“五花肉”夾帶著肌肉組織,肥瘦間隔,這部分的瘦肉也最嫩且最多汁【肥肉遇熱容易化,瘦肉久煮也不柴】這塊吃貨們的“心頭肉”。
提到五花肉,大多數人會想到紅燒肉,其實作為豬身上食用率最高的部位之一,五花肉還有很多不同的做法。今天六和義快餐的大廚們推薦給大家五花肉的簡單做法,保你好吃到停不下來!
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回鍋肉
做法:
1.五花肉洗淨,除去肉皮上的殘毛,鍋中添適量水把五花肉冷水下鍋,開鍋後改中火煮十分鐘左右,撈出晾涼切薄片。
2.把青紅椒切塊,蒜苗和蔥切段,姜切成小片。
3.鍋中無需放油倒入五花肉,用中火慢慢煸炒出油,盛出備用。
4.另起鍋放適量油燒至五成熱,放入甜麵醬爆香,加入蔥段、薑片和郫縣豆瓣醬。再加入少量清水和白糖炒勻。倒入豬肉片和青紅椒大火翻炒均勻。
5.加入蒜苗段和雞精炒勻即可,盛出裝盤。
蒜蓉五花肉
做法:
1、五花肉洗淨,除去肉皮上的殘毛,放入鍋內,加適量的清水,放八角、桂皮、香葉、鹽、料酒大火燒開
2、中小火燉煮約20分鐘,讓其在湯汁中浸泡至溫熱後,撈出瀝乾,切成薄片待用。
3、 黃瓜洗淨也切成片;香菜洗淨切成段;大蒜去皮後切碎
4、將切成片的五花肉摺疊起來擺盤,在每一片五花肉摺疊的空隙中插入一片黃瓜片。
5、 將蒜蓉放入小碗中,分別加入醬油、米醋、白糖、芝麻油、辣椒油、涼開水,拌勻成調味汁.
6、 將拌好的調味汁倒在擺好盤的五花肉上,撒上香菜即可。
香煎五花肉
做法:
1. 五花肉洗淨,去皮後切薄片。
2. 雪梨榨汁,瀝過殘渣後取汁,加姜、蒜、洋蔥末、醬油、蠔油、白糖、蜂蜜、胡椒粉、鹽、香油調成醃料。
3. 把切好的五花肉放進去醃漬4小時以上,或隔夜。
4. 將平底鍋燒熱,把醃好的肉片平攤在鍋中小火慢煎,兩面都煎至變色後,刷上少許醃料,煎至兩面微微焦黃即可。
大扁豆煸五花肉
做法:
1. 大扁豆撕去兩邊的老筋,對半切一刀;五花肉洗淨切片,拍蒜。
2. 鍋中放少許油,放入五花肉煸炒出油,表面微焦。
3. 放入蒜頭,倒入生抽翻炒一會兒,這樣炒五花肉就入味了。
4. 倒入大扁豆煸炒,過程中不要加水,炒至斷生變軟,調入適量鹽、白糖和雞粉,即可。