高考時進了二本學校。我希望他名校讀研,將來當高校老師,兒子希望成名成為一名學者,我的願望可以實現嗎?

什麼決定了你是誰?世界上最寶貴的東西

答:權威期待和自我期待一致時,會容易產生巨大的力量,相應的,如果父母的期待和孩子的期待不一樣時,孩子的發展就會被扭曲。

因此父母最好的期待,就是期待孩子成為他自己。做法是支持孩子走他自己的路,而不是希望孩子成為父母自己想要的孩子,這樣就是對孩子的入侵。

你的期待和孩子的自我期待有一致的地方,這是孩子一直努力向前的力量之一,不過關於孩子具體成為一個什麼樣的人,你最好能放下自己的自戀型期待,讓孩子成為他自己。

問答2

一位帶三歲雙胞胎兒子的母親問:不知道每次在吃奶先後的問題上,採用比賽競爭的方法,這樣能帶來好結果嗎?能讓他們愛上競爭嗎?

答:競爭時存在一個三角關係:我和你競爭,同時有一個裁判在。裁判怎麼做會決定這個競爭關係的走向,好的裁判,會讓競爭良性發展,差的裁判,會讓競爭惡性發展。

什麼決定了你是誰?世界上最寶貴的東西

不過武老師的看法是,父母不要太過於使用自己的裁判角色,慫恿孩子競爭。因為自戀性競爭的力量和熱情,已經夠強大了,它不需要被加碼,只是別太被壓抑即可。

父母對孩子最好的是不含誘惑的深情,這位媽媽想用吃奶誘導出更多競爭,這會讓吃奶變得過於複雜,甚至讓孩子恨這件事。

希望是相對中立客觀地給大家分享,人性是怎麼一回事。我是一位心理學人士,不是一位道德家,不會給大家評判好壞對錯高低,然後熱心指導大傢俱體怎麼做,那樣的話就是我入侵了大家的界限。

世界上最寶貴的就是選擇權,所以但凡涉及到該如何選擇的事,都是你自己最寶貴的事,雖然它有些沉重。

思考

學習心理學之後,讓我發現這個世界很神奇,有趣的故事到處都有。玄妙,就像夏夜天空的星辰,美麗深邃,誘惑著人們去探索發現。

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看到並放下你的自戀,然後才能與事物本身建立起鏈接來,所謂潛能發揮,本質上是鏈接與合一。

就像嬰兒放下自戀,轉而去依戀比他能力強很多的媽媽,於是和媽媽建立起了鏈接。

競爭會將一個人的人性更好地展開,然後你才能看到自己的完整人性。前面提到很多自戀導致的問題,很容易認為自戀是不好的,其實不是這樣的。

首先破掉自戀超難,必須達到所謂的“開悟”才能徹底做到,所以自戀會跟隨我們一生。

什麼決定了你是誰?世界上最寶貴的東西

就像前文說到的加爾韋,放下自戀,信任身體,會產生身心合一的奇蹟。但即使是他,也沒有在競技場上,取得多大的成就。

自戀性競爭,推動著我們去追求變強、變卓越,這是一直存在著的力量,而在關鍵性的決賽時間,如果你能放下頭腦自戀,信任身體,甚至進入身心合一的境界,你就能產生奇蹟,甚至神蹟。

簡單說,平時做好準備,關鍵時刻用身心合一的方法,讓自己超常發揮。

做準備時,自戀和頭腦一樣重要,自戀是燃料,而頭腦是分析工具,你只需要注意別把頭腦分析出來的東西,去做好壞對錯高低的評判,並偏執堅持就可以了。

案例

問:我英語挺差的,但在考試時,兩次感覺都看懂了,考的時候開心壞了,成績出來,一次59,一次63。

答:簡單,自己都說了“我英語很差的”,考試即使有很好的發揮,也不能達到很高水準。

什麼決定了你是誰?世界上最寶貴的東西

我崇拜的大神彼得 林奇曾經說,即使格林斯潘告訴我明天的財政政策,我也不會絲毫調整我的選擇。格林斯潘美聯儲前主席,以很好的應對金融危機著稱。

他的做法是,每當對一隻股票感興趣,會花大量的時間做豐富的調查研究,全面瞭解這家公司,然後才去做決定。

選擇決定了你是誰,彼得林奇出色的選擇,是建立在他花大量的時間和精力,去搞調查研究上。

所以,即便你真洞見了“身心合一的奇蹟力量”,真有了高峰體驗,也不能把它當做一切,而忽視了平時的準備。

所以儘管那麼多人都有高峰體驗,但好像遺忘它們一樣,繼續做著平常的努力,也許因為我們知道不能“臨時抱佛腳”。

總結:自戀性競爭的力量無時不在,接受他的推動,讓自己變得更強,在關鍵性的決賽時刻,放下頭腦與自戀,信任身體,創造出身心合一的奇蹟力量。

什麼決定了你是誰?世界上最寶貴的東西

自戀:追求還是抑制?

