坐月子的女生哪些事不能做？
產後6周（42天）叫“坐月子”，在這個坐月子期間，以下這些事情不要做：
1，不要同房
產後子宮和生殖道經過高度擴張之後需要時間恢復，產科學上定義為6周時間。如果月子裡同房，會增加陰道微生物上行感染的風險，然後就會誘發子宮內膜炎症、盆腔炎症，以及產褥熱。所以產後坐月子，禁止同房！
2，不要一直躺著不動
以前坐月子講究躺著，或者坐在床上，其實這都是不科學的。產後不管多難受，媽媽都應該及時下床活動，增加血液循環，減少血栓形成，這樣才能促進惡露排出，對產後恢復更有利。
產後6周（42天）叫“坐月子”，在這個坐月子期間，以下這些事情不要做：
1，不要同房
產後子宮和生殖道經過高度擴張之後需要時間恢復，產科學上定義為6周時間。如果月子裡同房，會增加陰道微生物上行感染的風險，然後就會誘發子宮內膜炎症、盆腔炎症，以及產褥熱。所以產後坐月子，禁止同房！
2，不要一直躺著不動
以前坐月子講究躺著，或者坐在床上，其實這都是不科學的。產後不管多難受，媽媽都應該及時下床活動，增加血液循環，減少血栓形成，這樣才能促進惡露排出，對產後恢復更有利。
3，產後1周不要喝葷湯
對於堅持母乳餵養的媽媽來說，可以吃肉，但是產後1周儘量不要吃豬蹄湯這些油脂過高的葷湯類。產後就進入泌乳二期，這時候如果飲食過於油脂，會導致乳腺管堵塞，進入影響母乳產量。
4，不要一直門窗緊閉
過去坐月子都是將門窗關緊，美其名曰“預防產後風”。其實，產後坐月子更應該每天對室內通風，這樣能減少細菌滋生，進入減少媽媽和寶寶被感染的機率。
當然坐月子通風也是有講究的：一是避免“過堂風”，這樣的確有可能讓媽媽患上頭痛；二是通風時應該先開一個房間，媽媽和寶寶到另外一個房間。以此類推。
產後6周（42天）叫“坐月子”，在這個坐月子期間，以下這些事情不要做：
1，不要同房
產後子宮和生殖道經過高度擴張之後需要時間恢復，產科學上定義為6周時間。如果月子裡同房，會增加陰道微生物上行感染的風險，然後就會誘發子宮內膜炎症、盆腔炎症，以及產褥熱。所以產後坐月子，禁止同房！
2，不要一直躺著不動
以前坐月子講究躺著，或者坐在床上，其實這都是不科學的。產後不管多難受，媽媽都應該及時下床活動，增加血液循環，減少血栓形成，這樣才能促進惡露排出，對產後恢復更有利。
3，產後1周不要喝葷湯
對於堅持母乳餵養的媽媽來說，可以吃肉，但是產後1周儘量不要吃豬蹄湯這些油脂過高的葷湯類。產後就進入泌乳二期，這時候如果飲食過於油脂，會導致乳腺管堵塞，進入影響母乳產量。
4，不要一直門窗緊閉
過去坐月子都是將門窗關緊，美其名曰“預防產後風”。其實，產後坐月子更應該每天對室內通風，這樣能減少細菌滋生，進入減少媽媽和寶寶被感染的機率。
當然坐月子通風也是有講究的：一是避免“過堂風”，這樣的確有可能讓媽媽患上頭痛；二是通風時應該先開一個房間，媽媽和寶寶到另外一個房間。以此類推。
5，不要飲食上過鹹，每天食鹽不多於6克；
6，不要抽菸、喝酒（地球人都知道），咖啡和茶葉、可樂，巧克力都含有咖啡因，不要攝入太多否則會導致寶寶睡眠不好，因為咖啡因有反鎮靜作用。媽媽攝入咖啡因含量，每天不得超過200mg。
7，坐月子期間不能生氣，媽媽情緒低落或者生氣，會導致母乳分泌減少甚至回奶。
其它的還有很多，比如：不要過度熬夜和用眼，不要不刷牙，不要不洗澡，不要使用化妝品，不要對乳房過於清潔否則會影響母乳質量等等。如有問題，歡迎留言。
產後6周（42天）叫“坐月子”，在這個坐月子期間，以下這些事情不要做：
1，不要同房
產後子宮和生殖道經過高度擴張之後需要時間恢復，產科學上定義為6周時間。如果月子裡同房，會增加陰道微生物上行感染的風險，然後就會誘發子宮內膜炎症、盆腔炎症，以及產褥熱。所以產後坐月子，禁止同房！
2，不要一直躺著不動
以前坐月子講究躺著，或者坐在床上，其實這都是不科學的。產後不管多難受，媽媽都應該及時下床活動，增加血液循環，減少血栓形成，這樣才能促進惡露排出，對產後恢復更有利。
3，產後1周不要喝葷湯
對於堅持母乳餵養的媽媽來說，可以吃肉，但是產後1周儘量不要吃豬蹄湯這些油脂過高的葷湯類。產後就進入泌乳二期，這時候如果飲食過於油脂，會導致乳腺管堵塞，進入影響母乳產量。
4，不要一直門窗緊閉
過去坐月子都是將門窗關緊，美其名曰“預防產後風”。其實，產後坐月子更應該每天對室內通風，這樣能減少細菌滋生，進入減少媽媽和寶寶被感染的機率。
當然坐月子通風也是有講究的：一是避免“過堂風”，這樣的確有可能讓媽媽患上頭痛；二是通風時應該先開一個房間，媽媽和寶寶到另外一個房間。以此類推。
5，不要飲食上過鹹，每天食鹽不多於6克；
6，不要抽菸、喝酒（地球人都知道），咖啡和茶葉、可樂，巧克力都含有咖啡因，不要攝入太多否則會導致寶寶睡眠不好，因為咖啡因有反鎮靜作用。媽媽攝入咖啡因含量，每天不得超過200mg。
7，坐月子期間不能生氣，媽媽情緒低落或者生氣，會導致母乳分泌減少甚至回奶。
其它的還有很多，比如：不要過度熬夜和用眼，不要不刷牙，不要不洗澡，不要使用化妝品，不要對乳房過於清潔否則會影響母乳質量等等。如有問題，歡迎留言。
生過兩個寶寶的二胎媽媽來回答，說幾個我特別有切身體會的注意事項吧。
一、不要過度用眼。
坐月子短則30天長的能到45~60天，每天除了給寶寶餵奶，也沒有別的事情好做，月子裡的寶寶睡的時間很長，真的是蠻無聊的。
於是呢，我就開始看東西了。第一胎在家裡坐月子，我就看電視；第二胎在月子中心，護士監督著不讓開電視，我就看書，還偷偷看手機，覺得沒有關係，但是現在視力真的有變弱。我本來就是近視眼，度數不高，300度左右，出了月子至少變到500度了。
後來查了一下資料，原來是因為。新媽咪產後血流不足，各器官能分配到的血液會比平時少，特別容易損害眼睛，使眼睛乾澀、腫脹或疼痛，嚴重的話還有可能導致視力下降、迎風流淚、過早變成老花眼等。所以要提醒你，坐月子的媽咪一定不要過度用眼呢。
生過兩個寶寶的二胎媽媽來回答，說幾個我特別有切身體會的注意事項吧。
一、不要過度用眼。
坐月子短則30天長的能到45~60天，每天除了給寶寶餵奶，也沒有別的事情好做，月子裡的寶寶睡的時間很長，真的是蠻無聊的。
於是呢，我就開始看東西了。第一胎在家裡坐月子，我就看電視；第二胎在月子中心，護士監督著不讓開電視，我就看書，還偷偷看手機，覺得沒有關係，但是現在視力真的有變弱。我本來就是近視眼，度數不高，300度左右，出了月子至少變到500度了。
後來查了一下資料，原來是因為。新媽咪產後血流不足，各器官能分配到的血液會比平時少，特別容易損害眼睛，使眼睛乾澀、腫脹或疼痛，嚴重的話還有可能導致視力下降、迎風流淚、過早變成老花眼等。所以要提醒你，坐月子的媽咪一定不要過度用眼呢。
二、注意傷口護理。
