模考在學生心目中佔據著重要的地位，幾乎每個人都把它同高考一樣看待，因此在模考中失敗的人，肯定會非常的沮喪，甚至有的人會覺得自己的高考也會就此失敗。

隨著高考的臨近，孩子的壓力也隨之而來，再加上不理想的成績，孩子可謂是身心俱疲，作為父母這一方，看到孩子沮喪的一面，肯定也不好受，更是不知道該如何去勸導能真正的幫助到孩子，又不影響到孩子的學習。

那麼父母在這個時候，到底應該怎麼做呢？

第一：告訴孩子模考依然只是對你掌握知識的一次檢測。事實上也確實是如此的，模考的成績出了問題，很大程度上依然是知識缺漏或者是知識掌握不到位所造成的，因此模考是讓你暴露你自己的問題的，讓你在高考之前看到自己的問題，這對你的高考而言是一次完善，這並不是失敗。

第二：良好的心態也是高考取勝的關鍵。到了現在這個時候，經過了一年的複習，每個人的知識儲備已經差不多了，也已經定型了。模考的目的在於為了讓孩子檢測自己知識儲備的同時，更是為了給孩子創造一個高考的環境，讓孩子以良好的心態去面對，以便在高考時輕鬆應對。心態好的人，因為避免掉了壓力的影響從而能輕負上陣超常發揮。

第三：不要問孩子的學習狀況，讓孩子感受到父母的關愛。孩子面對這樣的局面，肯定會很失落，因此家長不要過多的問及孩子的學習，以及指導孩子的學習，那樣只會讓孩子更加的煩亂，焦慮。家長能做的只是在生活中多關心一下孩子的生活，比如孩子學習太累時，幫孩子送杯熱牛奶等等。

作為父母不要問關於孩子學習的問題，應該以幫助孩子減輕壓力為主，對孩子多一點關愛，剩下的，就靜等高考的來臨就好，無論什麼樣的結果，永遠都不喪失對於孩子的信心。

加油，奮鬥過的人終會有所得。

真實的故事。我的女兒2015年參加的高考，一模二模三模，既是對孩子成績的檢測，更是對孩子心理承受能力的測試，同時也是對我作家長心裡承受能力的測試。她的模擬考試成績510分、550分、490分，真的是過山車啊！

但是我表面不露聲色，還說:“沒啥，你自己總結一下，高考嘛，3:5:2(易:中:難) 的比例出題，你把基礎題一網打盡，中檔題穩紮穩打，難題就不要了，也沒有什麼。每天都認真了，會考好的。”

高考前兩天，我告訴她:“一本二本三本又咋樣，同專業的書都一樣，關鍵是以後讀大學要認真學本事。考試的時候，就像做作業一樣，就可以了。”

終於她高考時不緊張了，超水平發揮，考出歷史最好成績，文科565分，考入陝西師大(公費師範生)，今年畢業，已經與成都一所中學簽訂了工作協議。

我認為做父母的一定要保持鎮定，充滿自信，多多對孩子鼓勵，讓孩子緩解壓力，起到定海神針的作用。孩子複習的時候才有信心有動力；孩子高考就會放鬆心情，穩定發揮，考出好成績的!

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孩子一摸二摸沒考好，會有兩種結果。一是對自己產生懷疑，二是怕高考失利，對不起父母。

針對以上心理，父母應該學會有技巧的，給孩子做心理安撫工作。

我兒子去年高考，考前也出現過這種情況。我告訴兒子，大考前的成績波動是正常現象。沒必要那麼緊張。因為你自己的實力在那擺著呢，一次兩次沒考好，並不代表你高考就考不好。考試具有很大的偶然性，但這個偶然性是建立在你真實水平的基礎之上的，以你目前的真實水平，高考失利只是一個很小的概率問題。

一模二模沒考好，一方面是心裡緊張，狀態沒有調整好。另一方面也暴露出來，你知識中的一些缺漏。這應該是好事兒呀，你現在發現問題了，學習上就更有針對性了，可以及時查缺補漏。現在發現的問題越多，補救的越早。高考時，不會的題就會越少。所以說，暫時的失敗不可怕，它是為你將來的成功打基礎。

