我們每個人有兩個肺，肺的主要功能是負責通氣，吸進去氧氣，然後將代謝產生的二氧化碳排出體外，血液經過肺之後，就從靜脈血變成了動脈血。

我們的肺有非常強大的代償能力，如果是肺功能輕度的受損，一般不會出現明顯的異常，如果肺功能嚴重受損，會出現很明顯的症狀。肺不好，可以出現以下的症狀：

（1）活動後氣促

人在活動之後，新陳代謝加快，需要更多的氧氣，如果身體的肺功能不行，就會導致身體缺氧，患者會出現呼吸加速，嘴脣發紺，心跳加速等不適。出現症狀的活動距離可長可短，有的人走1000米就會氣喘，有的人100米就會氣喘。活動距離越短，氣喘越嚴重，說明肺功能越差。

（2）咳嗽咳痰

咳嗽咳痰是比較常見的呼吸道症狀，咳嗽是一種保護機制，可以將呼吸道內的分泌物排出來，常見於肺炎、慢性阻塞性肺病、肺癌、氣管炎、哮喘、呼吸道過敏、肺結核、支氣管擴張等等。

咳嗽常常伴有咳痰，如果是呼吸道感染，痰液一般稱黃色或者黃白色，裡面有膿液。支氣管擴張或者肺癌的患者，痰液裡面常常伴有血絲，稱為咳血。

（3）胸痛

有呼吸系統疾病的患者，可以出現胸悶、胸痛，肺炎、肺癌、胸膜炎都可以引起胸痛，呼吸的時候加重。以肺癌為例，大部分肺癌的患者不痛，如果癌細胞侵犯胸膜，神經或者肋骨，就會出現疼痛。

除了症狀，想要診斷肺部疾病，早期發現問題，需要做一些檢查，常見的檢查手段有肺功能測定，胸部CT檢查，痰培養等等。

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肺不好，從中醫上來看，就會出現以下一些症狀，大家看看自己符合幾點：

1 毛孔粗大，皮膚粗糙

肺主皮毛，肺不好，表現得最明顯的就是皮膚。皮膚總是乾燥，長痘，毛孔粗大，鼻頭多。

2 咳嗽，氣喘，鼻塞，呼吸不暢。

肺開竅於鼻，肺不好，鼻子容易流鼻涕，鼻塞，打噴嚏，還有些人有慢性鼻炎——這也是肺不好的症狀。

3 肺氣不足

體內寒氣越來越多，就開始入侵肺部，肺氣虛弱，肺臟也負責把人體的水分分佈到各個位置。一旦肺氣不足，津液無法到達全身，皮膚就會出現暗淡無光澤乾燥等現象，而且一喝水就往廁所跑。

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有1名60餘歲男性來就診，他說經常胸悶，氣短、呼吸急促及嗜睡等症狀。他擔心是不是肺部出了問題，尤其擔心是不是會是肺部腫瘤。要做全面體檢。

患者查了心電圖等，還有胸片胸部ct等（胸片呈支氣管肺炎影像學表現），血常規檢查，可見C反應蛋白增高、血沉加快等。依據這些患者診斷為肺炎，老者放心了，說不是腫瘤他就放心了。醫生說，肺炎也要及時治療，否則後果也是很嚴重的。

對於早期肺癌病人，其中最典型的症狀：咳嗽、咯血還有胸痛及發熱，患者咳嗽呈刺激性咳嗽，以乾咳或少量白色泡沫痰為主。發展到一定階段，患者有胸悶、哮喘、氣促等症狀表現。還有一點要注意：早期的肺部腫瘤患者，胸部常出現輕微的鈍痛，這個症狀要引起足夠的重視。

對於肺結核患者的症狀表現：咳嗽、咳痰，咯血、胸痛以及呼吸困難等症狀。（這些症狀與肺部腫瘤表現有些相似），但是肺結核患者還有單獨的一些症狀，比如午後低熱、面頰潮紅、盜汗、乏力以及食慾減退和體重下降等症狀。

要避免肺部疾患，應該做到：不吸菸，保持室內空氣新鮮，適當戶外運動，不過勞，科學規律飲食生活等（多吃些白蘿蔔、木耳等養陰清肺的食物，不熬夜）。定期體檢。

而一旦出現文中一些肺部不適的症狀表現，及時就醫。

（2018年5月27日 曾醫生有問必答）

年輕人：“醫生，我天天騎車上班時，總感覺有人勒住我脖子，呼吸困難，是不是肺不好？”

