我想求律師幫助，我在某單位工作了十二年現在被解除了，我該怎麼辦？
目前部分公司採用經濟裁員或者變相裁員的方式手段與勞動者解除勞動關係，勞動者如果不懂法律將會非常吃虧，同時勞動仲裁也需要勞動者提交證據材料，雖然法律規定部分舉證責任由用人單位承擔，但勞動者也需要對仲裁請求承擔相應的舉證責任，因此建議勞動者準備勞動仲裁或者打官司前一定要提前收集相應的證據材料，具體操作流程和律師建議可以參考法律知道的《勞動者維權實戰指南》專欄。
你在某單位工作了十二年被解除了，什麼原因被解除以及你的訴求等基本情況都沒有介紹清楚，劉律師僅憑這一問題無法給你具有針對性律師建議。如果用人單位違法解除勞動合同，你可以通過申請勞動仲裁要求用人支付賠償金，賠償金參照經濟補償金標準兩倍計算，工作年限12年，依據《勞動合同法》第87條，需要向你支付賠償金數額為24個月工資（12月工資×2）。如果單位是以經濟裁員方式與你解除勞動關係，依據《勞動合同法》第46條，需要向你支付經濟補償。勞動仲裁申請書及相應操作流程，詳見《勞動者維權實戰指南》專欄。
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第一種方式，向勞動行政部門投訴、信訪。
評價：此方式可以實現你的維權主張，但也會遇到很多阻力。
第二種方式，通過法律途徑維權。
《中華人民共和國勞動合同法》
第八十七條 用人單位違反本法規定解除或者終止勞動合同的，應當依照本法第四十七條 規定的經濟補償標準的二倍向勞動者支付賠償金。
第四十七條規定：經濟補償按勞動者在本單位工作的年限，每滿一年支付一個月工資的標準向勞動者支付。六個月以上不滿一年的，按一年計算；不滿六個月的，向勞動者支付半個月工資的經濟補償。
勞動者月工資高於用人單位所在直轄市、設區的市級人民政府公佈的本地區上年度職工月平均工資三倍的，向其支付經濟補償的標準按職工月平均工資三倍的數額支付，向其支付經濟補償的年限最高不超過十二年。
本條所稱月工資是指勞動者在勞動合同解除或者終止前十二個月的平均工資。
一、勞動爭議案件需先向用人單位所在地勞動仲裁委員會申請勞動仲裁。
1、時效：自知道或應當知道權利被侵害之日起一年。
2、準備的材料：
（1）勞動仲裁申請書；
（2）原被告雙方主體信息；
（3）證據清單及證據。
注：出第二項材料外，其他材料應根據法院和對方當事人的數量準備，並且自留一份。
3、立案：前往勞動仲裁委員會立案庭立案、繳費。
4、開庭：根據仲裁委通知時間參加庭審，取得仲裁書。
5、執行。仲裁書生效後等待對方履行，或者向人民法院申請強制執行。
二、如果對仲裁結果不符，可向人民法院提起訴訟。（雙方都可以起訴，導致仲裁書暫時無法生效）
1、時效：收到裁定書後15日內。
2、準備的材料：
（1）起訴狀；
（2）原被告雙方主體信息；
（3）證據清單及證據。
注：出第二項材料外，其他材料應根據法院和對方當事人的數量準備，並且自留一份。
3、立案：前往法院立案庭立案、繳費。
4、開庭：根據法院通知時間參加庭審，取得判決書。
5、執行。判決書生效後向人民法院申請強制執行。
希望以上回答對您有所幫助，如果需要代寫起訴材料及諮詢法律問題，可以私信我。
申請勞動仲裁！
唉，有難度啊。我省屬國企工作29年了，還有5年一個月正式退休，但是已經辦理了內部退養。現在公司聯合山東省國資委搞了個假的殭屍企業文件，強行解除合同，申請法律援助，律師被公司派人談話，嚇得律師也不敢接案子了。公司財大氣粗，人脈關係都不是普通工人所能比的。
很簡單。如果還年輕就再找個單位從新開始。這年頭很多事情都說不清楚。為了工作去打官司不合算，也不好打。除非你有背景，錢很多。我已受到教訓了。我今年70歲了開始信命了。你上輩子要是欠了別人的，這輩子該還回去。要是這輩子別人欠你了。要等下輩子才能要的回來。
你自己的事情自己最清楚、想說什麼、應該怎麼說、從那說起……
你自己完全可以、為什麼還要花銭找別人替你說呢……
申請勞動仲裁，有不懂不明白的可以諮詢，上網百度，不必要請律師，自己明白自己出庭
律師公司給我換崗降低工資。我不同意換崗，它單方面解除合同合法嗎？
你想要求什麼？明確才能幫你。