自戀,也需要被鏡子看見,我們一直在試著追求“我是對的”“我比你強”,但在追求過程中,我們不斷看到,我和他人,我和世界,好像是互為鏡子、互為鏡像的關係,我如何看到外面世界,外面世界就如何迴應我……

最終我的內在想象,和外部世界是一回事,這就是徹底的合一。在此之前,只有片刻或片段地,體驗到身心合一。之後是“我”與另一個事物的合一,於是在這個事物的領域上,發揮出不可思議的潛能。

除了這片刻或片段,我們不可避免地活在自戀性競爭中,我們要對它有覺知,通過覺知去減少或適當控制自戀。

因為它會給我們的人際關係和事業帶來傷害,但同時我們也接受它,甚至充分釋放它,讓它的洶湧澎湃的力量驅動著我們去展開我們的生命。

問答1

問:我一直認為自己兒子與眾不同,哪怕他說話晚,但學習、身體都還不錯,沒讓我很操心,但高中的分班,兒子沒進入心儀的班,受了打擊,高考時進了二本學校。我希望他名校讀研,將來當高校老師,兒子希望成名成為一名學者,我的願望可以實現嗎?

什麼決定了你是誰?世界上最寶貴的東西

答:權威期待和自我期待一致時,會容易產生巨大的力量,相應的,如果父母的期待和孩子的期待不一樣時,孩子的發展就會被扭曲。

因此父母最好的期待,就是期待孩子成為他自己。做法是支持孩子走他自己的路,而不是希望孩子成為父母自己想要的孩子,這樣就是對孩子的入侵。

你的期待和孩子的自我期待有一致的地方,這是孩子一直努力向前的力量之一,不過關於孩子具體成為一個什麼樣的人,你最好能放下自己的自戀型期待,讓孩子成為他自己。

問答2

一位帶三歲雙胞胎兒子的母親問:不知道每次在吃奶先後的問題上,採用比賽競爭的方法,這樣能帶來好結果嗎?能讓他們愛上競爭嗎?

答:競爭時存在一個三角關係:我和你競爭,同時有一個裁判在。裁判怎麼做會決定這個競爭關係的走向,好的裁判,會讓競爭良性發展,差的裁判,會讓競爭惡性發展。

什麼決定了你是誰?世界上最寶貴的東西

不過武老師的看法是,父母不要太過於使用自己的裁判角色,慫恿孩子競爭。因為自戀性競爭的力量和熱情,已經夠強大了,它不需要被加碼,只是別太被壓抑即可。

父母對孩子最好的是不含誘惑的深情,這位媽媽想用吃奶誘導出更多競爭,這會讓吃奶變得過於複雜,甚至讓孩子恨這件事。

希望是相對中立客觀地給大家分享,人性是怎麼一回事。我是一位心理學人士,不是一位道德家,不會給大家評判好壞對錯高低,然後熱心指導大傢俱體怎麼做,那樣的話就是我入侵了大家的界限。

世界上最寶貴的就是選擇權,所以但凡涉及到該如何選擇的事,都是你自己最寶貴的事,雖然它有些沉重。

思考

學習心理學之後,讓我發現這個世界很神奇,有趣的故事到處都有。玄妙,就像夏夜天空的星辰,美麗深邃,誘惑著人們去探索發現。

什麼決定了你是誰?世界上最寶貴的東西

我和這個世界是互為鏡子的,我心裡的想法會投射在世界上,世界會迴應我內心的想法,向我證明我自己是對的,而且每個人都這樣,是不是很神奇?

在生活中我有沒有時候,重視頭腦手腳,忽略身體呢?我第一次意識到身體重要,源自一本書叫做《具身認知》。內容挺多,挺複雜,但是我就記住了一句話。

身心一體,頭腦會影響身體,身體也會影響頭腦。悲傷影響了頭腦,那身體就會很快生病。頭腦狀態不好時,做幾個有力的動作,鍛鍊會改善狀態。

當時看的時候感覺一般,現在想來它早就告訴了我,我和世界互為鏡像的關係。而我當時沒有感覺,直到現在才發現。發現之後,覺得自己早應該知道。可是沒發現,會認為自己一直都不應該發現。

謝謝你的欣賞,觀點來自《武志紅的心理學課》,關於本文內容,你有不同觀點嗎?希望可以和你一起探討。

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