對於女人來說，愛情是一種高成本低智商的遊戲，尤其是年紀漸長的女人；而對年輕的女孩來說，恣意的揮灑青春完全沒有問題，但是要長心眼。
就像我女兒貌美如花，可惜從小就比較邋遢，常常穿著兩腳完全不同的襪子出門。我不會批判她，只覺得她好可愛。她說她男朋友也這麼說，我笑著說：“他會這麼說，那是因為你現在漂亮可愛，而且你們還沒有成家。”
我趕緊打預防針：“想想如果你三十多歲了，蓬頭垢面邋里邋遢的，你們帶著孩子要出門，尿布奶瓶、一地玩具，娃兒們在哭泣嘶吼，他還會如此浪漫地看著你的漫不經心和邋遢嗎？”
很多時候，我們在戀愛時期愛上的對方的特質，正是我們將來和他分手的原因。
年輕時候的邋遢是很可愛，但是，當臉上的青春氣息不再，歲月的風霜展現在深淺不一的皺紋間時，對方是否能夠欣賞到底、是否還有心情欣賞？
再加上現實的種種考驗，過了一定年齡的女人，一定要開始務實打算、收回年輕時的驕縱和幻想，讓自己的想法“成熟”一點。畢竟，已經沒有年輕女孩的資本了，如果還是單純的期待男人來寵讓你、顧念你，可能就會大失所望。
無怪乎有人說，現在婚姻失敗率這麼高，都是因為男人結婚以後，希望女人不要改變（容貌），而女人結婚以後，都希望男人改變（性格、生活態度）。
改造他人需要投入的各種成本（時間、精力、金錢），如果花在自己身上，還是比較划算的。
親愛的，希望你算盤打得精一點！
談改變都是說起來容易做起來難。
我認為，女人要改變自己第一步，就是要對自己狠的下心，下得了手。不管怎麼變，開弓沒有回頭箭。今天暫緩一下，明天歇息歇息，這就遙遙無期了。所以，改變自己第一步：把自己釜底抽薪，不留退路。
第二步：有明確的方向和目標就定一個詳細的計劃，然後堅持，堅持，再堅持。沒有明確的目標，就去網上收集一些勵志的目標和方向，然後給自己定下計劃和獎懲規則。不逼自己一把，你永遠不知道自己有多優秀。（暑期逼自己減肥，每天堅持運動一個小時，合理控制飲食，成功從116斤減到104斤，本人身高158，但是最近兩個月有點放飛自我，又復胖了555555）
第三步，當你堅持不下去的時候，就放棄吧。如果你能夠接受自己放棄的結果。我們之所以想要改變，就是因為對現在的生活還有更高的追求和期望，如果你自己都不願為此而努力，反而奢望天上掉餡餅。那你就放棄吧！主動改變是成年人的理智選擇，你可能還不適合當成年人。不是抨擊任何人，而是事實本就如此殘酷。
願你我的未來配的起所受的苦難！
改變自己 ，說起來很容易，其實做起來很難。
首先要改變生活作息
一 要身體健康 適量運動
條件允許的情況下每天早上晨跑半小時 6.20-7.00最佳時間
二 要飲食均衡 葷素搭配
每天起碼要吃一樣水果 隨便什麼你喜歡的就行 不要攝入太多 糖分高
少食多餐 不要暴飲暴食 辛辣刺激的最好不吃 比如辣條 😂
三 心情愉悅 保持良好心態
多想一些快樂的事情 去做自己喜歡的事
如果在上班 就好好工作 別胡思亂想
四 業餘時間 培養愛好
下班後 時間還長 不要全部用來玩手機 刷屏
可以選擇一件自己喜歡的事 比如唱一首歌 畫一副畫 只是興趣愛好 也可以偶爾工作之餘和朋友一起玩
五 喜歡小動物 並不過敏的
可以養一隻貓或者狗狗
可以培養自己的耐心 而且可以帶來歡樂
它們才是小天使 可愛又迷人
獨居者最好養一隻寵物 對心情也好 一個人難免容易壓抑
六 作息正常 別日夜顛倒 熬夜 (別像我一樣 ) 有規律的作息才能保持良好精力和體力
去做好每一件事
好了 改變自己重在堅持 加油＾０＾~
一個女人成年後踏入社會，離開了父母的關愛，親朋的呵呼，開始在眼花瞭亂的物質誘惑和雜亂的人際關係中掙扎，幾多的痛苦，傷心和無奈，苦苦在大千世界芸芸眾生裡給自己找一處容身之所，可很多時候事無願違，找不到或找不準自己的定位，往往只能尋找其它的自己本不想或不願的去處了。
那麼，一個女人想要活成獨立的自己，相比有點生活質量該怎樣呢？
首先，要有一個穩定的職業，有一份穩定的收入。經濟基礎決定上層建築這句話到哪兒都不錯。有一份穩定的收入是決定你生活質量的前堤。你在任何情況下用的錢都冠的是你的名，你不用看別人的臉色，猜測別人的心情，自己想花就花了，只要自己認可就行。
其次，要有一個有益於身心健康的愛好。工作之餘可投身於自己的愛好中，讓自己活的質量更高點。光工作不休息的老闆不是好員工，沒必要把自己活成一部掙錢的機器，勞逸結合才是正道。
然後要有三五個能談的來的朋友。朋友不必多，人品過關品位相近就好，閒時可約朋友相聚，喝酒品茶談天說地，也可相約旅遊觀光購物消費。朋友經常在一起交流也能開闊視野提高眼界。
一個女人要活出質量，肯定會付出更多的堅辛和努力，但只要你努力我想肯定是會有收穫的。
我覺得最重要的就是先要準確完整地瞭解自己，認識自己的內在到底是什麼樣的的一個存在。
先跟自己和解，再談改變，再談獨立。
跟自己和解就以為我們需要去了解很多過往，這裡面還有很多我們不願意去面對的事情，但如果不邁出這一步，那我們所做的都不是改變，而是逃避，都是在逃避這些過往。
只有女人真正地認識了自己，併為自己的身份認可，才能真正地做到女性意思覺醒。
女人應該積極向上，正直開朗，勤勞善良，從內到外都充滿活力，並且掌握一技之長，從而讓自己變得更優秀更獨立。
我覺得作為成年人經濟獨立和思想獨立是人生的二大要素，思想獨立優於經濟獨立，有把控事物發展方向的能力。怎樣改變自己，我覺得有些人與生俱來就有改變自己的能力，是積極的。有些人是經歷人生的打磨，磨鍊出來的，是被動的。與生俱來的思唯活躍，吸收父母輩的優點，屏蔽缺點，並吸取社會的有效經驗，豐富及強化自己，協調協作能力都比較強。人的一生不是平坦的，像我這樣後知後覺的歷經生活的磨難，在努力的改變自己，提高自己，丟掉陋習。做個樂觀，開朗，豁達的人。.
女人首先要從內在開始改變，知識修養到了一定的高度，自然就變成了你自己想要的模樣！
再有，每個女人內心深處都會有少女情節，凡事喜歡依賴別人，適當的小情節絕對是必要的。但是，自信自立是女人的必備的素養！當然，自立也需要給自己時間，從生活中不斷的豐富的知識，閱歷，不斷的從生活中學習中摸索經驗，讓自己逐步自信起來！學會先從處理小問題入手，從小到大逐步總結經驗教訓！慢慢就會一天天的成熟自立起來！
任何一個女人都不想獨立，不想改變自己，如果生活非要你變得獨立、堅強、勇敢，這個女人一定是沒有依靠，不敢依賴任何人。
