“寶寶便祕怎麼辦？”
“寶寶為什麼總是便祕？”
“怎麼預防寶寶便祕？”
在日常生活當中，有很多的孩子容易出現便祕，媽媽們嘗試很多方法卻都沒有太明顯的效果！
“寶寶便祕怎麼辦？”
“寶寶為什麼總是便祕？”
“怎麼預防寶寶便祕？”
在日常生活當中，有很多的孩子容易出現便祕，媽媽們嘗試很多方法卻都沒有太明顯的效果！
孩子為什麼會便祕？
小兒“脾常不足”，飲食不知自節，或餵養不當，易損傷脾胃，納化失職，食停中焦，積熱內蘊，腸道傳導功能失常，發為便祕；
小兒“稚陰稚陽”，過食辛溫或熱病後，燥熱內結腸腹，引起便祕；
小兒“神氣怯弱”，受驚、不遂意致氣機鬱滯，腸道傳導功能失常，可致便祕；
小兒“臟腑嬌嫩，形氣未充”，氣虛血虛，腸道傳導無力或失養乾澀，便祕由生。
總結起來，就是“餵養不當”、“體質原因”、“精神壓力”三方面原因。從源頭解決孩子的便祕問題是關鍵，所以首先應該清楚引起孩子便祕的原因，今天我們就來盤點一下引起便祕常見的三大主因。
“寶寶便祕怎麼辦？”
“寶寶為什麼總是便祕？”
“怎麼預防寶寶便祕？”
在日常生活當中，有很多的孩子容易出現便祕，媽媽們嘗試很多方法卻都沒有太明顯的效果！
孩子為什麼會便祕？
小兒“脾常不足”，飲食不知自節，或餵養不當，易損傷脾胃，納化失職，食停中焦，積熱內蘊，腸道傳導功能失常，發為便祕；
小兒“稚陰稚陽”，過食辛溫或熱病後，燥熱內結腸腹，引起便祕；
小兒“神氣怯弱”，受驚、不遂意致氣機鬱滯，腸道傳導功能失常，可致便祕；
小兒“臟腑嬌嫩，形氣未充”，氣虛血虛，腸道傳導無力或失養乾澀，便祕由生。
總結起來，就是“餵養不當”、“體質原因”、“精神壓力”三方面原因。從源頭解決孩子的便祕問題是關鍵，所以首先應該清楚引起孩子便祕的原因，今天我們就來盤點一下引起便祕常見的三大主因。
01 ：餵養不當
即指吃得不對。家長的出發點是為孩子補充營養，但用錯方式，喂得太多、太雜，或偏食肉類、高蛋白類，很容易造成孩子消化不良，不僅影響營養吸收，還會加重胃腸負擔，使胃腸蠕動減慢，排便間隔延長，大便自然很難解出。有些父母因經驗不足，孩子哭鬧喂得太少，胃腸容量不足，大便排出艱澀。
“寶寶便祕怎麼辦？”
“寶寶為什麼總是便祕？”
“怎麼預防寶寶便祕？”
在日常生活當中，有很多的孩子容易出現便祕，媽媽們嘗試很多方法卻都沒有太明顯的效果！
孩子為什麼會便祕？
小兒“脾常不足”，飲食不知自節，或餵養不當，易損傷脾胃，納化失職，食停中焦，積熱內蘊，腸道傳導功能失常，發為便祕；
小兒“稚陰稚陽”，過食辛溫或熱病後，燥熱內結腸腹，引起便祕；
小兒“神氣怯弱”，受驚、不遂意致氣機鬱滯，腸道傳導功能失常，可致便祕；
小兒“臟腑嬌嫩，形氣未充”，氣虛血虛，腸道傳導無力或失養乾澀，便祕由生。
總結起來，就是“餵養不當”、“體質原因”、“精神壓力”三方面原因。從源頭解決孩子的便祕問題是關鍵，所以首先應該清楚引起孩子便祕的原因，今天我們就來盤點一下引起便祕常見的三大主因。
01 ：餵養不當
即指吃得不對。家長的出發點是為孩子補充營養，但用錯方式，喂得太多、太雜，或偏食肉類、高蛋白類，很容易造成孩子消化不良，不僅影響營養吸收，還會加重胃腸負擔，使胃腸蠕動減慢，排便間隔延長，大便自然很難解出。有些父母因經驗不足，孩子哭鬧喂得太少，胃腸容量不足，大便排出艱澀。
02 ：體質原因
小兒同樣存在體質差異。喜歡辛辣刺激口味、容易上火、畏熱喜涼、煩躁易怒、面赤脣紅的孩子常屬熱性體質，好比“移動的火把”，如果不常給胃腸“澆澆水”，不食用水果、蔬菜，喝水少，喜食煎炸食品，大便乾結也就不難理解了。有些孩子夜間容易盜汗、上火，吃得少，這種孩子通常是陰虛體質，胃陰不足。家長多認為其營養不足，大補高蛋白、高脂肪食物，孩子大便自然也會幹結。此外，孩子生病後，尤其發熱後，更易因胃腸虛弱和餘火而便祕。