刨宮產肚皮上會有傷口，順產的多半都會側切，傷口的護理對於月子中的媽媽尤其重要。我第二胎在月子中心，隔壁套房的媽媽就是因為側切的傷口沒有護理好（她是產後過了10天才進的月子中心），遭了不少罪，聽說還去醫院重新縫合傷口了。
其實傷口的護理也簡單，我自己都是順產的，側切的傷口只要保持乾爽，清潔就好。在家坐月子需要家人幫忙每天沖洗傷口。
生過兩個寶寶的二胎媽媽來回答，說幾個我特別有切身體會的注意事項吧。
一、不要過度用眼。
坐月子短則30天長的能到45~60天，每天除了給寶寶餵奶，也沒有別的事情好做，月子裡的寶寶睡的時間很長，真的是蠻無聊的。
於是呢，我就開始看東西了。第一胎在家裡坐月子，我就看電視；第二胎在月子中心，護士監督著不讓開電視，我就看書，還偷偷看手機，覺得沒有關係，但是現在視力真的有變弱。我本來就是近視眼，度數不高，300度左右，出了月子至少變到500度了。
後來查了一下資料，原來是因為。新媽咪產後血流不足，各器官能分配到的血液會比平時少，特別容易損害眼睛，使眼睛乾澀、腫脹或疼痛，嚴重的話還有可能導致視力下降、迎風流淚、過早變成老花眼等。所以要提醒你，坐月子的媽咪一定不要過度用眼呢。
二、注意傷口護理。
刨宮產肚皮上會有傷口，順產的多半都會側切，傷口的護理對於月子中的媽媽尤其重要。我第二胎在月子中心，隔壁套房的媽媽就是因為側切的傷口沒有護理好（她是產後過了10天才進的月子中心），遭了不少罪，聽說還去醫院重新縫合傷口了。
其實傷口的護理也簡單，我自己都是順產的，側切的傷口只要保持乾爽，清潔就好。在家坐月子需要家人幫忙每天沖洗傷口。
三、其他注意事項。
兩次懷孕都不是完全按照傳統意義上的坐月子，洗澡、洗頭、吃水果，一個都沒耽誤，作為一個無辣不歡的人，甚至還吃過幾次比較辣的菜~
除了視力下降，其他的身體恢復的還挺好的。注意給房間通風，保持乳房清潔，避免大麥茶等會回奶的食物，不要吃海鮮，等可能會引起寶寶過敏的食物，多睡覺，多休息，看著可愛寶寶心裡自然就高興啦。
生過兩個寶寶的二胎媽媽來回答，說幾個我特別有切身體會的注意事項吧。
一、不要過度用眼。
坐月子短則30天長的能到45~60天，每天除了給寶寶餵奶，也沒有別的事情好做，月子裡的寶寶睡的時間很長，真的是蠻無聊的。
於是呢，我就開始看東西了。第一胎在家裡坐月子，我就看電視；第二胎在月子中心，護士監督著不讓開電視，我就看書，還偷偷看手機，覺得沒有關係，但是現在視力真的有變弱。我本來就是近視眼，度數不高，300度左右，出了月子至少變到500度了。
後來查了一下資料，原來是因為。新媽咪產後血流不足，各器官能分配到的血液會比平時少，特別容易損害眼睛，使眼睛乾澀、腫脹或疼痛，嚴重的話還有可能導致視力下降、迎風流淚、過早變成老花眼等。所以要提醒你，坐月子的媽咪一定不要過度用眼呢。
二、注意傷口護理。
刨宮產肚皮上會有傷口，順產的多半都會側切，傷口的護理對於月子中的媽媽尤其重要。我第二胎在月子中心，隔壁套房的媽媽就是因為側切的傷口沒有護理好（她是產後過了10天才進的月子中心），遭了不少罪，聽說還去醫院重新縫合傷口了。
其實傷口的護理也簡單，我自己都是順產的，側切的傷口只要保持乾爽，清潔就好。在家坐月子需要家人幫忙每天沖洗傷口。
三、其他注意事項。
兩次懷孕都不是完全按照傳統意義上的坐月子，洗澡、洗頭、吃水果，一個都沒耽誤，作為一個無辣不歡的人，甚至還吃過幾次比較辣的菜~
除了視力下降，其他的身體恢復的還挺好的。注意給房間通風，保持乳房清潔，避免大麥茶等會回奶的食物，不要吃海鮮，等可能會引起寶寶過敏的食物，多睡覺，多休息，看著可愛寶寶心裡自然就高興啦。
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坐月子有哪些不能做？
重中之重最重要的是不要生氣，不要生氣，不要生氣
一旦生氣，寶寶的口糧就不飽呀，我老媽的切身經驗就是，只要一生氣就沒奶，額，我很可憐的那時候變成了炮灰。
我老媽被老爸氣沒奶了，然後讓鄰居二嬸子給我餵奶，結果餓了好長時間的我，一看有奶，直接撲過去就喝，喝完事抬頭一看，這人不是我媽呀，轉頭就直接吐個稀里嘩啦，看來我還不是“有奶便是娘”的那種人嘛。
坐月子有哪些不能做？
重中之重最重要的是不要生氣，不要生氣，不要生氣
一旦生氣，寶寶的口糧就不飽呀，我老媽的切身經驗就是，只要一生氣就沒奶，額，我很可憐的那時候變成了炮灰。
我老媽被老爸氣沒奶了，然後讓鄰居二嬸子給我餵奶，結果餓了好長時間的我，一看有奶，直接撲過去就喝，喝完事抬頭一看，這人不是我媽呀，轉頭就直接吐個稀里嘩啦，看來我還不是“有奶便是娘”的那種人嘛。
不要同房
之前在悟空問答上也有人問起，自己還在坐月子期間，可否同房，能否懷孕。
這種不顧自己身體健康的人，我們還能說什麼？只能說no zuo no
die吧。
正常分娩的產婦，子宮體要在產後42天左右才能恢復正常大小。子宮內膜則在56天左右才能完全癒合。而陰道粘膜要待卵巢功能恢復正常後，即月經來潮以後，才能完全恢復正常。
產後母體的生理變化較大，尤其是生殖器官經過妊娠和分娩的變化和創傷，必須要經過一段時間才能恢復正常。只有在產婦完全恢復以後，夫妻才能同房。否則，將引起陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎等疾病。
坐月子有哪些不能做？
重中之重最重要的是不要生氣，不要生氣，不要生氣
一旦生氣，寶寶的口糧就不飽呀，我老媽的切身經驗就是，只要一生氣就沒奶，額，我很可憐的那時候變成了炮灰。
我老媽被老爸氣沒奶了，然後讓鄰居二嬸子給我餵奶，結果餓了好長時間的我，一看有奶，直接撲過去就喝，喝完事抬頭一看，這人不是我媽呀，轉頭就直接吐個稀里嘩啦，看來我還不是“有奶便是娘”的那種人嘛。
不要同房
之前在悟空問答上也有人問起，自己還在坐月子期間，可否同房，能否懷孕。
這種不顧自己身體健康的人，我們還能說什麼？只能說no zuo no
die吧。
正常分娩的產婦，子宮體要在產後42天左右才能恢復正常大小。子宮內膜則在56天左右才能完全癒合。而陰道粘膜要待卵巢功能恢復正常後，即月經來潮以後，才能完全恢復正常。
產後母體的生理變化較大，尤其是生殖器官經過妊娠和分娩的變化和創傷，必須要經過一段時間才能恢復正常。只有在產婦完全恢復以後，夫妻才能同房。否則，將引起陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎等疾病。
坐月子不能哭
也是我媽，做月子期間，有哭過，就鬧眼睛了。
產婦產後荷爾蒙急劇下降，傷口還未復原，又可能有哺餵母乳遭遇挫折、不知如何照顧新生兒等問題，容易心情鬱悶。
很多產後抑鬱的人，就是這時候坐月子期間最厲害。動不動就想哭，對眼睛很不好。
坐月子別忙著減肥
