全身換血、喝生油、狂吞保健品：為了變美，她們究竟有多瘋狂

最近刷到一條新聞，不由得毛骨悚然汗流浹背。

不知什麼時候開始，有一種叫作“血液淨化”的醫美手段悄悄流行開來。

只需搖一搖，暗紅的血就能變成鮮紅色，重新注入體內，“不僅可以排毒養顏，還能治病”：

衣著隨便的“護士”，拿著血袋搖來搖去，再重新給患者注入體內，看到這裡就已經令人瑟瑟發抖。

更何況，這場“手術”還被安排在簡陋的、未經消毒的輸液室中：

都2019年了，還有人交這種智商稅，我簡直都要被氣吐血了！

然而事實證明，只要能夠變美、變年輕，“智商稅”這種東西有的是人前仆後繼。

1、健康的人做“血液淨化”：那是在玩命！

在韓國綜藝節目中，“跑男”女神宋智孝也曾親自體驗過類似的“血液治療”。

跟上述新聞中一樣，醫生也是通過從靜脈裡抽出血液，然後通過機器“向其注入活性氧氣和紫外線”，再將血液重新輸入體內。

這期間，醫生還不斷跟她強調，鮮紅的血是更好的：

這位醫生還憑藉著治療過程中產生的氣泡，裸眼鑑定了血液的健康程度：

“超級神醫”哄得智孝女神一愣一愣的，連呼“神奇”也就算了，做完之後還覺得身體格外清爽，“感覺沒有那麼疲勞了”。

據網上宣傳資料顯示，“血液淨化”可以應用於亞健康人群的調理，對糖尿病、高血壓、高脂血症、痛風、風溼性關節炎等疾病有顯著的改善作用，還可以“改善皮膚，深層抗衰”。

有的機構還宣稱“血液淨化”有提高免疫力、抗癌的功效。

單是“改善皮膚，深層抗衰”這兩個功效，就已經令無數女性躍躍欲試了。

在某社交網站上，一位擁有近42萬粉絲的網紅就曾分享過，自己在日本花費近900元人民幣做“洗血醫美”。

她認為這種醫美可以促進新陳代謝、調節免疫力、幫助身體排毒，對皮膚、減肥等都有好處。

某機構宣傳中的“血液淨化”效果圖

可是，“血液淨化”真的有這種奇效嗎？

抱著懷疑的態度，我查閱了很多資料，這種體外循環血液淨化，做一次的價格從一萬元到十幾萬元不等。

花幾萬塊買健康，對很多人來說是一筆值得的買賣。

然而，這種所謂的“血液淨化”卻是會要命的！

“其實這是腎透析的操作。”腫瘤專家劉鵬說，靠譜的醫生不會建議腎功能正常的人做。

腎透析，又被稱為血液透析，一直作為治療手段應用於臨床，多用於腎功能衰竭的患者。

且醫學界普遍認為，不可能通過血液淨化的方式，實現腫瘤的治療和預防。

更何況，血液透析這種手術，即使在正規醫院做也面臨著不小的風險，比如，可能發生感染、水電酸鹼失衡等問題，嚴重的甚至休克。

原本健康的人隨隨便便去做血液淨化，一旦出現問題，那就是在玩命！

2、盲目排毒不可靠，損身體損健康損錢包

變美，是女性一生的事業。

身材纖細、容顏不老，是每個女生的心願，可再好的保養，也無法完全抵抗時間的流逝。

有人說，世界上最賺錢的產業就是減肥、美容和化妝品。

女性對“老”的恐懼，讓那些牟利者們對“女人的錢最好騙”深信不疑。

《康熙來了》裡，早就有女明星自曝一週灌腸兩到三次，為了“排毒養顏”：

前不久，鍾麗緹還在微博上分享了自己在蘇梅島的排毒療程，讓人尷尬不已。

據她所述，排毒的十一天裡，他們全家通過斷食喝油的方法，排出了身體很多毒素，“一個療程便能治好糖尿病、高血壓、肝硬化等疾病” 。

單說流行甚廣的“斷食”療法，就並不適合每個人的體質。

目前，多數斷食指導者認為斷食療法的禁忌證主要有：

胃與十二指腸潰瘍，慢性腎炎晚期，重症糖尿病，長期大量使用腎上腺皮質激素者，肝硬化晚期，肺結核活動期，嚴重心理病，惡性腫瘤(癌症、肉瘤、白血病等)，體重不足(比標準體重低20%)者，重症貧血和癲癇等。

