菠蘿用鹽水泡就不麻了?完全不對!這麼做才能真正放心吃

又到了吃菠蘿的季節了,每年的四五月份是一年中第一批成熟的菠蘿,現在物流又這麼的發達,很多地方已經爭先上市。可是,酸酸甜甜的菠蘿你會吃嗎?很多人會說,當然會了,技巧就是用冷鹽水泡一下,這樣吃起來不會那麼的“扎嘴”。

菠蘿用鹽水泡就不麻了?完全不對!這麼做才能真正放心吃

新鮮菠蘿,近距離拍攝

吃了呢麼多年菠蘿,或許你吃錯了!

其實,用冷鹽水泡菠蘿後再吃,這是正確的。因為菠蘿中含有一種名叫菠蘿蛋白酶的蛋白質,這個菠蘿蛋白酶就是讓我們吃菠蘿扎嘴的原因,用鹽水泡正好抑制了菠蘿酶對我們口腔的刺激。

可是,你會用什麼樣的冷水泡呢?估計大多數人是直接用水龍頭裡接的水撒上鹽就泡了吧。那麼,一直以來我們都不敢直接飲用的自來水,怎麼這個時候就敢用它泡水果且直接吃呢?不覺得十分詭異麼?

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我們都知道城市裡的自來水都是經過氯化消毒的,雖然沒有寄生蟲卵,細菌病毒啥的,但是其中氯與水中殘留的有機物結合,會產生鹵代烴、氯仿等多種致癌化合物。中國農業大學食品科學與營養工程學院教授姜微波曾建議,用自來水燒開水,也要三步走:先放置一會,水快燒開時壺蓋打開,沸騰3分鐘後再斷電,讓水裡的氯含量降至安全飲用標準。同樣還有一個事也很奇怪,我們不會直接喝自來水裡接來的水,但卻能接受用它洗蘋果等,然後直接吃。

因此,最為正確且安全的做法是,不要直接生水泡,用涼白開撒鹽浸泡(或者小蘇打水),浸泡30分鐘左右!或者直接用飲水機用的純淨水浸泡(只是這種辦法有點成本大了)

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哪些人少吃菠蘿?

首先,對菠蘿過敏,患有溼疹和疥瘡的人不能吃菠蘿。

其次,有牙周炎、胃潰瘍、口腔黏膜潰瘍的消費者要慎食菠蘿,因為菠蘿是酸性水果,刺激牙齦、黏膜,胃病患者還會出現胃內反酸現象,多吃還會發生過敏反應。

最後,患低血壓、內臟下垂的人應儘量少吃菠蘿,以免加重病情;怕冷、體弱的女性朋友吃菠蘿最好控制在半個以內,太瘦或想增胖者也不宜多吃。

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