炒麻食的做法

菠菜 生抽 洋蔥 豆芽 我愛吃好吃的東西 我愛吃好吃的東西 2017-10-07

炒麻食的做法

主料

麵粉200g菠菜1根

西紅柿半個洋蔥半個

豆芽一小把豆乾2片

小蔥1根鹽適量

五香粉適量生抽適量

油適量

炒麻食的做法步驟

炒麻食的做法

主料

麵粉200g菠菜1根

西紅柿半個洋蔥半個

豆芽一小把豆乾2片

小蔥1根鹽適量

五香粉適量生抽適量

油適量

炒麻食的做法步驟

炒麻食的做法

1. 麵粉分成兩份,一份用涼水和麵,菠菜洗乾淨焯水,加點水用料理機打碎,用碎菜汁和另一份面。

炒麻食的做法

主料

麵粉200g菠菜1根

西紅柿半個洋蔥半個

豆芽一小把豆乾2片

小蔥1根鹽適量

五香粉適量生抽適量

油適量

炒麻食的做法步驟

炒麻食的做法

1. 麵粉分成兩份,一份用涼水和麵,菠菜洗乾淨焯水,加點水用料理機打碎,用碎菜汁和另一份面。

炒麻食的做法

2. 面和好後放一邊醒面,醒面的空檔我們可以準備配菜,該切碎的切碎放在一起。配菜也可以換成自己喜好,配青椒更好吃,我這裡給寶寶做就沒放,有些寶寶不吃的菜。

炒麻食的做法

主料

麵粉200g菠菜1根

西紅柿半個洋蔥半個

豆芽一小把豆乾2片

小蔥1根鹽適量

五香粉適量生抽適量

油適量

炒麻食的做法步驟

炒麻食的做法

1. 麵粉分成兩份,一份用涼水和麵,菠菜洗乾淨焯水,加點水用料理機打碎,用碎菜汁和另一份面。

炒麻食的做法

2. 面和好後放一邊醒面,醒面的空檔我們可以準備配菜,該切碎的切碎放在一起。配菜也可以換成自己喜好,配青椒更好吃,我這裡給寶寶做就沒放,有些寶寶不吃的菜。

炒麻食的做法

3. 面醒好後搓成長條切成拇指蓋大小的丁,四根筷子平放案板上,用一個手捏緊筷子拿一個小面丁用大拇指從筷子上搓一下。

炒麻食的做法

主料

麵粉200g菠菜1根

西紅柿半個洋蔥半個

豆芽一小把豆乾2片

小蔥1根鹽適量

五香粉適量生抽適量

油適量

炒麻食的做法步驟

炒麻食的做法

1. 麵粉分成兩份,一份用涼水和麵,菠菜洗乾淨焯水,加點水用料理機打碎,用碎菜汁和另一份面。

炒麻食的做法

2. 面和好後放一邊醒面,醒面的空檔我們可以準備配菜,該切碎的切碎放在一起。配菜也可以換成自己喜好,配青椒更好吃,我這裡給寶寶做就沒放,有些寶寶不吃的菜。

炒麻食的做法

3. 面醒好後搓成長條切成拇指蓋大小的丁,四根筷子平放案板上,用一個手捏緊筷子拿一個小面丁用大拇指從筷子上搓一下。

炒麻食的做法

4. 都搓完後下鍋煮,煮熟後撈在涼開水裡冰涼一下。

炒麻食的做法

主料

麵粉200g菠菜1根

西紅柿半個洋蔥半個

豆芽一小把豆乾2片

小蔥1根鹽適量

五香粉適量生抽適量

油適量

炒麻食的做法步驟

炒麻食的做法

1. 麵粉分成兩份,一份用涼水和麵,菠菜洗乾淨焯水,加點水用料理機打碎,用碎菜汁和另一份面。

炒麻食的做法

2. 面和好後放一邊醒面,醒面的空檔我們可以準備配菜,該切碎的切碎放在一起。配菜也可以換成自己喜好,配青椒更好吃,我這裡給寶寶做就沒放,有些寶寶不吃的菜。

炒麻食的做法

3. 面醒好後搓成長條切成拇指蓋大小的丁,四根筷子平放案板上,用一個手捏緊筷子拿一個小面丁用大拇指從筷子上搓一下。

炒麻食的做法

4. 都搓完後下鍋煮,煮熟後撈在涼開水裡冰涼一下。

炒麻食的做法

5. 熱鍋涼油把配菜炒7分熟,放進煮好的面,翻炒調味,可以出鍋了

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