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近日，在山西省晉南地區的一個村莊，村民們大都住上了紅磚瓦房，有的甚至住上了二層樓房。在村子的盡頭，有一條小蜿蜒小路，順著小路一直往前走，只見三面土窯呈現在眼前，雖然看著年代已久，但是在院子裡鬱鬱蔥蔥的植物下襯托的勃勃有生機。
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院子裡住著一位老奶奶，老奶奶精神爍爍，神采奕奕，耳不聾眼不花，講起話來條理清晰，主次分明，如果不是牆上掛著的2011年山西省政府發的百歲老人牌匾，根本看不出來老奶奶有108歲的高齡了。
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老奶奶姓程，無兒無女，老伴在30年前去世了，程奶奶雖然已經是百歲的高齡了但是生活依然能夠自理，日常的生活必須品由侄子和侄媳婦提供。侄媳婦說自己平常也只是過來給奶奶送些米麵油之類的東西，每天只是過來看看老人有什麼需要，飯都還是老人自己做。
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在問起程奶奶這麼大年齡了長壽的祕訣是什麼？程奶奶說哪裡有什麼長壽祕訣，農村人沒有什麼講究，吃的是家常便飯，面是自己磨的，菜是自己種的，有時候去地裡挖點野菜吃，過去條件不好，每逢過年才能吃到肉，現在好了，啥時候想吃啥時候吃，也不多吃，一次只吃兩片。
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程奶奶說，現在也不幹什麼活了，天亮起床，天黑睡覺，一天做二頓飯，早上起來在院子裡活動活動，澆澆菜，拔拔草，然後做飯、吃飯，吃完飯走到村子裡，找幾個七八十歲的老姐妹，打兩小時麻將，活動活動腦子，打完麻將走回來，來回有三四里路，權當鍛鍊身體了，到家用柴火灶做午飯，吃完飯睡一會，下午在家裡攆弄個小活，天氣好了到地裡挖點野菜，沒有什麼特別的地方。
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程奶奶說自己在8歲的時候就開始抽菸了，曾經有過70年的煙齡，是因為那個時候父親腿疼，從地裡回來想抽菸袋鍋子，那時候火又沒有那麼方便，於是她就用火石打火點菸，咂著了遞給父親抽，慢慢的就抽成了習慣，在她78歲的時候，因為咳嗽，醫生勸她說抽菸對身體不好，讓她戒菸，她才開始不抽菸。
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雖然不抽菸了，但是記得當時醫生說喝點酒好，於是老奶奶又每天堅持喝2杯酒，這一喝又喝了30年。老奶奶每天中午飯前喝兩杯酒，但是並沒有癮，只是因為喝的時間長了，成了一種習慣，一瓶酒能喝一個月。
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老奶奶還有一個愛好就是打麻將，她說自己年齡大了，莊稼活侄子和侄媳婦又不讓幹，除了做兩頓飯外也沒別的事幹，就每天和村裡的大爺大娘們打打麻將，別看她年齡大，但是一點也不糊塗，經常是老贏家，比她小几十歲的大爺大娘們都不是她的對手。
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程奶奶性格開朗，啥事都不往心裡去，一輩子沒有和老伴紅過臉，和村裡人關係也處的好，一生勤勞，手腳不閒著，年輕的時候做的一手的好莊稼活，現在年齡大了，在自家的窯洞門口種了各種的蔬菜，她說自己一個人又吃不了多少，經常是送給村子裡人吃，攝影師走的時候，她還非要送給攝影師一把鮮嫩的韭菜。祝福程奶奶快樂生活，幸福安康！
