豬肉就像一頭不掉的股，豬肉價格不斷攀升，廣東豬肉已破25元以上一斤，工資又不見漲，餐餐豬肉已經成為大多數人不可及的想法。對於當代年輕人來說，餐桌上沒有肉就沒有食慾。那怎麼辦，難道真的要吃素嗎？其實也挺好，可以減肥。哈哈！
豬肉就像一頭不掉的股，豬肉價格不斷攀升，廣東豬肉已破25元以上一斤，工資又不見漲，餐餐豬肉已經成為大多數人不可及的想法。對於當代年輕人來說，餐桌上沒有肉就沒有食慾。那怎麼辦，難道真的要吃素嗎？其實也挺好，可以減肥。哈哈！
其雞肉也不錯，價格相對於豬肉便宜，大部分人都可以接受。那麼雞肉怎麼做才好吃呢?今天小編來叫你們吃雞。
豬肉就像一頭不掉的股，豬肉價格不斷攀升，廣東豬肉已破25元以上一斤，工資又不見漲，餐餐豬肉已經成為大多數人不可及的想法。對於當代年輕人來說，餐桌上沒有肉就沒有食慾。那怎麼辦，難道真的要吃素嗎？其實也挺好，可以減肥。哈哈！
其雞肉也不錯，價格相對於豬肉便宜，大部分人都可以接受。那麼雞肉怎麼做才好吃呢?今天小編來叫你們吃雞。
雞是有檔次的，便宜的幾十塊錢一隻，貴的 100多一隻。當然日常餐我們買一隻幾十塊錢的雞就可以，煮起來一樣好吃。如果需要補身子要營養好的可以去買一隻好的農家走地雞。
首先我們要買一隻雞,把雞肉和雞骨頭分開，雞肉做菜，雞骨燉湯。
黃燜雞
用料
1.雞肉適量
2.大隻料酒3.
3勺老抽半勺生抽1勺
4.香菇5朵
5.青椒一個紅椒一個
6.姜3片
7.紅辣椒3個
8.鹽一勺 白胡椒小半勺 冰糖11粒 小米椒/杭椒可加可不加
豬肉就像一頭不掉的股，豬肉價格不斷攀升，廣東豬肉已破25元以上一斤，工資又不見漲，餐餐豬肉已經成為大多數人不可及的想法。對於當代年輕人來說，餐桌上沒有肉就沒有食慾。那怎麼辦，難道真的要吃素嗎？其實也挺好，可以減肥。哈哈！
其雞肉也不錯，價格相對於豬肉便宜，大部分人都可以接受。那麼雞肉怎麼做才好吃呢?今天小編來叫你們吃雞。
雞是有檔次的，便宜的幾十塊錢一隻，貴的 100多一隻。當然日常餐我們買一隻幾十塊錢的雞就可以，煮起來一樣好吃。如果需要補身子要營養好的可以去買一隻好的農家走地雞。
首先我們要買一隻雞,把雞肉和雞骨頭分開，雞肉做菜，雞骨燉湯。
黃燜雞
用料
1.雞肉適量
2.大隻料酒3.
3勺老抽半勺生抽1勺
4.香菇5朵
5.青椒一個紅椒一個
6.姜3片
7.紅辣椒3個
8.鹽一勺 白胡椒小半勺 冰糖11粒 小米椒/杭椒可加可不加
步驟一：倒入橄欖油，油熱以後放入冰糖，大粒小粒都可以家裡沒有小粒就把大塊的冰糖剁小塊， 差不多量就可以。記得開小火 小火不停地翻炒炒至冰糖融化成焦糖色 一定要小火哦～火太大冰糖會發苦
豬肉就像一頭不掉的股，豬肉價格不斷攀升，廣東豬肉已破25元以上一斤，工資又不見漲，餐餐豬肉已經成為大多數人不可及的想法。對於當代年輕人來說，餐桌上沒有肉就沒有食慾。那怎麼辦，難道真的要吃素嗎？其實也挺好，可以減肥。哈哈！
其雞肉也不錯，價格相對於豬肉便宜，大部分人都可以接受。那麼雞肉怎麼做才好吃呢?今天小編來叫你們吃雞。
雞是有檔次的，便宜的幾十塊錢一隻，貴的 100多一隻。當然日常餐我們買一隻幾十塊錢的雞就可以，煮起來一樣好吃。如果需要補身子要營養好的可以去買一隻好的農家走地雞。
首先我們要買一隻雞,把雞肉和雞骨頭分開，雞肉做菜，雞骨燉湯。
黃燜雞
用料
1.雞肉適量
2.大隻料酒3.
