水煮菠菜

'水煮大蝦腥濃肉糙？飯店大廚：別直接用熱水煮，加點調料更鮮嫩'

"大家好，我是愛分享美食的鹿小廚，蝦是日常生活裡，最能輕易買到的海產，價格稍貴但營養價值高，手指大小的小肉塊，害含蛋白質、各種維生素以及人體所需的礦物質微量元素中，其中的鈣、磷、鎂含量相當高！而正因為含有的營養物質豐富多樣，使蝦肉不大塊卻十分鬆軟鮮甜，營養豐富還十分適合老人...

烹飪技巧關愛吃貨成長協會白醋花椒料酒香油生薑海鮮調味品 2019-09-19

'水煮肉片的做法，不用任何添加劑也能讓肉嫩滑爽口'

"大家好，我是小味，這次給大家分享水煮肉片的傳統做法。第一步：準備裡脊肉三百克，清洗乾淨後切成兩毫米左右的薄片，放入盆中，再次加入清水，將肉片漂洗乾淨。擠幹水分後撈出備用。第二步：開始醃製肉片，加入食用鹽兩克，胡椒粉一克，料酒五克，醬油五克，然後朝一個方向攪拌上勁。目的是讓...

水煮肉片豆瓣醬蒜茸胡椒粉泡椒辣椒調味品味精花椒料酒芫荽翼柄花椒生薑豆芽蔬菜芹菜收藏 2019-09-19

'水煮牛肉正確的做法，學會後可以做很多美味菜餚'

" 今天，給大家分享水煮牛肉的正確做法，學會後可以做很多菜餚，比如水煮肉片，水煮魚或者就直接煮些菜吃，都很美味。買了一塊牛肉，逆著紋路切成片。然後放入清水中洗去血水。後倒入盆中，加適量的耗油，適量的老抽上色，少許雞精和白糖以及少許清水用手抓勻醃製5分鐘，然後加適量的...

水煮肉片水煮魚千張花椒蒜茸豆芽油潑辣子老抽豆瓣醬芫荽火鍋調味品芝麻 2019-09-19

'自己做的水煮魚片不好吃？關鍵少了1步，難怪不鮮嫩入味'

"說到川菜可以說是人人都知道，個個都不陌生。而川菜本身又分為好幾種派系，分別是有蓉派（以成都和山菜為主）、渝派（以重慶和達州菜為主），以及鹽幫菜（以自貢和內江為主）。平時我們吃過川菜的也都知道，川菜不僅注重麻辣口，它也有酸甜口、糖醋口、椒麻、魚香口等，這些菜系就是從這些派系...

魚片水煮魚川菜烹飪技巧麻婆豆腐關愛吃貨成長協會豆芽生魚片生薑花椒味精魚香肉絲鹽幫菜宮保雞丁油潑辣子豆瓣醬調味品青魚吃在四海八方成都蒜茸辣椒魚 2019-09-19

'水煮肉片，喜歡吃辣的必須get一下'

"烹飪步驟步驟1準備所需要的食材,裡脊肉切成薄片步驟2裡脊肉用生抽、幹澱粉、胡椒粉上漿步驟3包菜洗淨，撕成大片步驟4香蔥去掉蔥白洗淨後切成段步驟5乾紅辣椒用水泡軟，剪成絲步驟6熱鍋涼油放入花椒和辣椒用小火翻炒步驟7辣椒炒出香味後盛出備用步驟8在炒辣椒的油裡放入郫縣豆瓣醬小...

水煮肉片烹飪技巧捲心菜生抽蒜茸胡椒粉辣椒花椒郫縣豆瓣醬調味品 2019-09-19

'會吃的人身體好，多吃菠菜和另外2種蔬菜，降血壓還能美容養顏'

"會保養的人，身體顯得更年輕。但是保養不僅限於用護膚品在臉上塗塗抹抹，飲食上的管理更加重要。尤其是上年紀的人，吃得不好容易吃出三高，有的人還容易吃出個肥胖症。但是如果在飲食上安排的好，也是能夠對我們的身體有著蠻不錯的作用的。會吃的人身體好，多吃點菠菜和另外2種蔬菜，降血壓還...

菠菜蔬菜西藍花美容芹菜葉酸肥胖症減肥 2019-09-18

'水煮大蝦時有人放油，有人放鹽，其實都不對，放它蝦肉更鮮嫩'

"現在我們生活條件越來越好了，所以在平時的時候，美食已經不僅僅止於填飽肚子了，而且現在的人們越來越關注養生的問題，所以說現在海產品就越來越受到大眾的歡迎，因為像這些海產品，他們不僅營養豐富，而且還有的脂肪以及熱量都是比較低的，所以說正好符合現在的養生觀念，今天小編給大家分享...