“寶寶便祕怎麼辦？”
“寶寶為什麼總是便祕？”
“怎麼預防寶寶便祕？”
在日常生活當中，有很多的孩子容易出現便祕，媽媽們嘗試很多方法卻都沒有太明顯的效果！
孩子為什麼會便祕？
小兒“脾常不足”，飲食不知自節，或餵養不當，易損傷脾胃，納化失職，食停中焦，積熱內蘊，腸道傳導功能失常，發為便祕；
小兒“稚陰稚陽”，過食辛溫或熱病後，燥熱內結腸腹，引起便祕；
小兒“神氣怯弱”，受驚、不遂意致氣機鬱滯，腸道傳導功能失常，可致便祕；
小兒“臟腑嬌嫩，形氣未充”，氣虛血虛，腸道傳導無力或失養乾澀，便祕由生。
總結起來，就是“餵養不當”、“體質原因”、“精神壓力”三方面原因。從源頭解決孩子的便祕問題是關鍵，所以首先應該清楚引起孩子便祕的原因，今天我們就來盤點一下引起便祕常見的三大主因。
01 ：餵養不當
即指吃得不對。家長的出發點是為孩子補充營養，但用錯方式，喂得太多、太雜，或偏食肉類、高蛋白類，很容易造成孩子消化不良，不僅影響營養吸收，還會加重胃腸負擔，使胃腸蠕動減慢，排便間隔延長，大便自然很難解出。有些父母因經驗不足，孩子哭鬧喂得太少，胃腸容量不足，大便排出艱澀。
02 ：體質原因
小兒同樣存在體質差異。喜歡辛辣刺激口味、容易上火、畏熱喜涼、煩躁易怒、面赤脣紅的孩子常屬熱性體質，好比“移動的火把”，如果不常給胃腸“澆澆水”，不食用水果、蔬菜，喝水少，喜食煎炸食品，大便乾結也就不難理解了。有些孩子夜間容易盜汗、上火，吃得少，這種孩子通常是陰虛體質，胃陰不足。家長多認為其營養不足，大補高蛋白、高脂肪食物，孩子大便自然也會幹結。此外，孩子生病後，尤其發熱後，更易因胃腸虛弱和餘火而便祕。
03 ：精神壓力
當前，體現在孩子身上的教育競爭愈演愈烈，如果孩子得不到良好的心理疏導，長期在家庭和學校的雙重壓力下，部分孩子情志不穩定，肝氣不舒，鬱結乘脾，同樣造成便祕。或孩子生活習慣不良，貪玩，經常忍著不排便，等到合適地點排便時，孩子已無便意；有些孩子因大便乾結，排便時肛門疼痛，甚至出血，因此畏懼排便；還有孩子吃完就坐、躺，缺乏運動，胃腸蠕動也慢，大便在腸道中停留時間過長自然也就更幹。
“寶寶便祕怎麼辦？”
“寶寶為什麼總是便祕？”
“怎麼預防寶寶便祕？”
在日常生活當中，有很多的孩子容易出現便祕，媽媽們嘗試很多方法卻都沒有太明顯的效果！
孩子為什麼會便祕？
小兒“脾常不足”，飲食不知自節，或餵養不當，易損傷脾胃，納化失職，食停中焦，積熱內蘊，腸道傳導功能失常，發為便祕；
小兒“稚陰稚陽”，過食辛溫或熱病後，燥熱內結腸腹，引起便祕；
小兒“神氣怯弱”，受驚、不遂意致氣機鬱滯，腸道傳導功能失常，可致便祕；
小兒“臟腑嬌嫩，形氣未充”，氣虛血虛，腸道傳導無力或失養乾澀，便祕由生。
總結起來，就是“餵養不當”、“體質原因”、“精神壓力”三方面原因。從源頭解決孩子的便祕問題是關鍵，所以首先應該清楚引起孩子便祕的原因，今天我們就來盤點一下引起便祕常見的三大主因。
01 ：餵養不當
即指吃得不對。家長的出發點是為孩子補充營養，但用錯方式，喂得太多、太雜，或偏食肉類、高蛋白類，很容易造成孩子消化不良，不僅影響營養吸收，還會加重胃腸負擔，使胃腸蠕動減慢，排便間隔延長，大便自然很難解出。有些父母因經驗不足，孩子哭鬧喂得太少，胃腸容量不足，大便排出艱澀。
02 ：體質原因