特別是還在哺乳的女性，盲目減肥也可能造成奶水少，孩子的口糧可是要堅決保障。
女性生產完，身體很虛弱，各類器官也都沒有恢復，經常看見悟空問答裡有人問，產後怎麼馬上瘦身，何必那麼急呢，傷害了自己的身體多不划算。
但是坐月子期間也儘量不要大魚大肉，以後想減也不太好減。
坐月子有哪些不能做？
重中之重最重要的是不要生氣，不要生氣，不要生氣
一旦生氣，寶寶的口糧就不飽呀，我老媽的切身經驗就是，只要一生氣就沒奶，額，我很可憐的那時候變成了炮灰。
我老媽被老爸氣沒奶了，然後讓鄰居二嬸子給我餵奶，結果餓了好長時間的我，一看有奶，直接撲過去就喝，喝完事抬頭一看，這人不是我媽呀，轉頭就直接吐個稀里嘩啦，看來我還不是“有奶便是娘”的那種人嘛。
不要同房
之前在悟空問答上也有人問起，自己還在坐月子期間，可否同房，能否懷孕。
這種不顧自己身體健康的人，我們還能說什麼？只能說no zuo no
die吧。
正常分娩的產婦，子宮體要在產後42天左右才能恢復正常大小。子宮內膜則在56天左右才能完全癒合。而陰道粘膜要待卵巢功能恢復正常後，即月經來潮以後，才能完全恢復正常。
產後母體的生理變化較大，尤其是生殖器官經過妊娠和分娩的變化和創傷，必須要經過一段時間才能恢復正常。只有在產婦完全恢復以後，夫妻才能同房。否則，將引起陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎等疾病。
坐月子不能哭
也是我媽，做月子期間，有哭過，就鬧眼睛了。
產婦產後荷爾蒙急劇下降，傷口還未復原，又可能有哺餵母乳遭遇挫折、不知如何照顧新生兒等問題，容易心情鬱悶。
很多產後抑鬱的人，就是這時候坐月子期間最厲害。動不動就想哭，對眼睛很不好。
坐月子別忙著減肥
特別是還在哺乳的女性，盲目減肥也可能造成奶水少，孩子的口糧可是要堅決保障。
女性生產完，身體很虛弱，各類器官也都沒有恢復，經常看見悟空問答裡有人問，產後怎麼馬上瘦身，何必那麼急呢，傷害了自己的身體多不划算。
但是坐月子期間也儘量不要大魚大肉，以後想減也不太好減。
坐月子少吃鹽
坐月子，一是孩子需要少鹽的奶水，二是鹽吃多了容易導致腎臟負擔，體內體內電解質不平衡。
坐月子少看電視
做月子期間，儘量減少看電視和看書期間，坐月子無聊，很多人可能刷劇，一刷刷到大半夜，對身體不好，也容易傷害眼睛，導致視力下降。
jason媽咪有辦法，喜詩詞，愛旅遊，寫有溫度的文字，做靈魂有香氣的媽咪。資深文案，多平臺原創作者，不傾城不傾國只傾娃，育兒路上一路修行中。原創不易，請求關注，點贊並轉發！
十月二十九號白天早上11點左右睡覺，感覺內褲打溼了，以為破水，去醫院沒有破水，一切正常，回家來休息，晚上6點左右吃飯的時候開始差不多8分鐘痛一次，這個痛可以忍受，一直這樣有規律的到了10點左右上廁所見紅了，老公帶我去醫院，現在開始4分鐘痛一次啦，現在這個痛也都可以忍受，因為離醫院不遠，就和老公走路過去，到了醫院一切差不多，11點辦了住院，叫人送來燒烤吃完後這個痛開始啦，真的忍不住了，靠老公身上大哭起來，反正就是超級超級痛，因為我不扛痛，一個醫院的人都被我鬧醒了，2點左右才開了4指，太鬧了醫生直接把我拉進產房，3點左右5指，因為太痛，我一直亂動，我的小公舉被我動來胎心不穩，只有60幾了，醫生給我說後把老公叫了進來，讓我堅持住，3點半全開了，我已經感覺全身僵硬住了，心裡一直練著寶貝，媽媽愛你，努力的用力，醫生幫我側切一下，3:57分我生下了我2018最好的禮物，如果我的寶寶出什麼事，真的不能原諒自己，經歷後真的感覺，所有的媽媽都不容易，真的這種痛，無法理解的，只有親身經歷過才知道。
十月二十九號白天早上11點左右睡覺，感覺內褲打溼了，以為破水，去醫院沒有破水，一切正常，回家來休息，晚上6點左右吃飯的時候開始差不多8分鐘痛一次，這個痛可以忍受，一直這樣有規律的到了10點左右上廁所見紅了，老公帶我去醫院，現在開始4分鐘痛一次啦，現在這個痛也都可以忍受，因為離醫院不遠，就和老公走路過去，到了醫院一切差不多，11點辦了住院，叫人送來燒烤吃完後這個痛開始啦，真的忍不住了，靠老公身上大哭起來，反正就是超級超級痛，因為我不扛痛，一個醫院的人都被我鬧醒了，2點左右才開了4指，太鬧了醫生直接把我拉進產房，3點左右5指，因為太痛，我一直亂動，我的小公舉被我動來胎心不穩，只有60幾了，醫生給我說後把老公叫了進來，讓我堅持住，3點半全開了，我已經感覺全身僵硬住了，心裡一直練著寶貝，媽媽愛你，努力的用力，醫生幫我側切一下，3:57分我生下了我2018最好的禮物，如果我的寶寶出什麼事，真的不能原諒自己，經歷後真的感覺，所有的媽媽都不容易，真的這種痛，無法理解的，只有親身經歷過才知道。
住了三天院後就回家了，開始了我的月子生涯。為了寶寶的口糧，下奶的湯啊，水啊。飯菜啊，一次也不能少，飯量大的驚人，一碗粥，一個饅頭，一碗菜，一份湯，喝水還多，以為月子裡體重會下去，結果一斤沒掉。我也有一個所有媽媽都苦惱的事情，就是產後大肚子，圓屁股，在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服，我看著不錯就拿了兩套，拿回來的第二天就開始用了。穿著我第一感覺就是不勒，不勒我就能堅持，而且穿上把大肚子都收起來了，產後的大肚子經常收的話，慢慢就會變小，皮膚變緊緻，把我多餘的肉肉收起來了，重在堅持穿！它還有個好處就是不會卷，以前我肚子肉這麼多，坐在那裡肚子不會一節一節的，站那裡什麼樣坐那裡就什麼樣，這也是我比較喜歡的。現在堅持穿了一段時間後肚子幾乎平了，減重18金，身材恢復的跟以前差不多了！
十月二十九號白天早上11點左右睡覺，感覺內褲打溼了，以為破水，去醫院沒有破水，一切正常，回家來休息，晚上6點左右吃飯的時候開始差不多8分鐘痛一次，這個痛可以忍受，一直這樣有規律的到了10點左右上廁所見紅了，老公帶我去醫院，現在開始4分鐘痛一次啦，現在這個痛也都可以忍受，因為離醫院不遠，就和老公走路過去，到了醫院一切差不多，11點辦了住院，叫人送來燒烤吃完後這個痛開始啦，真的忍不住了，靠老公身上大哭起來，反正就是超級超級痛，因為我不扛痛，一個醫院的人都被我鬧醒了，2點左右才開了4指，太鬧了醫生直接把我拉進產房，3點左右5指，因為太痛，我一直亂動，我的小公舉被我動來胎心不穩，只有60幾了，醫生給我說後把老公叫了進來，讓我堅持住，3點半全開了，我已經感覺全身僵硬住了，心裡一直練著寶貝，媽媽愛你，努力的用力，醫生幫我側切一下，3:57分我生下了我2018最好的禮物，如果我的寶寶出什麼事，真的不能原諒自己，經歷後真的感覺，所有的媽媽都不容易，真的這種痛，無法理解的，只有親身經歷過才知道。
