睡前看手機易引發白內障 如何有效預防白內障

白內障 科普 科學 人民網 人民網 2017-09-07

白內障已成為生活中常見的一種疾病,而這種疾病到來時我們可能不會很準確的感知到。那麼,你瞭解白內障有幾種類型呢?接下來,一起看看專家是怎麼介紹的吧。

睡前看手機引發白內障

以色列科學家最新發現,長期使用手機會導致眼睛出現永久性損傷,干擾眼球聚焦的功能,甚至會令眼球產生白內障。

試驗中,科學家對與人類眼球晶體十分相似的雄牛眼球晶體進行研究,把這些晶體暴露於熱度、輻射微波度與長時間使用手機所釋放的相同環境下。經過兩星期後,再與未經過特別處理的晶體相比,發現者在光線下,較難聚焦,會令眼睛出現模糊影像。

另外,科學家還發現暴露在上述環境下的晶體組織會出現白內障的先兆“氣泡”,且造成的傷害是永久性的。以色列科技學院的科學家警告,手機的輻射微波會造成不可補救的傷害,建議人們儘量使用固定電話,減少使用手機。

白內障疾病早期有什麼症狀表現呢?

1、視物模糊:白內障患者視物逐漸模糊,有時會覺得光線周圍出現光圈以及物體的顏色不夠明亮。若是在夜間開車的話,會覺得對面過來的汽車車頭燈太刺眼而感不適或煩躁。但一般而言,症狀發展的過程相當緩慢,並視晶狀體最混濁的位置及其發展過程而定。

2、色覺異常:白內障初期,由於晶狀體吸收水分多而腫脹,其上皮細胞隙增大而填有微粒水滴,光線透過它時會發生折射而呈現彩色暈光,俗稱虹視。

3、眼前暗影:白內障初期,晶狀體的部分混濁位於瞳孔區,在眼前可以出現位置固定、形狀不變的點狀或片狀陰影。它與玻璃體混濁引起的飛蚊症有所區別,後者的暗影是可動的,雖然活動範圍不大,但時隱時現,形狀多變。

4、單眼多視:在白內障初期,晶狀體部分混濁、部分透明,光線通過它投射到視網膜上的物像會產生雙影或多影。

5、晝盲或夜盲:若晶狀體混濁先在中央部開始,白天光強、瞳孔縮小時,光線進入眼內受阻,因而出現晝盲;如晶狀體混濁位於周邊部,晚上暗光進入赤道部視網膜受阻,而赤道部視網膜的桿狀視細胞是專司液視覺的,因而會出現夜盲現象。

如何有效預防白內障呢?

1、經常佩戴深色眼鏡

研究人員發現,接受太陽光紫外線照射的強度越大、時間越長,老年人患白內障的機會也就越高。長期生活在地球赤道部和高原上的六十歲發上老年人群,白內障的發生率高達百分之九十五以上,是全球同齡老年人平均發生率的近二倍。

外出時戴上一副深色的防紫外線眼鏡,可大大減少紫外光對眼睛晶體的照射量,阻止晶狀體的混濁變性,從而有效地預防白內障的發生或進一步的加重。

2、攝入足夠的維生素C

人體中眼睛的維生素C的含量是人體其它部位濃度的三十倍左右。它是維持眼睛晶體生理功能,防止其老化的重要元素。就老年人而言,隨著年齡的增大,機體的營養吸收功能和代謝機能逐漸減弱,對維生素類的吸收和利用下降,晶狀體的維生素含量失衡,久而久之引起晶狀的變性。

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