'薄荷的3大養生功效,您一定不全知道,現在知道還不晚喲'

薄荷 養生 植物 花茶 玫瑰 你好夏至 蛋花湯 糕點 睡眠 本宮為您讀健康 2019-08-08
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薄荷的3大養生功效,您一定不全知道,現在知道還不晚喲

說起薄荷,在我們日常生活當中並不陌生,有的口香糖是薄荷味的,有的牙膏是薄荷味的,也有不少糕點是薄荷口味的......薄荷這種大眾都很熟悉的植物,遍及全國各地,生長於田間溝渠,蔥翠油綠,不管是從感官還是視角,只要說起薄荷都給人帶來直入心靈的綠意與涼意。薄荷做為脣形科多年生草本植物,藥用取其莖葉,每年可收割1-2次,"薄荷花開蝶翅翻,風枝露葉弄秋妍。自憐不及狸奴點,爛醉籬邊不用錢。"陸游的《題畫薄荷扇》裡的薄荷是美麗的,炎炎夏日薄荷的養生功效,您瞭解多少呢?

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薄荷的3大養生功效,您一定不全知道,現在知道還不晚喲

說起薄荷,在我們日常生活當中並不陌生,有的口香糖是薄荷味的,有的牙膏是薄荷味的,也有不少糕點是薄荷口味的......薄荷這種大眾都很熟悉的植物,遍及全國各地,生長於田間溝渠,蔥翠油綠,不管是從感官還是視角,只要說起薄荷都給人帶來直入心靈的綠意與涼意。薄荷做為脣形科多年生草本植物,藥用取其莖葉,每年可收割1-2次,"薄荷花開蝶翅翻,風枝露葉弄秋妍。自憐不及狸奴點,爛醉籬邊不用錢。"陸游的《題畫薄荷扇》裡的薄荷是美麗的,炎炎夏日薄荷的養生功效,您瞭解多少呢?

薄荷的3大養生功效,您一定不全知道,現在知道還不晚喲

薄荷在夏天是一劑清涼的藥草, 夏天摘下一片葉子含在嘴裡,會感受一份涼氣從口腔直衝腦門,這主要是因為薄荷含有一種叫薄荷醇的物質,這種物質可以刺激皮膚和口腔中的寒冷感受器trpm 8受體,讓身體產生冷的感覺,而實際上並未改變溫度,trpm 8受體存在於感覺神經原理,它最主要的功能就是接受寒冷的溫度刺激,讓身體產生冷的感覺,同時,一些化學物質也能激活它,因此夏天適量吃薄荷可以清熱解暑。

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薄荷的3大養生功效,您一定不全知道,現在知道還不晚喲

說起薄荷,在我們日常生活當中並不陌生,有的口香糖是薄荷味的,有的牙膏是薄荷味的,也有不少糕點是薄荷口味的......薄荷這種大眾都很熟悉的植物,遍及全國各地,生長於田間溝渠,蔥翠油綠,不管是從感官還是視角,只要說起薄荷都給人帶來直入心靈的綠意與涼意。薄荷做為脣形科多年生草本植物,藥用取其莖葉,每年可收割1-2次,"薄荷花開蝶翅翻,風枝露葉弄秋妍。自憐不及狸奴點,爛醉籬邊不用錢。"陸游的《題畫薄荷扇》裡的薄荷是美麗的,炎炎夏日薄荷的養生功效,您瞭解多少呢?

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薄荷在夏天是一劑清涼的藥草, 夏天摘下一片葉子含在嘴裡,會感受一份涼氣從口腔直衝腦門,這主要是因為薄荷含有一種叫薄荷醇的物質,這種物質可以刺激皮膚和口腔中的寒冷感受器trpm 8受體,讓身體產生冷的感覺,而實際上並未改變溫度,trpm 8受體存在於感覺神經原理,它最主要的功能就是接受寒冷的溫度刺激,讓身體產生冷的感覺,同時,一些化學物質也能激活它,因此夏天適量吃薄荷可以清熱解暑。

薄荷的3大養生功效,您一定不全知道,現在知道還不晚喲

現代醫學研究發現:薄荷對人體的消化系統、神經系統、呼吸系統所患的疾病都有一定的治療作用,薄荷醇對皮膚有很好的滲透性,可以進行深度的殺菌。能殺滅滴蟲和很多微生物,還能驅蚊蟲、防腐蝕,具有良好的防腐性能,所以較易儲存,不易黴變,不易蟲蛀。忙碌的工作會讓我們倍感壓力山大,容易產生煩躁、發怒、失眠等肝氣鬱結的症狀,這個時候吃點薄荷,可以起到促進新陳代謝、緩解壓力、清熱解乏、增進食慾、幫助消化的作用。

薄荷最常見的做法就是熬粥,當粥快熟收火的時候,將洗好的薄荷葉切成碎末,就像撒蔥花一樣撒上一把,發出香味即可關火。也可以用薄荷攤雞蛋、做成薄荷蛋花湯,和菊花、玫瑰泡成花茶也是不錯的選擇。值得提醒的是薄荷輕清發汗,吃多了容易耗氣動氣,所以病後體虛、容易出汗的還有孕婦,不建議食用。

圖片來源於網絡

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