3勺老抽半勺生抽1勺
4.香菇5朵
5.青椒一個紅椒一個
6.姜3片
7.紅辣椒3個
8.鹽一勺 白胡椒小半勺 冰糖11粒 小米椒/杭椒可加可不加
步驟一：倒入橄欖油，油熱以後放入冰糖，大粒小粒都可以家裡沒有小粒就把大塊的冰糖剁小塊， 差不多量就可以。記得開小火 小火不停地翻炒炒至冰糖融化成焦糖色 一定要小火哦～火太大冰糖會發苦
步驟二：接著下雞塊翻炒至圖色，加入3勺料酒，加入薑片和幹辣椒翻炒。再加入一勺生抽，加入半勺老抽翻炒均勻上色這時候下香菇翻炒
豬肉就像一頭不掉的股，豬肉價格不斷攀升，廣東豬肉已破25元以上一斤，工資又不見漲，餐餐豬肉已經成為大多數人不可及的想法。對於當代年輕人來說，餐桌上沒有肉就沒有食慾。那怎麼辦，難道真的要吃素嗎？其實也挺好，可以減肥。哈哈！
其雞肉也不錯，價格相對於豬肉便宜，大部分人都可以接受。那麼雞肉怎麼做才好吃呢?今天小編來叫你們吃雞。
雞是有檔次的，便宜的幾十塊錢一隻，貴的 100多一隻。當然日常餐我們買一隻幾十塊錢的雞就可以，煮起來一樣好吃。如果需要補身子要營養好的可以去買一隻好的農家走地雞。
首先我們要買一隻雞,把雞肉和雞骨頭分開，雞肉做菜，雞骨燉湯。
黃燜雞
用料
1.雞肉適量
2.大隻料酒3.
3勺老抽半勺生抽1勺
4.香菇5朵
5.青椒一個紅椒一個
6.姜3片
7.紅辣椒3個
8.鹽一勺 白胡椒小半勺 冰糖11粒 小米椒/杭椒可加可不加
步驟一：倒入橄欖油，油熱以後放入冰糖，大粒小粒都可以家裡沒有小粒就把大塊的冰糖剁小塊， 差不多量就可以。記得開小火 小火不停地翻炒炒至冰糖融化成焦糖色 一定要小火哦～火太大冰糖會發苦
步驟二：接著下雞塊翻炒至圖色，加入3勺料酒，加入薑片和幹辣椒翻炒。再加入一勺生抽，加入半勺老抽翻炒均勻上色這時候下香菇翻炒
步驟三：加入開水 水量沒過雞塊 大火燒開後 轉小火蓋上蓋子燜20分鐘。20分鐘後 打開鍋蓋 大火收汁5分鐘左右。然後加入一勺鹽。半勺白胡椒粉進去翻炒2分鐘。
豬肉就像一頭不掉的股，豬肉價格不斷攀升，廣東豬肉已破25元以上一斤，工資又不見漲，餐餐豬肉已經成為大多數人不可及的想法。對於當代年輕人來說，餐桌上沒有肉就沒有食慾。那怎麼辦，難道真的要吃素嗎？其實也挺好，可以減肥。哈哈！
其雞肉也不錯，價格相對於豬肉便宜，大部分人都可以接受。那麼雞肉怎麼做才好吃呢?今天小編來叫你們吃雞。
雞是有檔次的，便宜的幾十塊錢一隻，貴的 100多一隻。當然日常餐我們買一隻幾十塊錢的雞就可以，煮起來一樣好吃。如果需要補身子要營養好的可以去買一隻好的農家走地雞。
首先我們要買一隻雞,把雞肉和雞骨頭分開，雞肉做菜，雞骨燉湯。
黃燜雞
用料
1.雞肉適量
2.大隻料酒3.
