生活中，常常有媽媽抱怨，“每次叫孩子洗手吃飯，都要喊好多遍，好像我不發火，他就聽不見一樣，真氣人。”

其實不只是洗手，讓孩子做任何事我們都要喊上很多遍，等耐心用完了，他們才不情願地動一下，這到底是為什麼呢？

01 為什麼孩子“聽不見”我們的話？

一般來說，可以歸結為下面3方面的原因。

1、孩子的注意力尚未發育完全

我們叫孩子的時候，他一般都在忙自己的事，比如玩積木、看動畫片。很可能太過投入，確實沒聽到我們在喊他。

我們要理解，注意力是一種能力，和孩子的年齡有很大的關係。年齡越小，注意力就越差，這是不受孩子的意志轉移的。

就像6個月的寶寶再努力，也沒辦法學會走路一樣。2、3歲的孩子再努力，他的注意力也沒辦法達到成人的水平，可以一邊看著電視，一邊注意周圍的動靜。

你可能會問，注意力就是我們常說的“專注力”嗎？

其實注意力的範圍更廣，從心理學的角度來說，注意力包括穩定性、廣度、分配、轉移這4個方面。

其中注意力的穩定性，是指持續地把注意力集中在某件事上的能力，就是我們常說的“專注力”。孩子投入地玩玩具，聽不到我們的聲音，恰恰說明他的專注力是不錯的，沒有輕易被打斷。

注意力的廣度是指注意力的範圍，比如孩子上小學後需要抄板書，廣度比較差的孩子可能一次只能抄1個字，廣度好的孩子卻能一次抄3個字，學習的效率就提升了。

注意力的分配可以理解成一心二用的能力。像我們開車時，既要注意路況，又要控制好方向盤、剎車、油門，就需要把注意力同時分配到幾件事上。

孩子聽不到我們叫他，也是因為注意力的分配能力還不夠好，沒辦法一邊看電視，一邊注意有沒有人在叫他。

最後，注意力的轉移指的是把注意力從一件事轉移到另一件事上。比如孩子關掉電視，把注意力轉移到學習上，就比我們要困難。所以學習的前20分鐘，孩子可能會看看這個，玩玩那個，就是沒辦法專心。

由於孩子注意力的這4個方面都是隨年齡逐步發展的，所以我們不能要求他像我們一樣同時注意好幾件事，也要原諒他有時聽不到我們喊他。

關於注意力如何訓練，小樣媽會在後面給大家提供3個遊戲，幫助孩子提高。

2、我們叫孩子的方法不當

瞭解了孩子注意力的特點，在叫他的時候就要把握一個原則：想辦法吸引他的注意力。

可是平時我們是怎麼做的呢？通常是一邊做家務，一邊隔空喊孩子對吧。

孩子只能聽到我們的聲音，根本看不到我們的人，這不僅會降低對孩子的吸引力，還會讓他覺得這件事並不重要。所以只有當我們衝到他面前，用很大的音量對他說話時，他才有反應。

其實，吸引孩子注意力的方法就藏在我們平時的操作裡。

首先，叫孩子的時候我們應該走到他面前，平視他的眼睛，叫他的名字。

“寶貝，看一下媽媽。”

這樣孩子的注意力就從電視節目轉移到我們身上來了。

其次，我們要用簡單的語言說出要求。尤其是對年齡小的孩子，說的太多、太複雜，孩子很難抓到重點，執行起來當然就大打折扣了。

舉個例子，如果是2歲的孩子，我們可以只說一個指令，“寶貝，我們去洗手。”

