有一段時間喉嚨非常痛，總感覺有異物卡在喉嚨處，照鏡子才發現有一粒粒白色的小東西卡在喉嚨那裡，心想這不可能是飯粒，不然早就嚥下去了。
使勁咳了幾下，竟咳出一粒來，然後聞了一下臭臭的，還可以碾碎。不知道這是什麼東西，咽喉處好像 還有，我不放心，然後去醫院做了檢查。醫生告訴我這是扁桃體炎症導致的扁桃體結石，問題不大，可以用鑷子取出，但是後續復發的可能性較大。
扁桃體結石是怎麼形成的
舌頭後面部位的扁桃體隱窩處的鼻後粘液中通常會積聚著一小團細菌，簡單刷牙和漱口並不能有效去除這些細菌，細菌如果長時間停留在隱窩處，則導致不溶解的鈣、鎂等無機鹽沉積在扁桃體隱窩中，從而形成結石。
三類人群最容易患上扁桃體結石
1.不注重口腔衛生的人
2.愛抽菸喝酒的人
3.患上慢性扁桃體炎的人
得了扁桃體結石後大多都是醫生用鑷子幫取出，也有些人會自行脫落，但是大部分都會復發，所以治好扁桃體炎是關鍵。
一個處方根治——橘紅梔子茶
做法：橘紅8g，梔子、甘草、羅漢果、胖大海各5g，煎水30分鐘，取茶水飲用。（建議材料取烘乾碾碎的最佳，一顆顆的效果沒那麼好）不限次數，感覺不適即可飲用，也可以用成品袋泡裝的橘紅梔子茶，一次一包即可。連續堅持喝，一般患者7天即可痊癒。
橘紅梔子茶常用於肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結便祕以及用嗓過度等引發的聲音嘶啞等症。
除以上方法外，還應注意三個要點
1.戒菸
抽菸會使扁桃體隱窩內上皮壞死脫落，形成扁桃體結石。戒菸可以預防扁桃體隱窩的上皮壞死脫落，從而預防扁桃體結石。
2.保持口腔衛生
養成每天早晚刷牙的習慣，每天使用兩次不含酒精的漱口水漱口，有助於將口腔中的殘渣以及細菌漱出體外，從而有效預防扁桃體結石。
3.多喝水
大量的喝水，讓水不斷經流過扁桃體，通過水的不斷沖刷，可有效地將扁桃體內的殘渣從扁桃體中沖走，防止殘渣在扁桃體內鈣化。
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