1、夾頸過背
雙方由實戰姿勢開始(以下均同)。甲以左直拳擊乙頭部，乙右臂格擋甲左前臂(圖1－1)；左臂由甲左肩上穿過後，屈臂夾抱甲頸部，身體右轉同時右腳背部與左腳平行，兩腳屈膝，左側髖部緊貼甲方前身(圖1－2)；兩腿蹬伸，向下弓腰、低頭將甲背起後，向體前摔倒(圖1－3)。
要點：夾頸牢固，轉身背部要快，低頭、蹬腿協調有力。
2、插肩過背
甲用右擺拳擊打乙頭部；乙立即向前上步，右閃身，左臂由甲右腑下穿過(圖2－1)；乙身體右轉，背右步至與左腳平行，兩膝屈膝同時右手抓握甲左手腕，左臂摟抱其頸部(圖2－2)；兩腳蹬直，向下弓腰、低頭，左臂插抱甲頸部向右下下拉，將甲摔倒(圖2－3)。
要點：閃身快，背部、轉身協調一致，低頭、彎腰、蹬腿連貫有力。
3、穿臂過背
由甲用左直拳擊乙頭部，乙左閃身，右前臂格擋甲左前臂(圖3－1)；左手臂由甲左臂下穿過上抱其上臂至肩上，同時身體右轉，背右步，兩腿屈蹲(圖3－2)；兩腿蹬直，弓腰、低頭，將甲背起後，向右下下拉其左臂，將其摔倒(圖3－3)。
要點：抱對手左臂要快，轉身、低頭、弓腰、蹬腿協調連貫，快速有力。
4、抱腿前頂
甲站立或出拳擊乙頭部時。乙上左步，下潛躲閃，兩手抱甲雙腿(圖4－1)屈肘，兩手用力回拉的同時用友肩前頂甲大腿或腹部，將甲摔倒(圖4－2)。
要點：抱腿準，兩臂後拉、頂腹有力。
5、抱腿別腿
甲站立或起左側彈踢腿擊打已右側時。乙迅速將甲左腿抱住(圖5－1)；並向甲的支撐腿後上左步，上體左轉，用左腿別甲支撐腿，同時用胸下壓甲左腿，將其摔倒(圖5－2、5－3)。
要點：抱腿準，轉體、下壓協調有力。
6、抱腿上託
甲用左蹬腿蹬擊乙胸部，乙兩手立即抓握住甲左腿(圖6－1)，雙手上託其左腳，向前上方推送，使甲重心不穩倒地(圖6－2)。
要點：抓腳準，託、推動作連貫。
7、接腿勾踢
由甲用右側彈踢，踢擊乙肋部。乙立即順勢用左手抱住甲右小腿(圖7－1)；右手由甲右肩上穿過下壓其頸部的同時，右腳向前勾踢甲支撐腿踝關節，使其倒地(圖7－2、7－3)。
要點：接抱腿準確，壓頸、勾踢協調有力。
8、撞胸前切
甲用左直拳或擺拳攻擊乙頭部，乙用右前臂格擋後推抓其手臂(圖8－1)；右腳向前跟半步，左臂由甲右肩上穿過，左腳向甲左腿後插步別甲左腿(圖8－2)；乙屈肘夾抱甲的頸部，向右前方下壓，使甲摔倒(圖8－3、8－4)。
要點：格擋、上步快，別腿、下壓協調連貫。
9、撥頸勾踢
甲用右直拳攻擊乙頭部，乙用左掌向外擋抓甲左前臂(圖9-1)；乙右臂自甲右肩上穿過，右手向右下撥壓甲頸部的同時，右腳勾踢甲左腳的踝關節處將甲勾倒(圖9-2、9-3)。
要點：撥頸、勾踢協調有力。
10、折腰摟腿
由雙方摟抱開始(圖10-1)。乙兩臂抱住甲腰部，右腿由前向後摟甲左小腿(圖10-2)；同時上體前壓其胸，使甲向後摔倒(圖10-3)。
要點：摟抱要緊，動作協調連貫。