'寶寶戒奶瓶難，這4個步驟做好了，不要奶瓶都可以'

當孩子到了1歲以後，就要開始停止使用奶瓶了，而到孩子18個月大的時候，一定要完全戒除奶瓶。越是早地幫助孩子開始這個步驟，那麼這個任務越容易完成。如果孩子接受的是母乳餵養，甚至可能都不必使用奶瓶。

​一般來說，用杯子喂孩子喝水的做法，可以從孩子6個月大就開始執行，到了孩子1歲的時候，就應該完全掌握了。而只要孩子學會水杯，那麼孩子就不再需要奶瓶喝水了。而真正要幫助孩子戒除奶瓶，可以按照以下步驟實施：

​首先，減少奶瓶在白天的使用，接著按照傍晚、清晨的順序。而夜間睡眠中奶瓶的使用可以保留到最後，但務必只裝白開水，而不能是果汁或者奶汁。如果孩子剛開始並不願意喝白開水，那在短期內逐漸沖淡奶瓶中的奶汁或果汁的濃度，直到一週後奶瓶中只有白開水。

​其次，停止夜間餵食。雖然使用奶瓶來安慰寶寶，能幫助孩子進入睡眠；或者即使孩子要求在夜間使用奶瓶，而且喝得起勁，但到了這個階段，夜間吃奶對寶寶而言只是精神上的安慰，而不是營養上的需要。奶瓶會成為孩子的一種精神依賴，並且妨礙孩子在夜間入睡。如果孩子只是短時間哭鬧，那麼試著讓他哭累後繼續入睡。幾次後，寶寶就會忘記奶瓶的事情了。而如果不順利的話，可以嘗試用安撫奶嘴來代替，但要避免再使用奶瓶了。

​再次，完全用杯子取代瓶子，給孩子喝水、喝牛奶等。一般，這個時候，在孩子睡覺之前，就給孩子一點吃的或者喝的東西，這樣有助於他入睡。前提條件是在他吃喝玩東西后給他刷牙。喂的食物中，包括母乳、牛奶或者其他液體都可以，也可以吃水果和其他營養食品。

最後，不管孩子吃了什麼食物，家長在孩子吃完後，都要用柔軟的餐巾、紗布或者牙刷清潔寶寶的牙齒。這個步驟，即使孩子睡著了也可以來完成。之所以強調如此，是因為如果不把殘留在孩子口中的食物或者液體弄出來，它們就會整夜附著在牙齒上，可能導致蛀牙。如果孩子需要一些安慰的話，那就使用毛絨玩具、小毯子或者其他玩具來幫助孩子入睡。