天熱了,沒精神記得常吃點這菜,清涼又醒神,我家夏天隔三差五吃

薄荷 雞蛋 檸檬 美食 烹飪技巧 文章 蚊子 植物 糖糖小廚365 2019-05-22

夏天了,天氣漸熱起來,今天糖糖要給大家介紹一樣好東西,薄荷都認識嗎?就是那種有種怪怪地清香味道的植物。可別說,在天熱的時候薄荷可是個我們生活中不可以缺少的寶貝呢!

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我們很多人在被蚊子叮咬後,瘙癢難忍,只要抹點薄荷油就能舒服許多。如果家裡要是養了薄荷的話,還可以直接將薄荷葉搗碎,塗在被咬的地方。當然薄荷除了用來驅蚊,還有人喜歡用它來泡茶醒腦,這些都是因為薄荷的葉子裡含有豐富的薄荷油、薄荷醇還有薄荷酮,可以起到解毒、清涼、醒神等作用,這是其他植物所沒有的。

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記得我第一次聞到薄荷的味道,那味道直衝腦門,薰得我特難受,不過現在可喜歡它了!只因為我戀上了一道薄荷做的菜。用薄荷炒雞蛋你試過嗎?吃一口,可以感受到脣齒間清涼清涼的清香味,人也隨之精神起來。夏天如果天熱沒精神的話,吃點這菜會非常好,不信你可以試試!下面糖糖就要帶你一起來看看這道家常菜吧!

薄荷炒雞蛋

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【食材準備】食用擰香薄荷一小把、雞蛋4個、鹽1茶匙、雞精少許、蔥一棵

【烹飪方法】1、備好薄荷和雞蛋,這種薄荷是食用的,和一般薄荷的味道不一樣,還有股檸檬的香味,我嘗過一次就喜歡上它的味道了。建議薄荷不要放太多,放上一小把就可以。

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2、選擇嫩的薄荷葉用水清洗乾淨,然後切碎一些。

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3、將雞蛋磕入碗中,攪拌均勻。

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4、然後在雞蛋液裡放入薄荷葉和蔥花、鹽、雞精,攪拌均勻。其實雞蛋自帶鮮味,雞精是可以不用放的,這裡放不放請隨意。另外加入蔥花,可以讓雞蛋液更加鮮嫩。

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5、炒鍋烘乾後倒入食用油,燒至六成熱,倒入雞蛋液。注意不要立即拿起你的鍋鏟亂翻一氣,這個時候你最該做的是:將炒鍋拿起來搖一搖,這樣受熱均勻,雞蛋不僅不會粘鍋,而且炒出來的雞蛋還特別滑嫩,這可是炒雞蛋的小妙招哦!不會炒雞蛋的朋友一定要試一試。

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6、然後雞蛋液凝固一大半時再動用你的鍋鏟翻過來,繼續搖鍋,差不多都凝固後,立即關火,用筷子快速劃拉幾下,劃成雞蛋塊即可。

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這道菜就做出來了,方法是不是特別簡單?而且吃起來也是棒棒噠!想知道這道薄荷炒雞蛋是什麼味道嗎?快來跟著試試吧!

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