對於懷孕來說一般分為兩種情況，一種情況就是有些女人特別容易懷孕，總是頻頻懷孕，導致她們也非常的煩惱，想盡各種辦法做好避孕工作。但是另一種情況就是有些女人想要孩子，卻偏偏要不上，尋遍了各種方法也無濟於事。其實，想要順利懷上小寶寶，這3件事儘量避開，希望備孕的你沒做過！

為什麼有的女人一“碰”就懷孕？或許是因為她們沒做過這3件事！

1、過度減肥

有研究發現，如若女人經常性的過度減肥，就會導致女人出現不孕不育問題。這是因為體內脂肪的存在，和生育能力息息相關。如若女人體重過輕，即使月經正常，出現不孕不育的機率也相當的大。所以說女人在日常生活中一定要健康減肥，並將體重控制在合理的範圍內，不要過度追求變瘦。

2、多次人流

如果女人意外懷孕，就需要做流產，而過多的人工流產，會導致女人患上盆腔炎、子宮內膜炎、子宮內膜變薄，甚至殃及輸卵管，導致輸卵管堵塞、黏連，導致女人出現不孕問題。流產次數發生得越多，不孕的機率就會越大。所以說女人想要保護自己的生育能力，一定要懂得愛惜自己，要做好避孕工作，不要讓自己意外懷孕。

3、錯失“最佳生育年齡”

年齡對於女人的生育能力影響非常之大，有益生育能力最強的時候是25-30歲，過了30歲之後生育能力日趨下降，過了35歲之後，不僅生育能力下降，胎兒畸形的概率還會上升。女人到了40多歲之後，生育能力所剩無幾，絕經之後就會失去生育能力。所以說盡量要將自己的生育年齡，控制在25-30歲。

如果你的生育能力降低，很有可能是你犯了以上3個錯誤，對此問題，你是否持有不同的觀點？歡迎在下方評論區留言。