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農村有一種“菜”，自己吃捨不得賣，城裡人乾眼饞，營養又美味
生活美食會
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藕尖的營養價值更豐富，含有豐富的氨基酸和許多的微量元素，是非常必要的營養補給物
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蠶蛹是一種綠色健康的食物，含有蛋白質、維生素等微量元素，常吃有益身體恢復活力。
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甜而不膩，卻又非常的甜美。椰棗具有補中益氣的功能，40歲以後的人適合吃！
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薯裡面含有的糖分也是很低的，紅薯中含有的高纖維物質，更是可以幫助身體迅速排毒。
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海燕魚的個頭不大，但是味道十分美味的。營養豐富，含有鈣、鋅、蛋白質等多種營養物質。
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純天然的南瓜籽，顆顆玲瓏剔透，淡淡果香自然散發，入口香醇酥脆
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看了都流口水的生蠔幹，飽滿有營養，口感豐富，放點辣椒燜生蠔幹，下酒下飯都非常不錯
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果汁豐富，富含多種維生素，營養美味。
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山地上種植的這種紅薯，魷魚土壤和水分沒有汙染過，所以這種紅薯甘甜可口
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吃野菜已經成為一種追求健康的行為，地皮炒雞蛋可是地道的農家菜，城裡人趨之若鶩。
2018-12-07
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