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在現在這個快節奏的社會,人們的飲食習慣也在悄然的改變,但是不論是一盤清涼爽口的涼麵,還是一碗熱乎乎的湯麵,或是各色各樣的拌麵,對於愛面族來說,能吃到一碗色、香、味俱全的面,就是人生最大的樂事。

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在現在這個快節奏的社會,人們的飲食習慣也在悄然的改變,但是不論是一盤清涼爽口的涼麵,還是一碗熱乎乎的湯麵,或是各色各樣的拌麵,對於愛面族來說,能吃到一碗色、香、味俱全的面,就是人生最大的樂事。

超好吃的拌麵吃法,巨簡單、零失誤

今天小編就給大家介紹幾種拌麵的吃飯,簡單易學,營養美味。

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在現在這個快節奏的社會,人們的飲食習慣也在悄然的改變,但是不論是一盤清涼爽口的涼麵,還是一碗熱乎乎的湯麵,或是各色各樣的拌麵,對於愛面族來說,能吃到一碗色、香、味俱全的面,就是人生最大的樂事。

超好吃的拌麵吃法,巨簡單、零失誤

今天小編就給大家介紹幾種拌麵的吃飯,簡單易學,營養美味。

超好吃的拌麵吃法,巨簡單、零失誤

雜醬麵

材料

肉餡225克、筍1根、豆腐乾4塊、青豆仁75克、意大利麵酌量、蔥花少許

調味料

料酒1大匙、豆瓣醬4大匙、甜麵醬4大匙、糖1大匙、清水3大匙

作法

1.筍煮熟,去硬皮、切丁,青豆仁煮熟,沖涼後備用,豆腐乾切丁

2.用兩大匙油炒散肉餡,再加入豆腐千丁、筍丁和青豆仁炒勻盛出。

3.另用兩大匙油爆炒豆瓣醬和甜麵醬並加入其他調味料炒香,然後倒入炒好的丁料,炒勻即盛出。

4.水燒開,放入酌量的麵條,煮熟即盛出,放碗內,加少許炸醬料即成。

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在現在這個快節奏的社會,人們的飲食習慣也在悄然的改變,但是不論是一盤清涼爽口的涼麵,還是一碗熱乎乎的湯麵,或是各色各樣的拌麵,對於愛面族來說,能吃到一碗色、香、味俱全的面,就是人生最大的樂事。

超好吃的拌麵吃法,巨簡單、零失誤

今天小編就給大家介紹幾種拌麵的吃飯,簡單易學,營養美味。

超好吃的拌麵吃法,巨簡單、零失誤

雜醬麵

材料

肉餡225克、筍1根、豆腐乾4塊、青豆仁75克、意大利麵酌量、蔥花少許

調味料

料酒1大匙、豆瓣醬4大匙、甜麵醬4大匙、糖1大匙、清水3大匙

作法

1.筍煮熟,去硬皮、切丁,青豆仁煮熟,沖涼後備用,豆腐乾切丁

2.用兩大匙油炒散肉餡,再加入豆腐千丁、筍丁和青豆仁炒勻盛出。

3.另用兩大匙油爆炒豆瓣醬和甜麵醬並加入其他調味料炒香,然後倒入炒好的丁料,炒勻即盛出。

4.水燒開,放入酌量的麵條,煮熟即盛出,放碗內,加少許炸醬料即成。

超好吃的拌麵吃法,巨簡單、零失誤

蔥油拌麵

材料

蔥頭75克、豬油1碗、香菜2根、拉麵酌量

調味料

洋蔥油2大匙、醬油半大匙、醋半大匙

作法

1.洋蔥頭洗淨,去除蒂部雜質,切小薄片。豬油(或色拉油)一碗放鍋內,燒熱時,放入洋蔥片炸至酥黃時盛出,即成洋蔥酥

2.水燒開煮麵,麵碗內放入所有調味料,再將煮好的面盛入,先拌勻,面上再澆1大匙洋蔥油,並放少許香菜末即成。

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在現在這個快節奏的社會,人們的飲食習慣也在悄然的改變,但是不論是一盤清涼爽口的涼麵,還是一碗熱乎乎的湯麵,或是各色各樣的拌麵,對於愛面族來說,能吃到一碗色、香、味俱全的面,就是人生最大的樂事。

