為什麼疲憊的時候容易傷感?

10 個回答
柏沐晗
2019-02-22

疲憊,對於我個人而言,身體上的疲憊不會讓我有傷感的情緒。身體疲憊了,睡一覺,泡一個熱水澡就能解決。但是,心疲累才會有這樣的的感覺。

我們往往說心累了,我想大家都有這種體會,讓我們心累的事情大多數都是和人有關的,比如家人、朋友、同事,有些人是我們在乎的人,有些事情也是我們在乎的事情,所以會覺得心累,即提問都所說的疲憊。為什麼疲憊的時候容易傷感?

生活在這個世間,身體上的疲憊不算什麼,心裡疲憊才是最可怕,所以要區分一下,到底是什麼原因造成疲憊的感覺,如果是身體上的做到勞逸結合,如果是心累有傷感的情緒,要及時排解,傷感的情緒堆積的太多,會引起心理方面的疾病,所以要加以重視。

野杍说
2019-02-22

我並不懂什麼科學道理。但是我昨天下午就經歷了一場。不大不小的卻也傷感了一把。

我這不屬於疲憊,屬於心累,做頭條也有一段時間啊,可是感覺自己還是不溫不火,而且寫的東西沒人看,我覺得是不是我不適合做自媒體這個東西。反正就是,讓人覺得,有一些煩躁。有一些悶悶的,不是情緒該往何處發洩。

但是,人總會有那麼幾天,就是,就算你不累也會感到很感傷,調整過來就好了,人也需要一些悲春傷秋的嘛。

花花说感情
2019-02-22

疲憊是可能是心累的代名詞吧,一般來說心累有兩種,一種是身體累,一種是心裡累,身體累很好解決,休息休息好好睡一覺就恢復啦。心累就很難解脫,所謂心病還須心藥醫,心累是一個人感情最脆弱的時候,可能有什麼比較重要的或者是難以解脫的事情而困惑,導致情緒低落,不善言談,不思飲食等等,這個時候最傷感,可以轉移一下注意力,多休息,實在不能解決的問題,可以放一放,忍一時峰迴路轉,做人力所能及就好啦,走過去前面就是天。


為什麼疲憊的時候容易傷感?
游戏人间8199
2019-02-22

我們每一天,忙忙碌碌的生活,難免身心疲憊;

這種疲憊,有時來自心靈,有時來自身體疲勞;

所以,我們要學會去放鬆自己的心情,讓心情放鬆起來!

放鬆心情的方式有很多種,可以去逛街購物,也可以找知心的朋友,聊聊天,訴說自己的不開心。

不管,生活之中遭遇了什麼困難,我們始終要學會保持一個樂觀的心態。

因為——陽光總在風雨後!


為什麼疲憊的時候容易傷感?
為什麼疲憊的時候容易傷感?
宋印的歌词
2019-02-22

人生如落葉,不必太執著!

冷風吹過寒夜,

遍地是漸黃的落葉,

最美麗的是銀杏葉,

金黃得純粹無邪;

扇面隨風搖曳,

身體是如此的輕薄,

卻把秋的沉悶打破,

灰暗中無比閃爍;

生的深刻,

落的灑脫,

每時每刻,

短暫的生命都在為世界添色。

冷風吹進心窩,

帶走了全部的綠色,

思緒已變成金黃色,

迎接遠方的漂泊;

觸摸寒冷季節,

旋律是飛舞的寄託,

仰望枝頭不感寂寞,

樹上結滿了碩果;

生的深刻,

落的灑脫,

每時每刻,

短暫的生命都在為世界添色。

三坛海会大神小哪吒
2019-02-22

疲憊的時候是一個人最脆弱的時候,從本能方面來講,從遠古猿猴進化到今天的人類,其本能行為基本沒有發生改變。所以一旦身體疲憊,那麼身體裡使你感到憂慮傷感的抑制激素分泌增多,而讓人興奮起來的諸如多巴胺內啡肽等分泌減少。這是因為人在這種狀態下更能感覺到壓力,對事物有悲觀的認識導致其危機感增加,在遠古時代,這種危機意識是缺衣少食的生活環境所決定的本能。