醫生指著自己的頭說：“你這種情況非常糟糕，這裡的問題比肺嚴重多了。”

年輕人：“你是說我腦子長腫瘤了？”

醫生汗顏：“這位同學，你衣服反著穿了……”

年輕人：“……”

肺不好有哪些表現？

①咳嗽、咳痰：長期吸菸或有肺部疾病時，首先表現出來的就是咳嗽、咳痰，如果咳嗽出現時間＞3周，就需要提高警惕了，也許是肺癌，也許是肺結核，兩者都不容小覷。

②咯血：為痰中帶血，或直接咳血。主要見於肺結核、支氣管擴張、肺癌等。

③胸痛：持續的胸痛常見於胸膜炎、支氣管炎、支氣管肺癌等，若胸痛同時出現咯血，更要懷疑肺癌可能！

④口脣發紺/杵狀指：主要原因是血液中氧氣不足，肺通氣功能不好引起。常見於慢性肺疾病，如慢性阻塞性肺疾病。

⑤勞動後呼吸困難：是肺功能不全的表現，嚴重者連一些基本的體力勞動都不能勝任，動一下就氣喘、呼吸困難等。

⑥肺活量降低：肺活量是簡單而有效的肺功能自查項目。正常男性肺活量4217±690ml，女性3105±452ml。如果＜80%為降低，60%-80%為輕度，40%-60%為中度，＜40%為重度肺功能不全。

如何預防及警惕肺部疾病？

①有過敏反應的，應儘量遠離過敏原（房間內禁放花、地毯、油漆、鴨絨等）；②禁菸，避免煙霧刺激；③忌著涼感冒；④避免過度緊張和勞累；⑤有肺部疾病的，如哮喘等，要隨身帶藥；有條件的可以行家庭氧療；⑥對於有上述咳嗽、胸痛、氣緊、杵狀指等情況，需及時就診。

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肺對我們的正常生活至關重要。如果肺不好了，不僅會影響我們的正常呼吸，還可能會威脅到人們的生命健康。所以，我們一定要通過良好的生活習慣來保護好肺，在日常生活中，也要注意這幾個問題，因為它們一旦出現，就意味著你的肺出問題了。

一、肺活量變低

年輕人的肺活量一般不會很低，即便是劇烈運動後，也能很快恢復過來。但是，如果你只是稍微運動，就氣喘吁吁，心臟加快，那就說明你的肺活量不足。如果這種情況一直沒有改善的話，就要注意了！

二、頻繁咳嗽

除了吸菸會導致人咳嗽外，肺部若出現問題，也可能會讓人頻繁咳嗽，尤其是在睡前。如果咳嗽持續了很長時間，且沒有任何好轉，應到醫院就醫，排查是否為肺炎。

三、咳血胸痛

咳嗽長期不好，還帶血，或者胸部兩側肋骨之間疼痛，這些都是非常嚴重的症狀，一旦出現，應十分重視並及時治療，警惕肺結核或肺癌的風險。

四、氣促胸悶

喘息氣促，咳嗽，咯痰，胸部膨滿，憋悶如塞，或脣甲紫紺，心悸浮腫等，這些可能是由肺漲引起的。

要保護好肺，就要注意改善自己的生活習慣，比如戒菸限酒不熬夜，還有注重飲食。總之，如果出現了以上幾種症狀，一定要及時就醫，以免耽誤病情。

謝邀！

肺部是我們人體重要的呼吸器官、也是重要的造血器官，然而我們的肺部是非常脆弱的，現在社會經濟發展，但我們的生活環境卻汙染愈發嚴重，霧霾、吸菸、有害氣體等非常常見，往往這些因素的影響就會導致我們的肺部呼吸道出現一些問題，像急慢性的肺炎、哮喘、肺結核、肺癌、慢性阻塞性肺疾病、肺心病、氣胸、肺大泡，矽肺等等這些疾病就容易發生。

肺不好的的話身體容易出現者4種症狀：1、莫名久咳，且不愈2、痰中反覆帶血3、胸部隱隱作痛4、胸悶、氣急，呼吸困難，這些症狀在我們的生活中是比較常見的，但是早期症狀一般不明顯，並且很多呼吸系統疾病的症狀多有相似之處，所以患者很難第一時間引起重視，或者很難詳細鑑別，這樣就會耽誤治療，從而讓病情加重。

如果我們要想警惕肺部的疾病就要對其症狀有一定的瞭解，如果身體出現不適一定要及時到醫院檢查治療，檢查的項目很多，比如影像學檢查、肺功能檢查、支氣管鏡檢查、痰液的檢查等等。