白醋香油蒜茸烹飪技巧生抽海鮮生薑養生關愛吃貨成長協會 2019-09-18

'13款白灼蝦的做法，比水煮的好吃10倍，2斤大蝦不夠吃'

"百吃不厭清爽白灼蝦用料蝦500克；薑片5片；小蔥4根；料酒2勺；味事達味極鮮2勺；醋1勺；植物油1勺做法把蝦和味極鮮等所用食材準備好，蝦洗乾淨剪須挑去蝦線，小蔥和姜也分別切斷和片。鍋內放植物油，放入薑片和蔥斷炒香，倒入料酒，再加入適量清水。大火燒開後，放入蝦，大約兩到三分...

料酒香油生抽醬油蒜茸小米辣生薑基圍蝦胡椒粉芫荽調味品白酒山葵海鮮 2019-09-18

'白灼蝦這樣煮才對，肉質鮮甜，比水煮蝦好吃多了，可惜懂的人太少'

"白灼蝦這樣煮才對，肉質鮮甜，比水煮蝦好吃多了，可惜懂的人太少而關於蝦的煮法，我們經常聽到白灼蝦和水煮蝦這兩個詞。光看字面意思，感覺都是一樣的，只是叫法不同而已，但是實際上，做法也是不一樣的呢。白灼蝦是廣州的傳統粵菜，“白灼”是一種烹調技法，它可以最大限度的保持蝦肉特有的鮮...

烹飪技巧白酒生薑香油美食醬油海鮮粵菜 2019-09-18

'家常菜之，水煮肉片，麻辣下飯回味無窮'

"水煮肉片喜歡吃辣的朋友都不會忘記的一道美味川菜！麻辣鮮香，葷素搭配，絕對的下飯菜！不知道四碗飯夠不夠啊？哈哈哈！今天就和大家分享下水煮肉片的做法！裡面素菜的搭配可以隨個人喜歡！萵筍，藕片，木耳，芹菜，白菜，小青菜，黃豆芽，幹豆腐，海帶結等等隨意搭配，食材豬精肉400克小青...

水煮肉片香油油潑辣子郫縣豆瓣醬生抽豆芽蔬菜料酒雞蛋川菜芫荽木耳翼柄花椒辣椒萵筍芹菜 2019-09-17

'水煮肉片這樣做，肉片鮮嫩，香辣過癮，拌米飯吃它最帶勁'

"水煮肉片水煮肉片真的是超級下飯菜，做法其實很簡單，廚房小白也可以輕鬆搞定。學會了它，輕鬆搞定水煮魚、水煮牛肉、水煮牛蛙……通通都可以！原料：裡脊肉、豆芽菜、青菜、薑末、料酒、生抽、雞蛋清、澱粉、鹽、火鍋底料、花椒、蒜末、油、辣椒段、胡椒粉。做法步驟：第1步、先把肉切薄片，...

水煮肉片花椒生抽胡椒粉料酒辣椒水煮魚火鍋蒜茸豆芽調味品蔬菜 2019-09-17

'大廚教你超簡單零失敗的水煮肉片，手殘黨必學的下飯菜'

"hi，大家好，我是榮真美食的小五，最近天氣慢慢轉涼，食慾大增，特別想吃肉，下面我就教大家做一道四川人家家幾乎都會做的水煮肉片。水煮肉片用四個字形容就是：麻、辣、鮮、香。麻辣味濃、肉嫩鮮香、湯紅油亮。肉質口感無比鮮嫩，肉味香辣，軟嫩，易嚼，麻辣鮮香完美融合，再加上最後澆上去...

水煮肉片豆芽蒜茸關愛吃貨成長協會生薑料酒生抽油潑辣子雞精胡椒粉豆瓣醬鼎邊糊調味品 2019-09-17

'水煮牛肉要這樣做，才能保持肉片滑嫩，鮮嫩入味，一盆上來飯掃光'

"大廚休息在家，不燒幾個硬菜，肯定是說不過去的。再說天還涼快了，偷懶的理由也沒有了。其實，主要是因為最近吃得略清淡，可是，我們在四川生活了那麼久，這好吃辣、吃重口味的習慣也一時半會改不過來。所以麼，今天辣姐夫買了一堆配菜，我差點以為他要煮火鍋了。結果，他是要做一道水煮牛肉！...

