40歲男人不服老？每天吃點天然“雄激素”食物，恢復年輕有活力

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2/8 原味南瓜子，香脆有肉更有嚼勁，含有豐富的泛酸，可以緩解靜止性心絞痛，對於高血脂症、高膽固醇症和防止血栓形成以及抗機體氧化均有預防作用。

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4/8 桑葚中含有多種功能性成分如蘆丁、花青素、白黎蘆醇等，能促進新陳代謝，幫助瘦身。它還有滋陰養血、潤腸通便的功效，它乾溼兩吃，不管是做零食吃或者泡茶喝，都能排淨腸道毒素。

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6/8 黑豆、黑芝麻、核桃這三種食物。皆是對腎有很大的固本培元作用，男人吃了這款黑芝麻糊，那妙處自然是不用多說的。

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8/8 五寶茶的5樣寶貝都是男人的滋補聖品，平時精氣神欠佳的男士更要多喝，能讓你一天都充滿活力。

2017-06-16

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養生蜂蜜生薑立秋蓮藕西紅柿山楂水果蘋果大豆芝麻甘蔗海帶胡蘿蔔杏仁銀耳保健品菠菜櫻桃蘿蔔蔬菜石榴肉桂洋蔥 2019-08-15

'這4物是糖尿病的“特效藥”，每天儘量多吃點，或穩定血糖不上升'

"1、苦蕎：苦蕎茶中富含大量的黃酮類物質，經常喝苦蕎茶不僅能軟化血管，預防心血管疾病，而且還能降血糖。這是因為苦蕎中含有蘆丁，這種物質能夠有效的預防糖尿病。2、絲瓜：絲瓜是生活中常見的蔬菜，絲瓜中含有大量的苦味質、皁苷、瓜氨酸等。這些元素對糖尿病患者來說都很有利，可以有效的...

糖尿病枸杞絲瓜堅果蔬菜養生心血管病葡萄 2019-08-10

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蘋果銀耳美容棗子水果枸杞冰糖美食護膚你好夏至 2019-08-08

'別總點外賣了，學會15道家常下飯菜，有葷有素，每天換著吃，超讚'

"15道家常菜，開胃下飯，做法簡單，每天不重樣，比外賣強，學起來。到朋友點了七天外賣，有喜有優，各參一半；也有看一些網友由於長期選吃外賣，把自己的身體也給吃壞了。外賣，手機上點點，餐就送到了，方便快捷，偶爾吃吃還是可以的。但是，點千次外賣，不如自己學做10道菜，分享15道家...

生抽青椒茄子蘆筍醬油魚片西紅柿酸豆角排骨朝鮮泡菜鵪鶉蛋胡蘿蔔豆腐南瓜玉米香菇蘑菇酸菜黃酒洋蔥海鮮醬水煮魚調味品鹹魚番茄醬口蘑橙子竹筍玉米粒料酒白酒筍乾蔬菜花椰菜黃瓜芝麻老抽 2019-08-06

'肝臟不乾淨的症狀有哪些護肝吃哪些食物好'

"肝臟是我們人體重要的一個器官，那麼肝臟出現異常有哪些症狀呢？要如何養肝護肝呢？護肝吃哪些食物好呢？下面就來了解一下。肝臟不乾淨的症狀有哪些？肝臟具有解毒的功效，當肝臟出現異常時，勢必會讓大量的毒素堆積，讓患者出現不明原因的疲倦、焦慮以及煩躁不安，眼睛乾澀同時伴有口臭口苦及...

西紅柿綠茶梅子荔枝睡眠檸檬柚子枸杞綠豆體育葡萄柚蘋果葉酸黃瓜水果脂肪肝植物生活冷知識 2019-07-26

男人一輩子都該吃的5種食物，為了家裡的頂樑柱，沒事多準備點

男人都是家裡的頂樑柱，上有老下有小，無論是工作還是生活壓力都巨大，所以健康方面的問題相對女性而言就會更多。為了男性的健康，家裡可以多準備以下5種食物。男人...

枸杞蘋果水果胃癌柯坪銀杏新疆柑橘蕪菁 2019-06-12

夏天，這早餐女人多吃，每天吃一碗，十塊不到，女人40歲也不顯老

早餐是一天中非常重要的一餐，早餐吃好了，一整天的工作和學習精神更集中，效率也更高，而且按時吃早餐對身體健康也是很有幫助的。尤其是女人，每天忙裡忙外的，照顧...

豆漿冰糖花生紅豆枸杞棗子美食麵包大豆貧血豆乾紅糖 2019-06-10

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預防痔瘡的5種食物，有痔瘡多吃點，擺脫痔瘡困擾！

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有錢沒錢，男人過了57，少吃豬羊肉！多吃下圖食物，更顯年輕

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50歲男人建議：儘量常吃這些食物，腿腳有勁還不顯老

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每天堅持吃“5色食物”，70歲的年齡，擁有50歲的身體

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黃瓜黑豆牛奶中醫蘋果美容玉米西紅柿養生芝麻棗子百合 2019-05-10

男人不服老，儘量少吃牛羊肉，建議多吃這美食，越吃越霸氣

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美食無花果桑椹水果鐵皮石斛石斛又到清明時仙草中藥榨汁機桑樹調味品自駕遊 2019-05-03

男人到了50歲，一定要多吃這幾樣食物，好吃不貴還能讓身體更健康

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水果海棗美食桑椹棗子 4月吃什麼葡萄乾牡蠣中醫脫髮美容懷孕 2019-05-03

男人過了50歲，身體才是最重要的，這些美食每天吃點，勝過打太極

桑葚是一種“民間聖果”，深受廣大人們的喜愛，桑葚也有著非常高的營養價值，食療的功效也不少，桑子幹泡茶泡酒泡水都是非常不錯的哦，顏色黑亮，中醫認為桑葚味甘酸...

美食桑椹海鮮食療水果中醫無花果經濟 ?? 2019-05-03

男人過了50歲變“虛”，想讓身體夠“硬”，一定要常吃這幾種食物

3斤獨立包裝，每咬一口都是滿滿的果肉，柿子不僅具有較高的營養價值，濃濃的甜味，咳嗽的人吃了可以起到治肺熱的作用，養腸胃。這款新疆特產葡萄乾果實翠綠晶瑩，營...

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男人不服老，建議少吃牛羊肉，5月多吃這好物，越吃越精神顯活力

隨著現在人們的生活越來越好了，中國人對於吃有著特別講究的追求，各種各樣的食品琳琅滿目。對物質的要求也越來越高，不再是簡單的吃飽就行了，更會追求吃的營養和健...

牡蠣桑椹水果冰糖果酒海鮮魚烹飪技巧白酒美容 2019-05-01

男人過了60歲：不管有錢沒錢，多吃下圖“幾物，身體強壯吃不膩

百花盛開，天氣漸暖，許多人都會在春天自駕遊踏青，可以放鬆自己的心情，但是讓人頭疼的就是，自駕到了一個地方，水土不服吃的不習慣，路上餓了也不能隨時找到飯店，...

無花果桑椹牡蠣水果魚蔬菜又到清明時飼料 2019-04-22

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三月萬物復甦，春天這麼美的風景不能錯過，相信很多有條件的都自駕開車帶親人遊玩，不僅能增進此時之間的感情，還能緩解生活帶來的壓力，但又讓人頭疼的是，自駕到一...

美食桑椹牡蠣溫暖冬至海棗老火湯海鮮 2019-04-20

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