按穴位可以降血糖嗎？哪幾個穴位？

降血糖的方法現在有很多，是糖尿病患者關心的問題，除了用降糖藥物、食療、運動等等方法外，編編找來了一種中醫按摩降血糖的方法，希望可以對題主有幫助，穴位按摩以三個穴位為主：

①太溪穴

②血海穴③胰反射區

糖尿病患者最重要的就是要控制自己的血糖，血糖的穩定代表著病情的穩定，所以患者穩住血糖才是最重要的，但是現在有很多的人都是在服用降壓藥，那麼除了這些還有其他的方法，今天小編教你幾招。

　　其實降血糖也是很簡單的，平時要多注意，另外你知道嗎?在我們人體上是自帶4個降糖穴位的。

　　降血糖—然谷穴

　　然谷穴是我國古代記載最早的治療糖尿病的穴位，屬足少陰腎經的滎穴，是腎經氣血流經的部位。它的位置在足內側，先找到足內踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，解剖學稱之為舟骨粗隆，舟骨粗隆的下方就是然谷穴了。每天晚上洗完腳可以用拇指用力點揉這裡，直到有明顯的酸脹感為止。堅持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖效果。

　　緩解煩渴—魚際穴

　　上消跟肺陰不足、肺熱有關，表現為多飲，應注重清熱潤肺、生津止渴，可以掐魚際。魚際穴屬手太陰肺經的滎穴，位於第一掌骨中點橈側，赤白肉際處，具有清肺熱，利咽喉的功效。

　　控制食慾—內庭穴

　　中消跟胃陰不足、胃熱有關，表現為多食，應注重清胃瀉火、養陰增液，可以掐內庭。

　　內庭穴位於足背第二、三趾間縫紋端，用食指和拇指放在腳面和腳底，上下對掐揉內庭穴，具有清胃瀉火、理氣止痛的功效，可以控制食慾，治療口氣重、便祕、打呼嚕、牙、胃火牙痛等。

　　緩解尿多—關元穴

　　下消跟腎陰不足、腎虛有關，表現為多尿，應注重滋陰固腎，可以按摩關元。關元穴位於前正中線臍下三寸，是任脈起始穴，也是至陰的穴位，將雙手搓熱後快速按摩此穴位，可以滋補腎陰、培元固本、補益下焦。

降血糖的自然療法
桑葚火麻茶

配方：火麻仁、番石榴果、萊菔子、葛根、決明子、桑葚、槐米、黑木耳、黃精

功效說明：火麻仁具有改善血管，擴張血管作用，番石榴其對人體健康的多種功效，番石榴能軟化血管、降血脂、血糖；同時具有耐缺氧，迅速解除疲勞的功效；有助於延緩生物體的過氧化進程，可預防癌症、心臟病等慢性疾病。

此外，番石榴所含有的鉻元素在人體新陳代謝中起重要作用，有助於改善糖尿病人和糖耐量異常者的葡萄糖耐量，增強胰島素的敏感性。

專家建議，大多數輕度糖尿病人可常飲用番石榴果茶來控制血糖，而嚴重的糖尿病患者可結合食療。