半夜忽然聽到鄰居家六個月寶寶大哭了起來，過了一會，又聽見他們小倆口抱著孩子匆匆下樓的聲音，第二天問說是孩子高燒去了趟醫院。這個小寶貝經常感冒，愁壞了他的爸爸媽媽啊，去醫院成了家常便飯，這麼小的娃哪裡難受也不會說，一生病家長特別上火，甚至手忙腳亂的。
在孩子成長過程中，感冒發燒屬於比較常見的現象。但是經常發燒的孩子就是體質差免疫力低。一般會隨著孩子的長大，體質不斷加強會慢慢改善。孩子如果總感冒發燒，要適當補充微量元素，規律飲食吃有營養的東西，多帶寶寶去戶外活動一下，或者晒晒太陽增強體質。
寶寶高燒如果伴隨著咳嗽，打噴嚏，流鼻涕，鼻塞等等，這都是屬於呼吸道感染。高燒的原因有的是因為天氣變化，季節交替，忽冷忽熱，容易引起感冒發燒。還有的寶寶打了預防疫苗也會發燒，比如麻疹等。
兒科專家指出：孩子正常腋下體溫為36～37℃，37.5～38℃為低熱;38.1～38.9℃為中等度發熱;39℃～40℃為高熱，而40℃以上是超高熱。對於高燒的孩子，家長最好先對孩子做一些降溫處理，再及時去醫院。
寶寶發高燒了，家長們不要太慌亂，一定要先穩定好自己的情緒，選擇正確的方法給寶寶退燒。除了物理降溫，家長還可以這樣做。
1、多喝溫開水
多給寶寶喝溫度適中的白開水，能夠補充體液降低體溫，效果好非常實用。如果孩子感冒不舒服不願意喝水，就要少點量分多次喂，因為發燒，身體裡的水分流失的非常快，嚴重了會脫水，多喂水能夠補充體內水分。多喝水多排尿體內的毒素也可以儘快排洩出去。這個時候多喂寶寶喝水也會慢慢散熱降低體溫。
2、用溫水擦全身
打一盆溫水給寶寶擦全身，用柔軟的毛巾擦拭， 水溫要適度，寶寶的額頭、脖子、腋窩、肘部、腹溝、大腿等重點部位，反覆的擦幾次。這是採用物理降溫的方法，使寶寶的溫度下降。條件允許的話也以給寶寶溫水浴，這樣體溫能很快降下來。
3、用退熱貼
退熱貼有降溫的作用，具有良好的能量轉換功能，可以通過凝膠內水分汽化時帶走局部熱量，用起來特別方便。退熱貼中含有薄荷和冰片可以清涼降溫，讓哭鬧的寶寶得到安撫，可以輔助使用退熱貼給孩子退燒。
4、降低室內溫度
寶寶高燒需要降體溫，室內溫度也應降低，可以打開窗戶讓新鮮空氣流通，或把空調的溫度調低一點。適度給寶寶減少衣服，能夠把體內的熱量散發出去。被子蓋得薄些寶寶體溫會降得快，孩子也能保持充足的睡眠。
醫生如是說：當孩子發燒超過38.5℃才需要用藥，38.5℃以下可以物理降溫，一般一週左右就能好，感冒都是有周期性的。如果是寶寶日常高燒而且狀態很好的情況下，我們家長是不用太焦慮的，平和心態做好給孩子退燒的措施就可以。
如果寶寶持續高燒不退，伴有嘔吐腹瀉或者抽搐等症狀，就不能忽視了，家長要立即帶孩子去醫院做全面檢查，查找發熱原因對症用藥。
枕邊育兒寄語：
爸爸媽媽們記住以上這4個退燒的步驟，在寶寶感冒發燒的時候合理運用。平時照顧好孩子的飲食起居，一定要做好預防工作。讓寶寶遠離疾病，擁有健康的身體，快樂成長。
多平臺邀約原創作者，高級育嬰師，一位兒童心理學專業的二胎媽媽，專注孕期、育兒、早教、餵養與護理知識分享！希望這篇文章對您有所幫助！