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張姐家的寶寶有3天沒有便便了，這讓張姐有些焦慮。難道寶寶這是便祕了嗎？但是看起來寶寶的情緒似乎不錯。看著寶寶吃得好睡得香的樣子，張姐焦慮的情緒有些緩解。但是寶寶為什麼不排便了呢？這仍然讓張姐覺得困惑。終於4天以後寶寶排便了，但是與張姐想象的乾硬的狀態完全不同，並且寶寶排便的時候表情也比較自然，幾乎沒有什麼痛苦的表現。於是張姐把這種情況和閨蜜說了，閨蜜家有二寶，對孩子的問題自是很有經驗，閨蜜聽後淡定的說，這是寶寶在攢肚，讓張姐不必擔心。
其實在寶寶處於嬰兒階段的時候，主要的食物是母乳，如果寶寶對母乳的吸收比較充分的話，很少有便便的產生也是正常的。寶寶的排便情況和大人有些不同，對於寶寶來說不規律排便並非就是寶寶便祕了。寶寶攢肚也是在嬰兒期有可能會發生的狀況。那麼寶媽們如何在寶寶的攢肚和便祕中做出區分呢？
一、寶寶有可能是出現攢肚了？
趙姐家的寶寶3個月了，平時排便也挺正常的，但是近來寶寶變得很少排便。在此之前寶寶每天要排便4次左右，趙姐忙著給寶寶換尿不溼，但是近來寶寶2-3天都不便便的情況也有發生。更加嚴重的是甚至有一次寶寶7天了才有便便產生。雖然寶寶排便次數少了，但是寶寶的健康狀況沒有受到影響，寶寶很少有哭鬧的情緒產生，每天都很有活力。
1.如何判斷寶寶在攢肚？
首先，寶媽可以對大便性狀進行觀察，比如說寶寶的大便呈現的是稀糊狀，並且寶寶排便的時候表現的很輕鬆。其次，觀察寶寶的生活狀態，攢肚的時候寶寶的食慾沒有受到影響，並且睡眠或者是活動量都較為正常。最後，通常寶寶攢肚的情況是發生在2-6個月這個階段內的。
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張姐家的寶寶有3天沒有便便了，這讓張姐有些焦慮。難道寶寶這是便祕了嗎？但是看起來寶寶的情緒似乎不錯。看著寶寶吃得好睡得香的樣子，張姐焦慮的情緒有些緩解。但是寶寶為什麼不排便了呢？這仍然讓張姐覺得困惑。終於4天以後寶寶排便了，但是與張姐想象的乾硬的狀態完全不同，並且寶寶排便的時候表情也比較自然，幾乎沒有什麼痛苦的表現。於是張姐把這種情況和閨蜜說了，閨蜜家有二寶，對孩子的問題自是很有經驗，閨蜜聽後淡定的說，這是寶寶在攢肚，讓張姐不必擔心。
其實在寶寶處於嬰兒階段的時候，主要的食物是母乳，如果寶寶對母乳的吸收比較充分的話，很少有便便的產生也是正常的。寶寶的排便情況和大人有些不同，對於寶寶來說不規律排便並非就是寶寶便祕了。寶寶攢肚也是在嬰兒期有可能會發生的狀況。那麼寶媽們如何在寶寶的攢肚和便祕中做出區分呢？
一、寶寶有可能是出現攢肚了？
趙姐家的寶寶3個月了，平時排便也挺正常的，但是近來寶寶變得很少排便。在此之前寶寶每天要排便4次左右，趙姐忙著給寶寶換尿不溼，但是近來寶寶2-3天都不便便的情況也有發生。更加嚴重的是甚至有一次寶寶7天了才有便便產生。雖然寶寶排便次數少了，但是寶寶的健康狀況沒有受到影響，寶寶很少有哭鬧的情緒產生，每天都很有活力。
1.如何判斷寶寶在攢肚？
首先，寶媽可以對大便性狀進行觀察，比如說寶寶的大便呈現的是稀糊狀，並且寶寶排便的時候表現的很輕鬆。其次，觀察寶寶的生活狀態，攢肚的時候寶寶的食慾沒有受到影響，並且睡眠或者是活動量都較為正常。最後，通常寶寶攢肚的情況是發生在2-6個月這個階段內的。
2.如何應對
