明明不餓就是饞?這7款好吃不胖還解饞的零食瞭解一下


明明不餓就是饞?這7款好吃不胖還解饞的零食瞭解一下


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明明不餓就是饞?這7款好吃不胖還解饞的零食瞭解一下


明明不餓就是饞?這7款好吃不胖還解饞的零食瞭解一下

想減肥的人有很多,但是管不住嘴的也有不少,所以真正能瘦下來的少之又少,難道美食與減肥就真的不可兼得?

那看電視劇的時候,怎麼辦?一個人無聊時,怎麼辦?突然嘴饞時,怎麼辦?

當然只要是零食就不可能一點熱量都沒有,既然這樣那就選擇相對熱量少的零食,讓自己的罪惡感降降降到最低!!所以,露露這一次就又來給大家分享一個餅乾系列的低卡零食了。

明明不餓就是饞?這7款好吃不胖還解饞的零食瞭解一下

價格:26rmb/16枚

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這款餅乾的包裝格外的突出了80卡路里的標誌,餅如其名,入口有淡淡的豆乳味,後知後覺又有一股花生醬與黃豆的香味,略微偏甜。

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除此之外,口感上稍稍偏幹,易掉渣,飽腹感不是很強。總體上露露還是“稀飯”的哦~

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價格:18rmb/250g

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這款餅乾好像似乎很多人吃噢~全麥消化餅乾聽起來就很減肥很健康了,這款從口感上入口微甜還有一股濃濃的奶香味,也沒有其他餅乾吃在嘴裡熱氣的感覺。

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飽腹感很強哦~而且熱量算起來其實和普通餅乾差不多。

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價格:25rmb/178g

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據說這款餅乾英國人一年能吃掉2億盒!一盒熱量計算下來只有17.8g/299KJ(71kcl),會比其他餅乾熱量低點哦,打開包裝就可以很清楚的聞到一股有人的果香味。

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口感很好哦,不過吃起來一點都不像低卡零食,甜!!特別甜!!第一口的感覺是香軟,第二口的感覺是鬆脆,第三口帶給露露的感覺有嚼勁,很是神奇噢。闊以~闊以~

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價格:9.2rmb/32.4g (兩條)

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這款餅乾給露露的第一印象就是好小盒噢!這款一共有7種口味,露露選擇的是大眾芝士味。口感上偏硬略幹,飽腹感明顯,味道有點淡沒有什麼誘惑力。

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價格:19.5rmb/216g

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這款是露露在萬能的某寶上淘來的,是專門做代餐的一個牌子,魔芋本身就屬於飽腹感強,熱量低的食物,這款餅乾主要就是以粗糧和魔芋為主,所以飽腹感很強。

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雖然如此,但是口感上真的不敢恭維,太粗糙了,吃了第一口就沒想吃第二口了。

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價格:27.5RMB/盒

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這是一款自帶流量的代餐餅乾,據說是歐陽娜娜的同款,熱量低(熱量:一塊/100大卡),營養還豐富。


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口味有巧克力味、芝士味、楓糖味、水果味,歐陽娜娜推薦的是水果味,露露購買了芝士味和水果味。芝士味一開袋就能聞到濃郁的芝士味,裡面有獨立的包裝,兩小塊為一袋,一共兩袋。

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口感超酥,很適合課間或者三餐間隙的時候餓了吃,但是,價格有些許的小貴~

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價格:27.5RMB/袋

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這款代餐餅乾有別於大塜 卡路里飽腹餅乾的是它的口感,這款口感一點都不像是低卡代餐餅。

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草莓味/檸檬味的夾心真的是果香逼人,營養成分也是非常的高,富含維生素、鈣、鐵,還是非常不錯的,1小袋含有170大卡的熱量。

明明不餓就是饞?這7款好吃不胖還解饞的零食瞭解一下

口感上有少許粗糙,但是很抗餓~ 開袋就可以聞到一股很香的果香味,入口能感受到食物的膳食纖維和粗糧的口感,可以當做是減肥時拿來偶爾滿足自己的小零食。

以上7款有看到你喜歡的嗎?如果沒有那就在留言區和露露說,讓露露再去尋找你喜歡的低卡零食~

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