嚴格來說，無論是改善體質還是治療疾病，斷食療法都必須根據自己的體質，在醫師的詳細診察下循序漸進地嘗試，且不宜超過10天。

其實，沒有大病的人體是不需要排毒的。

人體各個系統已經擁有防毒、解毒、排毒的能力，盲目借用外力排毒，反而會對身體產生危害。

更何況像鍾麗緹那樣什麼都不吃，還通過“喝油”來排毒的。

德國弗萊堡大學預防和腫瘤流行病學研究所所長、美國哈佛大學陳曾熙公共衛生學院教授Karin Michels就曾明確表示：“椰子油是純毒藥，是你能吃到的最糟糕的食物之一。”

椰子油幾乎只含有飽和脂肪酸，含量是豬油的兩倍，過分攝入會導致血膽固醇升高，可以阻塞冠狀動脈，引發心血管疾病。

從某種程度上說，椰子油比豬油還要不健康！

盲目聽信廣告宣傳，跟風排毒養生，最終只能像丁香醫生說的那樣：

“排毒產品最後真正能排掉的，大概只有錢包裡的錢了。”

3、過食保健品，容易造成肝腎損傷

除了以上這些所謂的“治療法”，為了掏空女性消費者們的錢包，商家們更在竭盡所能開發各種養生保健產品。

金星就曾在節目中，講述過自己如何被忽悠購買水素杯的故事。

“只要花3000塊，你就能獲得一個能夠將水變成富含氫分子的水素杯，既能美顏又能減肥，何樂而不為呢？”

在保健養生市場中，最受歡迎的莫過於各種保健藥品了。

據調查顯示，2013年中國成為保健品全球第二大市場。22歲到50歲的女性，則是最大的消費主力。

越來越多人開始注意養生，就連天生麗質、年紀尚輕的明星們都開始爭相入坑。

1996年的林允，在小紅書短短1分鐘的直播中，喝了起碼四種美容保健液。

1998年的程瀟出去旅行，行李箱中滿是各類保健品：維生素、燕窩、身體補充劑……

正在熱播的綜藝節目《我家那閨女》中，沉迷養生的吳昕瘋狂嗑保健品，每天吃下去的各種保健品不下十種：

抗氧化的葡萄籽，調節血脂的魚油，清腸胃的青汁，護眼丸、美白丸、補充鈣鐵鋅硒維生素的……

很多女生聽說保健品可以延緩衰老美容養顏，就一股腦兒地買一堆回來吃。

殊不知，保健品在國外被稱為“營養補充劑”，只有在你瞭解自己身體缺乏哪種成分、所需劑量是多少後，才能起到一定的補充作用。

否則，像吳昕一樣把營養補充劑當飯吃，只會讓自己的肝、腎功能受損。

有些女生不到黃河心不死，信誓旦旦地說著“那麼多人都在吃，別人咋沒事”。

要知道，是藥三分毒，服用任何藥物都要控制在一個合理範圍內。否則日積月累下來，這些都會變成殺死你的毒藥。

長期服用膠原蛋白藥物的張雨綺，身體不能正常代謝，長了脂肪瘤。

隨手在新聞裡一搜，因過度服用保健品而把自己吃出毛病的案例更是比比皆是：

前半生辛辛苦苦用命換錢，後半生孜孜不倦拿錢換命。

並不是每個人的體質都經得起折騰，“偽養生”不但不會讓你變得健康，一個不小心是會要你命的。

4、健康的生活方式才是最安全有效的“防腐劑”

古有皇帝為求長生不老丹爐煉藥，今有成年人為駐顏保命各種花式作死。

誰都想永葆青春，擁有一個健康的體魄，但千萬不要去急功近利地追求馬拉松的結果，更不要把所有的願望期待都寄託在變美和抗老上。

我們都生活在一個需要面對各種壓力的時代，哪個姑娘不想擁有“楊麗萍的背”“許晴的臀”和“林志玲的不老容顏”？

可是明星們的光環背後，還有她們日復一日的努力與自律。

如果你真的在意自己的容貌與身材，就請扔掉手裡的炸雞與飲料，不要熬夜，多喝溫水多運動，這比敷多少張天價面膜，吃多少盒減肥藥都管用。

如果感到自己腰痠背痛身心疲憊，就從電腦電視前站起來，放下手機多去外面走走，多爬樓梯少坐電梯，這比吃多少保健品都來得實在。

林志玲的運動照

都說保持感情溫度最好的方法是不傷害，那保持身體健康最好的辦法，就是逼著自己改掉不良習慣，而不是事後靠“養生”補救。

如果真的能做到這些，雖然不能保證你會永遠18歲，但至少會讓你看起來比同齡人年輕。

去接納自己，去用心對待自己，去一點點改變殘酷的現實。

只有良好的心態和健康的生活方式，才是你最安全有效的防腐劑。