腳臭味怎麼去除?熱愛運動是好事，但腳臭就讓人不能忍了。尤其是男生宿舍，往往被稱為臭味重災區，嚴重影響室友的生活環境。下面提供一些建議，或許能幫助你去除異味，避免尷尬。
生活小竅門：腳臭味怎麼去除 3種調料幫你擺脫尷尬
徹底清潔你的雙腳。只在洗澡時洗腳是不夠的，不只清除細菌，還要去除它們喜歡吃的死皮。最好養成每天洗腳的習慣，用抗菌肥皂，打出豐富的泡沫，仔細清洗足部，尤其不要忘記腳趾和縫隙。還要定期使用刷子、研磨工具等，給足部去角質，因為死皮也是細菌滋生的溫床。用免洗洗手液也能幫助殺死腳上的細菌，可以有效抑制細菌生長。
創造條件，保持足部乾爽。洗完腳一定要立即擦乾，因為潮溼的環境會助長細菌的生長，即便是清水，也有同樣的效果。特別要注意擦乾腳趾縫，不要讓清潔的工夫白費。然後在腳上塗抹嬰兒爽身粉、小蘇打，或是玉米澱粉，能夠幫助吸收汗水、保持乾爽，小蘇打還能形成不適合細菌生長的鹼性環境。
研究顯示，人的每隻腳上都有超過250000個汗腺，比身體其它部位的汗腺都多。如果你恰好是愛出汗的類型，可以試試在腳上塗抹止汗劑。止汗劑通過與汗水裡的電解質發生化學反應，形成凝膠狀物堵住汗腺，抑制出汗。只要在腳上塗一點，就能保持雙腳一整天都乾燥、清新。
需要注意的是，為不同部位準備的止汗劑不要混用。也不要在臨出門時才在腳上塗抹止汗劑，這樣雙腳在鞋子裡溼溼滑滑的，很不舒服。可以在晚上就將止汗劑塗在乾淨、乾爽的腳上，第二天早上照常穿鞋襪即可出門。
除了止汗劑，可以試試用白醋和酒精作出混合劑。混勻等量的普通白醋和酒精，用滴管滴在腳趾和腳趾縫隙中，塗抹均勻。醋能殺死真菌，酒精也能抑制或殺死細菌，而且這兩種物品都對皮膚無害。還可以用這種混合劑泡腳，能夠達到消除腳臭的目的。加一些小蘇打和百里香精油，能夠增加功效。換成茶葉、鹽水或小蘇打溶液，同樣可以消除細菌，去除異味。
鞋襪也會影響足部的氣味。保持鞋襪的清潔，勤換鞋，並及時清洗襪子，洗完最好用烘乾機烘乾一下，或讓鞋襪晒個日光浴，確保它們乾透了再穿。既不要光腳穿鞋，也不要選擇透氣性差的襪子，比如尼龍襪不能讓腳上的汗水及時散開，容易滋生細菌。洗襪子的時候，最好把它的內側翻出來，這樣更容易洗掉脫落的死皮。
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