在日常生活中，大家通常都會希望自己能夠保持一個良好的精神狀態以及身體狀態來投入自己的生活以及工作。可是，大家不得不面對自己有的時候突如其來的身體不適，每個人都會或多或少的面對自己一些小的毛病，其中，頭痛和頭暈則是大家大多數人都會有的一個共同毛病。
雖然大家覺得頭痛並不會有太大的問題，但實際上還是在一定程度上影響了大家正常的生活和工作。說到這裡，相信大家已經在回想自己頭暈頭痛時的無奈了吧，可被困擾了很多年的自己卻還是不明白其被引發的根本原因在哪裡，應該怎麼治療。接下來，大家可以一起來了解一下其中的奧祕所在。
引起頭暈頭痛的原因會有很多種。頭部疾病、便祕、貧血症、煤氣酒精等中毒反應、血壓異常、感冒發熱、腦部神經過於疲勞等等這些原因都會引發不同程度的頭疼病症。
1、從物理方面來說
腦部裡外發炎症狀被引發、破損的諸多原因;因腦內部血管並病變而產生的腫塊以至於壓迫周邊活體組織等原因導致血管的伸展、牽引、擴張;腦膜受到不同程度的刺激反應;腦內部各形態功能的肌肉收縮反應;或者直接間接刺激控制腦部以及面部器官的分支神經末梢等等，都將會引發不同程度的頭疼頭暈症狀。
2、從精神角度來分析
大家在日常生活工作當中難免會出現不同程度的精神緊張、抑鬱或是別的類型的不正常狀態。這些不正常的精神狀態都將會在一定概率範圍內影響到人體腦部以及周圍各器官的正常生理狀態，偏頭痛這些症狀都會受到情緒的影響。
3、從飲食方面來說
據統計，有專家提出較容易引發頭疼症狀的食物排行如下：巧克力，酒精飲料、生乳製品、奶酪、紅酒。另外，人體在食用過量咖啡以及食用較冰的冰激凌的時候也會引發具有一定持續性的頭疼症狀，特別是飲酒過量也會引發不同程度的腦部反應，而且一般較平常反應更加激烈。
讀到這裡，相信大家對頭痛頭暈的緣由也有了一定的瞭解，在注意生活方式的同時，如果發現自己頭痛頭暈的症狀沒有改變甚至更加劇烈，還請大家一定要及時就醫，以免隱藏病情發生病變。