寶寶攢肚的時候，家長們可以不必刻意的進行干預，這是寶寶成長的正常表現。寶寶在攢肚期間會比較的輕鬆自如，並不會覺得不舒服。寶媽可以對母乳量的供給有所關注，如果是母乳量不足的話，有必要做出調整，讓寶寶吃的飽。
3.母乳餵養的寶寶多會有這樣的情況發生
寶寶的消化能力逐漸的增強，對於母乳的吸收也更加的充分，所以喝母乳的寶寶每天不斷的進行母乳的消化吸收，使得食物的殘渣比較少產生，這樣的情況下，寶寶的便便自然就會比較少一些。
可以看出寶寶攢肚是正常的發育現象，那麼寶寶便祕會有哪些表現發生呢？寶媽們要怎樣進行應對呢？
二、寶媽怎麼應對寶寶便祕
王姐家的孩子好幾天沒有排便了，這讓王姐很擔心，終於寶寶有排便的反應了，但是寶寶的表情卻很痛苦。看著寶寶小臉憋得通紅，並且有哭鬧，王姐知道寶寶這是便祕了。但是因為缺乏照顧寶寶的經驗，面對寶寶便祕的表現，王姐一時不知道應該怎樣應對。在網絡上上看到，寶寶長期便祕容易患上痔瘡、肛裂，這就讓王姐更加的憂心了。
1.如何判斷寶寶便祕了？
首先我們看一下大便的狀態，這時候大便性狀有些明顯的乾結、堅硬表現。其次，寶寶的情緒波動較大，常有哭鬧的表現，並且可以感覺出寶寶的煩躁不安。最後，寶寶便祕沒有明顯的年齡段區分，是隨時都有可能發生的情況。
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張姐家的寶寶有3天沒有便便了，這讓張姐有些焦慮。難道寶寶這是便祕了嗎？但是看起來寶寶的情緒似乎不錯。看著寶寶吃得好睡得香的樣子，張姐焦慮的情緒有些緩解。但是寶寶為什麼不排便了呢？這仍然讓張姐覺得困惑。終於4天以後寶寶排便了，但是與張姐想象的乾硬的狀態完全不同，並且寶寶排便的時候表情也比較自然，幾乎沒有什麼痛苦的表現。於是張姐把這種情況和閨蜜說了，閨蜜家有二寶，對孩子的問題自是很有經驗，閨蜜聽後淡定的說，這是寶寶在攢肚，讓張姐不必擔心。
其實在寶寶處於嬰兒階段的時候，主要的食物是母乳，如果寶寶對母乳的吸收比較充分的話，很少有便便的產生也是正常的。寶寶的排便情況和大人有些不同，對於寶寶來說不規律排便並非就是寶寶便祕了。寶寶攢肚也是在嬰兒期有可能會發生的狀況。那麼寶媽們如何在寶寶的攢肚和便祕中做出區分呢？
一、寶寶有可能是出現攢肚了？
趙姐家的寶寶3個月了，平時排便也挺正常的，但是近來寶寶變得很少排便。在此之前寶寶每天要排便4次左右，趙姐忙著給寶寶換尿不溼，但是近來寶寶2-3天都不便便的情況也有發生。更加嚴重的是甚至有一次寶寶7天了才有便便產生。雖然寶寶排便次數少了，但是寶寶的健康狀況沒有受到影響，寶寶很少有哭鬧的情緒產生，每天都很有活力。
1.如何判斷寶寶在攢肚？
首先，寶媽可以對大便性狀進行觀察，比如說寶寶的大便呈現的是稀糊狀，並且寶寶排便的時候表現的很輕鬆。其次，觀察寶寶的生活狀態，攢肚的時候寶寶的食慾沒有受到影響，並且睡眠或者是活動量都較為正常。最後，通常寶寶攢肚的情況是發生在2-6個月這個階段內的。
2.如何應對
寶寶攢肚的時候，家長們可以不必刻意的進行干預，這是寶寶成長的正常表現。寶寶在攢肚期間會比較的輕鬆自如，並不會覺得不舒服。寶媽可以對母乳量的供給有所關注，如果是母乳量不足的話，有必要做出調整，讓寶寶吃的飽。
3.母乳餵養的寶寶多會有這樣的情況發生
寶寶的消化能力逐漸的增強，對於母乳的吸收也更加的充分，所以喝母乳的寶寶每天不斷的進行母乳的消化吸收，使得食物的殘渣比較少產生，這樣的情況下，寶寶的便便自然就會比較少一些。