豆腐豆芽水煮肉片香菇郫縣豆瓣醬牛腩香芹關愛吃貨成長協會油潑辣子胡椒粉料酒蒜茸雞蛋醬油芹菜 2019-09-17

'秋天才有的美味，吃菱角只會水煮？教你用菱角做兩道家常菜'

"轉眼間秋天就到了，很多蔬菜也都豐收了，然而到家也很糾結，在這樣一個豐收的季節裡，我們要食用一些什麼樣的菜品呢？這其中小編給大家推介的是:菱角，就是那個黑黑的長的像羊角一樣的東西。很多人沒有食用過羊角也就因此錯過了這樣一種美味的蔬菜，更鮮為人知的是菱角的功效，相信在小編真正...

菱角烹飪技巧排骨冰糖生抽醬油枸杞雞精豆瓣醬蓮子蔬菜料酒水果三寶蜂蜜青椒板栗中秋節環境汙染減肥 2019-09-16

'吃菠菜時，很多人都把它當垃圾扔掉，營養都浪費了，太可惜'

"菠菜的味道有些獨特，剛開始吃並不怎麼討人喜歡，特有的蔬菜味比較大，幾乎沒有孩子喜歡吃菠菜的。但菠菜毫無疑問是一種營養豐富且全面的蔬菜，所含的胡蘿蔔素、維生素K、礦物質都相當豐富均衡，有著“營養模範生”的美譽，價格也比較便宜，這個季節兩三元一斤最為常見，秋天正是菠菜上市的季...

菠菜雞蛋胡椒粉蔬菜 2019-09-16

'東南亞幾十萬“菠菜”從業者現狀，看完心都扎透了'

"● 整個菠菜行業蓬勃發展，國人越來越多，大樓越來越多。● 微信附近的人不是中介、外賣、第三方，就是國人招嫖● 賭場附近，房租奇高。● 各個大樓周邊走幾步就是中國超市，跟國內一樣，買啥都有，只是價格貴了點● 移民局到處都是送護照辦工籤的國人。反觀中企員工辦工籤由於各種原因，...

菠菜菲律賓柬埔寨人生第一份工作跳槽那些事兒泰國不完美媽媽馬來西亞美女法律 2019-09-16

'水煮蝦時，是冷水下鍋還是熱水下鍋，煮幾分鐘？看完後才知道'

"水煮蝦時，是冷水下鍋還是熱水下鍋，煮幾分鐘？看完後才知道。現在正是海鮮上市的季節，蝦又肥又鮮，所以去海鮮市場買一些在家吃是非常不錯的選擇，既比去飯店吃實惠，而且還乾淨衛生又安全。小孩正是長身體的時候，隔三差五的做一頓蝦給孩子吃也很好。蝦的做法有很多，比如茄汁大蝦，香酥蝦等...

生抽香油烹飪技巧生薑海鮮球球的vlog 關愛吃貨成長協會 2019-09-16

'吃胡蘿蔔、紅棗、菠菜能補血？闢謠：效果都不好，告訴你補血吃啥'

"中國人對於“補”這件事很關心，小孩子和老年人要補鈣、男人要補腎、女人要補血。正確的“補”並沒錯，人體每天維持正常的生理活動，需要各種營養素參與。但“補”的途徑很重要，補錯了非但無法幫助身體健康，還可能帶來負面影響。拿補血來說，絕大部分女性都存在缺鐵性貧血的情況，所以女性注...

菠菜胡蘿蔔棗子青椒貧血豬肝高血脂辣椒中醫溫暖冬至鴨血烹飪技巧 2019-09-15

'水煮肉片怎麼做滑嫩，教給大家水煮肉片的祕訣'

"水煮肉片是一種常見的食譜，也是川菜的經典美味。那麼，水煮肉片怎麼做滑嫩，有什麼訣竅嗎？今天陝西青鳥餐飲就給大家分享一下水煮肉片的做法。用料豬裡脊280克、豆芽40克、芹菜40克、青蒜苗40克生抽15克、料酒15克、郫縣豆瓣醬40克、姜10克蔥段15克、乾紅辣椒10克、蛋清...

水煮肉片胡椒粉豆芽辣椒生抽料酒郫縣豆瓣醬花椒芹菜油潑辣子蒜茸川菜調味品 2019-09-15

'立秋之後，遇到此菜別錯過，比菠菜含鈣高，兒童吃了長得快'

"大家好，我是小董，一個愛做飯又怕長肉的90後，每天用簡單的食材做出美味的菜品！小時候家裡面種地經常見一種野草，老媽說這是野草不能吃，那時候家裡餵了雞和鴨，老媽總是在地裡拔了這種野草餵雞鴨，有時候偶然在馬路邊見到有一顆紅色的這種樣子的野草，一直到小董上班之後才知道這種野草...

菠菜立秋美食蒜茸調味品莧菜馬齒莧蔬菜牛奶 2019-09-15

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