超好吃的拌麵吃法,巨簡單、零失誤

今天小編就給大家介紹幾種拌麵的吃飯,簡單易學,營養美味。

超好吃的拌麵吃法,巨簡單、零失誤

雜醬麵

材料

肉餡225克、筍1根、豆腐乾4塊、青豆仁75克、意大利麵酌量、蔥花少許

調味料

料酒1大匙、豆瓣醬4大匙、甜麵醬4大匙、糖1大匙、清水3大匙

作法

1.筍煮熟,去硬皮、切丁,青豆仁煮熟,沖涼後備用,豆腐乾切丁

2.用兩大匙油炒散肉餡,再加入豆腐千丁、筍丁和青豆仁炒勻盛出。

3.另用兩大匙油爆炒豆瓣醬和甜麵醬並加入其他調味料炒香,然後倒入炒好的丁料,炒勻即盛出。

4.水燒開,放入酌量的麵條,煮熟即盛出,放碗內,加少許炸醬料即成。

超好吃的拌麵吃法,巨簡單、零失誤

蔥油拌麵

材料

蔥頭75克、豬油1碗、香菜2根、拉麵酌量

調味料

洋蔥油2大匙、醬油半大匙、醋半大匙

作法

1.洋蔥頭洗淨,去除蒂部雜質,切小薄片。豬油(或色拉油)一碗放鍋內,燒熱時,放入洋蔥片炸至酥黃時盛出,即成洋蔥酥

2.水燒開煮麵,麵碗內放入所有調味料,再將煮好的面盛入,先拌勻,面上再澆1大匙洋蔥油,並放少許香菜末即成。

超好吃的拌麵吃法,巨簡單、零失誤

臊子面

材料

肉餡300克、筍1根、香菇3朵、五香豆腐千3塊、木耳2片、蔥2根、拉麵酌量

調味料

料酒1大匙、醬油2大匙、鹽1/4茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、清水4大匙、澱粉半大匙

作法

1.筍煮熟切丁,香菇泡軟、切丁,五香豆腐乾、木耳、蔥分別切丁。

2.用兩大匙油炒肉餡,並淋料酒1大匙,見肉色發白時加入其他丁料同炒,並加入所有調味料,炒勻即盛出水燒開,酌量放入拉麵,煮熟後撈出,盛入碗內,食用時加少許炒好的丁料及蔥花即成。

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在現在這個快節奏的社會,人們的飲食習慣也在悄然的改變,但是不論是一盤清涼爽口的涼麵,還是一碗熱乎乎的湯麵,或是各色各樣的拌麵,對於愛面族來說,能吃到一碗色、香、味俱全的面,就是人生最大的樂事。

超好吃的拌麵吃法,巨簡單、零失誤

今天小編就給大家介紹幾種拌麵的吃飯,簡單易學,營養美味。

超好吃的拌麵吃法,巨簡單、零失誤

雜醬麵

材料

肉餡225克、筍1根、豆腐乾4塊、青豆仁75克、意大利麵酌量、蔥花少許

調味料

料酒1大匙、豆瓣醬4大匙、甜麵醬4大匙、糖1大匙、清水3大匙

作法

1.筍煮熟,去硬皮、切丁,青豆仁煮熟,沖涼後備用,豆腐乾切丁

2.用兩大匙油炒散肉餡,再加入豆腐千丁、筍丁和青豆仁炒勻盛出。

3.另用兩大匙油爆炒豆瓣醬和甜麵醬並加入其他調味料炒香,然後倒入炒好的丁料,炒勻即盛出。

4.水燒開,放入酌量的麵條,煮熟即盛出,放碗內,加少許炸醬料即成。

超好吃的拌麵吃法,巨簡單、零失誤

蔥油拌麵

材料

蔥頭75克、豬油1碗、香菜2根、拉麵酌量

調味料

洋蔥油2大匙、醬油半大匙、醋半大匙

作法

1.洋蔥頭洗淨,去除蒂部雜質,切小薄片。豬油(或色拉油)一碗放鍋內,燒熱時,放入洋蔥片炸至酥黃時盛出,即成洋蔥酥

2.水燒開煮麵,麵碗內放入所有調味料,再將煮好的面盛入,先拌勻,面上再澆1大匙洋蔥油,並放少許香菜末即成。

超好吃的拌麵吃法,巨簡單、零失誤

臊子面

材料

肉餡300克、筍1根、香菇3朵、五香豆腐千3塊、木耳2片、蔥2根、拉麵酌量

調味料

料酒1大匙、醬油2大匙、鹽1/4茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、清水4大匙、澱粉半大匙

作法

1.筍煮熟切丁,香菇泡軟、切丁,五香豆腐乾、木耳、蔥分別切丁。

2.用兩大匙油炒肉餡,並淋料酒1大匙,見肉色發白時加入其他丁料同炒,並加入所有調味料,炒勻即盛出水燒開,酌量放入拉麵,煮熟後撈出,盛入碗內,食用時加少許炒好的丁料及蔥花即成。

超好吃的拌麵吃法,巨簡單、零失誤

擔擔麵

材料

拉麵酌量

調味料

醬油、麻油、糖、醋、花生粉、紅油各少許、蒜泥少許、芝麻醬少許

作法

1.水半鍋燒開,放入麵條煮熟。

2.將所有調味料放在麵碗內調勻,煮熟的麵條撈出,放在調味料內,食用時拌勻即可。

麵條含有豐富的維生素,蛋白質,澱粉等物質,可以提供人體成長所需要得熱量,更能補充體力,提升工作效率。而且做法簡單,最適合快節奏生活的人群。每日更新不同美食,喜歡的點關注哦。

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