剖腹產做月子要多久？月子期間需要注意什麼？

我是提前就定好了剖腹產的，預產期提前一天辦好住院，早上手術，自己走去手術室門口待產，過了一會，護士就帶我去手術了。先是上麻醉，要我縮成蝦姑狀，大概因為肚子太大了，這樣打針有點困難。護士幫我按著腿跟手才打完。打完感覺有一股暖流，下半身一陣熱乎乎，接著就麻木了。緊接著就感覺醫生在給我插導尿管。主治醫生來了，說了幾句要我放鬆，接著就開始了手術，感覺過了十分鐘左右，肚子上被按了兩下，應該是羊水吧，嘩啦啦的留下來，然後就聽見寶寶哇哇的哭聲！眼淚不自覺的流出來，第一反應見到我寶寶了，又覺得自己從懷孕到生產真心不容易。然後醫生清理了下寶寶就抱過來給我看，親了一下寶寶的小手，有點恍惚，這就是我的寶貝啊，眼淚又不自覺流下來。之前看很多文章說孕媽不能太激動，還是控制了下自己，把眼淚又憋回去了。

出手術室的時候，醫生就給我綁好了收腹帶。剛出手術。老遠就看到老公，媽媽還有婆婆在，護士直接推我回病房。中間來了好幾波醫生來壓肚子，說是為了讓惡露儘快排出，內臟恢復原位，不過這是真的好痛啊。痛的我跟醫生商量能不能輕一點。第二天，醫生讓寶寶吸吸奶，這樣儘快有奶水。我媽就喊來開奶的阿姨，我本身有結節，按摩起來真的！特別痛！接著拔導尿管，拔完後要及時下床上廁所，痛的我眼淚都出來了。站在床前頭暈屋裡轉。我覺得世界上最遠的距離是床跟地上的距離。一天至少三趟，雖然一次比一次好，但是每次起來都好痛苦。

五天後我出的院，回家之後餵奶，還裹著醫院當時出產房給綁的束縛，但是特別不舒服，不方便餵奶，彈性也快沒了。於是我就沒帶了，想得出月之後，體重自己就會下去，體型也會回覆的。最後事實證明，這一切純屬是妄想，出了月子，體重反而增加了，這是令我最難過的。不過後來有喂為寶媽，向我介紹了一套，束縛的，看到他身體恢復的模樣，我就抱著試一試的態度。最主要的就是比醫院綁的方便，不感覺到勒，而且還很小巧。其實當時感覺穿上試一試吧，反正也不影響什麼，要是身材真的變好了，也算是一個驚喜。於是每天都堅持穿，大概兩個多月，差不多減掉了十幾斤，而且肚子收起來了，沒有我以前那樣臃腫，看到這樣的效果特別的開心。其實在這裡要提醒大家，產後坐月子是非常關鍵的，千萬不要掉以輕心，要不然以後的身材恢復很麻煩。（這是產後六七個月的時候拍的照片，很慶幸刀口沒有增生。）

下面說一說，我在坐月子的時候，注意的幾個關鍵點，希望能夠幫助各位寶媽。

1. 產後第1次排尿特別重要，要儘早。醫生也會督促你的，這樣可以促進子宮的收縮。產後3小時、就有尿意了，12小時到24小時，排尿量增加。如果排尿困難，一定要及時告知醫生，以免發生尿瀦留，膀胱膨脹會導致子宮收縮可能，還會有出血的情況。
2. 下床活動 寶媽們的體質不大一樣，我的媽媽是生產後當天，就下床活動了。我是第二天。還有的剖腹產媽媽，產後恢復很慢很慢，所以什麼時間活動，要看分娩的情況，還有傷口恢復，和身體的狀況來決定，千萬不要一味的覺得，第2天就能下床活動了。
3. 生產會產生惡露的味道，還有奶水的味道，在產後一週左右，其實就可以洗頭洗澡了，如果長時間不清洗的話，很容易有細菌的滋生，不僅自己的免疫力下降，還會容易讓寶寶感染疾病。即使生產以後沒有辦法洗澡，最好也要用毛巾擦一擦，內衣內褲需要經常換。
   
   
4. 適當吃點水果，可以把水果加熱或者煮熟吃點，避免便祕。
5. 三個月之內儘量不要吃帶有辣的食物。

因為剖腹產比順產來說是更傷元氣的，所以姐妹們在月子裡儘可能的照顧好自己，把月子時間最好延長到四十天。不要亂碰涼水涼的東西。 為了以後的健康舒適及美麗，現在該忍的就得忍。我靠記憶儘可能給大家打出來了，語言組織不合理的地方，大家將就看唄，能看懂就行…祝各位準媽媽，及寶媽健康美麗漂亮。