生活中要注意預防。平時應避免疲勞、緊張等諸因素、加強體質鍛鍊、尤其冬季要保護好呼吸道和胸部不受寒冷的侵襲，注意保暖，平時要多喝開水，戒菸酒等。

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肺癌是中國乃至全世界最常見的惡性腫瘤以及首位的癌症死亡原因，而且我們發現男性高於女性，城市高於農村，年齡大的發病率更高一些！這些現象其實都充分說明了一點：肺癌的發生都有一些特別誘發因素，是一個不斷損傷肺部過程，才最終導致肺癌發生！所以，及時發現肺不好可以有效預防和減少肺癌的發生！

怎麼評價我們的肺好不好，不好的話，我們人體會有什麼表現？

一、肺不好可以表現為肺部檢查有異常！我們呼吸內科有一個檢查，叫做肺功能檢測，是呼吸系統疾病必檢項目之一，可以檢測出我們呼吸道通暢程度、肺容量大小，哮喘等肺部或氣道疾病，還可評估呼吸系統疾病嚴重程度等等。但其準確性受到患者的配合程度的影響。注意：肺功能檢查與胸片、胸部CT檢查完全不同的是，胸片、胸部CT僅可發現肺實質性疾病，如肺部腫瘤、肺炎等。

二、肺不好可以表現為人體會出現不同症狀！

1. 呼吸困難。表現為呼吸頻率、深度及節律等方面，在臨床上，按發作快慢分為急性、慢性和反覆發作三種。其中急性伴胸痛往往提示肺炎、氣胸、胸腔積液等等，特別應注意：肺梗死、左心衰竭患者容易出現夜間陣發性的呼吸困難！
   
2. 活動後胸悶氣促。如肺不好，活動時就容易出現胸悶、氣促，休息後感覺又會有所緩解！
   
   
   
3. 胸部疼痛。其實我們人體的肺和某些髒層胸膜對痛覺並不敏感，只有當我們人體患有肺炎、肺結核、肺梗死、肺膿腫等病變累及到髒層胸膜時才會有胸痛症狀發生。所以一般情況下，胸痛伴高熱，我們可以初步考慮為肺炎 ；當肺部出現隱痛時，並隨著時間持續加劇時，有一種刀割一樣的痛時，我們應排除是否為肺癌！
   
4. 咳嗽咳痰。肺不好，急性發作容易刺激神經引發咳嗽，當出現持續並不斷加重咳嗽並伴有氣促，應考慮特發性肺纖維化或支氣管肺泡癌。而痰的性狀、量及氣味對肺部疾病診斷有很好的幫助。一般痰由白色泡沫或粘液狀轉為膿性時，多為細菌性感染；大量黃膿痰多發於肺膿腫或支氣管擴張，鐵鏽樣痰很有可能是肺炎鏈球菌感染，紅棕色膠凍樣痰即可能是肺炎克雷白桿菌感染；而當伴有厭氧菌感染時，膿痰會有一股惡臭的味道；肺水腫咳粉紅色稀薄泡沫痰；肺阿米巴病呈咖啡樣痰；肺吸蟲病時為果醬樣痰等等！
   
5. 咯血。其中肺結核、肺癌常見症狀就是痰裡面經常血，咯血短期還好，就怕時間久了要求低了，一定要做好工作協調！
   

如何警惕肺不好的發生？

1. 減少或禁止吸菸，喝酒等不良習慣。吸菸有害健康，這點應該不需要我多說；
   
2. 持長跑 、游泳等鍛鍊可以有效提高肺功能！
   
3. 飲食要好，特別是肺功能失常者，應多吃一些潤肺、清肺的食物，如蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜以及用雪耳、蓮子、百合、排骨湯等藥材製作而成的清肺湯。
   
