'英媒:專家稱樂觀助人長壽'

波士頓大學 參考消息 2019-09-07
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英媒稱,科學家說,多看生活的陽光面能助人長壽。

據英國《太陽報》網站8月27日報道,專家認為,樂觀者更容易獲得“額外的壽命”——也就是說活到85歲以上。

原因尚不清楚,不過,樂觀者能夠調節情緒和行為,並能更有效地從壓力中恢復。

美國研究人員在30年的時間裡跟蹤觀察了大約7萬名女性和男性。

他們發現,平均來看,最樂觀的人壽命能增加11%到15%。

報道稱,與最不樂觀的人相比,最樂觀的人活到85歲的機率能增加50%到70%。

波士頓大學醫學院的萊維娜·李教授說:“這項研究對於公眾健康有著重要意義,因為它表明,樂觀是一種有助於延長壽命的精神資產。”

“有意思的是,通過簡單的技巧或療法就能夠調節人的樂觀態度。”

李說:“我們希望,我們的發現能夠為研究干預方法提供更多的靈感,增加積極的健康資產,從而有助於改善公眾的老齡健康。”

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