冥想，放鬆，給心靈道一聲平安
冥想是一種深沉的思索和想象，有時你叫自己不要去想一個人，可你的腦子裡時時刻刻，分分秒秒都會出現那個人的身影，這種感覺，連自己也搞不清楚。有時候人的感情是真...
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每天冥想+拉伸，一個月後，讓大家重新認識你
小密語錄：追求心靈的平靜才能更好的生活，瑜伽幫你淨化心靈。現在的社會這麼浮躁，人也變得浮於表面，所以很多聰明的人都會留一些時間給自己。小密有一個方法，每天...
現代詩：黑夜裡的顏色
現代詩：黑夜裡的顏色.現在，黑夜只想要一盞燈就夠了，燈光能滿足它辨別黑夜裡的顏色。 .太陽誕生，黑夜便不再獨享時空，從此光明與亙古的黑夜分庭抗禮，但黑夜仍...
這五種冥想方式 選擇其中一種方式堅持一年 會讓自己變得越來越好
靜坐冥想可以改變我們的生活質量，讓自己變得越來越美好。在《正念》這本書裡為我們提供了5種的冥想方式，不妨選擇其中一種堅持，試一試，一定會有意想不到的結果：...
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2019-02-07
堅持就是黑夜那朵含苞的花
有一種情懷總是說起來容易做起來很難。水滴會石穿，繩鋸會木斷，堅持就是毅力天長地久的慢慢累積。許多事情開始都很容易，躊躇滿志壯懷激烈，日子一天天逝去，你是否...
美文
2019-02-06
《黑夜開始流成一道白光》文/江湖
在漆黑的夜裡行走暴雨中不用撐傘無需掂量腳下的路跟著意識走 你就是一條魚所渴望的國度有燈光了高聳矗立的城塔外牆柔軟屋內鳥語花香星星在地上行走一切都是活著的無...
每天僅需抽出10分鐘，來給大腦一個冥想時間，一年後讓你難以相信
文/行走天涯每天僅需抽出10分鐘，來給大腦一個冥想時間，一年後讓你難以相信小時候我們應該都讀過一篇課文，叫做老油翁可以通過一枚銅錢中間的細孔，就可以將油...
冥想教會我們的：讓自己內心強大
前兩天，有一句雞湯火遍了朋友圈：“你被900人拒絕了嗎？如果沒有，請繼續加油！！”被人拒絕的經歷，可能我們每個人都有過，但如何能在一而再，再而三的拒絕中，...
堅持冥想，你將比常人得到更多！
堅持冥想的人，比常人更專注很多人在工作和學習的時候，常常會分心。近幾年間，互聯網蓬勃發展，我們的時間被碎片化，邊工作邊刷朋友圈、瀏覽新聞、跟朋友微信聊天，...
給你10個練習冥想的理由！
也許你剛接觸到冥想，卻還沒開始練習，還在為多久才能有效果，自己能不能堅持下來而產生猶豫，那我接下來的這些練習冥想的理由，就會讓你不能拒絕。慢下來我們都在人生的高速路上以每小時100公里的速度狂奔。當我們開始練習冥想，開始從工作、手機、電視、電腦和別人對你的影響中解脫出來，你...
我愛你全心全意，你卻將我傷得徹底，我想你在黑夜裡，卻忍不住……
遇上一個人，要多少緣分，茫茫人海擦肩而過多少陌生人，當你的眼神觸動我的心，我願意用所有換你一個轉身……一份情醉了多少人，一份情同時又傷了多少心，當這首歌在...
每天5分鐘冥想：落霞與孤鶩齊飛，秋水共天一色
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「第34輯」是在黑夜裡守望 還是在寂寞裡花開
【第34輯】是在黑夜裡守望 還是在寂寞裡花開風景林文化新詩2首 責任編輯許正林（1）【原創詩歌】守望文/孫學成把世人遺落的稻菽輕輕拾起用心血洗條塵封的汙泥...
美文：人不怕走在黑夜裡，就怕心中沒有陽光
一個人的涵養，不在心平氣和時，而是心浮氣燥時；一個人的理性，不在風平浪靜時，而是眾聲喧譁時；一個人的慈悲，不在居高臨下時，而是人微言輕時；情侶間的尊重，不...
10句很勵志的經典短句，如果你曾歌頌黎明，那麼也請你擁抱黑夜
1. 得不到的東西，我們會一直以為他是美好的，那是因為你對他了解太少，沒有時間與他相處在一起。當有一天，你深入瞭解後，你會發現原不是你想像中的那麼美好。2...
黑夜醒來，我最想念你
夜晚，當夜幕降臨，你會不會有一絲的失落，因為你身邊無人陪伴，你就是孤身一人。你有著自己喜歡的人，卻不敢主動去表白，你缺少勇氣，你沒有自信。你每天想他的時候...
憂鬱的日子終將過去，心若向陽，何懼黑夜？
日子，一天天，一月月，一年年，周而復始地重複著。沒有誰能弄清楚哪一朵花先開放、哪一片葉先飄落。季節的輪轉，總是那麼自然，那麼悄無聲息。不經意間，很多記憶，...
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