4. 觀察早起第一口痰。通常在肺癌早、中期不會侵犯大血管，會侵犯小的毛細血管，導致少量、緩慢的血滲出，夜間集聚積累，會發現肺癌患者早起第一口痰中帶血。
   

“肺者，相傅之官，治節出焉”---《黃帝內經》，意思是肺相當於一個王朝的宰相，一人之下，萬人之上，它負責瞭解所有器官、協調所有器官，也就是所說的“肺朝百脈”。

肺的作用主要有三方面：

1.肺主氣：把呼吸之氣轉化成正氣、清氣輸送到全身，調節全身氣機。

2.主肅降：把人體的體液肅降和宣發到全身，通調氣機和和水道。

3.主皮毛：過宣發作用把將衛氣和氣血津液輸布全身，溫養肌腠皮毛。

肺不好時，身體會有哪些表現？

1.呼吸功能減弱---吸多呼少、氣短無力、聲音微弱、胸悶、腹脹等，這是由於肺功能下降，導致不能有效把控氣息。

2.水液汙濁積滯---乾咳無痰、小便不利、全身水腫、咳喘、咯血等，這是由於肺功能下降，導致不能有效肅降津液。

3.皮膚抵抗力差---皮膚乾燥、毛髮乾枯、愛出汗或不出汗、易感風寒，這是由於肺功能下降，導致不能有效溫養肌膚皮毛。

4.鼻子出現異常---肺開竅於鼻，鼻子是呼吸系統的門戶，當無故出現鼻塞、流涕、嗅覺不靈、鼻翼扇動等情況時，預警肺部出現問題。

養肺護肺要從幾點入手：

1.多吃白色食物，白色入肺，可以滋養肺陰，如銀耳、梨子、甘蔗、薏仁、大豆、牛奶、白蘿蔔、菜花、百合、蓮子等。

2.適當吃辛味食物，辛味走肺，可以宣肺氣，適當吃些生薑、薄荷、大蒜可以宣發肺氣。

3.注意保持大便通暢，肺和大腸經絡相通，關係密切。大便通暢有利於肺氣下行。建議養成每天定時排便的習慣。

4.遠離菸草，吸菸會將呼吸道上皮的纖毛破壞掉，這些纖毛是呼吸道的“清道夫”，一旦被破壞，保護作用會差很多。

5.加強戶外運動，適當的運動可以有效增強肺部呼吸功能，改善體內氣息水液循環情況。

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肺是身體的呼吸器官，主要負責全身氧氣的攝取。我們知道人有左右兩側的肺，中間是心臟。心臟、肺臟一家，通過血管聯繫在一起。人體有兩個循環，大循環也叫做體循環，就是心臟通過排洩，把含有氧氣的血射向全身，供全身各組織器官能量和氧氣。而小循環主要是肺循環，心臟的血，通過進入肺臟以後進行氣體交換，氧氣彌散到缺氧的靜脈血，然後回收到心臟，再射向全身。因此肺主要負責全身氧氣的供應。

氧氣是我們身體及生命賴以生存的必需物質，如果沒有氧氣，全身的器官組織沒有氧的供應就不能完成正常的生理功能，導致器官的衰竭和生命的死亡。

若肺不好，主要表現為缺氧，缺氧就會出現呼吸困難，氣短，身體感覺氣不夠，氣喘、胸悶等表現。此外，由於心肺一家，呼吸不好會影響到心臟的功能，除了心肌供氧缺乏造成心臟功能的障礙以外，呼吸困難導致的心臟衰竭也是主要的臨床表現。全身缺氧以後各器官功能都會出現障礙，所以全身都會表現出各種不適。

肺的生理功能是主氣，主宣降，主行水，朝百脈，主藏魄。肺以主氣為基本生理功能，以主宣發肅降為其主要運行形式。肺通過宣降運動輔助心臟，調節全身的氣、血、津液的輸布運行，故有肺主治節，為“相傅之官”之稱。肺為清虛之髒，肺葉嬌嫩，不耐寒熱；且上通鼻竅，外合皮毛，最易受邪。外感六淫，內停痰飲，皆易傷肺，故有“肺為嬌髒”之稱。

一：若因外感六淫或痰飲阻肺，肺失宣降，呼吸異常，可見咳喘氣逆，或胸悶氣喘等病症。

二：若肺的呼吸異常，則宗氣生成不足，並能累及一身之氣虧虛，而見體倦乏力，少氣懶言等症。

三：若肺失肅降，則見呼吸異常，胸悶氣喘，或津液輸布障礙，而見痰飲、水腫或小便不利。

四：若肺氣充沛氣機條暢，則血運正常；若肺氣虛弱或壅滯，行血無力，則致血行不暢，甚至血脈壅滯，出現心悸胸悶，脣青舌紫等症。

此外肺在體合皮，其華在毛，若肺氣虛，可致衛氣不固而見自汗，或易於感冒，或皮毛失潤而見枯槁不擇。肺在時為秋，秋季氣候多清涼乾燥，而肺為清虛之髒，喜潤惡燥，故燥易傷肺，而見乾咳無痰，口鼻乾燥，皮膚乾裂等症。