小兒同樣存在體質差異。喜歡辛辣刺激口味、容易上火、畏熱喜涼、煩躁易怒、面赤脣紅的孩子常屬熱性體質，好比“移動的火把”，如果不常給胃腸“澆澆水”，不食用水果、蔬菜，喝水少，喜食煎炸食品，大便乾結也就不難理解了。有些孩子夜間容易盜汗、上火，吃得少，這種孩子通常是陰虛體質，胃陰不足。家長多認為其營養不足，大補高蛋白、高脂肪食物，孩子大便自然也會幹結。此外，孩子生病後，尤其發熱後，更易因胃腸虛弱和餘火而便祕。
03 ：精神壓力
當前，體現在孩子身上的教育競爭愈演愈烈，如果孩子得不到良好的心理疏導，長期在家庭和學校的雙重壓力下，部分孩子情志不穩定，肝氣不舒，鬱結乘脾，同樣造成便祕。或孩子生活習慣不良，貪玩，經常忍著不排便，等到合適地點排便時，孩子已無便意；有些孩子因大便乾結，排便時肛門疼痛，甚至出血，因此畏懼排便；還有孩子吃完就坐、躺，缺乏運動，胃腸蠕動也慢，大便在腸道中停留時間過長自然也就更幹。
小兒便祕，防優於治
防治小兒便祕：
1.家長要注意調整飲食結構和餵養方式，根據孩子的年齡合理餵養，膳食均衡。讓孩子多攝入纖維性食物和水分。
2.改變生活方式，養成按時排便的習慣。
3.適當運動，消除過多壓力。
4.保持孩子的愉悅心情，可減少孩子便祕機率哦！
“寶寶便祕怎麼辦？”
“寶寶為什麼總是便祕？”
“怎麼預防寶寶便祕？”
在日常生活當中，有很多的孩子容易出現便祕，媽媽們嘗試很多方法卻都沒有太明顯的效果！
孩子為什麼會便祕？
小兒“脾常不足”，飲食不知自節，或餵養不當，易損傷脾胃，納化失職，食停中焦，積熱內蘊，腸道傳導功能失常，發為便祕；
小兒“稚陰稚陽”，過食辛溫或熱病後，燥熱內結腸腹，引起便祕；
小兒“神氣怯弱”，受驚、不遂意致氣機鬱滯，腸道傳導功能失常，可致便祕；
小兒“臟腑嬌嫩，形氣未充”，氣虛血虛，腸道傳導無力或失養乾澀，便祕由生。
總結起來，就是“餵養不當”、“體質原因”、“精神壓力”三方面原因。從源頭解決孩子的便祕問題是關鍵，所以首先應該清楚引起孩子便祕的原因，今天我們就來盤點一下引起便祕常見的三大主因。
01 ：餵養不當
即指吃得不對。家長的出發點是為孩子補充營養，但用錯方式，喂得太多、太雜，或偏食肉類、高蛋白類，很容易造成孩子消化不良，不僅影響營養吸收，還會加重胃腸負擔，使胃腸蠕動減慢，排便間隔延長，大便自然很難解出。有些父母因經驗不足，孩子哭鬧喂得太少，胃腸容量不足，大便排出艱澀。
02 ：體質原因
小兒同樣存在體質差異。喜歡辛辣刺激口味、容易上火、畏熱喜涼、煩躁易怒、面赤脣紅的孩子常屬熱性體質，好比“移動的火把”，如果不常給胃腸“澆澆水”，不食用水果、蔬菜，喝水少，喜食煎炸食品，大便乾結也就不難理解了。有些孩子夜間容易盜汗、上火，吃得少，這種孩子通常是陰虛體質，胃陰不足。家長多認為其營養不足，大補高蛋白、高脂肪食物，孩子大便自然也會幹結。此外，孩子生病後，尤其發熱後，更易因胃腸虛弱和餘火而便祕。
03 ：精神壓力
當前，體現在孩子身上的教育競爭愈演愈烈，如果孩子得不到良好的心理疏導，長期在家庭和學校的雙重壓力下，部分孩子情志不穩定，肝氣不舒，鬱結乘脾，同樣造成便祕。或孩子生活習慣不良，貪玩，經常忍著不排便，等到合適地點排便時，孩子已無便意；有些孩子因大便乾結，排便時肛門疼痛，甚至出血，因此畏懼排便；還有孩子吃完就坐、躺，缺乏運動，胃腸蠕動也慢，大便在腸道中停留時間過長自然也就更幹。
小兒便祕，防優於治
防治小兒便祕：
1.家長要注意調整飲食結構和餵養方式，根據孩子的年齡合理餵養，膳食均衡。讓孩子多攝入纖維性食物和水分。
2.改變生活方式，養成按時排便的習慣。
3.適當運動，消除過多壓力。
4.保持孩子的愉悅心情，可減少孩子便祕機率哦！
如果做到這些，孩子的便祕依舊不能有所改善，可尋求中醫、中藥、推拿等進行治療，父母不要太過著急了。