如此一說，相信孩子心裡的包袱，就會放下一些。

高考前的孩子，之所以焦慮。還有一個原因就是怕自己考不好，對不起父母。所以，此時父母在孩子面前一定有一個表態。我曾告訴兒子。“不管你高考如何，爸爸媽媽永遠都會愛你。不過在這個關鍵時刻，我們希望你能夠奮力拼搏，起碼將來不後悔。”

高考前的這段時間，是學生們心裡最脆弱的時候。能夠聽到父母這麼暖心的話語，得到父母的支持和鼓勵。這會帶給孩子巨大的信心和力量，有益於孩子們開足馬力，奮戰高考！

高三考生一模二模失敗了，已經過去了，還有一兩個月的時間，一切皆有可能。父母對孩子講鼓勵的話，因人而異，相信孩子和鼓勵孩子。我們相信你，只要不放棄，以後會更好的。

講講我家孩子和我的經歷。我們家的孩子不是高考的考生，但同樣是畢業考的時候，距離中考最近的那次，考得特別差。家裡老人氣得血壓高，我媽還動手打了他。後來後悔了，當著我們說他太不爭氣了。家長期望太高，給孩子的壓力太大了，我理解老人更同情孩子。考試成績差，本來心裡就不好受，有些孩子自尊心好強的，再說考得太差，可能更傷心，還可能從此一蹶不振。

上學、考試，工作和生活，每個人都不可能永遠一帆風順，挫折能鍛鍊人，經歷過，學會面對，學會成長，以後會越來越好。所以我家初三的孩子中考在即，考差了，我當著全家人跟他說，沒事，這次考差了，繼續努力，下次會更好的。我相信你。你可以先分析下這次考試是發揮不好還是有些知識確實沒學好的？針對自己的問題，想辦法改進。

@小姜老師談高考 我經歷過的高中模擬考試，失敗的次數不止兩次。很長一段時間，我都不敢看張貼出來的分數和名詞。考試之後，我也不喜歡跟同學對答案。我擔心，如果越在意考試結果，就越心慌。不去在意結果，只要努力就好。為了逃離教室的緊張氣氛，可以選擇運動。運動釋放壓力，強身健體，保持充沛的精力。我高三了，還經常去操場打乒乓球，參加三千米長跑，越來越堅強，越來越淡定。那感覺自己似乎沒了高三的緊張。

高三不易，高三也是難得的拼搏好時光。找到適合孩子的鼓勵方式，陪伴孩子度過艱苦的高三時光，是不可錯過的人生關鍵期。努力過了，結果即使再差，也要面對。二模過了，還要繼續加油。謀事在人，成事在天。高考加油！儘自己最大的努力就好。做最好的自己，明天會更好。

所以呢，高三考生的父母，理解和支持高三的莘莘學子。一起迎接高考去吧！預祝高考學生考搭配理想成績，離夢想更進一步。

我的孩子今年上高一，還沒有上高三，但是也遇見過考試失敗的現象。比如說這次月考，以前120分卷子得分就是100左右，而這次竟然得了66分；還有就是英語100分卷子這次考了30分。我想任何家長面對這樣的成績都難以控制自己的情緒，當然我也一樣，當天晚上就狠狠地批評了孩子，我說：“不管任何原因都不是成績下降如此的理由，太讓父母失望了！”

實際上批評完後我也很矛盾，但是我始終認為要讓孩子學習會承擔，知道責任。不能任何時候的是鼓勵，怕挫敗孩子的自信心。當孩子將來走上社會，參加工作時，老闆會不會因員工工作失利而一如既往的鼓勵，我要讓孩子提前適應。

但是我又不是一味的批評，我會換個角色，讓孩子爸爸出面給孩子個“糖”吃，幫助孩子總結考試失敗的原因，幫助孩子樹立學習的信心。我想只有這樣孩子既能感受失敗的壓力，又不會感到孤立無援，而喪失自信。

