大家對於白醋一定不會感到陌生,它是我們日常生活中烹飪的一種調料,它不僅可以是食物變得美味,它還可以泡腳。用白醋泡腳可以使腳變得滋潤,美白皮膚。白錯泡腳還可以改善腳氣等功效。下面小編來講講,白醋泡腳的好處,睡前白醋泡腳的功效很強大?
1、白醋加蒜,稀釋後,泡腳15分鐘。
白醋的收斂效果也不錯,而且可以殺死細菌。不過,泡腳之前一定要先稀釋,一般一盆水中放5-10毫升即可,以腳放進去不感到刺痛為好,但腳上有傷口的人不建議使用。專家指出,酸性環境能有效抑制真菌生長,醋呈弱酸性,所以每天洗腳時,在洗腳水中加入兩勺醋,不但可以破壞真菌滋生的環境,還能夠改善足部的皮膚。與之相反,鹼性環境會助長真菌滋生蔓延,因此洗腳時忌用鹼性肥皂。
2、白醋和蒜組合來泡腳
蒜本身就有收斂和吸附異味的作用,吸臭效果非常好。可用煮過的茶葉水來泡腳,也可以在茶水裡加點食鹽,不僅能除異味,也可以殺菌。另外,咖啡渣、茶葉末也能起到相同的作用,可以將其放進鞋內,助於吸味。
3、利用吹風機除黴菌
鞋內潮溼是導致腳汗、異味的重要原因,在穿鞋前,可以用吹風機對著鞋裡吹一會,熱風不但能使鞋內乾燥、舒適,還可以除去黴菌。
睡前浴足本來就有安眠的作用,而用醋浸泡足,能促進機體的血液循環,解除疲勞,幫助入睡,有效治療失眠。
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