打乒乓球怎麼樣才能吃住球吃住球的作用是什麼？

打乒乓球是用帶有覆蓋物的球拍將球擊出的過程。

1、吃住球的作用。

這個過程符合動量定理，FT=MV。 因為球的質量是定值，因此要想讓球速度更快，旋轉更強（也就是說球旋轉時球表面的線速度更快），就需要增加動量。要麼加大擊球力量，要麼延長擊球時球拍作用在球上的時間。吃住球的作用就是延長擊球時球拍同球接觸的作用時間，使得出球更有威脅。

2、如何吃住球。

球在接觸球拍後被彈出。要增加觸球時間，就要讓擊球球拍有一個加速，追趕離拍的球，讓揮拍在球離開球拍的瞬間達到速度最大值。這種擊球方式，就是通常所說的二次加速。

3、做法。

在球來時要轉腰引拍，注意不要後拉肘，眼睛盯住來球。反膠擊球時持拍手同側腳蹬地，腿腰依次發力，手臂迎球，用不太快的速度去找球。當球拍合上球的瞬間，加速收前臂，手腕繃住，手指頂住，將手臂力量爆發。同時停止轉腰，用鞭打的方式出球。

如使用長膠，則在擊球時還要加一個像反膠臺內挑打的類似打對勾的動作，先輕打，讓膠粒倒伏，再爆發力量。

4、注意事項： 切忌後拉肘，要在身前擊球。擊球時不要大轉腰，反倒是引拍時多轉一點。先動腳後動手，不要太急於掄胳膊，要先找球，落位，觸球瞬間爆發。打球不要只看球來的一條直線，要把球看成一個個的點，注意二跳變向，二跳加速，準確找到擊球點，才能實現吃住球。

吃球就是摩擦住球，就是讓球在拍子上停留的時間長些，吃球的感覺存在於每個技術中，最容易找到體會吃球的是搓球，搓球動作，球板在球的下方，能托住球，觸球瞬間對球邊緣的摩擦就是吃球。最誇張的吃球就是放高球，找到吃球的感覺了，觸類旁通，在正反手攻球，拉弧旋球中，找到摩擦的感覺。