我會這樣說：

“兒子，沒關係！一次兩次發揮失常怕什麼呢，畢竟現在還不是高考！

只要你認真準備，不要再一次粗心大意，正常發揮就會考得更好！誰都有發揮失常的時候！老爸當年高考前，也曾經發揮失常過好幾次，但是最後我調整了心態！仔細研究了自己發揮失常的原因，看看到底為什麼會出現這個問題！後來我調整好了心態，而且改進了我的答題的策略，最後高考的時候我也考得不錯！比平時考得分數還高一些！

老爸都能做到，你也一定能做到！

你要好好研究一下哪裡出的問題？下次要注意！不要再犯同樣的錯誤就好！

注意每次考試都要帶好手錶，不管是模擬還是自己做題的時候，這樣更有利於自己控制好時間！

爸爸相信你，兒子，你一定行！”

高考又近在眼前了，相信很多家有高考的家長，此時心都懸在嗓子眼了。特別是對於高考前的一模和二模來說，家長更看做是孩子今年高考成績的風向標，自然會心情跟著大起大落。但是我要告訴家長們，這時候你們千萬別過於焦慮，因為這兩次模擬考試，極有可能會因為你的態度影響孩子高考時的正式考試發揮。

那麼，家長該如何去鼓勵在一、二模中成績不理想的孩子呢？下面我給幾點建議供參考：

第一，微笑著對孩子講，放下，你就輕鬆了。你的笑臉，對孩子是最大的釋懷，因為孩子本來考“砸”了，內心就非常不安，特別希望父母能理解自己，安慰自己。如果你真這麼做了，反而會讓孩子內心擁有一份安全感。換個角度來講，孩子一、二模考試成績不理想，壓力會驟增，這時你的微笑面對，絕對會給孩子起到心理減壓作用。

第二，給孩子一個擁抱，拍拍孩子後背，給孩子力量。別小看這一個肢體動作接觸喲，在孩子感覺到無助的時候，你的肩膀，你的胸膛，就是孩子最好的依靠。孩子在父親或母親的懷抱裡瞬間就能感受到你們傳遞給他的力量，因為這是從童年起就讓孩子產生深刻記憶的父愛或母愛表達方式。

第三，帶孩子出去散散步，讓孩子把書本放下。比如帶孩子去爬山就是不錯的選擇，爬山的過程，可以和孩子聊天，問他（她），上山容易還是下山容易？你看孩子怎麼說。然後再對孩子講，你在高考前就是在爬山，一、二模是你爬到最累時的表現。如果我們現在調整好心態，放下顧慮，看著山頂目標專注去有節奏爬，你會發現不那麼累了。

第四，告訴孩子眼前的成績並不代表最終成績。模擬考試只是讓每個同學體驗考試的過程，熟悉考場，看看發揮情況，從中總結分析。這兩次沒考好，並不能證明你的能力弱，而是你對這樣的考試還不適應，沒有完全放下壓力，甚至對自己有過高期望值。因此，現在從總結中找到問題，重新調整心態，不要再回頭看，繼續前行吧。

第五，要告訴孩子，不管什麼的結果，爸媽都接受。這句話才是孩子最想聽的，因為孩子很多時候，都怕考不好讓爸爸媽媽傷心難過，甚至是失望。越是懂事的孩子，越容易不斷自責。這時候家長必須要告訴孩子，不管考什麼樣，我們都坦然接受，你不必有任何顧慮。當你放下一切顧慮時，不就雲淡風輕了嗎？

以上幾點建議，你是否發現，原來最需要調整心態的是家長，最需要心理放鬆的也是家長？因為你們的放鬆可以讓家庭氛圍輕鬆，讓孩子在家裡心理感覺更舒適，也恰是給孩子減壓的最好方式。有些時候，家長不必說過多的話，你的從容的表情，就已經在鼓勵孩子，你一個擁抱，一句話，就已經讓孩子感受到力量了。