住了三天院後就回家了，開始了我的月子生涯。為了寶寶的口糧，下奶的湯啊，水啊。飯菜啊，一次也不能少，飯量大的驚人，一碗粥，一個饅頭，一碗菜，一份湯，喝水還多，以為月子裡體重會下去，結果一斤沒掉。我也有一個所有媽媽都苦惱的事情，就是產後大肚子，圓屁股，在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服，我看著不錯就拿了兩套，拿回來的第二天就開始用了。穿著我第一感覺就是不勒，不勒我就能堅持，而且穿上把大肚子都收起來了，產後的大肚子經常收的話，慢慢就會變小，皮膚變緊緻，把我多餘的肉肉收起來了，重在堅持穿！它還有個好處就是不會卷，以前我肚子肉這麼多，坐在那裡肚子不會一節一節的，站那裡什麼樣坐那裡就什麼樣，這也是我比較喜歡的。現在堅持穿了一段時間後肚子幾乎平了，減重18金，身材恢復的跟以前差不多了！
十月二十九號白天早上11點左右睡覺，感覺內褲打溼了，以為破水，去醫院沒有破水，一切正常，回家來休息，晚上6點左右吃飯的時候開始差不多8分鐘痛一次，這個痛可以忍受，一直這樣有規律的到了10點左右上廁所見紅了，老公帶我去醫院，現在開始4分鐘痛一次啦，現在這個痛也都可以忍受，因為離醫院不遠，就和老公走路過去，到了醫院一切差不多，11點辦了住院，叫人送來燒烤吃完後這個痛開始啦，真的忍不住了，靠老公身上大哭起來，反正就是超級超級痛，因為我不扛痛，一個醫院的人都被我鬧醒了，2點左右才開了4指，太鬧了醫生直接把我拉進產房，3點左右5指，因為太痛，我一直亂動，我的小公舉被我動來胎心不穩，只有60幾了，醫生給我說後把老公叫了進來，讓我堅持住，3點半全開了，我已經感覺全身僵硬住了，心裡一直練著寶貝，媽媽愛你，努力的用力，醫生幫我側切一下，3:57分我生下了我2018最好的禮物，如果我的寶寶出什麼事，真的不能原諒自己，經歷後真的感覺，所有的媽媽都不容易，真的這種痛，無法理解的，只有親身經歷過才知道。
住了三天院後就回家了，開始了我的月子生涯。為了寶寶的口糧，下奶的湯啊，水啊。飯菜啊，一次也不能少，飯量大的驚人，一碗粥，一個饅頭，一碗菜，一份湯，喝水還多，以為月子裡體重會下去，結果一斤沒掉。我也有一個所有媽媽都苦惱的事情，就是產後大肚子，圓屁股，在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服，我看著不錯就拿了兩套，拿回來的第二天就開始用了。穿著我第一感覺就是不勒，不勒我就能堅持，而且穿上把大肚子都收起來了，產後的大肚子經常收的話，慢慢就會變小，皮膚變緊緻，把我多餘的肉肉收起來了，重在堅持穿！它還有個好處就是不會卷，以前我肚子肉這麼多，坐在那裡肚子不會一節一節的，站那裡什麼樣坐那裡就什麼樣，這也是我比較喜歡的。現在堅持穿了一段時間後肚子幾乎平了，減重18金，身材恢復的跟以前差不多了！
每位媽媽產後都要坐月子，坐月子能夠在很短的時間內，幫助媽媽們快速的恢復身體。但這其中需要注意的事有很多，稍有不注意，會給媽媽們留下後遺症。
1、不要接觸冷水
媽媽們在生產的過程中，耗費了非常多的體力，所以氣虛體弱，更容易受到寒意的侵襲，如果經常接觸涼水，非常容易造成感冒、風溼和關節痛的現象。
在生產以後，當媽媽在洗手、洗菜或者洗奶瓶的時候，用熱水遠遠要比冷水好的多，因為媽媽們產後身體空虛，寒氣容易囤積在關節處或體內，給媽媽日後，增加了得關節病的風險，所以在月子的時候，媽媽們的手應該保持溫熱的狀態，不宜過涼。
2、不要洗盆浴
不僅是孕媽不能洗盆浴，在產後坐月子的時候，洗盆浴也是一大禁忌，因為洗盆浴對於產後媽媽們的身體，有著非常大的影響。
有一種傳統的說法，就是媽媽們在坐月子的時候，不能洗澡，這很顯然是不科學的。在坐月子的過程中，不僅要經常洗澡，而且也要注意洗澡的方法，盆浴會使洗澡後的髒水造成生殖器官感染，所以正確的方法應該是打開暖氣，進行淋浴，並且水溫不宜過熱，澡後也要及時擦乾身體。
3、不要吃涼的食物
十月二十九號白天早上11點左右睡覺，感覺內褲打溼了，以為破水，去醫院沒有破水，一切正常，回家來休息，晚上6點左右吃飯的時候開始差不多8分鐘痛一次，這個痛可以忍受，一直這樣有規律的到了10點左右上廁所見紅了，老公帶我去醫院，現在開始4分鐘痛一次啦，現在這個痛也都可以忍受，因為離醫院不遠，就和老公走路過去，到了醫院一切差不多，11點辦了住院，叫人送來燒烤吃完後這個痛開始啦，真的忍不住了，靠老公身上大哭起來，反正就是超級超級痛，因為我不扛痛，一個醫院的人都被我鬧醒了，2點左右才開了4指，太鬧了醫生直接把我拉進產房，3點左右5指，因為太痛，我一直亂動，我的小公舉被我動來胎心不穩，只有60幾了，醫生給我說後把老公叫了進來，讓我堅持住，3點半全開了，我已經感覺全身僵硬住了，心裡一直練著寶貝，媽媽愛你，努力的用力，醫生幫我側切一下，3:57分我生下了我2018最好的禮物，如果我的寶寶出什麼事，真的不能原諒自己，經歷後真的感覺，所有的媽媽都不容易，真的這種痛，無法理解的，只有親身經歷過才知道。
住了三天院後就回家了，開始了我的月子生涯。為了寶寶的口糧，下奶的湯啊，水啊。飯菜啊，一次也不能少，飯量大的驚人，一碗粥，一個饅頭，一碗菜，一份湯，喝水還多，以為月子裡體重會下去，結果一斤沒掉。我也有一個所有媽媽都苦惱的事情，就是產後大肚子，圓屁股，在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服，我看著不錯就拿了兩套，拿回來的第二天就開始用了。穿著我第一感覺就是不勒，不勒我就能堅持，而且穿上把大肚子都收起來了，產後的大肚子經常收的話，慢慢就會變小，皮膚變緊緻，把我多餘的肉肉收起來了，重在堅持穿！它還有個好處就是不會卷，以前我肚子肉這麼多，坐在那裡肚子不會一節一節的，站那裡什麼樣坐那裡就什麼樣，這也是我比較喜歡的。現在堅持穿了一段時間後肚子幾乎平了，減重18金，身材恢復的跟以前差不多了！
每位媽媽產後都要坐月子，坐月子能夠在很短的時間內，幫助媽媽們快速的恢復身體。但這其中需要注意的事有很多，稍有不注意，會給媽媽們留下後遺症。
1、不要接觸冷水
媽媽們在生產的過程中，耗費了非常多的體力，所以氣虛體弱，更容易受到寒意的侵襲，如果經常接觸涼水，非常容易造成感冒、風溼和關節痛的現象。
在生產以後，當媽媽在洗手、洗菜或者洗奶瓶的時候，用熱水遠遠要比冷水好的多，因為媽媽們產後身體空虛，寒氣容易囤積在關節處或體內，給媽媽日後，增加了得關節病的風險，所以在月子的時候，媽媽們的手應該保持溫熱的狀態，不宜過涼。
2、不要洗盆浴
不僅是孕媽不能洗盆浴，在產後坐月子的時候，洗盆浴也是一大禁忌，因為洗盆浴對於產後媽媽們的身體，有著非常大的影響。
有一種傳統的說法，就是媽媽們在坐月子的時候，不能洗澡，這很顯然是不科學的。在坐月子的過程中，不僅要經常洗澡，而且也要注意洗澡的方法，盆浴會使洗澡後的髒水造成生殖器官感染，所以正確的方法應該是打開暖氣，進行淋浴，並且水溫不宜過熱，澡後也要及時擦乾身體。