可以看出寶寶攢肚是正常的發育現象，那麼寶寶便祕會有哪些表現發生呢？寶媽們要怎樣進行應對呢？
二、寶媽怎麼應對寶寶便祕
王姐家的孩子好幾天沒有排便了，這讓王姐很擔心，終於寶寶有排便的反應了，但是寶寶的表情卻很痛苦。看著寶寶小臉憋得通紅，並且有哭鬧，王姐知道寶寶這是便祕了。但是因為缺乏照顧寶寶的經驗，面對寶寶便祕的表現，王姐一時不知道應該怎樣應對。在網絡上上看到，寶寶長期便祕容易患上痔瘡、肛裂，這就讓王姐更加的憂心了。
1.如何判斷寶寶便祕了？
首先我們看一下大便的狀態，這時候大便性狀有些明顯的乾結、堅硬表現。其次，寶寶的情緒波動較大，常有哭鬧的表現，並且可以感覺出寶寶的煩躁不安。最後，寶寶便祕沒有明顯的年齡段區分，是隨時都有可能發生的情況。
2.如何預防
給寶寶恰當的添加輔食，如果寶寶的輔食添加的不恰當的話，寶寶會有便祕的情況發生。培養寶寶健康的排便習慣，在寶寶想要排便的時候因為對其他環境刺激更為感興趣，孩子會有抑制排便的表現，這樣寶寶就會便祕的情況發生。另外，寶寶的腸道消化不正常的話也會有便祕的情況發生。
3.使用含有纖維素的食物有助於緩解便祕
通常來說蜂蜜有助於排便，但是對於嬰兒期的寶寶來說不適宜使用蜂蜜。寶媽可以給寶寶補充一些富含纖維素的水果或者是蔬菜來幫助排便。
如果寶寶便祕的情況較為嚴重，可以按照醫生的提醒給寶寶使用潤滑劑，但是要注意不要劃傷寶寶的肛門，也不要過於依賴開塞露。
三、如何培養寶寶排便習慣
1.培養寶寶按時大便
一般來說在寶寶攢肚的時候培養寶寶按時大便的習慣比較適宜，這個階段一般是在寶寶2個月左右的時候，可以說是有助於寶寶在較早的時候就養成健康的排便習慣。
2.適當的給寶寶按摩
寶媽可以有兩種方式選擇，一種是用手掌來按摩腹部，一種是讓寶寶仰臥，有規律的進行單腿、雙腿屈伸。這兩種方式都是為了刺激寶寶排便，對大便的排出有幫助。
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張姐家的寶寶有3天沒有便便了，這讓張姐有些焦慮。難道寶寶這是便祕了嗎？但是看起來寶寶的情緒似乎不錯。看著寶寶吃得好睡得香的樣子，張姐焦慮的情緒有些緩解。但是寶寶為什麼不排便了呢？這仍然讓張姐覺得困惑。終於4天以後寶寶排便了，但是與張姐想象的乾硬的狀態完全不同，並且寶寶排便的時候表情也比較自然，幾乎沒有什麼痛苦的表現。於是張姐把這種情況和閨蜜說了，閨蜜家有二寶，對孩子的問題自是很有經驗，閨蜜聽後淡定的說，這是寶寶在攢肚，讓張姐不必擔心。
其實在寶寶處於嬰兒階段的時候，主要的食物是母乳，如果寶寶對母乳的吸收比較充分的話，很少有便便的產生也是正常的。寶寶的排便情況和大人有些不同，對於寶寶來說不規律排便並非就是寶寶便祕了。寶寶攢肚也是在嬰兒期有可能會發生的狀況。那麼寶媽們如何在寶寶的攢肚和便祕中做出區分呢？
一、寶寶有可能是出現攢肚了？
趙姐家的寶寶3個月了，平時排便也挺正常的，但是近來寶寶變得很少排便。在此之前寶寶每天要排便4次左右，趙姐忙著給寶寶換尿不溼，但是近來寶寶2-3天都不便便的情況也有發生。更加嚴重的是甚至有一次寶寶7天了才有便便產生。雖然寶寶排便次數少了，但是寶寶的健康狀況沒有受到影響，寶寶很少有哭鬧的情緒產生，每天都很有活力。
1.如何判斷寶寶在攢肚？
首先，寶媽可以對大便性狀進行觀察，比如說寶寶的大便呈現的是稀糊狀，並且寶寶排便的時候表現的很輕鬆。其次，觀察寶寶的生活狀態，攢肚的時候寶寶的食慾沒有受到影響，並且睡眠或者是活動量都較為正常。最後，通常寶寶攢肚的情況是發生在2-6個月這個階段內的。