我是2017屆的考生。

我可以實話實說，請你們放下心來。一模二模根本代表不了高考，甚至高考都代表不了整個人生。

多少考生因為高考緊張沒有發揮好，而喪失了一個去名校的機會。其實我覺得父母對孩子說的，不是怎樣安慰她，而是告訴她只要平常心就好了。

這樣才會讓她更好的發揮。大多數讀到高三的學子並不是因為學習基礎有多麼的不紮實。

首先第一是運氣，第二就是心態。高考不會淘汰那些認真學習的人的，這是肺腑之言。

希望可以幫助家長，這是站在一個度過了高考的學生所想說的話。

因為高考只是你人生中的一個階段。不要把所有人的目標當作你一個人的目標，你值得擁有與眾不同的生活。

放輕鬆，放輕鬆。等你高考完了，你根本記不得你一二模的成績。

只要儘自己所能加油就行了。高考這個事情，別人都是不能左右，還是得靠自己。

高三學生一模二模都沒有考好，做父母的此刻一定心急如焚，嘴上還不敢說，不會說，曾經作為家有考生的家長，我感同身受；作為擔任過多屆高三班主任的人，更接待了眾多因此前來問詢的家長。

每逢此刻，我都會勸家長心平氣和，放寬心態。高三一模、二模考不好不見得是壞事，有時候還未嘗不是一件好事，考出了知識的缺陷，考出了經驗的不足，考出了問題的癥結，在剩下來的時間裡，集中精力查漏補缺，揚長初短，有的放矢，定能最後笑傲高考。

首先，家長不能先亂了陣腳。臨考前，家長的過度關心或者鼓勵，有時候願望可能適得其反。

著名文學家曹文軒先生兒子高考時，他每天噓寒問暖，送奶端水，可是父子之間常常爆發衝突，最後父子約定：各忙各的，互不干擾。

最終父子倆在餘下的日子裡，相安無事，曹文軒先生寫作，兒子複習迎考。最後，曹文軒因不再分神，潛心創作，成果豐盈；兒子心無旁鶩，靜心複習，最後也考取了理想大學。

所以說，家長在孩子臨近高考時，不刻意，不做作，做好後勤保障工作，給孩子充分的私人空間、私人時間，更有助於孩子安心複習。

其次，臨考前，孩子不需要太多的鼓勵。家長的任何要求、提醒，都有可能引起孩子情緒波動。

我一位同事也曾遇到過題主同樣的問題。孩子一模考試結束，成績有點退步，吃飯的時候，同事輕描淡寫地說：

“兒子，這次考試有些退步，下次努力一下，爭取考進前十！”

我的同學也有著多年高三班主任的經驗，面對孩子成績退步，依然不能淡定；說話時字斟句酌，儘量委婉，但還是引發孩子的情緒波動。

孩子把碗一推，一頓飯就此作罷。

後來，同事吸取教訓，再也不和孩子談高考的事情，每天作息、談話和高一、高二時一樣，心裡再急，表面也依然鎮靜。孩子喜歡籃球，吃飯時話題也就聊聊ＮＢＡ。

後來孩子以江蘇省第十名的優異成績被清華大學錄取了。

因此說，家長在最後陪考階段，應當放寬心態，營造寬鬆的氣圍，無須太多期待的話，也無須鼓勵的話。高三的學生已經成人，相信他能夠走過這道坎，相信他能夠應對高考，更要相信學校的老師，會用恰當的方法，在適當的時機給予指導和幫助的。

祝你孩子高考得中，金榜題名。也願所有家有考生的家長，心遂所願，心想事成。

考前的模擬考試如果都失敗的話。我覺得父母對於孩子也能講一些關於勵志的故事，這些勵志的故事也可以是中國的，也可以是外國的。

比如說我們的中國的臥薪嚐膽這樣的一個故事，或者說齊威王的一飛沖天這樣的一個故事都是可以。

我的故事我就不知道了，如果家長知道的話還可以講一講外國的故事，其實是不分國界，只要能夠讓人積極向上的，我們就可以讓孩子知道，讓孩子吸收裡面的積極因素不斷的進步。

其實我們每一次的考試都不一定能夠保證成功，對於模擬考試也不見得是最壞的結果，如果我們的成績真的不太理想的話，我們只需要靜下心來，而不是打擊自己的自信心，避免這種影響有可能會影響我們真正的高考。

所以我覺得對於每一位家長每一位考生來講，客觀公正看待自己歷史的成績，真實努力不斷進步才是我們學習的唯一方向。

希望每一位參與高考的人員，每一位參與高考的孩子，都能取得一個好的成績來回報自己，回報自己的家庭。