3勺老抽半勺生抽1勺
4.香菇5朵
5.青椒一個紅椒一個
6.姜3片
7.紅辣椒3個
8.鹽一勺 白胡椒小半勺 冰糖11粒 小米椒/杭椒可加可不加
步驟一：倒入橄欖油，油熱以後放入冰糖，大粒小粒都可以家裡沒有小粒就把大塊的冰糖剁小塊， 差不多量就可以。記得開小火 小火不停地翻炒炒至冰糖融化成焦糖色 一定要小火哦～火太大冰糖會發苦
步驟二：接著下雞塊翻炒至圖色，加入3勺料酒，加入薑片和幹辣椒翻炒。再加入一勺生抽，加入半勺老抽翻炒均勻上色這時候下香菇翻炒
步驟三：加入開水 水量沒過雞塊 大火燒開後 轉小火蓋上蓋子燜20分鐘。20分鐘後 打開鍋蓋 大火收汁5分鐘左右。然後加入一勺鹽。半勺白胡椒粉進去翻炒2分鐘。
步驟四：把切好的青椒 紅椒加進去大概翻炒1分鐘左右關火 。汁不要收太乾～留點汁拌飯超好吃，這樣就可以啦～配上米飯真的超級下飯可口。
豬肉就像一頭不掉的股，豬肉價格不斷攀升，廣東豬肉已破25元以上一斤，工資又不見漲，餐餐豬肉已經成為大多數人不可及的想法。對於當代年輕人來說，餐桌上沒有肉就沒有食慾。那怎麼辦，難道真的要吃素嗎？其實也挺好，可以減肥。哈哈！
其雞肉也不錯，價格相對於豬肉便宜，大部分人都可以接受。那麼雞肉怎麼做才好吃呢?今天小編來叫你們吃雞。
雞是有檔次的，便宜的幾十塊錢一隻，貴的 100多一隻。當然日常餐我們買一隻幾十塊錢的雞就可以，煮起來一樣好吃。如果需要補身子要營養好的可以去買一隻好的農家走地雞。
首先我們要買一隻雞,把雞肉和雞骨頭分開，雞肉做菜，雞骨燉湯。
黃燜雞
用料
1.雞肉適量
2.大隻料酒3.
3勺老抽半勺生抽1勺
4.香菇5朵
5.青椒一個紅椒一個
6.姜3片
7.紅辣椒3個
8.鹽一勺 白胡椒小半勺 冰糖11粒 小米椒/杭椒可加可不加
步驟一：倒入橄欖油，油熱以後放入冰糖，大粒小粒都可以家裡沒有小粒就把大塊的冰糖剁小塊， 差不多量就可以。記得開小火 小火不停地翻炒炒至冰糖融化成焦糖色 一定要小火哦～火太大冰糖會發苦
步驟二：接著下雞塊翻炒至圖色，加入3勺料酒，加入薑片和幹辣椒翻炒。再加入一勺生抽，加入半勺老抽翻炒均勻上色這時候下香菇翻炒
步驟三：加入開水 水量沒過雞塊 大火燒開後 轉小火蓋上蓋子燜20分鐘。20分鐘後 打開鍋蓋 大火收汁5分鐘左右。然後加入一勺鹽。半勺白胡椒粉進去翻炒2分鐘。
步驟四：把切好的青椒 紅椒加進去大概翻炒1分鐘左右關火 。汁不要收太乾～留點汁拌飯超好吃，這樣就可以啦～配上米飯真的超級下飯可口。
豬肉天天吃不起，就來吃雞啦。這次先出黃燜雞教程，關注我下期出雞骨湯哦！小編還會出許多做雞吃的教程。