你好謝謝邀請。
那我先來回答一下你的這個問題。男生練習深蹲之後，腿部的圍度一定會變得粗一點，但不一定是非常粗啊，我是這樣認為的。那為什麼呢？接下來我就來分享一下我個人的看法。
當然那這開玩笑的，開玩笑。其實你要經常鍛鍊腿部，讓你的腿部變得比較粗壯，其實不管是生活也好還是你的運動表現方面都會有很大的提高。
人衰老的一個主要原因，它就是肌肉的流失，那腿部的肌肉佔了我們身體的一半甚至更多，尤其是我們人類是一個直立行走的一個動物啊，那在這種情況下，如果你的腿部肌肉非常弱，或者說是力量很差，那這個在你年齡增長，到一定程度的時候就會對你的生活造成造成很大的影響。
那其實腿部的這個肌肉構造，除了你的大腿還有你的這個臀部，這一塊也是非常重要的啊，那臀部的這個肌肉是男人的發動機，也是身體的這個核心區域。你在練腿的時候，你的臀部也會得到一個非常好的鍛鍊啊，這樣的話，對於你整個人體的這個力量以及協調能力都會有很大的幫助。
而且腿部的強壯程度也是一個力量的一個象徵，腿部力量越強，它給你帶來的整體的收益也會越強。在你健身的過程中，不要忽略對腿部肌肉的一個鍛鍊，讓你在腿部肌肉力量增長起來之後，你得去訓練其他部位，它都是有一定的幫助的。
最後補充一點，其實腿部的圍度增長不光是在練習申論的時候他會有增長。
暫時性我就想到了這些，希望對你有所幫助。
那平時經常進行體育鍛煉的朋友，你們喜歡粗壯的大腿還是纖細的大腿呢？歡迎在下方留言討論。
看你蹲的夠不夠深了，太深的話對屁股刺激比較大，蹲的高點對股四頭肌刺激比較大。但是要練特別粗，不是那麼容易的。
主要是看深蹲的重量和姿勢。
如果一直增加深蹲的重量，腿肯定會變粗壯。用恆定的重量深蹲，比如到了10kg就不再增加重量，只是增加次數鍛鍊，一般來說腿是不會變很粗的。
還有就是深蹲的姿勢，如果想要練臀，就著重感受臀部發力，更多的去刺激臀部肌肉，減少腿部肌肉的刺激。寬距深蹲和窄距深蹲這兩個動作可以防止腿變粗，但是又能練臀。
看訓練方法 遺傳基因很重要
雖然說大重量深蹲男人腿會變粗但也不是幾個月就能變成的，一般業餘健體能蹲一倍半體重的槓鈴再加上飲食可以使腿肌增粗那也不會像國外健美運動員那麼粗。如果想練腿用5至12Rm可以發展肌肉圍度，用12Rm以上可以發展肌肉線條。
深蹲能刺激臀大肌和股四頭肌，一般來說，抗阻訓練目的無非三種，第一增強肌肉力量，第二增強肌肉耐力，第三增加肌肉體積，根據抗阻力量的不同和訓練組數的不同，效果是不一樣的，所以深蹲不一定能讓腿變粗的。
你以為增肌這麼簡單嗎？你想多了
不會，只會讓屁股更翹，男女都一樣
只要訓練強度夠 補充跟得上 一定變大
