張先生開車時總覺得鼻癢難受，噴嚏連連，下車後不斷流清鼻涕，廣州武警醫院鼻咽喉中心孫彤醫生說，這是許多開車人士曾碰到過的症狀。
過敏性鼻炎需引起重視
過敏性鼻炎超過9成是由塵蟎過敏引起的，長期處於空氣不流通的狹小空間，極易因塵蟎濃度過高而刺激鼻黏膜，造成類似於感冒的症狀。
很多人都不會意識到自己患了鼻炎，原因在於鼻炎打噴嚏，流鼻涕的症狀一般人不會把注意力放在鼻子出了問題上，所以全當感冒在治。孫彤醫生說，過敏性鼻炎越來越高發，有超過百分之六十的鼻科患者都是有過敏性鼻炎，大部分患者也認為打打噴嚏，流流鼻涕不是什麼大事。臨床調查顯示，大多數過敏性鼻炎患者一般不會在醫院就診。但很多嚴重的耳鼻喉科病可能就因為治療意識不足才引發。像鼻息肉，中耳炎，鼻竇炎等等，都需要手術治療才行。
學會鼻沖洗，遠離鼻部疾病
孫醫生建議學會日常的鼻沖洗，可以很大程度上預防鼻炎，阻擋其他鼻部疾病。
1.鼻沖洗的用處
沖洗鼻子可以洗掉必清內多餘的分泌物，給鼻腔營造一個舒適的乾淨的環境，減少鼻腔內的過敏原，降低塵蟎或其他病菌的數量。這能幫助鼻粘膜最大程度的發揮它的效用，減輕鼻炎流鼻涕打噴嚏的症狀。
2.鼻沖洗適用於哪些人群？
大部分的鼻炎患者，鼻竇炎患者都可以進行鼻沖洗，鼻沖洗對這些患者都有很好的病情恢復上的幫助。做完鼻部手術的患者，例如鼻竇炎手術，也需要藉助鼻沖洗清除多餘的傷口結痂和分泌物，幫助術後恢復。
3.鼻沖洗液可以自行配製嗎？
鼻沖洗液是可以自行調配的，用開水和食鹽以1000：9配置即可，鹽水的溫度應在和人體差不多的一個溫度範圍，避免對鼻子造成刺激。如果覺得自己不能把握好調配比例，也可以去藥房購買盥洗用生理鹽水，或者現成的鼻沖洗專業鹽，按說明泡製沖洗液。
4.鼻沖洗液使用方法：
方法一：雙手捧洗鼻水，吸入鼻腔，一部分水會從鼻腔流出，一部分會吸入到口腔，可以吐出。
方法二：購買吸鼻器，按照說明使用，這個方法可能更方便一點，吸入洗鼻液也更輕鬆。
沖洗鼻子每天可以洗兩到三次，鼻炎嚴重時可多洗幾次，每次建議使用200到300CC。
對於鼻子的保護很多人都不會去重視，很多人都是得了鼻竇炎，鼻息肉需要動手術了才想起愛護鼻子。洗鼻是一項比較簡單又成本不高的護鼻方法，學學不會有壞處。
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