年齡的增長對女性生育能力影響非常大，從女性的生理規律來說，生育能力最強在25歲，30歲以後緩慢下降，35歲以後迅速下降，44歲以後有87%的女人失去了受孕能力。
璞至醫療專家許晉博士提到，女性與男性不同的是，男性的精子每30天就更新一次，而女性的卵子是從一出生就相伴的，生活方式、環境、年齡都會影響到卵子的質量，年齡越大，意味著卵子質量受到外界空氣汙染、電磁輻射、各種化學汙染的機會就更大。女性最理想的生育年齡是26歲~30歲，即使因種種原因必須推後，也要儘量優化自己的生活習慣和環境。
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