3、不要吃涼的食物
對於處在坐月子時期的媽媽們來說，在飲食方面需要注意的地方非常多，之中對媽媽們危害最大的，就是吃涼的或者涼性食物。
媽媽們在坐月子的時候，腸胃功能非常虛弱，一些涼的水果蔬菜儘量少吃，因為太涼會刺激腸胃，造成腸胃淤血，影響消化功能。所以，在坐月子的過程中，如果想吃新鮮的水果蔬菜，可以先用熱水燙一下，加熱後的水果，維生素和酚類物質含量會增多，吃一些溫熱的水果，營養也會更加充足。
4、注意口腔衛生
許多長輩都會有這樣一種說法“坐月子裡刷牙，生個孩子掉顆牙”，這種封建的思想是完全沒有科學依據的，堅持每天刷兩遍牙，對於產後媽媽來說，才是最健康的。
坐月子是必須刷牙的，因為生完寶寶的媽媽們，體內激素水平會發生變化，牙齦炎症會更加嚴重，如果不刷牙，非常容易引起牙齒及牙周問題。同時，坐月子時，媽媽也會長時間的與寶寶接觸，保持口腔的衛生，對於寶寶也會更加的安全。
坐月子可並沒有想象中的那麼簡單，不管做什麼事，都要多多注意一些細節，才不會留下病根哦！
坐月子要非常的小心，但是也不用太擔心，老一輩的老人經常給我們傳遞一些古老的思想，說坐月子時候不能洗頭，這樣的說法其實是不科學的。
坐月子要非常的小心，但是也不用太擔心，老一輩的老人經常給我們傳遞一些古老的思想，說坐月子時候不能洗頭，這樣的說法其實是不科學的。
我坐月子的時候就洗頭，現在也沒有什麼後遺症，老人說不讓洗頭也是有原因的，因為他們那個年代，條件比較差，沒有很好的保暖措施，很容易受涼，就會留下病根，咱們現在好了，條件非常好，很好的保暖措施，可以讓咱們保護好自己。
坐月子要非常的小心，但是也不用太擔心，老一輩的老人經常給我們傳遞一些古老的思想，說坐月子時候不能洗頭，這樣的說法其實是不科學的。
我坐月子的時候就洗頭，現在也沒有什麼後遺症，老人說不讓洗頭也是有原因的，因為他們那個年代，條件比較差，沒有很好的保暖措施，很容易受涼，就會留下病根，咱們現在好了，條件非常好，很好的保暖措施，可以讓咱們保護好自己。
但是呢，條件再好，有些事情也不能做，比如：
第一、不能泡澡，在月子期間，還是不要泡澡，尤其是剖腹產的媽媽，更不能泡澡，沐浴也要少，最好就是擦拭身體，順產的媽媽可以沐浴，但是前幾天還是建議擦拭，以免被感染。
坐月子要非常的小心，但是也不用太擔心，老一輩的老人經常給我們傳遞一些古老的思想，說坐月子時候不能洗頭，這樣的說法其實是不科學的。
我坐月子的時候就洗頭，現在也沒有什麼後遺症，老人說不讓洗頭也是有原因的，因為他們那個年代，條件比較差，沒有很好的保暖措施，很容易受涼，就會留下病根，咱們現在好了，條件非常好，很好的保暖措施，可以讓咱們保護好自己。
但是呢，條件再好，有些事情也不能做，比如：
第一、不能泡澡，在月子期間，還是不要泡澡，尤其是剖腹產的媽媽，更不能泡澡，沐浴也要少，最好就是擦拭身體，順產的媽媽可以沐浴，但是前幾天還是建議擦拭，以免被感染。
第二、不能大補，一些媽媽產後第一週就開始大補，那可是狂吃，婆婆媽媽都帶來那麼多好吃的，覺得自己受苦了，要多吃，其實第一週不應該大補，應該慢慢調理，身子比較虛弱，大補的話會傷身體，第一週可以吃一些清淡的食物，等第二週可以吃一些營養大的補食。
坐月子要非常的小心，但是也不用太擔心，老一輩的老人經常給我們傳遞一些古老的思想，說坐月子時候不能洗頭，這樣的說法其實是不科學的。
我坐月子的時候就洗頭，現在也沒有什麼後遺症，老人說不讓洗頭也是有原因的，因為他們那個年代，條件比較差，沒有很好的保暖措施，很容易受涼，就會留下病根，咱們現在好了，條件非常好，很好的保暖措施，可以讓咱們保護好自己。
但是呢，條件再好，有些事情也不能做，比如：
第一、不能泡澡，在月子期間，還是不要泡澡，尤其是剖腹產的媽媽，更不能泡澡，沐浴也要少，最好就是擦拭身體，順產的媽媽可以沐浴，但是前幾天還是建議擦拭，以免被感染。
第二、不能大補，一些媽媽產後第一週就開始大補，那可是狂吃，婆婆媽媽都帶來那麼多好吃的，覺得自己受苦了，要多吃，其實第一週不應該大補，應該慢慢調理，身子比較虛弱，大補的話會傷身體，第一週可以吃一些清淡的食物，等第二週可以吃一些營養大的補食。
第三、不要過度運動，坐月子期間還是比較虛弱的，所以不要劇烈運動，但是也不要不運動，長久臥床也會導致各種疾病，平時可以散散步，做一些輕運動。
坐月子要非常的小心，但是也不用太擔心，老一輩的老人經常給我們傳遞一些古老的思想，說坐月子時候不能洗頭，這樣的說法其實是不科學的。
我坐月子的時候就洗頭，現在也沒有什麼後遺症，老人說不讓洗頭也是有原因的，因為他們那個年代，條件比較差，沒有很好的保暖措施，很容易受涼，就會留下病根，咱們現在好了，條件非常好，很好的保暖措施，可以讓咱們保護好自己。
但是呢，條件再好，有些事情也不能做，比如：
第一、不能泡澡，在月子期間，還是不要泡澡，尤其是剖腹產的媽媽，更不能泡澡，沐浴也要少，最好就是擦拭身體，順產的媽媽可以沐浴，但是前幾天還是建議擦拭，以免被感染。
第二、不能大補，一些媽媽產後第一週就開始大補，那可是狂吃，婆婆媽媽都帶來那麼多好吃的，覺得自己受苦了，要多吃，其實第一週不應該大補，應該慢慢調理，身子比較虛弱，大補的話會傷身體，第一週可以吃一些清淡的食物，等第二週可以吃一些營養大的補食。
第三、不要過度運動，坐月子期間還是比較虛弱的，所以不要劇烈運動，但是也不要不運動，長久臥床也會導致各種疾病，平時可以散散步，做一些輕運動。
最後、不能抑鬱，很多媽媽產後抑鬱，由於自己身材等方面原因，考慮過多，就會抑鬱，這是比身體傷害更大的傷害了，產後要保持好的心情，不僅對自己好，還對寶寶的母乳好。
坐月子要非常的小心，但是也不用太擔心，老一輩的老人經常給我們傳遞一些古老的思想，說坐月子時候不能洗頭，這樣的說法其實是不科學的。
我坐月子的時候就洗頭，現在也沒有什麼後遺症，老人說不讓洗頭也是有原因的，因為他們那個年代，條件比較差，沒有很好的保暖措施，很容易受涼，就會留下病根，咱們現在好了，條件非常好，很好的保暖措施，可以讓咱們保護好自己。
但是呢，條件再好，有些事情也不能做，比如：
第一、不能泡澡，在月子期間，還是不要泡澡，尤其是剖腹產的媽媽，更不能泡澡，沐浴也要少，最好就是擦拭身體，順產的媽媽可以沐浴，但是前幾天還是建議擦拭，以免被感染。
第二、不能大補，一些媽媽產後第一週就開始大補，那可是狂吃，婆婆媽媽都帶來那麼多好吃的，覺得自己受苦了，要多吃，其實第一週不應該大補，應該慢慢調理，身子比較虛弱，大補的話會傷身體，第一週可以吃一些清淡的食物，等第二週可以吃一些營養大的補食。
第三、不要過度運動，坐月子期間還是比較虛弱的，所以不要劇烈運動，但是也不要不運動，長久臥床也會導致各種疾病，平時可以散散步，做一些輕運動。