2.如何應對
寶寶攢肚的時候，家長們可以不必刻意的進行干預，這是寶寶成長的正常表現。寶寶在攢肚期間會比較的輕鬆自如，並不會覺得不舒服。寶媽可以對母乳量的供給有所關注，如果是母乳量不足的話，有必要做出調整，讓寶寶吃的飽。
3.母乳餵養的寶寶多會有這樣的情況發生
寶寶的消化能力逐漸的增強，對於母乳的吸收也更加的充分，所以喝母乳的寶寶每天不斷的進行母乳的消化吸收，使得食物的殘渣比較少產生，這樣的情況下，寶寶的便便自然就會比較少一些。
可以看出寶寶攢肚是正常的發育現象，那麼寶寶便祕會有哪些表現發生呢？寶媽們要怎樣進行應對呢？
二、寶媽怎麼應對寶寶便祕
王姐家的孩子好幾天沒有排便了，這讓王姐很擔心，終於寶寶有排便的反應了，但是寶寶的表情卻很痛苦。看著寶寶小臉憋得通紅，並且有哭鬧，王姐知道寶寶這是便祕了。但是因為缺乏照顧寶寶的經驗，面對寶寶便祕的表現，王姐一時不知道應該怎樣應對。在網絡上上看到，寶寶長期便祕容易患上痔瘡、肛裂，這就讓王姐更加的憂心了。
1.如何判斷寶寶便祕了？
首先我們看一下大便的狀態，這時候大便性狀有些明顯的乾結、堅硬表現。其次，寶寶的情緒波動較大，常有哭鬧的表現，並且可以感覺出寶寶的煩躁不安。最後，寶寶便祕沒有明顯的年齡段區分，是隨時都有可能發生的情況。
2.如何預防
給寶寶恰當的添加輔食，如果寶寶的輔食添加的不恰當的話，寶寶會有便祕的情況發生。培養寶寶健康的排便習慣，在寶寶想要排便的時候因為對其他環境刺激更為感興趣，孩子會有抑制排便的表現，這樣寶寶就會便祕的情況發生。另外，寶寶的腸道消化不正常的話也會有便祕的情況發生。
3.使用含有纖維素的食物有助於緩解便祕
通常來說蜂蜜有助於排便，但是對於嬰兒期的寶寶來說不適宜使用蜂蜜。寶媽可以給寶寶補充一些富含纖維素的水果或者是蔬菜來幫助排便。
如果寶寶便祕的情況較為嚴重，可以按照醫生的提醒給寶寶使用潤滑劑，但是要注意不要劃傷寶寶的肛門，也不要過於依賴開塞露。
三、如何培養寶寶排便習慣
1.培養寶寶按時大便
一般來說在寶寶攢肚的時候培養寶寶按時大便的習慣比較適宜，這個階段一般是在寶寶2個月左右的時候，可以說是有助於寶寶在較早的時候就養成健康的排便習慣。
2.適當的給寶寶按摩
寶媽可以有兩種方式選擇，一種是用手掌來按摩腹部，一種是讓寶寶仰臥，有規律的進行單腿、雙腿屈伸。這兩種方式都是為了刺激寶寶排便，對大便的排出有幫助。
3.適當的增加奶量
如果寶寶的排便較少，體重增重也有一定的影響後，寶媽可以考慮增加寶寶的奶量攝入，給寶寶補充一些配方奶粉。隨著奶量的增加，寶寶排便的情況會有所改變。
4. 注重水分的補充
一般說來寶寶在可以添加輔食後，可以適量的給寶寶喝些水，這樣寶寶的排便也會更輕鬆一些。
對於排便習慣培養還要一些其他的輔助措施，比說選擇孩子比較喜歡的便盆款式，吸引寶寶的排便興趣，適當的鼓勵寶寶自主排便等等這些都對寶寶的排便習慣培養有幫助，這也是寶寶自主排便的基礎。
所以寶寶不排便的情況有很多種，寶媽可以分情況對待。過分的焦慮反而容易導致寶媽對寶寶狀況的錯誤判斷。針對寶寶的不同情況有針對性的做出區分，這對寶寶的成長有一定的好處。互動話題：大家對寶寶排便減少的情況有哪些瞭解呢？對於寶寶的便祕情況緩解有哪些看法呢？歡迎留言分享。
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我是育兒知與識，高級育嬰師，專注於解決寶寶成長中的各類問題。