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茶，自古以來除了酒就算它倍受文人墨客的喜歡了。因為從古至今一直被傳承的原因，所以基本很多人都有喝茶的習慣。可以這麼說，喝茶已經變成中國一個獨特的文化了。因此，今天就來講講茶這個特殊的飲品，說說經常喝茶都有哪些好處，以及喝茶的禁忌都有哪些。
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茶，自古以來除了酒就算它倍受文人墨客的喜歡了。因為從古至今一直被傳承的原因，所以基本很多人都有喝茶的習慣。可以這麼說，喝茶已經變成中國一個獨特的文化了。因此，今天就來講講茶這個特殊的飲品，說說經常喝茶都有哪些好處，以及喝茶的禁忌都有哪些。
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茶，自古以來除了酒就算它倍受文人墨客的喜歡了。因為從古至今一直被傳承的原因，所以基本很多人都有喝茶的習慣。可以這麼說，喝茶已經變成中國一個獨特的文化了。因此，今天就來講講茶這個特殊的飲品，說說經常喝茶都有哪些好處，以及喝茶的禁忌都有哪些。
第三，降低膽固醇。茶中也含有一定量的脂肪酶，經常喝茶在一定程度上能幫助人的肝臟有效地分解脂肪，減輕肝臟的負擔，是人血液中的膽固醇含量不會過高。第四，助消化，護腸胃。茶中含有一些鹼性物質，因此經常喝茶能有效地中和胃酸，從而有效地降低胃酸對胃粘膜的損害。除此之外，喝茶還可以有效地調理腸胃，幫助消化，甚至於減少便祕的發生。而且有一套好的茶具也能使人變得心情舒暢。
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茶，自古以來除了酒就算它倍受文人墨客的喜歡了。因為從古至今一直被傳承的原因，所以基本很多人都有喝茶的習慣。可以這麼說，喝茶已經變成中國一個獨特的文化了。因此，今天就來講講茶這個特殊的飲品，說說經常喝茶都有哪些好處，以及喝茶的禁忌都有哪些。
第三，降低膽固醇。茶中也含有一定量的脂肪酶，經常喝茶在一定程度上能幫助人的肝臟有效地分解脂肪，減輕肝臟的負擔，是人血液中的膽固醇含量不會過高。第四，助消化，護腸胃。茶中含有一些鹼性物質，因此經常喝茶能有效地中和胃酸，從而有效地降低胃酸對胃粘膜的損害。除此之外，喝茶還可以有效地調理腸胃，幫助消化，甚至於減少便祕的發生。而且有一套好的茶具也能使人變得心情舒暢。
喝茶需要注意的事：茶葉中的咖啡因可促進胃酸分泌，大量飲綠茶，胃酸分泌會大量增加，影響潰瘍面的癒合，加重病情。潰瘍病患者應少飲濃茶，尤其不能大量飲濃茶。另多，胃寒的人也不宜過多飲，過量會引起腸胃不適心臟病或高血壓患者過量飲濃茶，會加重心臟負擔，使心率加快、血壓升高，對心臟病及高血壓患者極為不利。
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茶，自古以來除了酒就算它倍受文人墨客的喜歡了。因為從古至今一直被傳承的原因，所以基本很多人都有喝茶的習慣。可以這麼說，喝茶已經變成中國一個獨特的文化了。因此，今天就來講講茶這個特殊的飲品，說說經常喝茶都有哪些好處，以及喝茶的禁忌都有哪些。
第三，降低膽固醇。茶中也含有一定量的脂肪酶，經常喝茶在一定程度上能幫助人的肝臟有效地分解脂肪，減輕肝臟的負擔，是人血液中的膽固醇含量不會過高。第四，助消化，護腸胃。茶中含有一些鹼性物質，因此經常喝茶能有效地中和胃酸，從而有效地降低胃酸對胃粘膜的損害。除此之外，喝茶還可以有效地調理腸胃，幫助消化，甚至於減少便祕的發生。而且有一套好的茶具也能使人變得心情舒暢。
喝茶需要注意的事：茶葉中的咖啡因可促進胃酸分泌，大量飲綠茶，胃酸分泌會大量增加，影響潰瘍面的癒合，加重病情。潰瘍病患者應少飲濃茶，尤其不能大量飲濃茶。另多，胃寒的人也不宜過多飲，過量會引起腸胃不適心臟病或高血壓患者過量飲濃茶，會加重心臟負擔，使心率加快、血壓升高，對心臟病及高血壓患者極為不利。
便祕者因為綠茶的兒茶多酚類物質對腸胃類粘膜具有一定的收斂作用，因而影響了對食物的消化吸收功能，使大便乾結，引起便祕或加重。服藥者忌用綠茶服藥，因為綠茶中的鞣酸會與很多藥物結合產生沉澱，阻礙吸收，影響藥效。高熱者對發熱病人以多給白開水、礦泉水或淡茶水為好，但不宜飲濃茶，茶鹼有提高體溫的作用，使發熱加重，茶鹼的利尿作用還會降低解熱藥的功效。