最後、不能抑鬱，很多媽媽產後抑鬱，由於自己身材等方面原因，考慮過多，就會抑鬱，這是比身體傷害更大的傷害了，產後要保持好的心情，不僅對自己好，還對寶寶的母乳好。
所以，媽媽們要為自己的寶寶開心，也要注意自己的身體，從生理上，到心裡上，都要注意，有個好的身體，才會有心情有體質要二胎。
你好，很高興回答你的問題！
產後女性坐月子，小月子30天，大月子40天，在坐月子期間產婦需要注意哪些事情？
一、產後月子期間儘量少接觸涼水
1、產婦產後氣虛體弱，很容易受到寒意的侵襲，產後接觸涼水，產婦會容易感冒，落下風溼和關節痛的現象。
2、產後如果需要洗什麼東西，一定要用溫水，避免落下月子病。
二、產後月子期間不要接觸冷飲
1、產婦產後身體氣血虧虛，應該多食溫補的食物來恢復氣血。
2、如果產後進食生冷或寒涼食物，會不利氣血的充實，也會容易導致產婦脾胃消化吸收功能障礙，還會影響產後惡露的排出和瘀血的去除。
三、產後月子期間不要坐浴，一定要淋浴
1、產婦在生產分娩時會陰部都會有傷口，坐浴肯可能會造成傷口感染。
2、產婦產後淋浴前應避免空腹，以免發生低血糖，引起頭暈等。
3、產婦產後淋浴時間不宜過長，每次淋浴時間在5－10分鐘即可。
4、產婦產後淋浴，浴室的溫度20攝氏度最為適宜，水溫在34－36攝氏度之間，刺激輕，效果好。
5、產婦產後淋浴後要儘快擦乾身體，穿衣，避免風吹著涼。
6、產婦分娩不順利、出血過多、平時體質比較差的產婦，以及剖腹產的產婦不宜太早洗澡，可改擦浴，但要注意保持私處的乾淨、乾燥。
四、產後月子期間一定不能老是躺床上，每天下床適量走動
1、產後儘早下床活動有利於產婦身體的恢復。
2、剖腹產2至3天（這個時間也需要根據產婦自身的具體情況而異）可下床走動，有利於產婦腸胃復位，防止腸粘連，減少併發症可能。
3、順產產後24小時後就能下床走動，可以增加食慾和身體抗病機能。
4、無論是順產還是剖腹產，產後及早走動都有利於身體恢復，但一定要注意要量力而行，不能過於疲憊，活動的量過多，身體過於疲累反而會影響身體的恢復。
五、產後月子期間房間一定不要溫度過低，產婦要注意保暖
1、產後產婦的身體虛弱，且抵抗力弱，房間溫度過低容易受涼感冒，也容易感染寒氣，落下月子病，所以產後房間的溫度不要過低，保持在26度左右為宜。
2、尤其是夏季坐月子，產婦不能貪涼，一定要注意保暖，不要讓身體感染寒氣。
六、產後月子期間容易出虛汗，一定要及時更換衣物
產婦產後氣血虛，身體會容易出虛汗，一旦出了汗，一定要及時更換衣物，避免受涼。
七、產後月子期間絕對不能同房
產婦產後抵抗力下降，生殖系統沒有恢復，宮口沒有閉合，細菌容易進入，引起感染導致婦科炎症的產生。
八、產後月子期間不適合食用辛辣食物
產婦產後不適合吃辛辣食物，吃辛辣食物容易上火，容易造成產後便祕。
九、產後月子期間不要提重物，久站
產後的產婦月子裡不要久站、提重物、做下蹲動作，有一定的防止產後出現子宮脫垂。
十、產後月子期間不要想著恢復身材去減肥
產後的產婦最重要的時恢復身體健康，不要著急著減肥，等過了坐月子的這段時間再科學的進行合理的瘦身。
十一、產後月子期間儘量保持好心情
產婦產後保持良好的心情，一個可以有利於身體的恢復。對於母乳餵養的媽媽，好的心情能幫助身體泌乳更好的進行餵養，焦慮不安的心情會影響泌乳量。
十二、產後洗頭一定要及時把頭髮吹乾
產後是可以洗頭的，但要及時把頭髮吹乾，不要讓頭部受涼。
以上是產後需要注意的地方，希望能幫助到你！
我是糰子，關注我，和你一起分享育兒經驗，讓你瞭解更多育兒知識！喜歡我的回答，就請多多點贊、評論和轉發呦！你們的支持是我前進的最大動力！
女性生完孩子之後，身體是比較虛弱的，容易氣血兩虛，所以坐月子需要好好調理。在這一個月的時間裡，女性要照顧好自己的身體，不然就會導致月子病，那麼坐月子哪些事不能做？
1、不能有性生活
女性在生完孩子之後陰道還沒有恢復，而且在坐月子的期間頭三天會有血性惡露排出。後面的三到十天會有漿液性惡露排出，剩下的十幾天內會有白色惡露排出，如果在坐月子期間發生性生活，容易引起感染導致婦科病。所以說為了女性的健康，在坐月子期間是不可以發生性生活的。
2、不可以不穿襪子
在天氣炎熱的時候坐月子對於女性，來說是比較痛苦的。因此很多女性都不喜歡在伏天坐月子，因此在炎熱的夏天坐月子的時候都不喜歡穿襪子。但是這樣做對女性是沒有好處的，會導致腳踝受涼，就會導致腳後跟疼。
因此女性在坐月子的時候不可以不穿襪子，如果天氣炎熱就要穿薄襪子但是不可以不穿。女性在月子期間一定要照顧好自己的身體，另外還要注意多休息。如果遇到不舒服的情況，最好第一時間趕往醫院。
3、房間不通風
很多老人會認為女人在坐月子的時候是不能夠著涼的，萬一被外面的冷風吹到很容易就會讓產婦生病，甚至可能給身體落下一些月子病。但是如果房間一直緊閉門窗不保持通風的話，雖然的確可以避免著涼，但是也很容易會導致室內滋生一些細菌，產婦和新生兒若是將這些細菌呼吸到身體當中，反而會對健康造成不良的影響。
女性生完孩子之後，身體是比較虛弱的，容易氣血兩虛，所以坐月子需要好好調理。在這一個月的時間裡，女性要照顧好自己的身體，不然就會導致月子病，那麼坐月子哪些事不能做？
1、不能有性生活
女性在生完孩子之後陰道還沒有恢復，而且在坐月子的期間頭三天會有血性惡露排出。後面的三到十天會有漿液性惡露排出，剩下的十幾天內會有白色惡露排出，如果在坐月子期間發生性生活，容易引起感染導致婦科病。所以說為了女性的健康，在坐月子期間是不可以發生性生活的。
2、不可以不穿襪子
在天氣炎熱的時候坐月子對於女性，來說是比較痛苦的。因此很多女性都不喜歡在伏天坐月子，因此在炎熱的夏天坐月子的時候都不喜歡穿襪子。但是這樣做對女性是沒有好處的，會導致腳踝受涼，就會導致腳後跟疼。
因此女性在坐月子的時候不可以不穿襪子，如果天氣炎熱就要穿薄襪子但是不可以不穿。女性在月子期間一定要照顧好自己的身體，另外還要注意多休息。如果遇到不舒服的情況，最好第一時間趕往醫院。
3、房間不通風
很多老人會認為女人在坐月子的時候是不能夠著涼的，萬一被外面的冷風吹到很容易就會讓產婦生病，甚至可能給身體落下一些月子病。但是如果房間一直緊閉門窗不保持通風的話，雖然的確可以避免著涼，但是也很容易會導致室內滋生一些細菌，產婦和新生兒若是將這些細菌呼吸到身體當中，反而會對健康造成不良的影響。
4、衣服穿太多
既然在坐月子的時候最怕著涼的嗎？很多老人就會要求產婦多穿一些衣服，從頭到腳都包裹得嚴嚴實實的。雖然說在坐月子的過程當中確實要避免身體著涼，但是產後的女人身體的新陳代謝速度非常快，身體也會大量的出汗，如果給身體穿的太厚的話，就會導致身體內大量的汗液無法及時的排除，這個時候萬一不小心吹風的話，其實更容易會導致感冒和著涼的情況。
