芭蕉又叫芭苴、板焦、板蕉等。芭蕉是一種營養價值很高的植物，對於不同的部位來說，所具有的藥用功效也都是不同的。
芭蕉具有很多功效，如下：
芭蕉中具有比較豐富的鉀，能幫助人體排出多餘的鹽分，對於緩解水腫有一定幫助。因此也能夠抑制鈉離子，對降低血壓有一定的幫助。
具有整腸、潤腸通便的功效，對於緩解便祕有一定作用。性更溫，更適合胃寒的人和老年人。
芭蕉中有比較多的碳水化合物、膳食纖維，還有公認的抗癌元素硒等，能幫助將致癌物質排出體外。
但是，胃弱脾弱，腫毒系陰分者是不能多吃的，因為吃多了容易動冷氣。
相關推薦
'“樂享健康”大講堂《營養與健康》開講'
"9月14日下午，由中國科協、人民網聯合南寧市標營社區主辦的樂享健康大講堂活動走進社區，讓社區居民在家門口就能學到保健知識，進一步提高轄區居民的生活質量，建立科學文明健康的生活方式。邀請養生專家潘強醫生圍繞“營養與健康”進行講解和交流，社區群眾積極參加。潘強醫生從科學、營養...
'NBA5大未解之謎：維金斯養身能打到60歲？2米06杜蘭特卻比中鋒高'
"眾所周知，NBA裡面，有無數讓人感到費解的謎題。這些未解之謎產生的原因可能是個人的隱瞞，有的則是客觀因素的作用，總而言之，可以說得上讓球迷感到百思不得其解。可以是基本的身體數據，也可能是一些雷打不動的球場表現，總而言之，這些現象究竟都有哪些？讓過人君帶你一睹為快！穆大叔年...
推薦中...