人到中年，就進入多事之秋。身體也開始走下坡路，一般來說，45～55 歲應該是人生黃金年齡段之一。然而它也是疾病的爆發時期。
據有關研究，人的生命線大致可分為幾個階段：
0～35 歲為人生最活躍期健康期;
35～45 歲為疾病形成期;
45～55 歲為生命「高危期」;
55～65 歲為安全過渡期;
65 歲以後，如果沒有明顯器質性病變，反倒是相對安全期。
請善待45-55歲這一高危期
45—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，一是工作擔子重，事業上不甘落後;
二是家庭負擔重，上有老下有少，子女升學就業，精神壓力和經濟負擔都很大。很多人都因為過度勞累身體處於亞健康狀態。
根據多家保險公司理賠數據顯示：重疾理賠案件中被保人出險年齡區間段佔比最高的是41~50週歲，佔比為41.95%，其次為51~60 週歲、及31~40週歲兩個區間，佔比分別為24.93%和20.87%。
還有數據顯示，45～55 大致有7種疾病是這個階段出現的，而且，這些往往是慢性的，可以影響到老年的疾病。
當健康問題日趨年輕化，健康方面的威脅加大時，鉅額的醫療費用往往會增加人們的經濟負擔。
面對看病貴，看病難的現狀，很多家庭是辛辛苦苦幾十年，一病回到解放前。高昂的治療費，看護營養費，後續治療費等鉅額開支以及家人長時期的收入損失等，對一個普通家庭來說產生的費用遠遠是承受不起的。購買合適的重疾險能在疾病來臨時不再為醫藥費發愁，可以安心治病。
重疾險怎麼買更合適呢?
重疾險有兩大種類即消費型重大疾病險和返還型重大疾病。
消費型的重疾險對於收入不是很高的工薪階層或者剛工作的青年群體，消費型重疾險也是一個較好的選擇。當然也適合保費預算少，保障意識高的消費者。
返還型重疾險需要固定繳費滿一定年數，中間不能斷，不然退保損失很大。費用較高，交滿之後就可以不再續保，參保人可以到指定保險期限一直享受保障。比較適合經濟寬裕的家庭。關於重疾險更多的知識可以參考《《我的前半生》薛甄珠患重疾去世，唏噓，淺聊一下重疾險吧》這篇文章。
購買重疾險的7個重要關鍵詞：
1、保障範圍：給成年人買，經濟條件允許，儘量保終身;如果你經濟不允許的話，保障期限最好能覆蓋發病率較高的年齡段，至少保到60歲，經濟寬裕後及時補充終身產品。給孩子買，保到經濟獨立即可。
舉個例子，你40歲買了個10年期的保險，保單到期之後身體仍然健康。但是你這時候想再買，適合你的產品很少了，要麼就是保費很高。
一般是45到65歲就是身體各零部件開始出問題的時候，你購買的重疾險一定要覆蓋這個年齡段，或者追加到終身。
2、保費: 重疾險的保費支出一般為家庭年收入的5%——15%左右。
3、保額：至少30萬，建議根據家庭實際情況和被保險人在家庭中的經濟貢獻適當增加。
4、等待期:有90天，也有180天，甚至是一年的，對於等待期，當然越短越好。關於保險裡的關鍵期，可以參考《為啥健康險要有觀察期?交了錢卻無法理賠和幾個“期”有關》這篇文章。
5、豁免條款，這個挑選重疾險的時候一定要參考，萬一繳費期間發生不幸(身故或殘疾)，餘下的保費就不用交了，保險一樣有效。目前豁免條款有以下幾種，可附加投保人和被保險人。輕症豁免、重疾豁免、全殘豁免、身故豁免。更多關於保費豁免的知道可以參考《正兒八經是個可能省錢的事兒!保費豁免你不可不知的技巧》這篇文章。
6、不要忽視輕症的理賠
輕症”統指為重大疾病之前較輕的病症，在沒有達到重大疾病給付標準的時候也能得到賠付。
如果保險產品的“重疾範圍”都差不多，那就要比較保險合同中的輕症賠付情況，例如：輕症的種類及內容、賠付比例、賠付次數、賠付限額、輕症賠付是否佔主險的保額、輕症保費豁免等條件。更多關於輕症保障的重疾險可以參考《含輕症保障的重疾險為什麼值得購買!如何選購有點兒講究》這篇文章。
7、輕症保額與主險是否共用
也就是說，當賠付了輕症保額後，主險保額相應減少，重疾保障額度減少。
重疾險究竟要買保多少種疾病好呢?
無論你是買哪家公司的產品，保監會規定的那25種重大疾病都是一個標配。重疾險的險種並不是越多越好，我們最應該關注的是疾病的發病率，為了一些發病率不高的重疾，我們要掏更多的保費，顯然很不划算。當然如果在保費差別不大的情況下，保障疾病種類多一些更好。
其他選擇：防癌險和高端醫療險
防癌險主要針對癌症進行保障，如果覺得重疾險的保費高，家庭承受不起，可以選擇消費型低保費的防癌險。更多關於防癌險的知識可以參考《又一央視著名主持人患癌離世，來說說防癌險吧》這篇文章。
近年來百萬醫療險走俏，百萬醫療險一般都是消費型的險種，一年幾百塊錢有上百萬的保額，既有重疾險保障又有醫療保障，可以和防癌險一起購買，這樣搭配保障才更全面。
除了購買足夠的重疾險保障之外，日常生活中，還可以通過健康飲食來減少疾病的發生，接下來快小保為你介紹的這７種食物，是一些疾病的剋星。
你想知道有關保險的種種，小保下次和你再聊。快保家不賣保險，只為解決保險經代痛點;共建活力保險生態圈。