後面一長串的“洗完手要吃飯了，不洗手的話，會把細菌吃到肚子裡”，這些話就不要在提要求的時候說了，不然他就容易糊塗，聽完後面的，早就忘了前面說的什麼。

最後，給孩子提完要求後，別急著走。可以在旁邊站一會兒，等孩子行動。

一方面是讓孩子繼續把注意力放到你說的這件事上，不然他接著看電視，轉頭又把你說的話忘了。

另一方面，也是給孩子一些壓力，讓他明白這件事很重要，媽媽不希望你拖延。

當然啦，不要以監督的姿態站在旁邊，這樣孩子容易反感。

對於年齡小的孩子，我們可以帶著他一起做這件事。

大一點的孩子，如果他問我們為什麼不走，我們可以笑笑，或者說“等會兒再告訴你”，等孩子做完了這件事，我們再抓住機會肯定他，“媽媽不走，是想誇一誇你啊。”

3、孩子的自我意識萌發，不想聽我們的

孩子1歲半到2歲左右開始萌發自我意識，他們突然意識到，我和你是不同的，所以為了宣誓自己的主權，他們不再像以前那麼順從，總想要反抗一下，證明我很厲害，我可以說了算。

尤其是爸爸媽媽提要求時態度比較強硬的，很可能會激起和孩子的權力鬥爭，讓他們為了反抗而反抗。

想要解決這個問題，我們可以在提要求的時候用一些策略，表現得友好一些，賦予孩子更多的權力。

例如，像洗手、整理玩具這些任務，我們可以邀請孩子一起做，而不是命令他一個人做。

可以給孩子提供2-3個選項，讓他自己選擇，小小地做一回主。

還可以準備一個孩子喜歡的玩偶，像是小豬佩奇、汪汪隊的阿奇、迪斯尼的公主等，用玩偶的口吻請孩子做事，他會覺得這是好朋友的邀請，而不是媽媽的命令。

02 幫孩子訓練“聽”的注意力

下面給大家分享3個聽覺訓練小遊戲，孩子的注意力提高了，就更容易“聽”見你的要求。

1、尋寶遊戲

孩子都喜歡尋找寶藏時的興奮和期待。我們可以在家陪他玩這個遊戲。

找一件他喜歡的、大一點的玩具，藏在房間的某個地方。然後給孩子明確的指令，讓他根據你給出的線索找到玩具。

2歲的孩子，我們可以一步一步地給出指令。先說“走到媽媽的房間”，等孩子走進房間後，再說，“在床上找一找，有沒有寶藏？”

注意要把玩具放得顯眼一些，讓孩子能找到。

如果孩子4歲了，我們可以一次給出2步指令，讓他不僅要聽，還要記住線索。玩具也可以藏得隱蔽一些，這樣他找到後會更有成就感。

2、奇妙的百寶袋

準備一個不透明的袋子，例如環保袋，在裡面放一些特徵明顯的物品，像是長長的牙刷，圓圓的蘋果，光滑的積木塊等。

我們來說，孩子來找。“你能找到蘋果嗎？”

年齡小的孩子，我們可以事先把物品放在桌上，當著他的面把東西放進袋子裡，這樣能降低猜的難度。

年齡大的孩子，我們可以根據物品的特徵或用途來提問，“請你找出能用來梳頭的物品。”這樣連認知能力也一起訓練了。

3、會發聲的瓶子

我們可以把不同材質的東西裝進礦泉水瓶裡，例如米粒、小石頭、鑰匙、鈕釦、水等。

讓孩子動手搖一搖，聽聽不同的聲音。

熟悉後，可以讓孩子背過身去，我們挑一個瓶子搖動，讓他猜猜裡面裝的是什麼，幫助孩子訓練聽力的敏感性。

現在你一定明白了，孩子“聽不到”我們叫他，可能是注意力還沒有發育完善，真的沒聽到，也可能是我們叫他的方式太過強硬，不夠友好。

再遇到這樣的情況，別急著生氣，走到孩子跟前去叫他，用上文章裡分享的小技巧，孩子一定會越來越“聽話”。

我是小樣媽，復旦畢業的學霸媽媽，歡迎加入我的育兒交流圈，我們一起輕鬆帶娃。