'管理情緒比控制慾望更重要'
原創：馬石頭
我們的舉意、追求、志向等，都帶著一定的心理能量。我們的注意力投向哪裡，我們的心理能量就會用到哪裡。但如果我們管理不好自己的情緒，心理走向就會被情緒左右，甚至會破壞我們的心理結構、智力結構，以及身體的器官等。導致忘記最初的舉意，放棄自己的追求和志向。所以，管理情緒比控制慾望更重要。
原創：馬石頭
我們的舉意、追求、志向等，都帶著一定的心理能量。我們的注意力投向哪裡，我們的心理能量就會用到哪裡。但如果我們管理不好自己的情緒，心理走向就會被情緒左右，甚至會破壞我們的心理結構、智力結構，以及身體的器官等。導致忘記最初的舉意，放棄自己的追求和志向。所以，管理情緒比控制慾望更重要。
人的一生都會面臨許許多多的選擇，有些選擇微不足道，而有些選擇則決定自己的前途和命運。所以從某種意義上講，人生其實就是選擇。而影響我們做出正確選擇的因素之一就是情緒。所以，控制住多少情緒，就等於發揮了多少智慧。尤其是在公眾場合發言，要慎之又慎。因為話一旦說出口，就像把水潑出去一樣。
原創：馬石頭
我們的舉意、追求、志向等，都帶著一定的心理能量。我們的注意力投向哪裡，我們的心理能量就會用到哪裡。但如果我們管理不好自己的情緒，心理走向就會被情緒左右，甚至會破壞我們的心理結構、智力結構，以及身體的器官等。導致忘記最初的舉意，放棄自己的追求和志向。所以，管理情緒比控制慾望更重要。
人的一生都會面臨許許多多的選擇，有些選擇微不足道，而有些選擇則決定自己的前途和命運。所以從某種意義上講，人生其實就是選擇。而影響我們做出正確選擇的因素之一就是情緒。所以，控制住多少情緒，就等於發揮了多少智慧。尤其是在公眾場合發言，要慎之又慎。因為話一旦說出口，就像把水潑出去一樣。
一個沒有信仰的人，就如一個沒有羅盤的水手，每天都處在狂風巨浪侵襲的威脅之中。有了信仰之後，緊接著就要培養自己的自制力，因為每一次衝動，都向魔鬼靠進了一步。有了自制力，我們就能控制自己的情緒，理智地處理各種事務，無論遇到多大的困難，都能堅持不懈；無論遇到多好的事情，也不會驕傲自大。
原創：馬石頭
我們的舉意、追求、志向等，都帶著一定的心理能量。我們的注意力投向哪裡，我們的心理能量就會用到哪裡。但如果我們管理不好自己的情緒，心理走向就會被情緒左右，甚至會破壞我們的心理結構、智力結構，以及身體的器官等。導致忘記最初的舉意，放棄自己的追求和志向。所以，管理情緒比控制慾望更重要。
人的一生都會面臨許許多多的選擇，有些選擇微不足道，而有些選擇則決定自己的前途和命運。所以從某種意義上講，人生其實就是選擇。而影響我們做出正確選擇的因素之一就是情緒。所以，控制住多少情緒，就等於發揮了多少智慧。尤其是在公眾場合發言，要慎之又慎。因為話一旦說出口，就像把水潑出去一樣。
一個沒有信仰的人，就如一個沒有羅盤的水手，每天都處在狂風巨浪侵襲的威脅之中。有了信仰之後，緊接著就要培養自己的自制力，因為每一次衝動，都向魔鬼靠進了一步。有了自制力，我們就能控制自己的情緒，理智地處理各種事務，無論遇到多大的困難，都能堅持不懈；無論遇到多好的事情，也不會驕傲自大。
人在憤怒時依然保持清醒的頭腦很難，就像一個人在奔跑時，突然停下來一樣。所以，控制情緒是一種能力。有了這種能力，人就能避免犯大錯誤。真主說：“當時，陰昧者心懷忿怒——矇昧時代的忿怒，而真主把鎮靜降給他的使者和信士們，使他們堅守敬畏辭。他們是最相宜它的。真主是全知一切事物的。”（48：26）
文/馬石頭，攝影/穆永馥
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