5、過度進補
很多女人在生完孩子之後，就會被家裡人要求喝一些雞湯、肉湯等營養豐富的食物，一是為了給產婦補身體，二也是為了可以讓產婦快點下奶。但其實在坐月子期間，這些過於油膩的食物並不適合吃太多，因為在剛剛生完孩子的時候，產婦身體的消化功能習慣比較弱，如果立刻吃這種大補的食物，也會讓產婦的腸胃感覺非常不舒服，影響到身體恢復的速度。
女性生完孩子之後，身體是比較虛弱的，容易氣血兩虛，所以坐月子需要好好調理。在這一個月的時間裡，女性要照顧好自己的身體，不然就會導致月子病，那麼坐月子哪些事不能做？
1、不能有性生活
女性在生完孩子之後陰道還沒有恢復，而且在坐月子的期間頭三天會有血性惡露排出。後面的三到十天會有漿液性惡露排出，剩下的十幾天內會有白色惡露排出，如果在坐月子期間發生性生活，容易引起感染導致婦科病。所以說為了女性的健康，在坐月子期間是不可以發生性生活的。
2、不可以不穿襪子
在天氣炎熱的時候坐月子對於女性，來說是比較痛苦的。因此很多女性都不喜歡在伏天坐月子，因此在炎熱的夏天坐月子的時候都不喜歡穿襪子。但是這樣做對女性是沒有好處的，會導致腳踝受涼，就會導致腳後跟疼。
因此女性在坐月子的時候不可以不穿襪子，如果天氣炎熱就要穿薄襪子但是不可以不穿。女性在月子期間一定要照顧好自己的身體，另外還要注意多休息。如果遇到不舒服的情況，最好第一時間趕往醫院。
3、房間不通風
很多老人會認為女人在坐月子的時候是不能夠著涼的，萬一被外面的冷風吹到很容易就會讓產婦生病，甚至可能給身體落下一些月子病。但是如果房間一直緊閉門窗不保持通風的話，雖然的確可以避免著涼，但是也很容易會導致室內滋生一些細菌，產婦和新生兒若是將這些細菌呼吸到身體當中，反而會對健康造成不良的影響。
4、衣服穿太多
既然在坐月子的時候最怕著涼的嗎？很多老人就會要求產婦多穿一些衣服，從頭到腳都包裹得嚴嚴實實的。雖然說在坐月子的過程當中確實要避免身體著涼，但是產後的女人身體的新陳代謝速度非常快，身體也會大量的出汗，如果給身體穿的太厚的話，就會導致身體內大量的汗液無法及時的排除，這個時候萬一不小心吹風的話，其實更容易會導致感冒和著涼的情況。
5、過度進補
很多女人在生完孩子之後，就會被家裡人要求喝一些雞湯、肉湯等營養豐富的食物，一是為了給產婦補身體，二也是為了可以讓產婦快點下奶。但其實在坐月子期間，這些過於油膩的食物並不適合吃太多，因為在剛剛生完孩子的時候，產婦身體的消化功能習慣比較弱，如果立刻吃這種大補的食物，也會讓產婦的腸胃感覺非常不舒服，影響到身體恢復的速度。
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新媽媽產後坐月子，必須妥善處理好，有諸多禁忌，如果不注意這些問題，不僅不利於新媽媽身體和精神上的康復，也會為日後的健康埋下隱患。
坐月子的女性這些事情不能做：
1. 不能捂月子
新媽媽產後坐月子，必須妥善處理好，有諸多禁忌，如果不注意這些問題，不僅不利於新媽媽身體和精神上的康復，也會為日後的健康埋下隱患。 1. 不能捂月子 老一輩的婆婆和媽媽認為女人坐月子必須要“捂”，門窗關閉嚴實，密不透風，新媽媽和嬰兒身穿厚衣服，穿棉襪子、棉拖鞋、頭戴帽子，不能吹空調，這樣才能做好月子。其實這樣的做法是錯誤的。 新媽媽捂的太嚴實，室內通風不好、空氣不新鮮、混濁，不利於新媽媽身體恢復，容易滋生細菌；同時新媽媽捂的太嚴實也容易中暑，嬰兒容易起熱痱子。 2.不能完全臥床休息 新媽媽產後身體虛弱，很多人認為新媽媽不能起床活動，包括每天在床上吃飯，其實這樣的做法是錯誤的。 新媽媽產後多活動好處多多，生命在於運動，多活動可以促進惡露排出、促進消化系統，預防便祕。當然也不能活動時間太長，避免勞累。 3. 不能心情悲傷 新媽媽產後必須保持心情愉快，避免各種不良情緒刺激。產後，許多新媽媽經歷情感和情緒的變化，甚至會出現不同程度的產後情感失調，如果這時候情緒低落、情緒不安、鬱悶不樂、易哭泣等，容易得產後抑鬱，也容易影響乳汁分泌、惡露排出等。 4.不能吃生冷堅硬食物 新媽媽產後坐月子，必須妥善處理好，有諸多禁忌，如果不注意這些問題，不僅不利於新媽媽身體和精神上的康復，也會為日後的健康埋下隱患。 1. 不能捂月子 老一輩的婆婆和媽媽認為女人坐月子必須要“捂”，門窗關閉嚴實，密不透風，新媽媽和嬰兒身穿厚衣服，穿棉襪子、棉拖鞋、頭戴帽子，不能吹空調，這樣才能做好月子。其實這樣的做法是錯誤的。 新媽媽捂的太嚴實，室內通風不好、空氣不新鮮、混濁，不利於新媽媽身體恢復，容易滋生細菌；同時新媽媽捂的太嚴實也容易中暑，嬰兒容易起熱痱子。 2.不能完全臥床休息 新媽媽產後身體虛弱，很多人認為新媽媽不能起床活動，包括每天在床上吃飯，其實這樣的做法是錯誤的。 新媽媽產後多活動好處多多，生命在於運動，多活動可以促進惡露排出、促進消化系統，預防便祕。當然也不能活動時間太長，避免勞累。 3. 不能心情悲傷 新媽媽產後必須保持心情愉快，避免各種不良情緒刺激。產後，許多新媽媽經歷情感和情緒的變化，甚至會出現不同程度的產後情感失調，如果這時候情緒低落、情緒不安、鬱悶不樂、易哭泣等，容易得產後抑鬱，也容易影響乳汁分泌、惡露排出等。 4.不能吃生冷堅硬食物 新媽媽產後體質虛弱，抵抗力差，容易引起胃腸炎等消化道疾病。產後不能吃生冷堅硬、寒涼的食物以及辛辣刺激性食物，應該進食清淡、溫熱、稀軟、營養易消化的食物， 5.不能月子期間同房 在產褥期內，新媽媽禁止同房，月子期間新媽媽身體虛弱、子宮也沒有恢復，再加上惡露不盡，這時候同房容易引起婦科病，不利於身體恢復。產後42天后可以逐漸恢復性生活，但要採取合適的避孕措施，防止再次懷孕。 6.不能只聽“老人言” 新媽媽產後坐月子，必須妥善處理好，有諸多禁忌，如果不注意這些問題，不僅不利於新媽媽身體和精神上的康復，也會為日後的健康埋下隱患。 1. 不能捂月子 老一輩的婆婆和媽媽認為女人坐月子必須要“捂”，門窗關閉嚴實，密不透風，新媽媽和嬰兒身穿厚衣服，穿棉襪子、棉拖鞋、頭戴帽子，不能吹空調，這樣才能做好月子。其實這樣的做法是錯誤的。 新媽媽捂的太嚴實，室內通風不好、空氣不新鮮、混濁，不利於新媽媽身體恢復，容易滋生細菌；同時新媽媽捂的太嚴實也容易中暑，嬰兒容易起熱痱子。 2.不能完全臥床休息 新媽媽產後身體虛弱，很多人認為新媽媽不能起床活動，包括每天在床上吃飯，其實這樣的做法是錯誤的。 新媽媽產後多活動好處多多，生命在於運動，多活動可以促進惡露排出、促進消化系統，預防便祕。當然也不能活動時間太長，避免勞累。 3. 不能心情悲傷 新媽媽產後必須保持心情愉快，避免各種不良情緒刺激。產後，許多新媽媽經歷情感和情緒的變化，甚至會出現不同程度的產後情感失調，如果這時候情緒低落、情緒不安、鬱悶不樂、易哭泣等，容易得產後抑鬱，也容易影響乳汁分泌、惡露排出等。 4.不能吃生冷堅硬食物 新媽媽產後體質虛弱，抵抗力差，容易引起胃腸炎等消化道疾病。產後不能吃生冷堅硬、寒涼的食物以及辛辣刺激性食物，應該進食清淡、溫熱、稀軟、營養易消化的食物， 5.不能月子期間同房 在產褥期內，新媽媽禁止同房，月子期間新媽媽身體虛弱、子宮也沒有恢復，再加上惡露不盡，這時候同房容易引起婦科病，不利於身體恢復。產後42天后可以逐漸恢復性生活，但要採取合適的避孕措施，防止再次懷孕。 6.不能只聽“老人言” 新媽媽坐月子必須遵循科學，不能只聽老人言，例如不能洗澡洗頭、不能梳頭、不能吃蔬菜和水果、不能吃鹽等，這種做法不科學，不利於產婦恢復。正確的做法是多看一些有關坐月子的書籍，多聽取經驗豐富的育兒達人經驗。坐月子的女性這些事情不能做：