那麼在這種情況下如何改善自己的心理狀態呢?我認為有以下幾點

1.及時行樂補充能量,找自己喜歡的食物,約三五伴侶包餐一頓,攝入了能量的同時增進了和朋友之間的關係,促進了催產素的分泌,這是一種能讓人感到親切溫暖的激素。

2.擁抱你的伴侶,父母,朋友,或者子女。同理,促進催產素的分泌

3.如果是心理上疲憊的話不如放下包袱,去旅遊,去看電影,好好放鬆放鬆

生活如此美好,好好享受

38分钟
2019-02-22

疲憊有兩種,一種體能透支感到疲憊。另一種是精神疲憊,心慮憔悴。但兩種疲憊,都是一種累,讓人感到沒精打采。心情會低落。心情低落,就會想到一些不開心的事情,或者是一些無法達到,或者是沒有達到的目標。那麼這時候人這會傷感。

所以當人疲憊的時候,最好是找一件事情去做,不要讓思緒亂飛。比如去看揚電影,煲電話粥,聽聽音樂等等。不要讓情緒低落下去,人就不會傷感。

不過有時候傷感一下也挺好,真正去體驗一個人生的不容易,體驗人情事故,體驗失敗。這樣,以後的成功,以後的人生將更有意義。

人生,本就是一場劫難。經歷過,就是擁有過。有開心,有快樂,有傷感,有痛苦。坦然去接受,一切都會過去的。

山东家家泉洗涤用品
2019-02-22

這個好像很多人在疲憊的時候,都會哭,男的一般不會在人前哭,而女的有時候會帶自己的愛人,加自己的閨蜜好友面前哭,這就是男和女的區別吧。

因為他覺得自己很傷感,自己也很無助,特別工作呀,學習生活中受挫之後,都會,更明顯,其實在這個社會,每天的壓力都很大,包括房貸,車貸,孩子貸還有種種各種壓力,導致人的精神高度集中等疲憊或者累了的時候,就覺得自己會問自己,這到底是為什麼會這麼累?為什麼會這麼疲憊?為什麼沒有人和他一起承擔?為什麼沒有人理解這種,他這種狀態?

男人累了的時候,也會覺得自己很無助,像現在,信用卡到期了,自己錢還不夠,買不上更好的車,買不到更大的房子,都會感覺到很傷心,說白了也是比較脆弱吧,內心不管在外面多麼堅強,獨處的時候,總是會感覺內心有無數種傷悲,或者傷感。

女孩子存在有多個方面,上學的時候呢,一種學習的壓力,或者戀愛的壓力,或者是家庭的壓力,工作中工作上的壓力,男女朋友之間的壓力,還有同事之間相處的壓力,都會讓他感覺到,非常的這個這個疲憊疲於應付,不像自己內心那種,想要的生活,那樣去實現自己。

感覺疲憊的時候

,睡一覺,好好的放鬆一下自己,就會好多了,或者把它說出來,和自己的好朋友說出來,和自己的家人說出來,和父母,和自己的親人傾訴出來,也會更好一些,人本來在這個社會活著就有巨大的壓力,無數的人說不清的人狀況突發。

祝頭條的朋友們,在疲憊的時候好好的休息,而不要感到傷感,醒過來一切都會好的。

宋周梓晔
2019-02-22

為什麼人在疲憊的時候會很脆弱,我問我女兒,她是三年級的小學生,她很快就回答我了,因為疲憊了。是的呀脆弱和病毒很像,你高興的時候,強壯的時候,他不來也進不去,但是疲憊了,虛弱了,抵抗力下降了,他們就來了。我們生病了怎麼辦,打針吃藥,疲憊了也要找對“藥”身體疲憊了,就按摩舒緩,好好睡一覺,心累了,就放空一切,旅遊,大哭一場,……對症下藥💊

起手胡大贰
2019-02-22

因為身體空虛,精神空虛,大腦空虛。

當代人 好多人,除了“社會”“他人”給你制定的物質追求之外,別無所求……

沒有自我的追求,更不用談精神與思想

疲憊是常態,傷感是自找的


為什麼疲憊的時候容易傷感?

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