坐月子的女性這些事情不能做：
坐月子的女性這些事情不能做：
【不能愛愛 不能碰冰 不能提重物 不能生氣 不能只聽老人的】
關於坐月子哪些事不能做，常見的我就不回答了，重點說這五項
1、不能愛愛
想必粑粑們歡喜孩子到來之餘，也偷著樂馬上就要解放了！月子42天一定不能同房，刨腹產3個月不能同房，至於為什麼，你們想想產道以及帶傷口的情況下，同房很容易造成感染！
【不能愛愛 不能碰冰 不能提重物 不能生氣 不能只聽老人的】
關於坐月子哪些事不能做，常見的我就不回答了，重點說這五項
1、不能愛愛
想必粑粑們歡喜孩子到來之餘，也偷著樂馬上就要解放了！月子42天一定不能同房，刨腹產3個月不能同房，至於為什麼，你們想想產道以及帶傷口的情況下，同房很容易造成感染！
2、不能碰冰
這裡的不能碰冰不僅是不能吃冰，還指不能用冰水洗臉洗頭洗澡等，至於為什麼，會遺留月子後遺症，不利於傷口癒合！
【不能愛愛 不能碰冰 不能提重物 不能生氣 不能只聽老人的】
關於坐月子哪些事不能做，常見的我就不回答了，重點說這五項
1、不能愛愛
想必粑粑們歡喜孩子到來之餘，也偷著樂馬上就要解放了！月子42天一定不能同房，刨腹產3個月不能同房，至於為什麼，你們想想產道以及帶傷口的情況下，同房很容易造成感染！
2、不能碰冰
這裡的不能碰冰不僅是不能吃冰，還指不能用冰水洗臉洗頭洗澡等，至於為什麼，會遺留月子後遺症，不利於傷口癒合！
3、不能提重物
以前老人們做月子的時候，還提煤爐，（估計這樣說好多人沒見過。）易容讓下腹用力，導致子宮下垂！所以不要搬重物！
【不能愛愛 不能碰冰 不能提重物 不能生氣 不能只聽老人的】
關於坐月子哪些事不能做，常見的我就不回答了，重點說這五項
1、不能愛愛
想必粑粑們歡喜孩子到來之餘，也偷著樂馬上就要解放了！月子42天一定不能同房，刨腹產3個月不能同房，至於為什麼，你們想想產道以及帶傷口的情況下，同房很容易造成感染！
2、不能碰冰
這裡的不能碰冰不僅是不能吃冰，還指不能用冰水洗臉洗頭洗澡等，至於為什麼，會遺留月子後遺症，不利於傷口癒合！
3、不能提重物
以前老人們做月子的時候，還提煤爐，（估計這樣說好多人沒見過。）易容讓下腹用力，導致子宮下垂！所以不要搬重物！
4、不能生氣
這裡我想重點說一下這個，很多月子是婆婆照顧，婆媳千年恨啊！稍有不對付就容易生悶氣！
切記，千萬彆氣，真心的！尤其是母乳餵養的媽媽，生氣容易導致乳汁質量變差，影響寶寶健康！
5、不要一味聽老人的
（我們都是過來人，聽我們準錯不了）
這是很多老觀念的想當然，大夏天還捂被子，不開窗！導致寶寶一身痱子！這還是小事，還有導致中暑等後果的！
其他的飲食、休息、運動等方面都是老生常談了，我就不贅述了。希望能幫助到提問者哈。
T：做月子的女生哪些事不能做？
分娩會消耗大量的體力和精力，寶媽產後身體會非常的虛弱，所以需要時間進行調理和恢復身體，這段時間就是我們通常所說的“坐月子”。
坐月子是一個非常重要的時期，如不注重，就很有可能留下後遺症，對以後的健康造成不利影響。 因此在做月子期間，一定要注意幾點：
不能一直臥床
在身體狀況允許的情況下，應儘早下床活動，包括剖腹產，不要長時間躺在床上，多下床走動，促進全身上下的血液循環，加快新陳代謝，幫助惡露的排出，讓子宮儘早復原。
T：做月子的女生哪些事不能做？
分娩會消耗大量的體力和精力，寶媽產後身體會非常的虛弱，所以需要時間進行調理和恢復身體，這段時間就是我們通常所說的“坐月子”。
坐月子是一個非常重要的時期，如不注重，就很有可能留下後遺症，對以後的健康造成不利影響。 因此在做月子期間，一定要注意幾點：
不能一直臥床
在身體狀況允許的情況下，應儘早下床活動，包括剖腹產，不要長時間躺在床上，多下床走動，促進全身上下的血液循環，加快新陳代謝，幫助惡露的排出，讓子宮儘早復原。
不能馬上大補
民以食為天，飲食在月子期間對身體的調養很重要，寶媽要注意自己的飲食習慣，以少食多餐，營養均衡，清淡為主。
尤其是剛生產完身體還非常虛弱，不可大補，因為虛不受補嘛，一定要循序漸進。
T：做月子的女生哪些事不能做？
分娩會消耗大量的體力和精力，寶媽產後身體會非常的虛弱，所以需要時間進行調理和恢復身體，這段時間就是我們通常所說的“坐月子”。
坐月子是一個非常重要的時期，如不注重，就很有可能留下後遺症，對以後的健康造成不利影響。 因此在做月子期間，一定要注意幾點：
不能一直臥床
在身體狀況允許的情況下，應儘早下床活動，包括剖腹產，不要長時間躺在床上，多下床走動，促進全身上下的血液循環，加快新陳代謝，幫助惡露的排出，讓子宮儘早復原。
不能馬上大補
民以食為天，飲食在月子期間對身體的調養很重要，寶媽要注意自己的飲食習慣，以少食多餐，營養均衡，清淡為主。
尤其是剛生產完身體還非常虛弱，不可大補，因為虛不受補嘛，一定要循序漸進。
不能不清潔身體
月子期間，要保持私處的清潔和乾爽，勤換內褲和衛生巾。
如果是剖腹產要注意傷口的清潔，要用熱水放涼後進行清洗，避免細菌感染。
不要過度用眼
這個往往會被忽略，我身邊的一個朋友當初在坐月子期間對用眼度也不以為然，沒事就一直拿著手機玩，現在發現眼睛的視力大大下降，後悔莫及。所以一定要合理用眼，就算醒著沒事也可以閉目養神。
另外有些寶媽產後因為生理激素上的變化，心理變得敏感，寶爸一定要多多體諒，切不可讓寶媽流眼淚哦。
不要同房！
產後會排惡露，而子宮的恢復期至少需要6周，坐月子期間，應禁止性生活，不要因為一時貪歡而造成不可挽回的傷害。
因此為了自己以後健康的好身體，也為了能以後能更好的照顧寶寶，在月子期間寶媽一定要有所禁忌。
我是小皮育兒經，一個關注孕產育兒知識百科的一孩之媽，感謝你的閱讀，如果你有更好建議，歡迎留言一起探討，方便的話右上角關注哦，謝謝！
PS：圖片來源網絡，感謝原作者，侵權立刪
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